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포토리딩 슈퍼 기억법
야마구치 사키코 지음, 이수영 옮김, 서승범 감수 / 두드림미디어 / 2025년 3월
평점 :
이 포스팅은 출판사로부터 책을 제공받아 읽고 작성하였습니다.
시험 시즌만 되면, 다들 이런 생각 한번쯤 해보셨죠?
“아니 분명 봤던 건데, 왜 기억이 안 나지...”
그리고는 바로 머리를 탓하게 됩니다.
“내 기억력 진짜 구리다...” 이런 식으로요.
근데 말입니다, 진짜 그게 머리 탓일까요?
야마구치 사키코의 《포토리딩 슈퍼 기억법》에 따르면, “기억력은 타고나는 게 아니라, 훈련입니다!”
뭔가 천재들만 쓸 것 같던 '기억의 궁전', '연상기억법', '포토리딩'까지.
이 책은 뇌를 어떻게 잘 ‘속이고’ 잘 ‘사용’할 수 있는지를 알려줍니다.
※ 구성
책은 총 6파트로 구성되어 있는데요, 대략 이런 느낌입니다.
<파트 1. 기억법과 공부의 기본 원리>에서는 뇌는 재미를 좋아하기 때문에 의욕을 가지는 것이 중요하다, 기억의 질을 결정하는 4단계를 소개하고, 연상기억법, 기억의 궁전 같은 테크닉을 소개합니다.
<파트 2. 지금보다 10배 더 잘 기억하는 책읽기> 에서는 일종의 독서법에 관한 내용인데, 무작정 읽지 말고 책을 읽는 목적을 생각하고, 질문을 먼저 던지고 반복이 중요하다는 메시지를 남깁니다.
<파트 3. 같은 시간을 공부하고도 시험에 더 강해지는 비결>에서는 시험을 준비할 때 쓸 수 있는 기억법에 관한 이야기인데요. 공부 스타일이 시각파인지 청각파인지 파악을 먼저 하고, 복습의 비율, 잠의 중요성, 단기기억이 장기기억으로 바뀌는데 걸리는 시간, 긍정선언 등의 중요성에 대해 알려줍니다.
<파트 4. 기적의 정보 습득법, 포토리딩>은 포토리딩에 관한 부분입니다. 포토리딩 독서법의 5단계와 포토포커스에 대해 설명합니다.
<파트 5. 단기간에 성과를 내는 노트 기억법>는 손으로 쓰고, 입으로 말하는 것이 기억에 남는 비결!
기억의 단서가 생기게 하는 필기의 중요성을 배울 수 있고, 마인드맵의 중요성에 대해 이야기합니다.
<파트 6. 인생이 굉장히 유리해지는 기억 기술> 꼭 시험 아니어도, 살면서 알아두면 좋을 기억법 팁 같은 것을 알려줍니다.
※ 마무리
책을 다 읽고 나면 이런 생각이 들 겁니다.
‘기억력은 그냥 내 능력이 아니라, 내가 다루는 기술이구나.’
이 책 '포토리딩 슈퍼 기억법'은 ‘많이 외우는 법’보단 ‘어떻게 해야 잘 떠올릴 수 있을까?’에 집중한 책입니다.
물론 한 가지는 참고해야 합니다.
책 제목에 ‘포토리딩’이 꽤 강조돼 있지만, 정작 본문에선 일부만 다룹니다.
혹시 포토리딩을 많이 기대했다면 조금 당황할 수도 있습니다.
하지만 ‘기억법’이라는 큰 틀에서 보면, 뇌를 이해하고 내 방식대로 활용하는 팁들이 진짜 많습니다.
연상법, 포토리딩, 마인드맵, 복습 루틴 등 하나라도 실전에 써먹어보면 효과는 바로 체감될 겁니다.
결국, 똑똑한 사람이 기억을 잘하는 게 아니라, 잘 기억하는 사람이 더 똑똑해 보이는 시대니까요.