크로우 2009-02-25  

하이드님, 안녕하세요. 레몬 디톡스 다이어트에 관한 글 너무 잘 읽었어요.  

상세히 설명되어 있어서 저도 한번 도전해볼까 하는데요. 

어떤 분들의 글을 보니, 아침 공복에 소금물을 먹으면 화장실에 들락거려야하기때문에, 

소금물 마신 후 2시간 정도는 외출도 하기 힘들고,  

다이어트 하는 10일정도는 시간을 비워야 가능하다.. 이러시더라구요. 

전 직장인인데요-_ ㅠ 혹시 어떠셨는지.. 궁금해요. ^-^
 
 
하이드 2009-02-25 14:32   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
아마 처음 며칠은 고생하시는 분들도 계신가봐요. 화장실 들락거리는건 전날 마신 허브차(우리나라에선 구하기 힘든 완전 변비약같은 허브차라, 저는 그냥 허브차 마셨더니 괜찮았어요)때문이지 싶어요. 게다가 저는 처음에 소금의 양을 좀 적게 타서 닝닝했던지라 그 다음부터 서서히 짜게 양을 늘려갔거든요. 그래서, 그닥 영향 없었던 것 같아요.

저는 바랬지만! 화장실 들락날락거리는거 없이 6k정도(-5.8kg)까지 빠졌구요. 식사 시작하고 나서는 1kg 늘어서 5kg(-4.8kg) 유지하고 있어요. 아무래도 체질따라 좀 틀리겠지요? ^^

소금물이 변비에도 좋다고 하는데, 저도, 엄마도 그닥;;
1리터 마시는 것이 그냥 물 마시는 것보다 수월했구요, 제 생각보다 그렇게 많은 양도 아니더라구요.