도둑맞은 집중력 - 집중력 위기의 시대, 삶의 주도권을 되찾는 법
요한 하리 지음, 김하현 옮김 / 어크로스 / 2023년 4월
평점 :
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우리의 집중력을 잠식해온 온갖 요소들을 흥미롭고 치열하게 분석한 보고서. 사방에서 맹공격이 들어오는 이 전쟁터에서는 개인이 잔혹한 낙관주의를 끌어안은 채 집중력에 관한 자기계발서를 읽고 노력하는 것만으로 생존이 보장되지 않는다. 많은 이들이 읽었으면.

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은오 2023-06-03 19:28   좋아요 5 | 댓글달기 | URL
쟝님이 왜 떠났는지 알겠어 엉엉

햇살과함께 2023-06-03 19:42   좋아요 3 | URL
이 책 알라딘 금지도서가 되어야겠네요 ㅎㅎ 다 떠나~

은오 2023-06-03 20:44   좋아요 4 | URL
그러게요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 읽고 행동으로 옮기는 쟝님이 상위 1퍼센트라 괜찮을지도 모르겠어요!!ㅋㅋㅋㅋ

건수하 2023-06-03 20:20   좋아요 4 | 댓글달기 | URL
읽기 두렵네요 ㅜㅜ

은오 2023-06-03 20:42   좋아요 4 | URL
근데 다들 한번쯤은 읽어봤으면 좋겠어요 ㅠㅠ 읽고 안떠나시면 됩니다(?) 수하님 없이 못살아......

건수하 2023-06-03 21:03   좋아요 2 | URL
상위 1퍼센트가 되려면 떠나던가 안 읽던가 해야겠는데요 🤔

은오 2023-06-04 05:21   좋아요 1 | URL
북플 알림 끄는 것만 해도 나쁘지 않을지도...!? 전 진즉에 껐습니다 ㅋㅋㅋ 그래도 자꾸 들어오게 되긴 하지만 ㅠㅠ

건수하 2023-06-04 09:16   좋아요 1 | URL
댓글 알림만 켜놨었는데… 일단 껐습니다 :)

잠자냥 2023-06-05 00:49   좋아요 2 | URL
저는 이 책 읽고 일단 가끔 보던 인스타 삭제하고 자주 보던 트위터앱 삭제했어요. 인스타는 이 책 보기 전에도 앱 자체의 역겨운 면 때문에 삭제 고려 중이었는데 트위터는 이 책으로 명료해졌습니다. 분노팔이에 휘둘리지 않기로….트위터 보면 늘 화가 나서 앱을 나오곤 했는데 분노도 집중력을 잠식하지만….. 분노는 더 큰 해악이… 하… 사람들아 유튜브도 그만 봐 제발….

은오 2023-06-05 06:03   좋아요 3 | URL
가끔하던 잠자냥님 트위터 염탐도 이렇게 끝이 나고......

잠자냥 2023-06-05 07:40   좋아요 3 | URL
앱을 지웠을 뿐 왜 탈퇴는 안 하는지 원 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 약한 자여 그대 이름은 인간이니라…… *먼 산*

우끼 2023-06-03 22:27   좋아요 1 | 댓글달기 | URL
헐… 읽어보겠습니다..

은오 2023-06-04 05:22   좋아요 2 | URL
네, 우끼님도 꼭 읽어보셨으면 합니다~! 😍

페넬로페 2023-06-03 23:34   좋아요 1 | 댓글달기 | URL
이 책 읽으면 정말 떠나는건가요!
꼭 읽어보고 저 자신을 한 번 되돌아봐야겠어요^^

은오 2023-06-04 05:22   좋아요 1 | URL
자신만 되돌아보고 떠나진 못하는 저도 있어요!! ㅋㅋㅋㅋㅋ 이 책 넘 알차고 흥미롭습니다 페넬로페님도 꼭 읽어보셔요!!(떠나진 마시고....🥹)

반유행열반인 2023-06-04 10:30   좋아요 2 | 댓글달기 | URL
제가 북플을 삭제해봤는데요. 모바일 페이지로 들어오게 되더라구요. 사파리에 알라딘 서재 사용 시간 30분 이렇게 제한하니까요, 잘 안 쓰던 크롬이나 네이버앱브라우저로 쳐 기어들어오더라구요 ㅋㅋㅋ 우리는 좋아요의 도파민 스위치를 끄기가 어렵습니다… 지독한 마음으로 6개월 정도 아예 안 들어오면 좀 갈망이 사라지지만 다시 들어오기 시작하면 개미굴…괜히 신간 뭐 있나 잘 쓴 독후감 없나 기웃기웃… ㅋㅋㅋㅋ

은오 2023-06-05 06:07   좋아요 1 | URL
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그정도 근성이면 그냥 북플 앱 쓰시는게 이득일 정도ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
근데 진짜 맞아요 ㅜㅜ 걍 끊거나 아예 폰으로는 접속 안하고 시간 정해서 이때만 노트북으로 접속하겠다! 이 정도 결심이 아니라면...... 그냥 하는 게....ㅜㅜ 딴 거 안하지 뭐....

잠자냥 2023-06-05 00:50   좋아요 1 | 댓글달기 | URL
으음… 디지털 디톡스만으로는 해결이 되지 않을 텐데… 그러니까 쟝은 돌아와야…. ㅋㅋㅋㅋ 쟝은 디지털 디톡스라기보다는 마크 저커버그랑 맞장뜨러 갔는가 봅니다. 니놈이 만든 이 시스템을 거부하겠어! 우르릉!!!

은오 2023-06-05 07:08   좋아요 2 | URL
저도 그렇게 생각합니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 쟝님 여기 댓글에 좋아요 누르고 가신거 보면 가끔 들어와서 보시긴 하는 것 같은데.... 그냥 돌아오면 안되나요? 날 여기 가둬놓고 그렇게 가버린거 너무 쟈닌하고.... 아니야 그래도 쟝님 일하러 열심히 살러 간거니까 붙잡지 말아야지.... 다시 돌아오면 진짜 좋아서 가만안둬 ㅠㅠ

잠자냥 2023-06-05 07:37   좋아요 3 | URL
아이가 일만 하고 놀지 않으면 바보가 될 텐데! ㅋㅋㅋㅋ <- 이 영문 속담 내가 외운 최초의 영문 속담이라는 ㅋㅋㅋㅋㅋ

쟝은 이 책 읽고 남겼던 100자평 지웠더라고요(?) 심경변화가 있는가…?!

은오 2023-06-05 07:44   좋아요 2 | URL
놀기만 하고 일은 안하면 천재가 되나요? 그렇다면.... 아니 그전에 굶어죽겠군
쟝님 근데 이거 말고도 많이지웠더라고요ㅜ 백자평이랑 페이퍼 많이 없어졌던데?!

잠자냥 2023-06-05 08:16   좋아요 3 | URL
으음 그렇군요. 전 이 책 다 읽고 그 인간이 뭐라고 했는지 다시 읽어보려 갔더니 100자평 사라져서 아 지우고 다시 돌나오려나 했다능 ㅋㅋㅋ 쟝 디지털디톡스 소용 없어! 이 글 보면 속히 돌아와라!

DYDADDY 2023-06-05 15:53   좋아요 2 | URL
디지털 디톡스는 효과가 미미하죠. 중요한 것은 집중하지 않고 딴짓을 한다는 것이라고 생각해요. SNS 탈퇴하고 앱 지워도 집중하지 못하고 딴짓을 하면 마찬가지라고 생각해요. 어떻게 집중을 할 것인가는 개인마다 차이가 있으니 자신만의 방법을 찾아야겠죠. 그러니.. 돌아와요. 공쟝쟝님. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

- 2023-06-08 21:05   좋아요 3 | URL
원래 마지막 통나무다리를 불질러야함!! 쿨내 진동하게 싹 지우고 갈랬는데 <이달의 당선작> 먹은 거 지우면 적립금 토해내야한다 해서 이달의 당선작품들만 남겨놓은 알라딘이 사랑했던 알라디너! 지롱~ㅋㅋㅋㅋㅋ
잠자냥~ 옳소! 저 서백남실리콘밸리좀비들이랑 맞장 뜰겁니다 (야심)~.
은오님 나 당신 때문에 6개월 더 했어ㅋㅋㅋ 쟈닌한 여자는 그럼 총총~!!!!!
대디님//돌아올 때는 겁나 멋져져서!! 뿜!! 지금은 아닙니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

잠자냥 2023-06-08 22:30   좋아요 3 | URL
꼭 이기고 돌아오라 오바.

은오 2023-06-09 07:52   좋아요 2 | URL
당신 때문에 6개월 더 했대ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ마지막까지 플러팅해요? 미련 갖게 하네 진짜ㅠㅠ미워ㅠ 그래도 절대 안 돌아온다고 하시는 건 아니니까 미련 남겨놓고 기다립니다. 알라딘이 사랑한 알라디너 ㅋㅋㅋㅋ 끄덕끄덕

잠자냥 2023-06-09 08:35   좋아요 3 | URL
뭐야 여기 갑자기 클럽 알라딘 ㅋㅋㅋㅋ