아이에게 먹는 즐거움을 알려주고 싶어요

아이의 식생활 - 아이의 식습관이 달라지는 과학적 해법의 모든 것
EBS <아이의 밥상> 제작팀 엮음 / 지식채널 / 2010년 3월

<아이의 식생활>을 읽으면서 깨닫게 된 것들이 무척 많다. 단순히 아이들이 편식을 하는 것은 자신의 취향을 선택한 것에 지나지 않는다고 생각했는데, 이렇게나 많은 의미가 있을줄이야. 편식과 성격의 상관 관계도 알 게 되어서 더욱 기쁘다.

 

이 책 <아이의 식생활>에는 주로 먹는 이야기만 있을 것이라 오해했는데, 사실 그 보다 더 많은 것들을 담고 있었다. 제목만 보고 편견을 가지고 이 책을 읽지 않고 지나쳤다면 정말 후회했을 것이다. 이제껏 아이의 식습관을 너무 쉽게 생각해 왔던 것에 깊이 반성한다.

 

어릴때는 너무 안먹어서 성장지체가 고민이라면 커서는 너무 먹어서 소아 비만이 고민이 일것이다. 이 책<아이의 식생활> 그 두 가지 모두에 대한 해답이 있다. 아이들이 단맛에 열광하는 이유와 아이들이 새로운 것에 공포를 느끼는 네오포비아, 적당량을 측정하는 1인분 계측기 그리고 밥상머리 전쟁을 끝내기 위한 빕법까지 4가지 큰 주제를 가지고, 엄마들이 궁금했던 것들에 답을 해준다.

 

우리집에는 편식이 심한 아이와 또래보다 몸무게가 적게 나가는 아이가 있다. 큰 아이의 경우 새로운 음식은 잘 먹을려고 하지 않는다. 낯가림이 많은 성격이 음식에 대해서도 낯가림을 보이나 싶어서 아이가 어기지로 먹도록 달래도 보고, 윽박지르기도 했는데 그게 오히려 역효과를 보였다. 아이의 기를 살려줘서 아이의 자존감을 키워주면 편식도 같이 고칠수 있다고 한다.

 

작은 아이의 경우 또래보다 몸무게가 확실히 적게 나간다. 태어날 때부터 적어서 별 신경을 쓰지 않았는데, 또래보다 몸무게가 덜 나가면, 또래보다 적게 먹는 것이 맞단고 한다. 둘째에게는 이것저것 먹으라고 많이 권해야 할 것 같다.

 

대부분의 아이들이 밥 먹는 것을 좋아하지 않고, 특히 채소는 싫어한다고 생각했는데 이것은 엄마인 내가 적절히 대처하지 못했기 때문이다. 아이들은 모두 절대 미각을 가지고 있다고 한다. 그래서 더욱 단 맛에 열광하고, 이물감이 느껴지면 뱉어버린다. 아이의 이런 특징을 잘 생각해서 더욱 입맛 땡기는 식단을 준비해야 할 것 같다. 

떴다! 그리기 백과사전

365 창의력 그리기 대백과
피오나 와트, 이고은, 에리카 해리슨 / 미세기 / 2010년 4월

미술놀이에 관심은 많은데 미술에 대한 재능은 없어서 늘 책에 의존하는 편이다. 이런 내가 가장 좋아하는 만들기 책이 바로 <365 창의력 만들기 대백과>다. 다양한 만들기들이 등장해서 딸아이도 나도 반하고 말았는데, 이번에는 그리기책이 새롭게 나왔다.



<365 창의력 그리기 대백과>를 보자말자 뭐 이런 책이 다 있나 싶었다. 미술을 전공했거나 소질이 많은 사람들에게는 별 거 아닌것 처럼 보일 수도 있겠지만, 내게는 그야말로 별천지였다. 이렇게 표현할 수도 있겠구나, 이런 재료로도 그림을 그릴 수 있구나 페이지를 넘기면서 연신 감탄만 했다.

<365 창의력 그리기 대백과>에는 재미있는 그리기 놀이가 365가지나 들어 있다. 집에서 흔히 사용하는 크레파스, 색연필, 물감, 파스텔, 사인펜 등의 재료를 이용해서 다양하게 미술작품으로 만드는 법이 가득 실려 있다. 새로운 방법으로 그림을 그리다 보면 창의성 계발에도 많은 도움이 될 듯하다.



예로 '강아지 그리기'의 경우 보통강아지, 복실강아지, 푸들 뿐만 아니라 앉아 있거나, 꼬리를 흔들거나, 달리거나, 잠든 강아지의 모습을 표현하는 법도 알려준다. 늘 같은 자세의 강아지가 지겨웠는데, 이제는 다양한 모습의 강아지를 둘째에게 그려줄 수 있겠다.



동물이면 동물, 자연이면 자연, 탈 것이면 탈 것, 인물이면 인물 어느 것 하나 빠지는 것이 없어서 지루할 틈이 없다. 그리기책의 백과사전이라는 말이 과언이 아니다. 365 창의력 대백과 시리즈만 있으면 내 아이는 언제나 창의력 대장이다.

책을 보자 말자 우리딸도 어서 해보자고 난리 였는데, 가장 먼저 선택한 것은 바로 '하트와 꽃 꾸미기' 였다. 한창 분홍색과 하트, 공주를 좋아할 때여서 그런지 책 속의 예쁜 그림들을 보고 그냥 지나치지 못했다.



우선 물감으로 하트와 꽃 등 기본적 모양을 몇가지 그렸다. 물감이 마른 후에 사인펜과 색연필로 꾸몄는데, 책에서 처럼 예쁘고 화려하지는 않았지만 그리는 동안 딸아이가 무척 즐거워했다. 6살 큰아이와 3살 작은아이와 함께 그림을 그렸는데, 작은 녀석은 별로 한것도 없이 손에 물감칠만 잔뜩 한 것 같다. <365 창의력 그리기 대백과>에는 다양한 연령의 아이들이 두루두루 시도해 볼 수 있는 그리기가 많아서 수준별로 선택해서 활용하기 좋다.

스타와 여배우 - 이리진은 누구일까

스타와 여배우
김신형 지음 / 가하 / 2010년 4월

<스타와 여배우>라는 제목에서 짐작했듯이 연예인들의 이야기이다. 활동하고 있는 연예인을 빗댄 인물들이 많이 등장하는데, 남자 주인공 '이리진'의 모델이 누굴까 궁금했다. 큰 키에 잘생긴 얼굴, 연기도 되는 남자 아이돌 이라는데 딱히 떠오르는 사람이 없어서 그런 것 같다.

 

책 설명을 자세히 보지 않았나 사실 로맨스 소설인지도 모르고 읽게 되었다. 그래서 실망한 건 아니지만 지나치게 가벼운 건 사실이다. 만화처럼 재미있게 읽었는데 최근에는 이런 류의 소설을 거의 읽은 적이 없었기 때문인 것 같다. 이 책을 쓴 김신형이라는 작가분은 글을 무척 재미있게 쓴다. (주인공 이름이 지나치게 많이 나와서 조금 거슬리기는 했지만, 몰입을 방해하는 정도는 아니였다.)

 

<스타와 여배우> 이 책은 아쉬움이 많이 남는다. 같은 주제로 조금 더 진지하게 내용을 진행했다면 더욱 좋은 작품이 되었을텐데, 재미는 있지만 무게감이 없어서 아쉽다. 여주인공인 한채희의 캐릭터는 무척 좋았다. 반면에 이리진의 캐릭터는 너무 단편적이였다. 10대 소녀가 아이돌 오빠들에게 바라는 이상적인 모습일 뿐, 생명력은 느껴지지 않는다.

 

이 책의 타깃이 10대 후반부터 20대 초반의 여성이라면 이 책은 아주 성공적인 결과물이 아닐까 싶다. 스토리를 전개하는데 있어서 흡입력도 좋고, 짜증을 유발하는 이상한 캐릭터도 등장하지 않는다. 독자의 기대를 져버리지 않고 차곡차곡 바라는대로 사랑을 확인해 간다. 왜곡된 여성관을 심어줄 수 있을것 같다는 우려도 들지만, 재미있다는 사실은 변함 없다.

 

사건 전개가 지나치게 단순한데, <스타와 여배우> 두 명의 여자가 등장하는 내용으로 써도 재미있지 않았을까?

아빠의 사랑을 보여주세요

아빠 놀이터
류은 지음, 한수임 그림 / 삼성출판사 / 2010년 1월

일에 쫓기어 바쁜 아빠들의 사랑을 느낄 수 있게 해 주는 책이 시중에 많이 나와 있다. 책 내용은 대부분 아빠의 사랑을 말과 그림으로 설명하는데 급급한데, 이 책 아빠 놀이터는 조금 다른 방식을 사용하고 있다. 직접적인 말로 사랑을 표현하는 것이 아니라, 놀이를 통해서 아빠와 아이 사이의 따뜻한 친근함으로 표현하고자 한다.

 

아이가 어릴때는 아빠의 신체도 좋은 놀잇감이 될 수 있다. 아빠가 조금만 관심을 가져준다면 체력이 한 엄마들 보다 나은 놀이 환경을 만들어 줄 수 있다. 놀이 경험도 풍부하고 힘도 세기 때문에 아이들의 움직임을 적절하게 조절하고 통제하기가 수월하기 때문이다. <아빠 놀이터>에는 아빠와 할 수 있는 여러가지 몸놀이가 나오는데, 아이가 해보고 싶다는 표현을 자주 했다. 가끔 일찍 퇴근하거나 주말에 책속에 있는 놀이법으로 아빠가 놀아준다면 아이가 참 좋아할 것이다.  

 

동물이 아닌 아빠와 아이가 등장하기 때문에 아빠라는 인식을 더욱 쉽게 한다. 파스텔로 그린듯 따뜻하고 포근한 삽화가 새로운데, 유아들에게는 이런 그림들이 더욱 확실히 각인된다고 한다. 옛날 책 분위기가 나서 출판연도를 찾아보니 개정판이라고 적혀 있다. 오랫동안 사랑을 받아온 책인가 보다.

 

이책은 제법 크기가 큰 보드북이다. 아이가 혼자서 책을 넘겨 보기에 편하게 제작되어 있고, 모서리도 둥글게 처리되어서 안전하다. <아빠 놀이터>는 아이와 아빠 모두에게 유용하다. 아이에게는 아빠와의 친근함을 느낄 수 있게 해 주고, 아빠에게는 아이와 놀아주는 법을 알려주는 책이다.

아나운서 엄마가 알려주는 말 잘하는 아이로 키우는 법

아나운서 김경화의 아이 언어 성장 프로젝트 - 사랑받는 아이로 키우는 똑똑한 말하기 실천서
김경화 지음 / 예담 / 2010년 3월

육아 전문가가 아닌 아나운서 엄마가 쓴 똑똑한 말하기를 하는 아이로 키우는 비법을 담고 있다. 단순히 말 잘하는 아이로 키우는 것이 아니라 올바른 언어 습관을 통해서 사고력이나 창의력과 같은 다른 능력도 키워주고 하는 것이다. 요즘 영재맘들이 쓴 책들에 적잖이 식상함을 느끼고 있었는데, 아나운서 엄마가 쓴 육아서는 신선했다. 책을 준비한 기간이 제법 오래 되었다고 했는데, 이곳 저곳에서 많이 신경 쓴 흔적을 발견 할 수 있는 책이다.

 

<아이 언어 성장 프로젝트>를 읽으면서 드는 생각이 김경화 아나운서는 확실히 좋은 엄마라는 것이다. 처음부터 준비된 엄마가 아니라, 아이를 키우며 시행 착오도 겪으면서 점점 더 성장해 나간 엄마였다. 엄마로서의 욕심을 버리고 조금 천천히 가겠다는 마음을 가지라는 말이 기억에 남는다. 혹시나 내 아이만 뒤쳐지지 않을까 하는 생각에 처음부터 너무 무리하면 엄청난 중압감을 받은 아이가 일찍 질려버릴 수도 있단다.

 

아이의 언어발달을 돕기 위해서는 단순히 엄마가 말을 많이 걸어주면 좋을 것이라고 생각했는데, 어떤 말을 어떻게 걸어 주는냐가 더 중요했다. 아이의 언어 발달을 위한 비법이 우리말 뿐만 아니라 영어도 있어서, 아이의 영어로 고민하는 대한민국 엄마들에게 많은 도움이 될 것 같다. 최소 세돌까지는 아이가 묻고 답하는 것을 많이 들어보지 못해서 어떻게 대답해야 할지 모르는 경우가 많으니, '정답'이 아닌 '모델 답안'을 알려주는 것이 좋다고 한다.

 

책 속에는 아이들과 찍은 사진이 제법 많은데, 스튜디오에서 옷을 갖춰입고 찍은 사진이 아니라서 더욱 보기 좋다.(물론 옷차림은 신경 쓴 태가 난다.) 부끄러워서 인사를 하지 않을려고 쓰러진척 연기한 서연이가 내 딸과 비슷해서 많이 웃었다. 모든 면에서 우수한 영재를 키우는 엄마가 아닌 그냥 보통 아이를 키우는 모습이 참 행복해 보인다.