챗GPT 120% 투자 질문 기술

챗GPT 120% 투자 질문 기술 - 새로운 기술 ‘GPTs’ 완전 활용법!
ChatGPT 비즈니스 연구회 지음, 김모세 옮김 / 정보문화사 / 2025년 6월

'이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.'

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※ 들어가며

챗GPT가 등장한 이후, 많은 사람들이 이런 생각을 해보셨을 겁니다.

”인공지능을 이용하면 돈을 자동으로 더 쉽게 벌 수 있지 않을까?”

실제로 AI 기반 자산운용사나 투자 상품, AI 어드바이져 들이 속속 등장하고 있고, 일반 투자자들 사이에서도 생성형 AI를 이용해 투자 정보를 수집하고 분석하여 전략을 세우는 흐름이 점점 많아지고 있습니다.

이 책 ‘챗GPT 120% 투자 질문 기술’은 그런 흐름 속에서 챗GPT를 비롯한 생성형 AI를 투자에 어떻게 효과적으로 활용할 수 있는지 실질적인 사용법을 제시해줍니다.

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※ 구성

이 책은 총 5장으로 구성되어 있으며, 챗GPT를 투자에 활용하는 구체적인 방법들을 단계별로 설명합니다.

1장에서는 챗GPT와 기타 AI 도구들에 관한 소개, 왜 챗GPT 유료 서비스를 이용해야 하며, GPTs가 무엇인지를 설명합니다.

2장에서는 챗GPT로 최신 투자 정보를 얻는 방법을 알려줍니다. 정보 소스를 지정하는 프롬프트 작성 팁과 코파일럿을 활용한 영어 기사 요약, 제미니 어드밴스를 이용한 유튜브 동영상 뉴스 수집 방법 등이 소개됩니다.

3장은 일본 주식을 분석할 수 있는 GPTs 사용법이 있습니다. 사업보고서를 바탕으로 GPT가 알아서 잘 분석하는 방법은 흥미로웠지만, 한국 독자에겐 다소 실용성이 떨어질 수 있는 파트입니다.

4장은 이 책의 ‘하이라이트’입니다. ‘TradeGPT’를 중심으로 미국 상장 기업을 분석하고, 주가 예측의 근거와 긍정적/부정적 요인 도출 등 투자 의사 결정을 돕는 분석 방법이 매력적이었습니다.

이외에도 경제 지표, FX/소비재/암호화폐에 관한 GPTs를 설명하고, 워런 버핏 스타일 GPTs, 트레이딩 아이디어 생성 GPTs를 독자들에게 소개합니다.

5장은 생성형 AI를 사용하는데 도움이 되는 팁들입니다. DeepL 번역기 사용법과 좋은 프롬프트 작성 기법들, 예를 들어 롤플레이, 피드백 부여, 수평적 사고 등 실제 챗GPT를 사용하는 데 도움이 되는 방법이 잘 정리되어 있습니다.

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※ 총평

이 책은 주식 투자에 바로 써먹을 수 있는 실전 GPTs 도구들을 소개하고, 그 프롬프트 사용법을 알려주는 책입니다.

일본 원서를 번역한 책이지만, 한국 독자들을 고려해 질문을 수정하거나 예시를 보완한 흔적이 눈에 띕니다.

다만 3장 같이 일본 주식에 대한 GPTs를 비중 있게 다룬 것은 한국 투자자들에게는 다소 아쉬운 부분일 수 있겠습니다.

그럼에도 4장에서 소개된 미국과 글로벌 지표, 소비재 관련 GPTs 사용법을 잘 익혀놓는다면, 챗GPT를 단순 검색 도구가 아닌 투자 파트너로 한 단계 끌어올리는 데 분명하게 도움이 될 것 같습니다.

투자에 챗GPT를 본격적으로 활용해보고 싶은 분이라면, 이 책 한번 읽어보시는 것도 좋을 것 같습니다.

사라진 통증의 비밀

사라진 통증의 비밀 - 허리와 관절이 젊어지는 프롤로 치료
박승회 지음 / 중앙생활사 / 2025년 5월

이 포스팅은 출판사로부터 책을 제공받아 읽고 작성하였습니다!

※ 들어가며

건강은 잃어봐야 소중함을 알게 된다는 말이 있듯이, 나이가 들수록 크고 작은 통증이 몸 여기저기를 괴롭히는 것을 자주 느낍니다. 특히 40대가 넘어서면 근골격계 관련 통증 하나쯤은 겪고 계신 분들이 많아집니다. 어깨, 목, 허리, 발, 무릎 등 다양한 부위의 통증으로 병원을 찾아도 효과는 일시적일 때가 많아 결국 반복되는 통증에 지치게 됩니다.

이 책 『사라진 통증의 비밀』은 근골격계 질환 치료 중 하나인 '프롤로 치료'에 대해 자세히 소개하고 있습니다. 저 역시 족저근막염 때문에 프롤로 치료를 1주일 간격으로 총 3회 받은 적이 있는데, 공교롭게도 치료받던 발에 인대가 파열되는 사고를 당해 3주 동안 기브스를 하는 사이 자연스레 나아버려 실제 효과를 제대로 경험하지 못했습니다. 이 책을 읽으면서 다시 한번 프롤로 치료에 대한 이해와 관심을 가지게 되었습니다.

※ 저자

이 책의 저자는 박승회 님입니다. 고려대학교 의과대학을 졸업하고, 서울아산병원에서 가정의학과 전공의 과정을 마친 후 고려대학교에서 예방의학 석사 및 박사 학위를 취득했습니다. 이후 고려대학교 구로병원에서 응급의학과 전임의를 지낸 뒤, 미국 텍사스 테크 대학교에서 내과 레지던트 과정을 마치고 미국 내과 전문의 자격을 취득했습니다.

현재는 서울 노원구 상계동에서 박가정의원을 운영하며 유튜브 '박가정의원' 채널을 통해 다양한 의학 정보를 제공하고 있습니다.

저자의 경력을 보면 정말 여러 분야를 폭넓게 경험한 점이 돋보입니다. 가정의학, 예방의학, 응급의학, 내과까지 다양한 영역을 두루 경험한 만큼, 신뢰할 수 있는 정보가 담긴 책이라는 인상을 받았습니다.

※ 구성

책의 대부분은 환자 사례 중심으로 구성되어 있습니다.

1장에서는 프롤로 치료의 개념을 소개합니다. 프롤로 치료의 역사와 배경, 치료 원리, 사용되는 치료액 등 기초적인 정보를 쉽게 설명하여 처음 프롤로 치료를 고려하는 독자에게 도움이 됩니다.

2장부터 6장까지는 실제 환자들의 치료 사례가 소개됩니다. 2장에서는 두통과 어깨 통증(머리, 목, 턱 관절), 3장은 팔과 손(팔꿈치, 손목, 가슴), 4장은 하체(허리, 골반, 다리), 5장은 무릎과 종아리, 6장은 발 통증을 겪은 환자들의 치료 과정과 경과가 실려 있습니다.

마지막 7장에서는 프롤로 치료에 관해 자주 묻는 질문들을 다룹니다. 치료 빈도와 기간, 비용, 부작용 가능성, 치료 후 운동을 언제부터 어떻게 시작해야 하는지, 함께 복용하면 안 되는 약, 치료 후 효과가 나타나는 시기 등에 대해 자세히 설명합니다.

※ 총평

근골격계 질환으로 오랜 기간 통증을 앓아온 분들이라면 이 책을 통해 프롤로 치료에 대해 알아보는 것도 의미 있을 것 같습니다.

다만 유의할 점도 있습니다. 책에 소개된 사례가 주로 성공적인 치료 경험 위주라는 점입니다. 실제로 프롤로 치료를 받아도 효과를 보지 못한 환자분들도 분명 있을 것 같거든요.

또한 환자에 따라 1회 치료로 빠르게 좋아지기도 하지만, 10회~20회 이상 반복해야 호전되는 경우도 있기에 비용 부담도 미리 고려해야 할 부분입니다.

그럼에도 불구하고 통증으로 일상생활이 불편한 분들이라면 이 책을 통해 프롤로 치료라는 새로운 방법을 접하고 한 번쯤 희망을 가져볼 수 있기를 바랍니다.

귀하신 몸: 근골격계

귀하신 몸: 근골격계 - 어깨부터 목, 무릎, 허리, 발목까지 14일 관절 통증 탈출 솔루션
EBS <귀하신 몸> 제작진 지음, 박중현 감수 / 알에이치코리아(RHK) / 2025년 4월

이 책은 출판사로부터 책을 제공받아 읽고 작성하였습니다!

대부분 10대~20대 시절에는 스포츠 활동으로 인한 인대파열이나 사고로 인한 골절 등 특수한 경우를 제외하고는 정형외과를 가본 적이 별로 없으실 겁니다.

하지만 30대 중반에 들어서고 40대가 들어서면서 정형외과를 찾는 일이 점점 생기기 시작하는데요.

저만 해도 최근 몇년간은 물리치료를 받으러 정형외과에 가는 등 외과적 질환이 생기는 경우가 많아졌고, 주변 지인들도 하나같이 비슷한 경험을 하고 있습니다.

어깨 통증(회전근개 파열, 석회성 건염), 일자목과 디스크, 족저근막염, 아킬레스건염 등 부위도 증상도 참 다양합니다.

예전엔 남의 일 같았던 질환들이 이제는 일상 속 고민이 되어버렸죠.

그러던 중, 나이 들수록 찾아오는 관절과 근골격계 질환들에 대해 14일 통증 탈출 솔루션을 제시해주는 책 <귀하신 몸: 근골격계>를 알게 되어 읽어보게 됐습니다.

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※ 저자

이 책은 EBS의 인기 건강 프로그램 <귀하신 몸>에서 만들었는데요.

이 프로그램은 치료보다는 예방에 중점을 두고, 내 몸을 건강하게 지키는 다양한 방법(운동/스트레칭/식이요법/생활 습관 등)을 알려주는 라이프 솔루션 프로그램입니다.

현재 92화나 방영될 만큼 큰 호응을 얻고 있는데, 이 책은 그 중에서도 근골격계와 관련된 내용을 중심으로 편집해서 엮은 것입니다.

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※ 구성

이 책은 9개의 대표적 통증 부위에 대해서 설명하는데요. 어깨, 골반, 척추, 골다공증, 무릎, 허리, 목, 근감소증, 발에 대해서 이야기 합니다.

각각의 부위 별로 많이 발생하는 질환에 대해서 알아보고, 각 증상에 맞는 스트레칭이나 운동법, 식단 등을 제시합니다.

그리고 방송에서 그렇게 2주동안 솔루션을 한 사람들의 실천사례를 공개해서 이 책을 읽는 독자들에게 신뢰를 올려주는 방식으로 짜여져 있습니다.

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※ 마무리

이 책을 읽으면서 좋았던 점은 내가 가진 증상에 맞는 현실적이고 구체적인 해결책을 얻을 수 있었다는 것입니다.

또 일상 생활을 하면서 손쉽게 따라할 수 있는 운동법과 식단 등 생활 습관을 알려주고,

그 운동법과 식단법을 실제 방송 프로그램에서 실천한 사례 등을 보여주니 ‘나도 할 수 있다’라는 동기부여를 주는 것 같습니다.

아이를 키우면서 소아과 관련 책인 ‘삐뽀삐뽀 119’ 라는 책을 곁에 두고 있었는데,

이 책도 곁에 두면서 관련 증상이 나타날 때 바로 찾아서 참고하고 솔루션을 실행하면 좋을 것 같습니다.

일상에서 겪는 크고 작은 통증들을 무시하지 않고 스스로 관리하며 건강하게 나이 들고 싶은 분들에게 이 책을 읽어볼 것을 추천합니다.

당뇨에 대해 가장 알고 싶은 최다질문 TOP 82

당뇨에 대해 가장 알고 싶은 최다질문 TOP 82
김지은 지음 / 초록북스 / 2025년 2월

" 이 포스팅은 출판사로부터 책을 제공받아 읽고 작성하였습니다."

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마지막 건강검진에서 단백뇨 증상이 경계선에 걸쳐 있다고 해서 깜짝 놀랐었습니다. 과체중에서 비만으로 가는 과정에서 나타나기도 하고, 증상이 심해지면 당뇨로 발전할 수 있다고 하거든요.

저는 이때부터 당뇨에 관심을 갖고 이것저것 알아보기 시작했습니다. 어떤 것을 먹어야 당 수치가 안 오르는지, 어떤 생활 습관을 지녀야 하는지 등 궁금한 것이 많았지만, 온라인 검색으로는 질문과 답변의 정확도나 신뢰도가 낮아서 한계가 있었고, ‘주변에 아는 내과 의사 한 명 있었으면 좋겠다’라고 생각했었습니다.

마침 이 책 <당뇨에 대해 가장 알고 싶은 최다 질문 TOP 82>는 그런 저와 당뇨병 환자분들의 궁금증을 충분히 해소해 줄 수 있었는데요. 내과 의사인 저자가 지금까지 진료한 당뇨병 환자들이 많이 하는 질문 82개를 책으로 만들었기 때문입니다. 책에서 좀 이해가 부족하다 싶은 것들은 저자 유튜브에 들어가 동영상을 들으며 보충할 수도 있고요.

※ 저자

이 책의 저자는 김지은 님입니다. 내과 의사이시며, 현재 36.7만명의 구독자를 보유한 유튜버로도 활동하고 계십니다. 여러 공중파와 종편 프로그램, 생방송에 출연하며 방송 활동도 많이 하셨다고 하네요.

유튜브 주소: https://www.youtube.com/@dr.k

※ 목차

이 책은 82개의 당뇨병에 관한 질문을 8개의 챕터로 나눠서 분류했습니다.

Chapter 1. 당뇨환자가 가장 궁금해하는 당뇨의 정의와 발병 이유

Chapter 2. 당뇨환자가 가장 궁금해하는 당뇨 전단계와 당뇨의 예방법

Chapter 3. 당뇨환자가 가장 궁금해하는 당뇨와 타질환과의 연관성

Chapter 4. 당뇨환자가 가장 궁금해하는 생활방식에 변화 주기

Chapter 5. 당뇨환자가 가장 궁금해하는 당뇨 식사의 원칙과 방법

Chapter 6. 당뇨환자가 가장 궁금해하는 운동법과 주의사항

Chapter 7. 당뇨환자가 가장 궁금해하는 당뇨 합병증의 모든 것

Chapter 8. 당뇨환자가 가장 궁금해하는 당뇨약의 모든 것

개인적으로는 이 챕터 8개 부분을 한번에 다 읽으면 지칠 수도 있으니, 본인 상황에 맞거나 궁금했던 부분만 찾아 읽는 것이 좋을 것 같았습니다.

챕터 1과 챕터 2는 당뇨에 대한 기본 상식에 관한 부분으로 질문 12개가 있으니 한번 훑어보면 좋고요.

챕터 3부터 챕터 8까지는 주제에 맞게 70개의 질문을 분류했는데, 과거 대사증후군, 고혈압이 있었던 저는 챕터 3에서는 질문 17번~19번을 주의 깊게 보고, 챕터 5 식사법과 챕터 6 운동법 부분을 자세히 봤습니다.

챕터 7에서는 제가 시력이 안 좋아서 눈과 관련한 합병증 부분을 자세히 봤네요.

※ 총평

이 책은 기본적으로 엄청 친절합니다. 82개의 질문마다 친절 3종 세트를 가지고 있는데요. 저자 직강 유튜브로 직행할 수 있는 QR 코드와 중간중간 배치된 전문 용어 설명, 의사로서 해줄 수 있는 꿀팁을 마지막에 배치해 독자들이 놓칠 수 있는 부분을 적절하게 코멘트 해줍니다.

당뇨병뿐만 아니라 고혈압, 비만, 대사 증후군 등 성인병으로 건강에 문제 있을 것 같으신 분들은 이 책을 옆에 두고 보면 좋을 것 같습니다. 궁금증이 생길 때마다 찾아보면서 적절히 대처하고 치료하시길 바랍니다.

3분만 바라보면 뇌가 젊어진다

3분만 바라보면 뇌가 젊어진다 - 뇌의 노화를 예방하는 ‘기적의 그림 훈련법’
히라마쓰 루이 지음, 김윤희 옮김 / 쌤앤파커스 / 2024년 11월

의료 기술의 발달로 기대 수명이 증가하면서 치매 환자는 점점 늘어나는 추세라고 합니다. 

한국의 베이비붐 세대는 출생아 수가 한 해 90만명이 넘던 시기, 보통 1950년대 중반~1970년대 중반에 출생한 세대를 말한다고 하는데요. 인구수가 많은 이 세대가 나이를 먹어가고 은퇴하면서, 앞으로 치매 환자는 점점 더 많아질 것이라고 합니다.

외할머니께서 돌아가시기 전까지 10여년 가까이 저를 기억 못하셨는데요. 만날 때마다 자기소개를 했던 것이 좀 안타까웠었습니다. 

그리고 이제 부모님이 점점 그 연세에 다가가시는데, 혹시나 하는 마음에 도움될 만한 것들을 이것저것 찾아보다가, 뇌의 노화를 예방하는 훈련법이 있다고 해서 이 책을 보게 되었습니다.

※ 저자

이 책의 저자는 히라마쓰 루이 입니다. 일본에서 안과 부원장으로 근무 중이시라고 하네요. 

이 작가님을 <3분만 바라보면 눈이 좋아진다>로 알게 되었었는데요. 가보르 아이라는 개념을 처음 알게 되었고, 열심히 시력 훈련을 했던 기억이 있습니다.

※ 구성

이 책은 ‘뇌 지각 훈련법’을 28일 동안 훈련할 수 있게 도와주는 구성으로 되어있습니다.

<LOOK!>이라는 빨간 동그라미 마크에 시선을 집중하면서 다른 모양을 찾기만 하면 됩니다. 

그리고 익숙해지면 점점 시야를 넓혀가면서 훈련하면 끝납니다.

이렇게 훈련을 하면 유효시야를 확장할 수 있다고 하는데요. 

유효시야는 운전 능력을 측정하는 지표인데, 그냥 보이는 시야와는 다르게 주변에 무엇이 있으며 어떤 일들이 일어나고 있는가를 판별하고 적절하게 대처할 수 있는 시각의 범위와 그 능력이라고 합니다.

저는 안경을 쓰고 있어서 개념을 이해하기가 좀 더 편했던 것 같습니다. 

안경렌즈를 통해 보이는 시야를 유효시야라고 생각하면 될 것 같았고, 안경렌즈와 테를 벗어나서 보이는 시야는 그냥 시야라고 이해해도 상관없을 것 같았거든요. 

(물론, 지금 현재 제 유효시야는 안경렌즈에서의 정중앙 10% 정도 면적일 것 같습니다ㅎㅎ)

여튼 이 유효시야가 넓어지면 정면을 바라보면서 동시에 주변을 의식할 수 있는 뇌의 분산적 사용법도 함께 단련된다고 합니다. 

예전에 속독법을 배울 때 이런 비슷한 훈련을 했던 것 같았는데, 지금 생각해 보니 비슷한 원리가 아니었나 싶네요.

훈련하다보면 눈이 가운데 <LOOK!>을 벗어나서 다른 것을 보고 싶은 욕망?을 자주 느끼게 되는데요. 그런 욕망을 참고 훈련을 잘 하셔서 뇌가 젊어지는데 도움을 많이 받으셨으면 좋겠습니다.

"이 리뷰는 출판사로부터 책을 제공받아 직접 읽고 작성했습니다"