[100자평] 근육 만들기 가이드

근육 만들기 가이드 - 근육 해부도를 통한 체계적인 몸만들기 바이블
DK 지음, 이신언.김승환 옮김 / 싸이프레스 / 2010년 7월

스포츠는 과학이라는 생각을 다시한번 하게 만드는 책. 그림과 설명 너무 좋습니다.

몸이 먼저 알아주는 책

스트레칭 아나토미 - 해부학적으로 쉽게 배우는 스트레칭
아놀드 G. 넬슨 외 지음, 제이슨 M. 맥알렉산더 그림, 오재근 외 옮김 / 푸른솔 / 2009년 9월

최근에 헬스와 국선도를 시작하면서 뻗뻗해진 몸을 풀어볼 생각으로 구매한 책입니다. 일러스트로 자세와 자극을 주는 근육이며 명칭이 잘 설명되어 있습니다. 책보고 몇가지 동작을 따라해보고 있는데 자극을 받는 근육부위를 이미징하면서 스트레칭을 해보니 확실하게 자극받는 부위를 알 수 있어서 좀 더 정확하게 동작을 할 수 있습니다. 아직 몸이 제대로 동작을 따라주지는 않지만 전문 코칭을 받는 느낌으로 자기 속도와 수준에 맞춰서 할 수 있어서 훨씨 편합니다.

[100자평] 안드로이드 프로그래밍 정복

안드로이드 프로그래밍 정복
김상형 지음 / 한빛미디어 / 2010년 5월

SDK 설치부터 첫번째 프로그램 예제까지 한걸음 한걸음 진도를 나갈 수 있는 구성.

[100자평] 정의란 무엇인가

정의란 무엇인가
마이클 샌델 지음, 이창신 옮김 / 김영사 / 2010년 5월

정의라는 단순할 수 있는 명제를 다양한 시각으로 바라볼 수 있는 생각을 길러줍니다.

[100자평] 드림위버 CS4 무작정 따라하기

드림위버 CS4 무작정 따라하기 - 초보를 웹 디자이너로 끌어올리는 ㅣ 무작정 따라하기 for 디자이너
고경희 지음 / 길벗 / 2009년 7월

초심자용이나 따라하기에는 조금 어려움. 템플릿 등 기능 설명 좋음.