미라클 모먼트를 읽고

미라클 모먼트 - 기적을 마음먹은 순간 27가지 곱셈법을 시작하라
이노우에 히로유키 지음, 오정화 옮김 / 동양북스(동양문고) / 2024년 12월

도서만을 무상으로 제공받아 솔직하게 작성한 글입니다.

<미라클 모먼트>는 인생의 균형을 찾고 기적을 경험하고자 하는 이들에게 강력한 메시지를 전하는 책이다. 저자 이노우에 다카시는 치과 의사이자 심리치료사로서, 개인적인 시련을 극복한 경험을 바탕으로 삶의 태도와 목표 설정의 중요성을 강조한다.

프롤로그에서는 누구나 갖고 있는 고민과 바람을 이야기하며, 진정한 기적은 균형에서 시작된다고 말한다. 저자는 "많이 흔들려 본 사람이라면 반드시 균형에 이른다"고 했는데, 이 말이 내가 그동안 부단히 흔들렸던 이유를 이해하는 데 큰 위로가 되었다.

<미라클 모먼트>는 단순한 자기계발서를 넘어, 독자가 자신의 삶을 진정으로 변화시키기 위한 실질적인 도구와 동기를 제공한다. 기적을 이루고 싶은 모든 이에게 필독서로 추천할 만한 가치가 있다. 얼마 남지 않은 2024년을 2025년 인생의 균형을 이루기 위한 초석으로 삼아보면 어떨까? 나에게 꼭 필요한 '곱셈의 법칙'을 찾으면, 분명 기대 이상의 성과를 얻을 수 있을 것이다.

데미안 프로젝트를 읽고

데미안 프로젝트 - 눈부신 ‘나’를 발견하는 특별한 순간
정여울 지음 / CRETA(크레타) / 2024년 11월

도서만을 무상으로 제공받아 솔직하게 작성한 글입니다.

고전인 <데미안>의 새로운 해석이자 정여울 작가의 언어로 만나는 <데미안 프로젝트>. 50만 독자의 애정과 찬사를 받는 정여울 작가가 이번에 과연 어떤 감동과 아름다움을 독자에게 전달해줄지 궁금해 이 책을 읽게 되었다.

정여울 작가의 <데미안 프로젝트>는 고전 문학의 깊이를 현대적 시각으로 풀어낸 작품으로, 독자들에게 자기 발견과 치유의 여정을 안내한다. 이 책은 독일 작가 헤르만 헤세의 소설 <데미안>을 중심으로, 정여울 작가가 20년간 진행해온 강연과 특강의 내용을 바탕으로 구성되어 있다.

작가는 <데미안>을 읽을 때마다 느끼는 강인함과 침착함을 토대로, 독자들에게도 자신의 내면을 탐구할 수 있는 기회를 선물한다. 책 속에는 정여울 작가가 직접 번역한 <데미안>의 구절들이 포함되어 있어 원작의 매력과 정여울 작가만의 매력을 동시에 느낄 수 있다. 또한, 작가가 발견한 내면의 빛과 그림자는 독자에게 깊은 감동을 주기 때문에 단순한 문학 해석을 넘어 자신의 삶을 되돌아보고 성장할 수 있는 귀중한 길잡이가 된다.

겨울왕국을 읽고

겨울왕국 ㅣ 디즈니 로얄 클래식
릴리 머레이 지음, 한소영 옮김 / 반출판사 / 2022년 1월

아날로그적인 매력으로 소장 가치를 높인 디즈니 로얄 클래식 <겨울왕국>! 엘사는 한평생 ‘좋은 사람’으로 살아야 한다는 압박에 시달리며 자신의 감정을 숨기고, 안나는 이유도 모른 채 세상과 단절된 삶을 살아간다. 두 자매는 각자의 상처와 갈등을 안고 있지만, 서로를 통해 성장하고 진정한 자신을 발견해 나간다. 이 과정을 지켜보다보면 때론 엘사에, 또 때론 안나에 몰입하며 <겨울왕국>을 더 많이 사랑하게 된다.

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<겨울왕국> 책 속에는 디즈니 스튜디오 아티스트들의 원작 그림과 스토리 스케치, 콘셉트 아트가 풍부하게 포함되어 있다. 애니메이션의 비하인드 스토리를 즐길 수 있다. 이러한 요소들은 독자에게 단순한 이야기를 넘어 창작 과정의 매력과 예술적 감동을 선사한다.

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아날로그적인 매력을 지닌 이 그림책은 고급스러운 양장 제본으로 소장 가치 또한 높으며 어린이뿐만 아니라 성인 독자에게도 큰 의미를 준다. <겨울왕국>은 단순한 스토리를 넘어 각자의 삶에서 진정한 자신을 찾고자 하는 모든 이에게 깊은 영감을 주기 때문에, 크리스마스를 맞이해 사랑하는 사람에게 선물해도 좋은 도서이다.

운동 혁명을 읽고

운동 혁명
외르크 블레히 지음, 이덕임 옮김 / 웅진지식하우스 / 2024년 11월

올 하반기, 자주 아프고 병원에 가는 일이 잦아지면서 건강에 대한 고민이 깊어졌다. “내년에 건강하게 살려고”라는 위로의 말로 스스로를 달래는 것도 좋지만, 현실적으로 ‘진짜 건강’을 되찾기 위한 노력이 필요하다는 것을 실감했다. 그런 마음으로 선택한 책이 외르크 블레히의 <운동 혁명>이다. 이 책은 단순한 운동 안내서가 아니라, 우리의 몸과 건강에 대한 깊은 통찰을 제공한다.

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**사람은 하루에 약 15~16시간은 똑바로 서 있고, 약 8~9시간은 누워 있도록 설계되어 있다. (p45)

저자는 25년간의 연구와 인터뷰를 통해 질병의 원인과 예방 방법을 명쾌하게 설명한다. 그는 “인간의 몸은 고정된 것이 아니다”라고 주장하며, 우리 스스로가 재생하고 회춘할 수 있는 능력을 지니고 있음을 강조한다. 이는 나에게 큰 희망이 되었다.

특히 개인적으로 앉아 있는 시간이 많은 내게 1부 2장은 꽤 충격적으로 머리에 각인되었다. "일주일 동안 누워서 쉬는것은 80세 이상 노인의 근육이 10년 노화되는 것과 맞먹는다"는 경고는 정말 쉽게 잊혀지지 않았다. 강제로라도 더 많이 움직여야 한다는 각오를 이 책을 읽는 내내 하고 또 했을 정도였다.

<운동 혁명>은 우리가 건강을 잃어버린 이유를 명확히 짚어주고, 올바른 생활 습관과 운동을 통해 건강을 회복할 수 있는 길을 제시한다. 책을 읽고 난 후, 나는 단순히 아프지 않기 위한 운동이 아닌, 건강한 삶을 위한 운동을 목표로 삼기로 결심했다. 이 책은 나에게 건강에 대한 새로운 관점을 주었고, 앞으로의 삶을 보다 긍정적으로 이끌어갈 수 있는 힘을 주었다. 진정한 건강을 위해 노력하고자 하는 이들에게 강력히 추천하고 싶은 책이다.

원칙 없는 삶을 읽고

원칙 없는 삶 - 헨리 데이비드 소로의 불온한 자유 ㅣ arte(아르테) 에쎄 시리즈 2
헨리 데이비드 소로 지음, 김용준 옮김, 박혜윤 기획 / arte(아르테) / 2024년 11월

도서만을 무상으로 제공받아 솔직하게 작성한 글입니다.

**역사 속 친구는 마치 조숙한 영혼처럼 보인다. 이 시대에 사랑이라는 공동체는 저 멀리 해변에서 부서지는 파도와 같다. 우리에게는 바다가 있어야 한다. 우리의 해변을 씻어주고 정화하는 그런 바다 말이다. 오직 이것을 위해 사람들이 향해하고, 거래하고, 경작하고, 설교하고 싸우는 것이다. (p71)

**그런 무의미한 일이 그자나 많은 사람에게 기쁨을 줄지도 모르지만 나는 내가 배운 원칙대로 살기를 고집한다. (p106)

헨리 데이비드 소로의 <원칙 없는 삶>은 우리의 삶에서 원칙이 얼마나 큰 제약이 되는지를 깊이 성찰하게 만드는 책이다. 소로는 최소한의 물질적 욕구와 사회적 규범을 버리고 자연 속에서 진정한 자유를 찾으려는 여정을 보여준다. 소로는 우리가 당연하게 여기는 원칙들이 우리를 구속하고 있음을 강조하며, 그로 인해 진정한 자신을 잃어버릴 수 있음을 경고한다.

이 책은 소로의 철학적 통찰을 통해 독자에게 스스로의 모순과 이기심을 받아들이고, 자신의 길을 찾는 방법을 제시한다. 각 장마다 소로의 글을 엮어, 우리가 잊고 있던 자유의 본질과 삶의 방향을 재조명한다. 특히, 세상의 기대에 휘둘리지 않고 자신만의 길을 찾으려는 이들에게 큰 영감을 준다. 소로의 지혜를 통해 우리는 반복되는 일상에서 벗어나 진정한 자유와 자아를 탐구할 수 있는 용기를 얻는다. 이 책은 현대 사회에서 다시 한번 소로의 목소리를 들려주는 소중한 작품이다.