아이는 부모의 말을 먹고 자란다

아이는 부모의 말을 먹고 자란다 - 15년차 상담교사가 알려주는 부모와 아이의 행복한 대화법
지현영 지음 / 아마존북스 / 2021년 4월

요즘 육아책을 읽지 못했다. 여섯 살 아이와 크게 문제가 없기도 했지만 육아책을 지속적으로 읽는 건 개인적으로 좋지 않다고 생각한다. 자꾸 나를 반성하게 되니까. 가끔씩 읽어줘야 뜨끔하기도 하고 좀 더 받아들여지기도 하는 것 같다. 그런 의미에서 지금 육아책을 한 권 읽어야겠다고 생각한 차에 이 책을 만나게 되었다.

제목이 '아이는 부모의 말을 먹고 자란다' 맞는 말이다. 아이의 학교생활과 학습능력을 결정하는 것은 부모가 아이에게 들려주는 말이라는데, 여기서 또 좌절을 한다. 역시 부모의 책임과 문제구나. 알면서도 인정하고 싶지 않은 이 진리는 아이를 다 키우는 그날까지 나를 괴롭히면서 성장시킬 것 같다.

쉬운 아이(easy baby)는 어렸을 때부터 '순둥이'로 불리며, 자라면서 '엄친아'라고 불린다..... 하지만 이러한 아이들의 경우, 다른 사람이 시키는 것은 잘 하지만 정작 본인이 원하는 것은 무엇인지 모른다. p.56

기질에 대한 이야기이다. 쉬운 아이, 어려운 아이, 더딘 아이, 그리고 어디에도 속하지 않는 아이. 기질이라는 말은 부모가 숨기에 가장 좋은 말이다. 원래 타고난 기질이 그래, 태어날때부터 저랬어. 라고 말하면 마음이 조금 가벼워진다. 하지만 그 기질 또한 어디에서 왔는가? 지금 생각해보면 부모다. 물론 저렇게 네 가지 유형으로 나누는 것도 사실은 받아들이기 어려울 수 있지만 굳이 내 아이를 대입시켜 본다면 쉬운 아이에 속한다. 정작 본인이 원하는 것은 무엇인지 모른다니 이 부분에 신경을 써서 키워야 겠다.

학교에서 아이들이 갈등을 일으키는 가장 큰 원인은 자신의 잘못된 말과 행동을 인정하지 않는 것에서 비롯되는 경우가 흔하다.....아이들의 이러한 방어막은 잘못한 것을 모른다기보다는 사과하는 법을 모른다고 보는 편이 더 정확하다. p.145

책 중간에 '심상을 드러내는 방어의 말' 이라는 제목이 있는데 이 책 중에서 가장 공감이 갔던 내용이다. 저자는 관계는 상호적이기 때문에 누군가가 나를 비난한다면 내 잘못을 돌아보고 인정하는 자세가 필요하다고 한다. 예를 들어 아내가 "당신은 왜 맨날 늦어?" 라고 했을 때 "내가 많이 늦었지?" 라고 인정한다면 상대의 공격을 피할 수 있다. 하지만 우리는 인정보다 방어에 익숙하며 사과가 불편하다. 사과는 내가 잘못한 걸 인정해야 하는데 우리는 스스로의 잘못을 인정하기가 어렵다. 짧게 끝날 수 있는 것을 길게 만들고 사이가 나빠지고 관계가 회복되기 어렵게 만든다. 자신의 잘못을 인정하고 사과를 할 수 있도록 자녀를 키우고 싶다면 부모가 먼저 아이와의 대화에서 부모의 잘못을 인정하고 아이에게 사과하면 된다.

내가 한 말을 그대로 듣고 아이가 자란다니, 아이에게 말을 하기가 무서워진다. 내가 나의 감정을 컨트롤하지 못할 때 나오는 말들이 아이에게 상처가 될 수 있다는 건 알고는 있지만 실전에서는 컨트롤 하기는 쉽지 않다. 그럼에도 불구하고 부모는 배워야 한다. 아이와 의사소통 방법을. 그런 의미에서 이 책은 어떻게 해야하는지까지 구체적으로 나와 있어 이해도 쉽고, 배우기도 쉽다. 무조건적 수용을 하라는 의미는 아니다. 적당한 선을 찾는 것, 그리고 아이를 배려하는 것, 동등한 위치에서 대화하는 것이 중요하다고 말한다.

조금 더 공부를 해보자. 아이와 관계를 회복하고 싶다면, 이 책 대로 하더라도 순식간에 바뀌지 않을 거다. 인내심을 가지고 계속 해보자. 늦지 않았다. 부모의 노력은 아이들이 가장 먼저 알아줄 것이다. 모든 부모에게 이 책을 추천한다.

"출판사로부터 책을 무상으로 제공받아 끝까지 읽고 솔직하게 작성한 리뷰입니다."​

울고 싶을 때마다 한 발씩 내디뎠다

울고 싶을 때마다 한 발씩 내디뎠다 - 우울함과 무기력에서 벗어나 러너가 되기까지
니타 스위니 지음, 김효정 옮김 / 시공사 / 2021년 4월

우울함과 무기력에서 벗어나 러너가 되기까지의 기록이라고 하는데, 어느 부분에서 이 책을 읽고 싶다는 생각이 들었는지 모르겠다. 강아지와 함께 달리기하는 표지인가? 아니면 내가 매일 꿈꾸는 걷기운동?

살수록 운동의 중요성은 너무나 잘 알겠다. 하지만 살수록 운동할 수 있는 여유가 없다. 난 지금 아이 등하원에 맞춰 직장을 유지하는데도 버겁다. 지하철을 놓치지 않으려고 혹은 버스를 놓치지 않으려고 뛰는 것도 운동인가? 어쨌든 내 상상 속에서만 내가 달린다. 저자는 어떻게 운동을 시작했을까?

우울이나 무기력을 호소하는 사람들을 많이 만났고, 만나고 있다. 사실 그 동굴에서 나오기가 쉽지 않다. 그리고 인생에 터닝포인트도 쉽지 않다. 변화를 하는 것은 누구에게나 어렵다. 사실 시간을 정해놓고 옷을 입고 운동화를 신고 나가면 되는 일이..... 너무 어렵다.

에드는 내게 별다른 질문을 하지 않았지만 관심이 없어서라기보다 원래 속을 잘 드러내지 않는 과묵한 성격 때문이었다. 찬성 비슷한 말도 꺼내지 않았다. 칭찬조차 내게 부담으로 받아들여질 수 있음을 알고 있었다. 그의 절제된 격려에 나는 계속 열심히 해야겠다는 의욕을 느꼈다. p.28

주인공의 남편은 이 책의 처음부터 끝까지 주인공 편이다. 주인공은 변호사가 된 이후에 정신병으로 집에만 있다. 사람을 만나는 것도 일상생활도 모두 어렵다. 무언가를 해보라고 요구하지도 않는다. 왜 못하냐고 질책하지도 않는다. 절제된 격려가 참 쉽지 않는데, 주인공의 남편은 이걸 해낸다. 자신의 직장이 있는데 주인공의 마라톤을 쫓아 다니거나, 주인공의 이야기를 들어주거나, 자신의 출장에 주인공을 데리고 가거나 힘들어질 수밖에 없는 일상을 아무렇지 않게 끌고 간다.

1차 진료 의사는 발목 전문의처럼 달리지 말라고 하진 않았어도 달리기가 해롭다고 보았다. 나는 의학박사 두 명의 조언을 거스른 셈이다..... 의사선생님의 지시를 무시한 것은 그냥 아집이었는지도 모른다. 아님 정신병 때문이었는지도. 러닝 닥터, 상담사, 정신과의사, 물리치료사, 남편, 개, 펭귄 친구들은 계속 달리라고 격려했다. p.148~149

주인공은 정신적으로도 그렇고, 육체적으로도 그렇고 달리기를 하는 것이 힘들다. 의사는 하지 말라고 한다. 그럼 대부분의 사람은 안 한다. 의사를 신뢰하지 않는 주인공은 아집이었는지, 정신병 때문이었는지 달리기를 시작하고 유지한다. 물론 그 사이에 발목과 다른 이유 때문에 많은 고비들이 있었지만 주인공은 멈추지 않는다. 핸디캡이 많은 데도 주인공은 달리기를 한다. 나는?

만성 우울증, 조울증, 불안 장애, 건강 염려증에 시달리고, 발목도 부실한 과체중의 50살 아중마가 할 수 있다면 누구나 할 수 있다. p.371

이 책을 다 읽고 남편에게 말했다. 나 마라톤을 좀 해보고 싶은데..... 가장 짧은 코스부터. 남편은 못한다에 한 표를 걸겠다고 했다. 달리는 걸 무진장 싫어하는 내 입에서 이런 말이 나왔으니, 내 남편은 책 속의 남편은 아니라는 것이 분명해졌다. 뭔가 꿈틀꿈틀 거린다. 나도 할 수 있을까? 언제 하면 좋을까? 걷는 것부터 시작할까? 바로 뛸 수 있을까? 내 발목은 괜찮을까? 살도 좀 빼야 하는데.....

"출판사로부터 책을 무상으로 제공받아 끝까지 읽고 솔직하게 작성한 리뷰입니다."​

구멍가게 이야기

구멍가게 이야기 - 마트와 편의점에는 없는, 우리의 추억과 마을의 이야기가 모여 있는 곳
박혜진.심우장 지음 / 책과함께 / 2021년 4월

요즘 내가 챙겨보는 예능이 '어쩌다 사장'이다. 처음엔 조인성이 나온다고 해서 봤는데 시골 구멍가게에서 일을 하는 포맷에 점점 빠져들었다. 시골, 구멍가게 모두 나에게 잘 맞아 떨어졌다. 어렸을 때 시골에 살았던 건 아니어서 시골의 구멍가게를 경험하면서 컸던 건 아니지만 방학 때 할머니집에 가게 되면 구멍가게에 가서 사촌들과 과자를 사먹었던 기억이 아직도 생생하다.

처음에는 이 책의 제목을 보고 너무 끌렸는데, 책을 받는 순간 헉, 너무 두꺼웠다. 거의 500페이지에 가까운 내용을 읽을 수 있을까? 책을 후르르 넘겨보니 거의 보고서급 내용인 것 같았다. 재미는 있을까? 책을 읽으면서 이런 고민은 쓸데없었다는, 술술 재미있게 읽었다.

이렇게 하게 된 것은 이 작은 구멍가게가 마을에서 맡고 있는 역할이 무궁무진하기 때문인지도 모른다. 하루에도 열 두번씩 벌어지는 술자리인가 하면, 마을 우편물과 택배 보관소이기도 하고, 현금이 필요한 사람에게 급전을 융통해주는 간이은행이기도 했다. 한때는 소화제와 반창고 등 간단한 구급약품까지 구비하고 있어서 간이약국으로 통하기도 했단다.

p.168

시골의 구멍가게의 역할은 너무나 다양했다. 단순히 물건을 가져다 놓고 판매하는 것을 떠나 마을의 일상이 깊숙이 스며들어 있기 때문에 모든 건 다 관계로 통했다. '어쩌다 사장'에서 사장님도 이 작은 구멍가게 하나를 마음대로 닫을 수가 없었다고 말했다. 읍내로 나가는 차표도 팔고 있기 때문에 구멍가게가 문을 닫으면 읍내로 나갈 버스표를 구하지 못하는 일이 생긴다. 참으로 희안한 구조다. 이런 구조 속에서 느껴지는 끈끈함

구판장이 연쇄점이 되고 연쇄점이 하나로마트가 되는 과정은 근 사십 년에 걸친 대장정이었다.

p.184

구멍가게보다 주로 재래시장과 경쟁해야 했던 슈퍼마켓은 1970년대 중반까지는 제대로 수익을 낼 수 있는 형편이 아니었다. 신문기사에 따르면, 1974년에야 소비자들이 슈퍼마켓 이용에 익숙해지면서 비로소 수지 균형을 맞추게 되었다고 한다.

p.199

시골에 하나로마트의 등장은 구멍가게를 위태롭게 만들었다. 사람들은 가격이 싼 곳으로 이동하고, 많은 구멍가게들이 문을 닫게 되었다고 한다. 그리고 구석구석 들어선 프랜차이즈 편의점도 구멍가게에 심각한 위기다. 어딘가를 놀러가게 되면 그 근처에 하나로마트가 있는지부터 찾게 된다. 살고 있는 곳에서 장을 봐서 가기도 하지만 숙소 근처에서 장을 보는 경우가 더 많으니까..... 어쩔 수 없는 변화이고, 구멍가게에서 살 수 없는 품목이 있다고 주장해보지만 마음 한켠이 씁쓸해졌다. 하나로마트와의 보이지 않는 경쟁에서 살아 남은, 살아 남았다고 보여지는 구멍가게들도 있다. 그간 마음고생이 얼마나 심하셨을까

아스팔트가 깔리니 그토록 말썽 많던 먼지가 사라져버렸다. 이제는 비 오는 날을 기다리는 심사도 사라졌다..... 먼지가 사라진 만큼 삶의 애환도 구멍가게에서 멀어져가고 있다. 우리의 "곁"이 또 하나 사라져가고 있다.

p.464

구멍가게 사장님들은 저마다의 사정이 있다. 구멍가게를 시작하게 된 사정, 구멍가게를 그만두게 된 사정, 구멍가게를 계속 해야만 하는 사정..... 구멍가게가 없어지지 않았으면 좋겠다는 생각은 너무나 이기적일지도 모르겠다. 지켜야 하고 보존해야 하는 것들이 시대와 상황에 맞춰 없어지는 게 너무나 아쉽다. '어쩌다 사장'을 보니 구멍가게는 단순하게 이익을 추구해서는 절대 운영할 수 없는 무언가가 있다. 사람이 다 도시로 옮겨지고 남겨진 이들이 살아갈 수 있는 유일한 장소가 아닐까? 어른들은 밥을 먹고 술을 마시고, 아이들은 과자를 사러가는 전 세대가 어우러질 수 있는 곳이 바로 구멍가게이다.

2년에 걸쳐 이 책이 만들어졌다고 한다. 답사를 다니고 정보를 수집하고 인터뷰를 하고..... 이 책을 읽은 독자로서 이 두 저자에게 감사함을 전하고 싶다.

"출판사로부터 책을 무상으로 제공받아 끝까지 읽고 솔직하게 작성한 리뷰입니다."​

한 번에 되지 않는 사람

한 번에 되지 않는 사람 - 쉽게 얻은 사람은 모르는 일의 기쁨에 관하여
김경호 지음 / 허밍버드 / 2021년 4월

사실 저자에 대해서는 모른다. 앵커가 책을 썼다고? 앵커는 말도 잘하는데 책도 잘 쓰나? 싶어 읽어보게 되었다. 그리고 무엇보다도 제목이 좋았다. 한 번에 되지 않는 사람이라..... 나는 제목과 같은 사람은 아니라고 생각하며 살았다. 오히려 한 번에 하지 못하는 사람을 비난하는 쪽이었다. 왜 이해를 못하는가? 왜 일처리가 안 되는가? 내 말을 듣고 있긴 한건가? 그런데 요즘은 나 또한 한 번에 되지 않는 사람이 아닐까? 라는 생각이 든다. 생각해보면 난 일을 하기 전에 생각과 고민을 엄청하는데 이걸 다른 사람이 보면 뭐 하고 있나? 싶은 생각이 들지도 모르겠다.

인생 전반에 대한 저자의 생각이 잘 담겨져 있다. 결론은 한 번에 되지 않는다는 건 저자에게 큰 경쟁력이었다고 한다. 무엇을 하더라도 한 번에 통과되지 않는 삶, 한 번 더 고민할 수 있고, 한 번 더 준비할 수 있고, 한 번 더 숙성시킬 수 있었다고 말한다. 그럼에도 불구하고 한 번에 딱딱 되는 사람들이 부럽지 않았겠는가? 나는 왜 매번 이러는지에 대해서 슬프지 않았겠는가? 지나고 보니 이렇다는 내용이 공감이 가면서도 이 또한 저자의 긍적적인 마인드가 나오는 게 아닌가 싶다.

직장 생활도 크게 다른지 않다. 상사들은 항상 일 잘하는 사람을 데려가려고 하지만 가장 아끼는 사람이 꼭 그 사람과 일치하는 것은 아니다. 직장 생활도 결국 인간관계이고, 인간관계는 이성보다 감정의 영역에 속해 있다. 그러다 보니 평소 일할 때는 일 잘하는 사람을 찾지만, 결정적으로 중요한 순간 선택하는 사람은 가장 아끼는 사람이다.

p.37

최근 성과금이 나왔는데, 작년 1년 동안의 업무를 평가해 주는 돈인데 작년 1년 열심히 일하고 그만 둔 사람에게 0원을 줬다는 이야기를 듣고 여러가지 생각이 들었다. 어차피 나간 사람이니까, 앞으로 일을 시킬 사람이 중요해서? 그런데 작년 노력한 것에 대한 성과금이잖아? 그래, 원래 성과금은 기준이 없다. 불만을 표현해도 증거를 제시하기 어렵다. 결국 성과금은 웃음값인데..... 갑자기 그 친구의 웃음이 생각이 났다. 그럼 상사가 가장 아끼는 사람은 누구일까? 저자는 같이 있으면 즐거운 사람, 함께 있고 싶은 사람이라고 한다. 일을 잘하는 건 기본 요건이란다. 일단 난 못하겠다. 웃고 싶을 때 웃고 싶다. 즐거울 때 즐겁고 싶다. 밀려드는 업무량에 치여 억지로 웃을 순 없다. 왜 윗사람을 아랫사람이 평가하는 제도는 없을까?

세상은 변하고 있다. 지금 세상에서 살아남는 자는 '힘 있는 사람'이 아니라, '소통할 줄 알고, 공감할 줄 아는 사람'이다. 세상은 점점 '내 말을 잘 하는 사람'보다 '남의 말을 들을 줄 아는 사람'을 필요로 한다.

p.202

남자와 여자에 대한 이야기를 하면서 지금은 힘의 시기가 아니라고 한다. 소통과 공감을 할 수 있는 사람이 성공한다는 말이다. 아이를 키우면서 양성성에 대해서 많은 생각을 한다. 지금은 아빠가 요리를 하고 엄마가 고장난 기계를 고치는, 아빠가 아이의 머리를 묶어주고 엄마가 아이와 공놀이를 하는..... 성별의 차이를 인정하지만, 성별의 차이를 떠나 내 아이가 독립적이고, 따뜻한 사람으로 자라나길 바란다.

일생에서 우리가 느낄 수 있는 주제를 가지고 자신의 이야기를 잘 풀어나간다. 대부분이 공감이 가는 내용이라 책을 읽는 내내 불편함이 없었다. 내가 나를 믿어주는 것, 살면서 너무나 중요한 일이다. 내가 하고 있는 일이 다른 사람이 볼 때는 별 게 아닌 것 같아도 의미를 찾아가는 힘이 요즘 젊은 청년들에게 있었으면 좋겠다. 나 때만 해도 대학교 졸업하면 취업은 당연히 된다고 생각했고, 취업이 안 되는 친구가 없었다. 하지만 지금은 한 번에 되지 않는 청년들이 더 많을 것이다. 이런 시대에 자신을 믿어주고 어른이 필요하다. 나를 믿고 싶은 사람, 누군가를 믿어주고 싶은 사람이 이 책을 읽으면 좋겠다.

"출판사로부터 책을 무상으로 제공받아 끝까지 읽고 솔직하게 작성한 리뷰입니다."​

핵심만 남기고 줄이는 게 체질

핵심만 남기고 줄이는 게 체질 - 필요한 만큼만 읽기, 쓰기, 말하기, 생각하기, 행동하기
김범준 지음 / 위즈덤하우스 / 2021년 4월

나 역시 모든 걸 다 줄여야 했다. 특히 업무적으로 불필요한 것들을 줄여야 했다. 다른 사람과 같은 업무시간이 아니다. 그렇다고 친히 일을 조정해주는 상황은 아니었다. 다른 사람보다 늦게 출근하고 일찍 퇴근하는 시스템에서 다른 사람과 같은 업무를 해내야 하는 내가 선택할 수 있는 건 줄이는 거였다.

깊이가 있고 없음이 문제가 아니라

내가 읽을 수 있느냐 없느냐가 문제다.

p.50

저자는 책 읽는 걸 추천한다. 책을 읽는 방식은 여러가지가 있겠지만 저자는 책을 읽을 때에도 스트레스 받지 말라고 말한다. 그리고 책을 잘 고르는 방법도 알려준다. 책은 저자에게나 나에게나 인생의 숨구멍인 듯 한다. 나 역시 책을 읽는 것이 인생에 있어서 가장 좋은, 잘한 일이라고 생각한다. 줄이고자 한다면 욕심을 내지 말아야 한다. 그렇다면 나와 나의 상황에 대해 잘 알아야 한다. 내가 읽을 수 있느냐 없느냐, 내가 사용을 하겠냐 안 하겠냐, 내가 돈이 이정도 있느냐, 없느냐

공부의 양이 부족해서가 아니라 시험문제가 무슨 뜻인지 잘 몰라서 답을 못 쓰는 경우가 많답니다. 묻는 말에 대답은커녕 질문 자체를 이해하지 못하다니, 이건 너무 큰 불행 아닌가요?

p.80

요즘에 책에서 이해를 못하는 사람들이 많다는 것에 대한 내용을 많이 봤다. 초등학교에는 읽는 건 잘하는데 이해를 못하는 아이들이 있어 옆에서 도와주는 도우미 선생님이 있다고 한다. 비단 아이들의 문제만은 아니다. 대화가 잘 안 되는 경험이 있다. 일단 들으려고를 안 하니 대화가 될리가 없다. 서로의 입장만 이야기하다가 끝나버린다. 의도를 헷갈리지 않게 정확하게 말하는 연습 뿐 만 아니라 경청하는 연습도 중요하다는 생각이 든다.

모니터로 읽는 것과 종이로 인쇄된 글을 읽는 건 다릅니다. 모니터로 읽을 때는 보이지 않던 것들이 신기하게도 종이로 출력하면 보이는 경우가 많더라고요.

p.101

난 이 부분이 나를 늙었다고 생각하는 포인트다. 모니터로 보는 활자는 사실 한계가 있다. 보이고, 보이지 않고의 문제가 아니라 아날로그 감성이라고 생각했는데, 나이가 들면서 프린트하는 횟수가 늘었다. 하나씩 줄을 치고 읽지 않으면 정확하게 이해가 되지 않을 때가 많다. 꼼꼼하게, 정확한 이해를 하게 하는 방법. 동지를 만난 것 같은 기쁨이다.

미니멀 라이프라는 말이 있습니다. 옷이 많아봐야 빨래하는 시간만 더 들고, 그릇이 많아봐야 설거지하는 시간이 더 드니, 옷도 그릇도 넘치지 않게 필요한 만큼만 소유하고 남은 돈과 공간으로 더 나은 일상을 누리려는 삶의 태도입니다.

p.112

저자는 말하는 것에도 미니멀라이프가 필요하다고 말한다. 내 생각에도 모든 것의 기본이다. 물건 뿐 만 아니라 생각, 말하는 것, 인생을 살아가면서 미니멀 라이프는 필수다. 소비를 아끼고, 말을 아끼고, 생각을 아끼고, 먹는 걸 아끼고(투머치하게 먹지 않고) 시간을 아끼고..... 하지만 저자는 절대 아끼지 말아야 하는 게 있다고 한다. 그것은 책에서 확인하시라.

이 책을 읽으면서 사무실 책상을 정리했다. 1년 좀 넘게 다녔는데 뭐 그리 가져다 놓은 게 많고 쌓여있는 게 많은 지 모르겠다. 그래도 다른 사람들 책상보다는 심플하다고 생각했는데 쇼핑백을 하나 가져와 필요없는 물건을 넣다보니 금방 가득찼다. 언제든지 그만둬도 짐을 가지러 회사에 올 필요가 없는 상태를 만드는 것이 나의 모토였는데 순간 헤이해졌다. 필요한 만큼만 하면서 살자. 투머치할 필요도 여유도 없는 세상이다.

"출판사로부터 책을 무상으로 제공받아 끝까지 읽고 솔직하게 작성한 리뷰입니다."