훈육과 양육 교과서

교사와 부모를 위한 긍정 훈육 - 내면이 단단해지는 상호존중의 공감 수업
제인 넬슨 지음, 김선희 옮김, 김성환 추천 / 더블북 / 2022년 9월

아들러 심리학을 잇는 긍정 훈육의 표준을 제시한 제인 넬슨의 <교사와 부모를 위한 긍정 훈육>. 훈육과 양육의 살아있는 교과서, 육아서의 고전으로 알려진 이 책을 몇 년 전에 한 번 읽었는데 더블북 출판사 버전의 최신 완역판으로 다시 만나봅니다. 

"널 사랑해. ( ) 안 돼."에서 괄호 안에는 어떤 단어가 들어갈까요. 대부분 '하지만'이라는 단어가 가장 먼저 떠오를 겁니다. 긍정 훈육에서는 다릅니다. 괄호 안에 '그리고'를 집어넣습니다. 문법적으로 맞는 말인가 싶을 정도로 낯설게 느껴질 테지만, 널 사랑한다는 부드러움 뒤의 '안 돼'는 단호하게 사랑하는 것을 의미합니다. 

부드러움과 단호함을 상황에 따라 다르게 사용한다고 생각했던 저도 충격적인 사고방식이었습니다. <교사와 부모를 위한 긍정 훈육>은 부드러움과 단호함을 동시에 가질 수 있다고 말하는 책입니다. 처벌도, 자유방임도 아닌 중간지대를 찾아내도록 도와줍니다. 가정과 학교라는 적용 환경이 다를 뿐 교사와 부모 모두에게 유용한 긍정 훈육법을 알려줍니다. 

어른과 아이의 상호 작용에는 세 가지 접근법이 있습니다. 지나친 통제, 자유방임 그리고 긍정 훈육입니다. 아이와 지루한 힘겨루기 싸움에 지친 부모라면 긍정 훈육을 배워보세요. 이 책에서는 벌을 주지 않고도 훈육할 수 있는 수많은 아이디어가 등장합니다. 긍정 훈육은 수치심 없는 훈육입니다. 그러고 보면 저도 그동안 비난과 창피함을 불러일으키는 잔소리를 해왔던 것 같아 반성하게 됩니다. 

부드러움과 결합한 단호함은 아이를, 부모를, 상황을 배려한다는 뜻이라고 합니다. 긍정 훈육은 상호 존중과 문제 해결 능력을 함께 배워나가는 셈입니다. 이는 건강한 자존감을 갖추게 되고 유용한 삶의 기술로 이어지게 됩니다. 아이의 그릇된 행동에 대처하다 보면 자칫 보복의 악순환에 빠지게 되는 일이 많습니다. 긍정 훈육은 그릇된 행동을 새로운 시각으로 바라보게 합니다. 대부분의 경우 아이들은 그릇된 행동을 하는 게 아니라 그저 '자신의 연령에 맞게 행동할 뿐'이라고 합니다. 그런데도 어른들은 그릇된 행동으로 취급해버리고, 아이들이 자신의 행동을 스스로 통제하는 법을 배우기를 바랍니다. 

문제는 부모나 교사 역시 스스로 자신의 행동을 통제하는 법을 배워야 한다는 겁니다. 그래야 자신의 행동에 책임을 지고, 아이들의 자존감에 상처를 주지 않으면서도 아이들의 행동을 고칠 수 있는 방법을 찾을 수 있다고 합니다. 우리 자신은 물론 아이들의 행동을 제대로 이해하면 할수록, 우리의 역할을 더 효과적으로 해낼 수 있다고 합니다. 

인간의 최우선적인 목표는 소속감과 중요성을 느끼는 거라고 합니다. 누구나 관심을 받고 싶어 합니다. 하지만 지나칠 때 문제가 생깁니다. 그릇된 행동은 그릇된 믿음에서 비롯됩니다. 지나친 관심 끌기, 힘의 오용, 보복, 아무것도 못 하는 척하기를 통해 아이들은 그릇된 행동을 하게 됩니다. 스스로는 자각하지 못합니다. 

긍정 훈육은 아이들이 간절히 원하는 소속감을 경험할 수 있게 해주는 것을 목표로 해결법을 고민해야 한다는 걸 짚어줍니다. 그릇된 믿음과 목표를 확인하는 실마리와 효과적인 대처법을 알려줍니다. "문제가 무엇인가? 그렇다면 해결 방법은 무엇인가?" 긍정 훈육은 해결 방법에 초점을 맞춥니다. 우리의 태도와 기술을 조금만 조정하면 가능한 일이라고 합니다. 

처벌성 타임아웃과는 다른 긍정적인 타임아웃을 아시나요. 잘못한 짓에 대한 대가를 치르게 하는 타임아웃이 아니라 합리적으로 사고할 수 있을 때까지 기다리는 것이 긍정적인 타임아웃입니다. 격려도 긍정 훈육의 핵심 키워드입니다. 흔히 칭찬을 많이 해주면 좋다고 알고 있었는데, 즉각적인 결과에 대한 칭찬에 비해 자기확신이라는 장기적인 효과를 불러일으키는 격려가 필요하다는 걸 배우게 됩니다. 격려를 받았을 때, 우리는 이해받고 인정받고 특별한 존재라는 느낌을 받게 됩니다. 이 격려의 과정은 학급회의와 가족회의에서도 적용됩니다. 흥미롭게도 이 책을 읽고 있는 부모와 교사도 격려받고 있다고 느끼도록 고안되었다고 합니다. 

어른의 성격이 아이에게 어떤 영향을 미치는지에 대한 파트도 관심있게 읽었습니다. 아이들이 자신의 그릇된 목표를 자각하지 못하는 것처럼 어른도 자신의 삶의 우선순위를 자각하지 못하기도 합니다. 숨겨진 우선순위가 성인의 그릇된 행동을 이끌고, 아이들에게 영향을 미치게 됩니다. 이 파트를 읽으며 저도 아이를 키우면서 제가 유독 스트레스 받는 지점의 이유를 비로소 깨닫게 되었습니다. 안락함에 우선순위를 둔 엄마라면 아이의 잠투정을 최대한 피하고 싶어 하기에 잠잘 시간만 되면 스트레스를 받습니다. 삶의 우선순위가 통제인 엄마라면 아이들이 스케줄대로 움직이지 않으면 스트레스를 받습니다. 

우리 삶의 우선순위를 이해한다면 아이들과의 상호작용에 미치는 장단점을 파악할 수 있습니다. 긍정 훈육에서는 안락함, 통제, 타인의 시선, 우월성이라는 네 가지 삶의 우선순위가 육아와 교육에 어떤 영향을 미치는지 짚어줍니다. 중요한 건 모든 아이의 상황에 딱 들어맞는 단 하나의 도구는 없다고 분명히 알려준다는 겁니다. 이 책에서 제시한 긍정 훈육 도구들은 결국 어른과 아이 모두 보다 큰 기쁨, 조화, 협력, 책임감, 상호 존중, 삶과 인간관계에서의 사랑을 경험하기 위해 필요한 것들입니다. 아이도 부모도 완벽할 순 없습니다. 완벽함보다는 사랑과 기쁨을 가르치는 긍정 훈육, 삶의 버팀목이 되어준다는 건 분명해 보입니다.

- 출판사로부터 도서를 제공받았습니다