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기분 다스리기
데니스 그린버거 외 / 학지사 / 1999년 1월
평점 : 
구판절판
mind over mood/데니스 그린버거, 크리스틴 페데스키 공저/권정혜 역
먼저, '인지치료의 이론과 실제'라는 책을 소개한 적이 있다. 그 책은 환자의 사례를 들어서, 어떻게 치료하는 것이 효과적인지를 말하고 있다면, 이번 '기분 다스리기'는 책을 읽는 사람이 직접 내담자가 되어, 인지치료가 어떤 것인지 배워 나갈 수 있도록 만든 책이다.
부제는 '생각을 바꾸면 생활이 행복해진다'는 심플하면서 근접하기 쉬운 말을 사용하고 있고, 증상이 뚜렷한 몇 환자의 사례와 함께 글을 읽는 사람도 하나의 사례가 되어, 진행이 된다. 그러므로 이책은 독자의 입장이 아니라, 내담자의 입장에서 읽어나가면 적합할 듯하다.