무비료 텃밭농사 교과서

무비료 텃밭농사 교과서 - 흙, 풀, 물, 곤충의 본질을 이해하고 채소를 건강하게 기르는 친환경 밭 농사법 ㅣ 지적생활자를 위한 교과서 시리즈
오카모토 요리타카 지음, 황세정 옮김 / 보누스 / 2020년 4월

모든 것은 다 원리가 있고, 이치가 있다는 것을 알게 된 책이었다. 그냥 모종을 사다가 심으면 되는 것이 아니었다. 가볍게 생각했던 것들을 다시 한 번 생각하게 만든다. 단순한 소망이었던 텃밭농사에 대해 좀 더 깊게 들어가는 기분이 들었다. 식물도 결국 과학인 것인가?

표지부터 좋다. 규칙이 있지만 규칙이 없는 것 같은, 막 심은 것 같지만 알고보면 하나하나 다 따져보고 심은 듯한 그런 텃밭의 모습이다.

어떤 작물은 언제 심고, 어떻게 가꾸고, 어떤 걸 조심해야 하는지에 대한 책은 여러권 보았다. 친절하게 사진까지 첨부하여 읽는 사람으로 하여금 꼭 심어보고 싶게 만드는. 하지만 이 책은 이런 내용은 뒤쪽에 조금 나온다. 그러면 어떤 내용으로 채워져 있는가? 자연에 대한 이해를 돕는다. 바람, 햇빛, 흙, 물, 곤충, 풀, 영양 이런 것들에 대해서, 어떻게 하면 자연스럽게 유지시킬 수 있는지에 대해서 고민한 것을 알려준다. 어찌보면 농업 교과서에 나올 것 같은 내용들이다.

유기농 양배추를 재배하는 것을 본 적이 있다. 겉에는 애벌레가 진짜 많아 구멍이 수십게 뚫려져 겉만 보면 저걸 먹을 수 있는지에 대한 의문이 든다. 마음 같아서 애벌레를 다 떼어다 양배추를 깔끔하게 만들어주고 싶으나, 양배추 주인은 애벌레 몇 개 잡고는 그냥 두었다. 그 당시에는 의아하게 생각했는데, 잊어버리고 살았다. 책을 보니 애벌레를 어느 정도 놔두면 동료의 알까지 다 먹어버린 후 자취를 감춘다고 한다. 그러면 겉에 있는 잎은 다 떼어버리고 안에 단단한 알맹이만 남게 되는 것이다. 애벌레를 잡기 위해 농약을 뿌리거나 기타 다른 작업을 할 필요가 없다는 것이다.

이 책을 읽고 나니 채소에 대한 중요성, 직접 재배해서 먹는 과정, 이런 채소에 대한 영양, 그리고 건강에 대해서 생각을 하게 된다. 생활 전반적으로 자급자족을 꿈꾼다. 그래서 재봉을 배웠고 이젠 농사를 배울 차례가 아닌가 싶은데, 몇 달 전 주말농장을 하겠다는 것을 가족들에 의해 내려놓게 되었다. 주말농장은 주말에만 가서 하면 되는 줄 알았던 나는 더 많은 공부가 필요하다.

복음의 발견

복음의 발견 - 하나님 나라의 복음은 어떻게 삶의 무기가 되는가
윤철호 지음 / 두란노 / 2020년 3월

[하나님 나라의 복음은 어떻게 삶의 무기가 되는가] 라는 부제를 달고 있는 이 책은 쉬운 책은 아니다. 그런데 읽다보면 또 그리 어려운 책도 아니다. 하나님의 말씀을 삶에 적용하는 문제는 사실 어렵다. 하지만 불가능한 것도 아니다. 이런 맥락에서 보면 이 책은 때론 쉽게, 때론 어렵게 많은 생각을 하게 만든다.

아직까지도 얕은 믿음으로 대답하지 못하는 것 하나, 하나님이 어떻게 그렇게 많은 악을 허용할 수 있는지? 세계의 엄청난 재난과 고통스런 현실을 통해 기독교인들은 도전을 받는다. 하나님이 있다며? 하나님은 지금 뭐 하고 계시는 거지? 왜 이런 재난을 그냥 두고 보시는 거지? 왜 죄없는 사람들이 죽는 것을 막지 못하는 거지? 이런 물음들이다. 저자는 하나님도 이런 상황을 함께 아파하신다고 말한다. 그리고 우리를 보내신 이유가 있다는 것이다.

하나님이 우리와 함께 하고 있다는 것을 믿어야 하지만 우리는 믿지 못한다. 의심을 한다. 과연 하나님이 나와 함께 계실까? 함께 계시다면 나의 삶에 시련은 왜 끊이지 않는 것을까? 거꾸로 내 안에 하나님이 있는가? 내가 하나님의 말씀대로 살아가고 있는가? 내가 진정으로 하나님에게 기도하고 있는가? 에 대해서 생각해 볼 필요가 있다. 하나님이 나에게 오시는 게 아니라 내가 하나님 가까이 가야 하는 것이다.

이 책에서 가장 인상깊었던 건, 다시 말해 가장 마음이 불편했던 건, 3장 [인간의 실존을 뚫고 은혜는 임한다] 초반에 나오는 악에 대한 내용이었다. 그 중에서도 다른 사람을 정죄하는 것에 대한. 난 이 부분이 참 어렵다. 마음을 돌이키고, 다시 잡아봐도 어느 순간 다른 사람을 정죄하고 있다. 유명한 말씀이 나온다. 죄가 없는 사람만 돌로 치라는, 아무도 돌로 치지 못했다. 이 말씀을 매 순간 마음에 넣고 살아야 겠다는 생각이 든다. 저자는 인간은 선만 있을 수 없다고 한다. 악도 함께 있는데, 그 악을 말씀으로 다스리는 수 밖에는 없다고

성경에 나오는 인물들을 중심을 기록되어 있다. 지금 성경쓰기를 하고 있는 중이라 평소보다 책 내용을 이해하기가 좀 수월했다. 저자가 생각하고 고민하고 연구하고 분석한 티가 많이 나는 책이다. 일반인도 좋지만 교회에서 중책을 맡고 계시는 분들이 읽어도 좋을 것 같다.

이 책을 통해서 하나님에게 한 걸음 다가간 것 같다는 생각이 든다. 아직 멀었지만 말이다.

적의를 담아 애정을 고백하는 법

적의를 담아 애정을 고백하는 법
무라타 사야카 지음, 최고은 옮김 / 살림 / 2020년 3월

일단, 무라타 사야카 라는 일본 저자는 처음 본다. 매니아 층의 독자들이 있는 모양이다. 일단 난 일본소설에 대한 어느 정도의 애정이 있으니 한 번 읽어보기로 했다. 참, 그리고 또 중요했던 건 제목이었다. [적의를 담아 애정을 고백하는 법] 이라니 뭔가 멋져 보였다.

성장소설이라고 하기엔 초, 중학생이 읽으면 안 될 것 같은 이 책은 내가 예상한 내용이 보기 좋기 빗나갔다. 처음에 주인공과 친구들의 초등학생 시절이 나오고 뭔가 풋풋한 첫사랑에 대한 것인가? 이런 생각을 했는데 풋풋함을 넘어서는 성적욕망에 대한 내용이 나오면서 분위기가 급 반전된다.

대체로 여자는 남자보다 복잡미묘하다고 하다. 특히, 생각하는 것이 남자에 비해 복잡하다. 책을 읽으면 초, 중학교 다니는 여자아이들의 그룹핑이 사회에서 보여지는 권력의 계층화를 많이 닮았다. 이 때에는 가장 구분하기 쉬운 게 외모가 아닐까 싶다. 외모는 눈에 딱 보이기 때문에 예쁘다와 못생겼다가 순식간에 결정된다. 주인공은 애석하게도 높은 그룹에 들지 못한다. 외모에 대한 놀림도 받는다.

초등학교 때 같이 놀았던 친구가 중학교에 가서 최하위그룹으로 들어가게 되자 주인공은 선뜻 인사조차 건내기 어려워진다. 아는 척을 했다가는 자신도 그 아이처럼 그룹이 떠 떨어질 수 있으니. 마음이 아픈 부분이었다.

신기하게도 그룹은 누가 정해주는 것이 아니었다. 암묵적으로 정해지는 것이었다. 새로 전학을 오면 자연스럽게 자신과 어울리는 그룹으로 들어가게 된다.

주인공은 서예학원에서 알게된 높은 그룹에 있는 남자아이와 친해지게 되고, 좋아하게 된다. 하지만 주인공은 그 남자아이가 본인보다 높은 그룹에 있기 때문에 사귈 수 없다고 생각한다. 하지만 이런 것에 익숙하지 않은 남자아이는, 학교 내에서 그룹이 존재한다는 것을 모른다. 주인공은 높은 그룹에 있는 아이들은 이런 걸 신경쓰지 않아도 되기 때문에 알지 못하는 것이라고 생각한다. 항상 인기가 많고, 항상 중심에 있으니까

남자아이는 아주 올바르다. 잘 알지 못해 올바르다. 어리숙한 부분도 있고. 이런 캐릭터를 주인공과 비교하게 만들면서 내용이 어느쪽으로 흘러갈지에 대해서 궁금하게 만든다.

주인공은 남자아이에게 성적인 욕망을 풀기 시작한다. 어쩌면 학교에서 부정적인 경험들을 가장 높은 그룹에 있는 남자아이에게 풀면서 무언가가 해소가 되었을까? 아니면 정말 좋아했던 것이었을까? 어쨌든 결말은 직접 읽어보시길

저자가 말하고 싶은 건 어쩌면 우리도 그럴지 모른다는거다. 어딘가에는 속해 있지만 부당하다고 생각하지만 자신의 목소리를 내지 못하는 경우가 많다. 내 힘으로는 안 될 것 같아서, 저 사람은 우리가 사는 세계와 다른 세계를 사는 사람이라서, 난 저기에 낄 수 없을 것 같아서.....

미처 몰랐던 내 아이 마음 처방전

미처 몰랐던 내 아이 마음 처방전 - 몸과 마음이 크게 자라는 우리 아이 성장 수업
위영만 지음 / 더블북 / 2020년 3월

아이를 키우다 보니 알겠다. 세상에 똑같은 아이는 없다는 것. 그만큼 잘 모르겠다. 내 뱃속으로 난 자식이지만 정말 모르겠다. 최근 아이 때문에 상담을 오는 부모들이 많다. 부모도 아이 문제 앞에서는 긴장을 한다. 걱정이 되기도 하겠지만 아무래도 아이에게 문제가 있다는 건 부모의 문제이기도 하니까

아니길 바라며 오는 부모의 심정은 오죽하겠냐만은 대부분 상담을 하러 온다는 건 문제가 있고, 그 문제를 부모가 인식하고 있다는 말이다. 아마 저자도 20년간 진료를 하면서 많은 부모와 아이를 만났을 거다. 그 경험이 이 책에 들어 있다. 챕터마다 있는 짧은 사례는 이해를 돕는다.

이 책의 구성은 사례-진단-치료-결과 이런 순으로 되어 있다. 사례는 군더더기 없이 깔끔하다. 문제 및 증상 중심으로 기술되어 있다. 그리고 나서 저자의 솔루션이 들어간다. 이럴 때 이렇게, 이렇게 하면 증상이 좋아지고, 이렇게 하면 증상이 악화된다. 그리고 부모들은 어떻게 해야 한다. 실제로 본인이 치료하면서 썼던 기법이나 음식에 대한 설명이 있다. 그리고 나서 사례의 진단에 대한 설명이 나온다.

요즘 다섯 살 딸 아이가 눈을 깜박이는 행동이 보인다. 아는 척을 하지 말라고 배웠는데, 막상 심할 땐 보고만 있는 게 힘들더라. 그래서 눈 왜 그러냐고, 불편하냐고, 눈 빡 뜨라고 나도 모르게 말하게 됐다. 이 책을 보니 운동틱에 단순현에 눈 깜박거리기가 들어가 있다. 엄마가 마음을 편하게 해주고 애정을 주면 한 두달 지나면 저절로 없어지기도 한다고 되어 있다. 증상이 가벼운 경우가 심리적인 문제가 원인이라고.....

지적하지 마세요, 관찰하지 마세요, 컴퓨터와 TV 사용을 줄이세요, 아이의 증상에 너무 민감하게 반응하지 마세요, 스트레스를 풀어준다고 아이를 놀이동산에 더려가거나 억지로 운동시키지 마세요. 음식에도 세심히 신경 써주세요. 저자는 이렇게 말한다.

어떤 게 스트레스였을까? 엄마가 올 초부터 일을 하기 시작해서였을까? 아니면 유치원 입학해 적응하는데 힘이 들어서였을까? 많이 놀아주지 못해서였을까? 책을 읽다보니 이런 저런 생각이 든다.

아이를 출산하면 삐뽀삐뽀 119 책을 봤는데 아이가 어느 정도 자라면 이 책을 봐야할 것 같다. 저자도 말했듯이 [어쩌면 내 아이인데 이렇게 모를까] 하는 부모들이 많다고, 아동청소년기에 나타날 수 있는 심리적인 혹은 행동적인 문제들이 잘 정리되어 있어 도움을 받을 수 있다. 그리고 적절한 타이밍에 치료를 받게 하는 것이 중요하다고 말한다. 그 적절한 타이밍이란 전문가마다 다를 수 있지만 어느 정도 선을 넘어서고 있다면 상담을 받아보는 것도 좋을 듯 하다. 아이는 어른보다 자극에 더 민감하며, 그만큼 조기에 치료하면 호전될 가능성이 높다고 하니까

툭하면 기분 나빠지는 나에게

툭하면 기분 나빠지는 나에게
팀 로마스 지음, 김아영 옮김 / 책세상 / 2020년 3월

좋은 감정과 나쁜 감정. 우리는 이렇게 배웠던 것 같다. 좋은 감정은 더 드러내고 나쁜 감정은 감춰야 한다고 했다. 그런데 살아보니 감정이라는 것이 좋은 감정과 나쁜 감정, 이렇게 두 가지로 나눌 수 있는 건 아니더라. 이 책의 저자는 슬픔, 불안, 분노, 죄책감, 질투, 지루함, 고독, 고통 이라는 우리가 나쁜 감정이라고 배웠던 감정이 나쁘지 않다고 말해준다. 이런 감정을 느끼는 건 어느 정도는 괜찮은 거야. 정상적인 거야. 오히려 너를 성장시켜. 이렇게 말이다.

이 감정들은 틀림없이 정상적인 감정이고, 오히려 매우 '적절한' 감정인 경우가 많다. 어디까지가 정상이고, 적절하고 어디까지가 비정상이고 부적절한지에 대한 것은 복잡하고 논란의 여지가 있다. 물론 저자는 정신질환으로 보고 정신과 치료를 받아야 하는 영역도 친절하게 설명해준다.

첫번째를 보면 슬픔이다. 저자는 슬픔과 우울증은 구별해야 한다고 한다. 슬픔은 분명 우울증보다는 덜 문제적이지만 여전히 바람직하지 않고 '잘못된' 것으로 간주한다. 하지만 슬픔은 우리의 마음속에서 여러가지 모습으로 변화하며 도움을 준다.

전쟁처의 의무병(나는 슬픔과 고통의 한가운데에 빠져 세상에서 물러서 있다)-든든한 간호사(다행스럽게도 우리는 보살핌을 받아 언젠가 다시 건강해지고 삶의 궤도에 오를 자신이 생긴다)-진실로 통하는 창(슬플 때 세상을 명확하게 본다)-천사의 마음(슬픔을 느낄 때 우리의 마음에는 연민이 가득해지고 천상의 존재인 천사의 마음이 흘러나온다)-불꽃의 파수꾼(슬픔을 통해 사랑의 불꽃이 꺼지지 않도록 지킨다)-영혼의 조각가(슬픔은 새로운 기쁨을 이끈다)-우울한 시인(시적 감성 안에서는 사랑에 내재하는 우울함뿐만 아니라 모든 유형의 슬픔을 아름다운의 조각으로 바꿀 수 있다)

내가 혹은 상대방이 슬프다고, 슬퍼보인다고 하자. 그러면 어떤 일이 있었는지 물어본다. 그 일로 인해 충분히 슬퍼하라고 말해주자. 어떤 일이 없었더라도 우리는 슬픔의 감정을 느낄 수 있다. 이런 경우에도 충분히 슬퍼하라고 말해주자. (하지만 슬픔이 지속적으로 유지되어 생활의 문제가 된다면 치료나 상담을 받아보라고 권유할 수 있다)

이제는 나쁜 감정은 없다. 우린 모든 감정을 느낄 수 있으며, 나쁜 감정이라고 생각했던 감정들은 오히려 좋은 감정보다 자신의 보호할 수 있는 기능이 있다. 2장에서 이야기하는 불안도 마찬가지다. 앞에서 나열했던 감정을 자연스럽게 받아들이는 방법은 이 책을 보면 알 수 있다.

상담을 하는 사람에게 이 책은 특별하다. 정상적인 반응인지, 병적인 반응인지부터 시작해서 어느 정도 변화의 가능성이 있다면 이 감정들에 대해서 어떻게 설명하고 발전적인 방향으로 이끌지에 대한 기본적인 설명의 토대를 제공한다.