분노의 갑옷을 벗어라
매튜 맥케이 외 지음, 유성진 옮김 / 이너북스 / 2008년 6월
평점 :
절판


ACT에 대한 접근을 '마음에서 빠져나와 삶 속으로 들어가라'를 통해서, 나아가고 있는데, 자신에게 조금 벅찬 감이 있다면? 그렇다면 'Gerof H. Eifert, Matthew McKay, John P.Forsyth가 지은 '분노의 갑옷을 벗어라'를 읽어보길 바란다.  

분노에 대한 어떻게 받아들일 것인지, 일종의 ACT(수용전념치료)의 방식으로 좀 더 이지하게 보여주고 있다.


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