숨 막히는 인간관계 심리 처방전

상처받지 않는 관계의 비밀 - 웹툰으로 알려주는 인간관계 심리 처방전
최리나 지음, 연은미 그림, 천윤미 일러스트 / 미디어숲 / 2023년 7월

전작 <나는 왜 남의 눈치만 보고 살았을까?>로 굴곡 많은 인생을 살아온 최리나 작가의 이야기를 만났었는데요. 두 번의 이혼과 세 번의 결혼을 하며 겪어온 삶의 경험을 바탕으로 이번에는 심리상담사로서의 면모를 보여주는 책을 선보였습니다.

최초 웹툰형 인간관계 자기계발서 <상처받지 않는 관계의 비밀>. 다양한 에피소드를 통해 지혜로운 관계 해소법을 배워보는 시간입니다.

사랑이라는 이름이 낳은 불안과 우울, 가족이라는 이름으로 엮이는 고통, 각자의 색이 모인 사회 속에서 일어나는 온갖 부침을 다루고 있습니다.

결혼할 때면 양가 부모님의 말씀에서 빠지지 않는 이야기가 서로를 이해하며 살아가라는 말일 겁니다. 살다 보면 그 말을 실천하는 게 얼마나 어려운 일인지 그제야 여실히 실감합니다. 이해심의 한계에 금방 도달해버리는 일이 잦습니다.

결혼 전 연애 때도 마찬가지입니다. 그토록 사랑해서 만나는데도 남녀 간 갈등 문제는 끊임없이 이어집니다. 가족으로 인한 아픔과 상처도 마찬가지입니다. 누구보다 가깝지만, 가장 큰 상처를 주는 애증의 족쇄입니다. 사회에서는 어떤가요. 나다움을 잃지 않는 동시에 다름을 존중해 주는 건강한 사회를 바라지만 현실은 쉽지 않습니다.

"사랑은 날 낮추고, 내 몸짓과 말속에 스며들게 하는 '기술'이다." - 상처받지 않는 관계의 비밀

올바르게 사랑하는 기술을 알지 못한 채 사랑을 하고, 가족이라는 의미에 대해 제대로 고민하지 않은 채 결혼을 하고, 다양한 인간관계 속 갈등을 그저 닥치는 대로 상황을 모면하기만 하는 사회생활을 하고 있지는 않은지요.

인간관계로 힘들어하는 이들을 위해 심리상담사와 두 명의 그림 작가가 힘을 모았습니다. 최리나 작가가 심리상담사로서 8년의 내담 사례를 선별했고, 여러 갈등 상황을 연은미, 천윤미 일러스트레이터의 공감도 높은 웹툰으로 만날 수 있습니다.

갈등이 없을 수는 없습니다. 관건은 얼마나 내 마음을 다치지 않으면서 해결하느냐입니다. 책에 소개된 사례 하나하나, 갈등 예시 문장 하나하나가 뜨끔할 때가 많습니다. 저마다의 사정이 다 다른데도 어쩜 그리 나오는 말은 똑같은지 웃음이 나올 지경입니다.

문제는 똑같은 상황에서 내가 생각하고 행동한 것이 파국으로 치닫게 하는 방법일 수도, 지혜롭고 현명하게 해결하는 방법일 수도 있다는 데 있습니다. 온갖 풍파를 이겨낸 최리나 작가의 심리학적 처방과 조언들은 실용적입니다. 관계 중독은 아닌지, 나는 어떤 인격을 가졌는지 자가점검하는 시간도 나를 조금 더 알아가는 데 도움 됩니다.

실수와 갈등의 고리를 반복하지 않기 위해 알아야 할 인간관계 노하우를 알려주는 <상처받지 않는 관계의 비밀>. 어떨 때 현명하게 침묵해야 할지 어떨 때 표현해야 할지 가족, 친구, 연인, 사회에서 마주하는 모든 관계 속 숨 막히는 상황에 잘 대처할 수 있는 기술을 배울 수 있습니다.

- 출판사로부터 도서를 제공받았습니다