무엇이든 잘 풀리는 인생을 읽고

무엇이든 잘 풀리는 인생
김새해 지음 / RISE(떠오름) / 2023년 7월

살다 보면 가스라이팅 잘하는 악인도 만나고, 사기당해서 돈도 뜯겨보고. 예상치 못한 다양한 시련이 찾아온다. 그런 순간마다 포기하고 좌절하기엔 내 인생이 너무 소중하다. #김새해 작가의 책을 오랜만에 만났다. < 무엇이든잘풀리는인생 >을 통해 '희망'을 품는 삶이 얼마나 숭고하고 아름다운가 되새길 수 있었다.

나는 희망이 보이지 않는 상황에서도 끊임없이 도전했고, 결국 이루어냈다. 나는 꿈을 실현하는 과정에서 능력도 중요하지만 실현된다는 강한 확신과 치밀한 계획이 꿈을 실현하는 도구가 된다는 것을 알았다. (p88)

종종 요즘 경기가 어렵다는 말과 함께 '~은 안 된다' (포기를 은근히 권유)는 말이 자주 들린다. 21세기 대한민국을 넘어 전 세계가 죽겠다는 곡소리를 내고 있다. 하지만 오히려 이럴 때일수록 '기회'가 아닐까? 남들 포기할 때 난 그 분야에서 더 빛이 날 준비를 하는 기회. <무엇이든 잘 풀리는 인생>을 읽으며 한 개인의 희망 스토리를 통해 미래의 나에게 당당하기 위해 현재의 내가 어떤 마음가짐으로 살아갈지를 생각해 볼 수 있었다.

살면서 다가오는 온갖 문제를 기꺼이 해결하며 묵묵히 갈 길을 걸어가면 뚝심이 생긴다. 뚝심은 가공할 파괴력을 가진 무기다. (p35)

아집, 고집이 아닌 뚝심. 이 문장을 보며 내가 요즘 '뚝심'을 잘 만들고 있다는 생각을 했다. 종종 '내 자아의 고집만 세지고 있는 건 아닐까?' 고민이 들 때면 책을 펼친다. 자아의 고집이 세질까 두려워서 하던 일을 멈추는 건 우스운 핑계라는 걸 깨닫고, 다시 나아가기 위해서. 이번에도 이 책을 통해 다행히 아집이 아닌 뚝심을 위해 노력하고 있다는 사실을 깨달을 수 있었다.

< 역행자 >를 읽으면서 무의식 균열에 고민이 많았다. 균열이 생긴 거 같으면서도 여전히 내 자아는 고집을 부린다. <무엇이든 잘 풀리는 인생>은 스토리텔링이 정말 잘 돼 있는 책이라 무의식 균열, 자의식 해체를 고민하는 사람들에게도 추천해 주고 싶은 도서였다.

책을 제공 받아 솔직하게 작성한 글입니다

힘든 삶 속에서도 자신의 한계를 넘으며 작은 성공을 거듭 체험하다 보면, 원하는 무엇이든 쉽게 얻을 수 있게 된다. 머리가 아닌 몸에 새긴 성공의 습관은 반드시 꿈을 이루게 해주기 때문이다. - P9

날개가 돋아나는 모습을 상상하라. 매일 힘들어도 희망을 지키는 길을 선택해야 한다. - P41

보이지 않는 것들을 종이에 적으면 그것들은 반드시 모습을 드러낸다. 머릿속에 떠오르는 어떤 꿈이 있는가? 돈과 시간에 구애받을 필요 없이 당장 아무렇게나 적어보라. 써보자. 세상은 당신의 꿈이 실현되길 기다리고 있다. - P103

아무리 많은 기회가 다가와도 "Yes"라고 답하지 않는다면, 받기만 하고 내어놓지 않는 사해와 다를 바 없다. 그러니 기회가 찾아올 때면 먼저 "Yes"라고 답하는 습관을 들여라. "Yes"는 인생의 모든 것을 바꾸는 마법의 주문이다. 무엇이든 시도하라. - P187

지금 누구를 만나고 어떤 일을 해도 상관없다. 당신은 당신 삶의 유일한 주인이다. 그러므로 더 이상 손님으로 살지 말고 주관, 즉 주인의 관점으로 살아가라. 자신이 무엇을 중요하게 여기는지 모르고 사는 사람들은 남이 시키는 대로 손님처럼 살게 된다. - P256

아무리 좋은 곳이라도 회사는 필요하다면 가차 없이 당신을 해고할 준비를 하고 있다. 그러니 너무 늦기 전에 원하는 삶을 향해 나아가라. - P280

당장 모든 것을 다 정리하라는 의미가 아니다. 내가 그랬던 것처럼 현재에 최선을 다하며, 꿈도 지켜나가는 것이다. - P285

아무도 미워하지 않는 개의 죽음을 읽고

아무도 미워하지 않는 개의 죽음 - 번식장에서 보호소까지, 버려진 개들에 대한 르포
하재영 지음 / 잠비 / 2023년 7월

[책 간단 소개]

-초판 후 5년. 증보개정판

-초판 출간 후 세상을 떠난 피피의 이야기를 담은 ‘개정판 서문’ 수록

-책에 가장 많이 등장한 동물보호단체 대표 황동열, 박운선의 ‘5년 후’를 다룬 ‘개정판 인터뷰’도 새롭게 수록

[추천인 소개]

- #김하나 #박정민 #박주연 #백수린 등

사람만큼 잔인한 존재가 있을까.

요즘 신림동 살인 사건 등을 보며 내가 21세기 지구별에 살고 있는 게 맞는가 의아해질 때가 있다. 사람한테도 잔인한 게 사람인데, 하물며 말 못하는 존재들에겐 얼마나더 잔혹할까?

< #아무도미워하지않는개의죽음 >은 특별히 개를 좋아하지 않아도 더불어 가는 삶을 위해 알아야 할 기본적인 상식와 애정이 담긴 도서다. 약간 무거운 이야기이지만 문학성이 뛰어난 편이라 어렵지 않게 읽을 수 있다.

펫숍의 쇼윈도에 안에 있는 강아지들, 귀엽고 예쁘죠. 부모는 어떤 모습일 것 같아요? 번식견에게 피부병은 기본이에요. 상태가 나쁘거나, 더 나쁠 뿐이죠. (p88)

애완견을 기르지 않는 이유 중 하나가 책임감에 대한 무게도 있지만.. 과연 내가 키우려는 개가 제대로된 존중을 받고 태어난 개일까 아닐까 확신이 서지 않기 때문이기도 했다. 사람에게 몹쓸 짓인 아기 공장이 있는데 개는 오죽할까.

정 드는 개가 있냐고? 사람도 죽고 살고 하는디 짐승 죽는 걸 맴 아파하면 돈을 워찌 벌어? 개한테 정 들어서 개장수를 워찌 한디야? (p221)

외면하고 싶은 현실이 담긴 책일지도 모른다. 하지만 반드시 알아야 할 책임과 애정을 바르게 키우기 위한 도서이다. 한 마리 개로 시작되지만 결국엔 인간으로 이어진다. 개도 인간도 우리 모두 소중한 존재이기에 이 책이 유연하게 전달해주는 메시지가 더 깊이 와닿았다.

어릴 때 동물권 교육은 거의 받지 못했다. 스스로 알아보긴 했지만, 많이 미흡한 부분이 있다. <아무도 미워하지 않는 개의 죽음>엔 불편한 진실을 마주해야 하기도 하지만 (읽는데 부담 없음!) 동물권에 대한 이슈가 잘 반영되어 있어서 '동물권'에 관해 알고 싶은 사람들이 꼭 봤으면 좋겠는 도서였다.

책을 제공 받아 솔직하게 작성한 글입니다.

(#제작비지원)

개들에게 물을 준 적은 없어요. 개농장의 개는 태어나서 죽을 때까지 맹물을 마시지 못해요." - P23

내가 없으면 생존에 필요한 어떤 것도 구하지 못할 피피에게 나의 의무한 끝내 책임지는 것, 마지막까지 함께하는 것이다. - P63

우리나라에서 강아지를 판매하는 일반적 경로는 번식장-경매장-판매처(애견솝, 동물병원)다. 통계청이 발표한 ‘2020년 인구 주택총조사 표본집계결과‘에 따르면 반려동물 가구 수는 313만이다. - P112

혼종견은 무엇을 의미할까? 비품종견일 수도, 세상의 모든 개일 수도 있다. ‘완성‘되어 ‘명칭‘을 먿는 품종견이란 여러 견종의 특정 형질을 근친교배로 유지시킨 결과이기 때문이다. - P193

인권 수준이 높고 복지를 보장하는 나라들이 동물권과 동물복지를 실현하고 있는 상황은 우연이 아니다. 동물권과 인권은 양자택일의 문제나 대립하는 가치가 아니라 상관관계에 가깝다.
- P322

추천! 인생정원을 읽고

인생정원 - 산, 들, 나무, 꽃 위인들이 찾은 지혜의 공간
성종상 지음 / 스노우폭스북스 / 2023년 7월

"천재성이란 생명력과 건강함이 넘치는 것이다. 산딸기를 맛보거나 소의 울음소리를 듣는 것처럼 풍경이나 소리, 향과 맛, 그 모든 감각에 건강하게 취하는 것이다."

헨리 데이비드 소로의 문장을 읽다보면 자연 속에만 만끽할 수 있는 삶의 즐거움을 느낄 수 있다. 자연에서 치유의 힘을 얻는 좋은 책 없을까 고민하는 찰라 < 인생 정원 >을 만났다. 치열한 현대 사회. 우리에겐 적당한 쉼표가 필요하다.

그(모네)는 주저 없이 "정원이야말로 자신의 최고 걸작품"이라고 말하곤 했다. (p290)

그림 좀 좋아한다면, 모네의 정원을 모를 수 없을 것이다. 언젠가 꼭 가고 싶은 베스트 장소 중 한 곳. 모네의 그림을 볼 때마다 기분이 좋아지는데, 그의 정원에 가보면 얼마나 큰 감동이 밀려올까.

흔히 소쇄원은 한국 최고의 선비 정원으로 간주한다. (p303)

여행하기 너무 좋은 전남 담양. 여유만 되면 냉큼 놀러 가고 싶다. 모네의 정원과 달리 여유만 생기면 바로 갈 수 있는 곳으로 내 추억 속에서도 정말 맑고 아름다운 곳이 소쇄원이다. 요란하거나 잘난체 하지 않는 정원이라는 작가의 말에 공감했다. 그저 거기 다녀온 내가 요란하고 잘난 체 하고 싶어지는 아름다운 정원일 뿐.

사적인 심미 취향이 담기기 마련인 정원은 한 인간의 은밀한 내면세계를 들여다 보기에 유용한 거울이다. (p14)

15년 동안 헤르만 헤세, 다산 정양욕, 퇴계 이황, 윈스턴 처칠, 정도대왕, 클로드 모네, 안평대군 등 역사속 위인들의  실제 정원을 찾아다니며 발자취를 기록한 <인생 정원>. 12명의 세계적인 명사들의 삶 속에 자연이 어떤 존재였으나, 이 책을 읽는 독자들은 어떻게 자연을 만끽할 것인가를 알고 싶다면 꼭 추천해 주고 싶은 도서였다.

끝으로.. 책을 정말 정성으로 잘 만들었다는 점에서 감탄사가 절로 나왔다. 선명하고 색감 또렷한 사진은 한 장 한 장 진짜 정원에 도착한 듯한 아름다움을 뽐냈고, 유려한 글을 읽는 내내 도란도란한 이야기를 듣는 것만 같았다. 여기 소개된 12곳의 정원에만 다 가봐도 소원이 없을 거 같다.  ​

책을 제공 받아 솔직하게 쓴 글입니다.

이렇게 산속에 단출한 정원을 꾸미고서 다산은 자신이 만든 연옷이나 화계만이 아니라 주위의 경치와 함께 백련사 혜장과 초의 등 선사와의 교류를 즐겼다. - P55

괴테는 기본적으로 보는 것에 기반해 자연을 탐구하고자 했다. 신체 감각의 경험에 입각하되 직관으로 깊이 들어가 개개 사물들을 전체적 연관성 속에서 파악하고자 했다. - P101

사적인 심미 취향이 담기기 마련인 정원은 한 인간의 은밀한 내면세계를 들여다 보기에 유용한 거울이다. - P14

흔히 소쇄원은 한국 최고의 선비 정원으로 간주한다. - P303

블렌하임 궁전 : 18세기 초반에 조성된, 영국 내 가장 큰 바로크 양식 궁전 블렌하임은 둘러싼 공원 면작안 800만㎡(제곱미터)가 넘을 정도로 장대한 규모를 자랑한다. 커다란 자부심이기도 했던 블렌하임을 처칠은 평생 자주 방문했다. - P201

미래의 나를 구하러 갑니다를 읽고

미래의 나를 구하러 갑니다 - 후회는 줄이고 실행력은 높이는 자기조절의 심리학
변지영 지음 / 더퀘스트 / 2023년 8월

<이토록뜻밖의뇌과학 >을 번역하고, < 내가좋은날보다싫은날이많았습니다>, < 내마음을읽는시간 > 등을 저술한 #변지영 작가의 <미래의 나를 구하러 갑니다>를 만났다. 내일의 나를 내 편으로 만들고 싶은 사람들을 위한 책으로 

심리학자들은 미래의 나를 염두에 두고 장기적 목표에 부합하는 좋은 선택을 하기 어려운 이유를 "우리가 미래의 나를 내가 아닌 타인처럼 인식하기 때문"이라고 설명합니다. (p50)

먼 과거나 먼 미래의 일일수록 '내 일'이라고 실감하기 어렵다. (p141)

'미래의 나'가 잘 상상되지 않는다. < 꿈꾸는 다락방 >에서 자주 언급한 생생하게 꿈꾸면 이루어 진다가 이 맥락인 건 알겠는데, 내 뇌는 여전히 미래의 나를 어색해 한다. 이게 이상한 게 아니라 사람이기 때문에 당연한 것이긴 하지만, 역시 바라는 꿈이 있기에 오늘의 나와 미래의 나가 좀 더 친해졌으면 좋겠다.

[7장_자기효능 기대], [8장_마인드셋]이 미래의 나를 시뮬레이션하고 예측하는 것과 관련된 내용인데, 미래의 나가 어색하다면 7, 8장을 좀 더 꼼꼼히 읽는 것을 추천해주고 싶다.   

미래자기에 대한 그림이 없으면 내가 경험한 것이 전부인 양 착각하기 쉽습니다. 순간순간의 상황에 대처하느라 바빠 정작 본질을 놓치고 말죠. (p9)

인생은 종종 소설을 쓰는 것과 비슷한 거 같다. 전체 줄거리를 쓰고 세부 트리트먼트를 쓰지 않고 그때그때 생각나는 대로 쓰면 엔딩이 엉망이 된다. 소설의 결말을 먼저 생각하고 차곡차곡 끝을 향해 나아가는 것처럼 인생도 미래의 자신을 미리 그려놓고 그를 향해 한 걸음씩 나아가야 한다.

<미래의 나를 구하러 갑니다>는 방구석에 앉아 생각만 하는 사람을 밖으로 나가 실천하게 만드는 도서이다. 미래자기를 나침반으로 삼아 방향을 잡고, 현재 해야 할 일을 똑바로 보게 만든다. 후회를 줄이고 실행력을 높이고 싶다면 뇌 과학, 심리학으로 무장한 이 책의 도움을 받으면 분명 오늘의 나, 미래의 나가 모두 행복한 결말을 만들 수 있을 것이다.

책을 제공 받아 솔직하게 쓴 글입니다.

심리학자들은 미래의 나를 염두에 두고 장기적 목표에 부합하는 좋은 선택을 하기 어려운 이유를 "우리가 미래의 나를 내가 아닌 타인처럼 인식하기 때문"이라고 설명합니다 - P60

먼 과거나 먼 미래의 일일수록 ‘내 일‘이라고 실감하기 어렵다. - P141

미래자기에 대한 그림이 없으면 내가 경험한 것이 전부인 양 착각하기 쉽습니다. 순간순간의 상황에 대처하느라 바빠 정작 본질을 놓치고 말죠. - P9

미래의 나를 염두에 두고 돌보는 마음으로 살아간다면, 지금의 내가 미래의 나를 구할 수도 있고, 미래의 내가 지금의 나를 이끌어가는 힘을 발휘하기도 합니다. - P11

도파민은 쾌감, 즐거움, 기호와 관련 있는 게 아니라 동기, 의욕, 추구와 관련이 있습니다. 더 이상 쾌감을 주지 못하는데도 무조건 갈망하는 중독과 관련이 있는 물질이자, 우리를 끊임없이 움직이게 하는 ‘추구‘의 물질입니다. 따라서 도파민계에 문제가 생기면 동기에 문제가 생깁니다. - P106

뭔가를 잘하려면 많이 해봐야 합니다. 많이 하다 보면 시행착오도 당연히 늘어납니다. 아무것도 안 해야 실수나 실패가 없으니까요. - P174

미래의 나를 구하려면 우선 미래의 나를 늘 염두에 두어야겠죠. 하지만 장기적 관점을 유지하기가 쉽지 않기 때문에 사람들은 종종 목표를 회피하거나 잊습니다. - P204

미래가 따로 있는 것이 아닙니다. 우리 안의 일부는 이미 미래에 살고 있으니까요. 과거의 자아와 미래의 자아들은 지금의 나를 위해 존재합니다. 미래는 지금입니다. 지금 생각하는 대로 미래가 예측되고, 지금 실행하는 것이 미래가 될 테니까요. - P209

상처받지 않는 관계의 비밀을 읽고

상처받지 않는 관계의 비밀 - 웹툰으로 알려주는 인간관계 심리 처방전
최리나 지음, 연은미 그림, 천윤미 일러스트 / 미디어숲 / 2023년 7월

내가 정말 싫어하는 화법 중 하나. '반박 시 네 말 맞음'. 이 말은 대화를 전혀 할 의사가 없는 사람들이 자기가 하고 싶은 말만 하고 관계를 팽겨칠 때 하는 말 같아서 싫어한다. 물론 인터넷상의 불필요한 논쟁이나 안 친한 사람끼리는 그럴 수 있다지만, 조금이라도 유대가 형성되어 있는 사이라면 '반박 시 네 말 맞음' 같은 태도는 서로를 위해서라도 자제해야 한다. < 상처받지않는관계의비밀 >을 읽으며 서투른 관계 맺기로 '반박 시 네 말 맞음' 같은 사태를 일으키는 사람이 없었나 관계를 돌아 볼 수 있었다. (그리고 있었다.) 

남녀간 의 사랑, 가족이란 울타리, 없이 살 순 없는 사회. 총 세 챕터로 나뉜 이 책은 살면서 만나는 '관계'속에서 우리가 왜 상처 받고 주는가를 돌아보며, 앞으론 어떻게 상처받지 않을 수 있는가 알려주는 길잡이 같은 도서였다. 웹툰도 함께 있어서 상황에 대한 이해도를 높여준다.

세상에 나쁜 부모는 없다지만 못된 부모는 존재한다. (p170)

나쁘다 = 옳지 않음, 못되다 = 심성이 고약함.

세상 누가 내 부모는 심성이 고약하다, 못됐다라는 말을 하고 싶을까. 죽어도 하기 싫지만 죽어라 괴롭히는 부모가 존재하기에 종종 씁쓸한 현실을 마주하게 된다. 이럴 땐 그런 마음이 드는 나를 질책할 게 아니라 현재 상황을 제대로 응시하고, 죄책감에 벗어나는 게 우선인 것 같다. 부모를 미워하는 마음과 미안한 마음이 교차하면서 이도저도 아닌 상태가 되어 마음의 상처가 더 커지기 때문이다.

"부모에게 받은 상처를 상식의 영역에서 이해하려 하지 마라." 작가의 솔직한 말이 좋았다. 유교사상에 입각한 말이 아니라, 현실에서 어떤 마음가짐을 가지는 게 좋을지 알려줬기 때문에. 부모와 함께 읽으면 더 좋은 도서인 < 나는상처를가진채어른이되었다 >와 < 깨어있는부모 >도 읽고 싶어졌다.

예시를 부모와의 관계 밖엔 들지 않았지만, 정말 다양한 삶의 관계가 예시로 나와있다. 끝부분에는 ' 감사일기 '를 제대로 쓰는 방법도 나와있다. 피상적으로 쓰는 게 아니라 상대방이 취한 행동의 이유, 동기, 행위가 지닌 가치와 존재 가치까지 꼼꼼히 챙길 수 있게 알려주는 점이 참 좋았다. 관계로 인한 상처가 깊은 사람들에게 꼭 선물해주고 싶은 도서였다.

​책을 제공 받아 솔직하게 쓴 글입니다.

관계 중독은 정도나 기간의 농도가 짙을수록 분노, 질투, 집착마저 초래한다. 관계에서의 내 헌신에 대한 보상심리가 작용하기 때문이다. - P87

타인의 시선으로 나 자신을 평가하지 않는다. - P89

사람을 대할 때는 불을 대하듯 하라. 다가갈 때는 타지 않을 정도로, 멀어질 때는 얼지 않을 만큼만 -디오게네스 - P272