기능의학 선구자 마크 하이먼의 뇌질환 완치 혁명

ADHD 우울증 치매 이렇게 고쳐라 - 기능의학 선구자 마크 하이먼 박사의 뇌 질환 완치 혁명
마크 하이먼 지음, 이재석 옮김 / 정말중요한 / 2023년 7월

질병과 인체에 대한 사고방식을 근본적으로 바꾸는 혁명적 시스템, 기능의학. 증상의 근원을 조기에 탐지해 치료할 수 있도록 신체 시스템의 이상을 살피는 미래의학입니다.

기능의학의 세계적인 권위자인 정신과 의사 마크 하이먼은 건강하지 못한 신체 시스템을 치료하면 현대인의 질병인 뇌질환을 치료할 수 있다고 합니다. <ADHD 우울증 치매 이렇게 고쳐라>에서 고장 난 뇌를 치료할 수 있는 방법을 알려줍니다.

뇌와 정신 건강에 대한 대표적인 질환으로 ADHD, 우울증, 자폐증, 알츠하이머병 등이 있습니다. 저자는 이들은 그저 다른 모습으로 나타날 뿐 사실은 모두 동일한 근본 원인에서 파생된다고 합니다.

실제로 저자도 겪었습니다. 우울증, 만성대장증후군, 섬유근육통이라는 처방을 받으며 주의력결핍장애, 우울, 치매의 증상이 나타났던 겁니다. 현대 의학은 그 원인을 개인의 과거사, 뇌의 화학적 불균형에서 찾습니다.

물론 기존 치료를 전면 부정하지는 않습니다. 하지만 회복 치료 과정에서 도움을 얻을 수 있는 연결고리일 뿐 고장 난 신체 시스템을 복구하고, 내 몸을 치유하는 법을 알게 된 다음에야 정상적인 뇌를 되찾을 수 있다고 주장합니다. 저자는 그렇게 자신의 증상을 치료했습니다. 그리고 수많은 이들의 회복을 도왔습니다. 그 증거들이 이 책에 소개됩니다.

사고방식의 핵심은 '모든 것은 서로 연결되어 있다'는 것입니다. 뇌의 고장은 기분, 기억, 행동, 주의 변화로 이어지는데 우리 몸의 일곱 가지 핵심 시스템의 균형이 깨진 결과입니다.

뇌의 장애는 몸의 핵심 시스템에서 발생한, 치료 가능한 불균형 때문이라는 걸 이해하고 나면 우리가 해야 할 일은 무엇일까요. <ADHD 우울증 치매 이렇게 고쳐라>에서는 건강한 뇌, 몸과 마음이 최상인 상태로 만들기 위한 울트라마인드 솔루션을 처방합니다. 신체 시스템 불균형의 일곱 가지 핵심 시스템을 통해 균형을 회복해 뇌 고장의 근본 문제를 바로잡는 겁니다.

열두 살 클레이튼은 ADHD, 비정상적인 글쓰기, 두드러기, 천식, 복통의 증상이 있었습니다. 그리고 ADHD 치료제인 리탈린, 알레르기약, 흡입용 마스크, 위산 억제제, 진통제 등 일곱 가지 약으로 치료 중이었습니다. 증상을 개별 진단으로 쪼개 약을 처방받았습니다. 그럼에도 클레이튼의 신체, 정신, 행동상 증상은 완화되지 않았습니다.

저자는 클레이튼에게 울트라마인드 솔루션을 적용합니다. 일곱 가지 불균형을 회복하기 위한 처방을 내립니다. 체내 시스템을 교란시키는 원인을 찾아내 조치하고, 정상적인 신체 기능을 회복하는 데 필요한 결핍된 영양소를 보충하자 건강과 뇌 기능이 정상으로 돌아오기 시작한 겁니다. 근본 원인을 치료하고 불균형을 바로잡자 클레이튼의 신체 증상은 모두 사라집니다. 쓰기 장애까지 말이죠. 겨우 두 달 만에.

이처럼 기능의학적 접근법으로 고장 난 뇌를 치료할 수 있도록 이 책에서 울트라웰니스(활기있고 기쁨 넘치는 행복한 삶)의 일곱 가지 열쇠를 우리에게 전해줍니다.

영양 상태 최적화, 호르몬 균형, 몸속 염증 제거, 정상적인 소화, 몸속 독소 해독, 에너지 대사율 증가 그리고 마음을 편안히 하는 것까지 일곱 가지 열쇠는 울트라마인드 솔루션의 핵심입니다.

<ADHD 우울증 치매 이렇게 고쳐라>에서는 이 핵심 열쇠들이 우리 뇌 기능에 어떤 영향을 미치는 자세히 살펴보면서, 일곱 가지 열쇠 중 어느 것이 깨졌는지 알 수 있는 자가 체크리스트도 소개합니다. 이 일곱 가지 열쇠는 독립된 개별적인 게 아니라 밀접한 연관을 맺으며 상호작용하기에 일곱 가지 열쇠의 균형을 두루두루 회복해야 합니다.

울트라마인드 솔루션으로 양극성장애와 우울증으로부터 회복된 51세 남성, 폭력적인 행동이 가라앉은 12세 남아, 평생의 불안과 우울증에서 벗어난 21세 여성, 기억 상실 및 초기 치매 진단을 받았던 70세 남성 등의 사례를 통해 뇌 고장 치료법을 확인할 수 있습니다.

기존 정신의학과 신경의학이 공유한 신화를 해체하고 기능의학의 단순하면서도 심오한 진실을 들려주는 <ADHD 우울증 치매 이렇게 고쳐라>. 뇌가 건강해지는 6주 프로그램 울트라마인드 솔루션을 만나보세요.

올바른 식사법, 적절한 보조제, 생활습관 전반을 이번 기회에 점검해 보는 시간이 되었습니다. 오래전에 열광하며 봤던 미드 닥터하우스처럼 흠뻑 빠져들게 하는 책입니다. 증상만 덮을 게 아니라 건강한 몸과 정신 상태를 계속 유지할 수 있는 최상의 방법을 배워보세요.

​- 출판사로부터 도서를 제공받았습니다