당신의 매력을 완성하는 자기표현 기술

스타일은 태도다 - 호감을 얻는 자기표현 수업
김주미 지음 / 다산북스 / 2024년 11월

* 출판사로부터 도서를 제공받았습니다

스타일이 태도라면, 당신은 어떤 이야기를 입고 있나요?

첫눈에 끌리는 이유는 단순히 화려한 외모 때문만은 아닙니다. 태도에서 드러나는 자신감과 세련된 분위기가 그 비밀입니다. 김주미 작가의 <스타일은 태도다>는 옷 잘 입는 법을 넘어, 내면과 외면이 조화를 이루는 매력의 기술을 알려주는 책입니다.

스타일을 통해 내 삶과 태도 그리고 인간관계까지 긍정적으로 변화시키는 방법을 배우는 시간입니다. 시각을 바꾸면 삶이 달라진다고 합니다. '좋은 외모'보다 더 중요한 건 ‘기분 좋은 외모’라고 합니다. 여기서 핵심은 스스로를 바라보는 시각입니다. 내 모습이 마음에 들지 않는다면, 스타일 자체의 문제가 아니라 내면의 태도 문제일 수 있다고 말이죠.

저자는 자신을 삼인칭으로 바라보라고 조언합니다. 마치 타인이 나를 보는 것처럼 자신을 들여다볼 때, 변화의 시작점을 찾을 수 있습니다. 스타일이 단순히 패션을 넘어 자기 긍정의 마음가짐과 직결된다는 것을 의미합니다.

긍정의 마인드가 스타일의 시작입니다. 많은 이들이 스타일을 바꾸고자 할 때 외모부터 손보지만, 김주미 작가는 내면의 변화가 외적 변화를 이끈다고 강조합니다. 나만의 매력은 내가 결정한다는 메시지는, 자기 자신을 존중하고 긍정하는 습관이 스타일 관리의 출발점임을 보여줍니다.

매일 ‘오늘의 나’를 칭찬하는 작은 루틴을 만들어 보세요. 거울 앞에서 "오늘의 나는 충분히 괜찮다"라고 스스로에게 말하기처럼 말이죠. 하루 5분 스트레칭이나 바른 자세를 유지하는 연습도 스타일을 변화시키는 중요한 요소로 작용합니다.

이제 패션으로 진입해 볼까요? 패션은 강력한 의사소통 수단입니다. 옷차림은 단순한 겉치레가 아닙니다. 저자는 스타일이 일종의 비언어적 소통이라는 점을 짚어줍니다. 우리가 무엇을 입느냐에 따라 타인에게 전달하는 메시지가 달라집니다.

회의에서 입는 옷이 깔끔하면서도 전문성을 보여준다면, 나는 믿을 수 있는 사람이라는 메시지를 상대에게 전달합니다. 비즈니스 상황에서 특히 중요합니다. 이처럼 옷이 전하는 신호를 잘 알아둬야 합니다. 격식 있는 옷은 신뢰와 전문성을 전달하고, 캐주얼하지만 정돈된 옷은 친근함과 동시에 자기 관리 능력을 드러냅니다. 구제옷만 입는 경우에는 개성을 보여줄 수 있으나, 지나치면 신뢰를 잃을 수도 있다고 합니다.

옷장 관리는 곧 마음 관리라고 합니다. 옷에도 유통기한이 있다고 합니다. 오래된 옷에 집착하지 말고 현재의 나와 어울리는 옷으로 옷장을 재정비하라고 조언합니다. 단순히 패션의 문제가 아니라, 새로운 삶의 태도를 받아들이는 과정입니다.

한 달에 한 번 옷장을 점검해 더 이상 입지 않는 옷은 과감히 비우라고 합니다. 살 빼고 입을 옷은 지금의 나와 맞지 않음을 인정하고, 그 자리에는 현재 나를 돋보이게 할 옷을 채워 넣어야 합니다.

진짜 나를 표현하는 스타일링에 대한 이야기도 흥미진진합니다. 스타일의 기본은 헤어스타일과 태도입니다. 패션의 핵심은 단순히 좋은 옷을 입는 것이 아니라, 자신의 전체적인 모습을 하나의 조화로운 콘셉트로 연출하는 것입니다. 헤어스타일과 피부 관리는 기본이고, 자세와 표정이 스타일을 완성합니다.

퍼스널 컬러와 액세서리로 나만의 매력을 찾아보세요. 저자는 퍼스널 컬러를 활용해 자신에게 어울리는 색을 찾고, 그에 맞는 액세서리로 스타일을 완성하라고 조언합니다. 스타일이 단순한 유행의 추종이 아닌, 개인의 정체성을 표현하는 방법임을 보여줍니다.

우리는 스타일을 통해 진정한 나다움을 표현할 수 있습니다. 저자는 옷 입기는 단순한 의무가 아니라 놀이라고 말합니다. 매일 아침 입을 옷을 고르며, 그날의 기분과 기대감을 입는 순간으로 만들어 보자고 합니다. 작은 변화가 큰 자신감을 가져오고, 결국 삶 전체를 긍정적으로 바꿀 수 있습니다.

자신감과 매력을 키우고 싶은 사람, 비즈니스 매너와 신뢰감을 스타일로 표현하고자 하는 사람, 내면과 외면을 동시에 가꿔 자신의 삶을 재설계하고자 하는 이들에게 추천합니다.

<스타일은 태도다>는 단순히 옷 잘 입는 법이 아닌, 삶의 태도를 바꾸는 지침서입니다. 스스로를 긍정하며, 원하는 삶을 디자인해 보세요.