책 속의 스피치 독서 에세이

나를 숨 쉬게 하는 말 - 책 속의 스피치가 건네는 따스한 위로
이명신 지음 / 넥서스BOOKS / 2023년 2월

네이버 오디오 클립 '책 속의 스피치'에서 책 이야기를 나누는 이명신 저자의 독서 에세이 <나를 숨 쉬게 하는 말>. 책 속에서 건져올린 위로의 문장을 통해 일상 속 불안과 걱정을 심리학의 따스한 온기와 스피치로 응원의 힘을 안겨주는 책입니다.

우리 모두 인생 2회차가 아니니 실수할 수 있다고, 실수해도 괜찮다고. 자책하는 대신 새로운 걸 배우는 거라고 생각하면서 힘을 내자고 응원하는 <나를 숨 쉬게 하는 말>. 이명신 저자 역시 실수로부터 배워나가고 있습니다. 물론 저절로 이뤄지진 않습니다. 그 과정에서 겪는 수많은 부정적인 감정에 막혀있던 숨통을 트이게 한 건 바로 책이었습니다.

저자가 윤정은 작가의 『사실은 이 말이 듣고 싶어서』에서 위로받은 것처럼 <나를 숨 쉬게 하는 말>도 목차만으로 편안해지는 기분입니다. 위안이 되고 나아갈 힘을 주는 말들을 책 속에서 발견하게 됩니다. 읽어도 그때뿐이고 나아지는 게 없다고 한탄하고 있나요. 자신을 돌보고 맞추려고 노력한 흔적은 분명 조금씩 쌓여지고 있습니다. 이 책은 그 길을 조금은 수월하게 거쳐갈 수 있도록 도와줍니다.

'당신의 이야기를 들려주세요' 코너에서는 삶이 더 유연해질 수 있게 하는 질문들이 펼쳐집니다. 나도 몰랐던 내 모습을 발견하게 해주는 심리학을 접목해 내가 느낀 불편함의 이유를 알고 타인의 다름을 이해하면서 말이죠. 이 시간은 나를 돌보는 소중한 기회입니다. 나다움을 찾아가는 여정을 한 발짝 걷게 됩니다.

문유석 작가의 『개인주의자 선언』에서는 우리가 상처받고 남에게 상처 주는 건 대부분 사람을 해치는 '말' 때문이라고 합니다. 별생각 없이 툭 던진 말이 상처가 됩니다. 이명신 저자는 이런 고민을 스피치 연습으로 해결해나갑니다. 상대방에게 그런 말이 나에게 상처가 된다는 것을 담백하게 알려줄 수 있는 말투, 단어를 고민하고 직접 소리 내어 말하는 연습을 해야 한다고 합니다.

김이나의 『보통의 언어들』에서도 위안을 받았다고 합니다. 별거 아닌 말이지만 그 순간 마음이 탁 놓이는 '나를 숨 쉬게 하는 언어'는 책 속의 문장일 수도, 사람일 수도 있습니다. 공통점은 버티고 숨 쉴 수 있도록 '내 편'이라는 감정을 안겨준다는 데 있습니다.

<나를 숨 쉬게 하는 말>에 언급된 책들 중 처음 알게 된 책도 있고, 제목은 알고 있었지만 당시엔 끌림이 덜해 읽지 않았던 책을 이번 기회에 재발견하기도 합니다. 일상적인 대화에서 '어', '그래' 다음에 할 말이 생각나지 않는다면, 이노우에 도모스케의 『잡답의 힘』을 읽어보면 어떨까요. 상대방을 배려하는 '대접하는 잡담'에 대한 이야기가 궁금해지더라고요.

한 편 한 편 읽어나가다 보면 결국 고민하는 부분이 다들 비슷하다는 걸 알게 됩니다. 하지만 비슷한 상황에서 어떤 마음가짐을 가지느냐에 따라 결과는 달라집니다. 지금 가장 듣고 싶은 말이 무엇인지 생각해 보면서 지금 내 마음을 들여다보게 됩니다.

내 감정을 세밀히 살펴 스스로를 위로하고 싶은 이들에게 권하는 스피치심리 전문가 이명신의 독서 에세이 <나를 숨 쉬게 하는 말>. 스스로에게 '위로 샤워'를 해주자는 저자의 말이 인상 깊습니다. 지금 당신에게 필요한 위로를 건네고 있습니다.