-
-
자이언트 GIANT - 내면의 거인을 깨우는 방법
고윤(페이서스 코리아) 지음 / 딥앤와이드(Deep&WIde) / 2023년 2월
평점 :
누구나 바라는 성공이지만, '성공'이 지니는 의미는 사람마다 다를 것이다. 부의 창출을 성공이라 정의할 수도 있고, 내가 바라는 이상을 이루어낸 것을 성공으로 정의할 수도 있으며, 어제보다 나은 오늘을 성공으로 정의할 수도 있을 것이다. 이 책은 내 안에 잠재된 나를 깨워 성공으로 향하는 방법을 제시하는 책으로, 일반적으로 사람들이 많이 하는 실수, 변명, 삶의 태도를 바탕으로 새로운 '가능성'을 제시한다.
각자 가지고 있는 내 안의 잠재성을 바탕으로 스스로 어떤 힘을 발휘할 수 있는지, 또 내가 직접 키워낸 주체적인 사고력과 경험으로 어떤 미래를 개척할 수 있는지 이 책을 통해 발견해 보자. 충분한 가능성을 지닌 '내'가 현재의 나보다 더 강한 힘을 가지기 위해서는 어떤 것들에 변화와 도전을 해야 하는지 지금부터 확인해 보자.
저자는 평범한 회사원에서 1년 만에 10만 팔로우를 모아 매달 1,000만 명이 넘는 사람들에게 성장 콘텐츠를 전하며 선한 영향력을 주는 사람으로, 그는 급격한 성장 요인을 '20년의 고통'으로 꼽는다. 20년의 고통 속에서 어려운 순간을 수차례 겪으면서 다양한 경험들을 얻었고, 이것이 곧 20년 동안 달여져 한 첩의 약방문이 되었다고 말한다.
우리는 살면서 불안정한 삶의 순간들을 자주 혹은 반복적으로 만난다. 누구의 책임인지를 묻고 싶은 순간도 있고, 조언이 필요한 순간도 있으며, 대처 방법을 묻고 싶은 순간도 있다. 그러나 현실적인 조언을 구할만한 사람을 찾기는 쉽지 않다. 그래서 요즘은 책을 통해서 그 해답을 얻는 사람들이 많다. 이 책에는 그러한 사람들의 마음을 속시원히 긁어주는 현실적인 해답들이 다양하게 담겨있는데, 개인적으로도 많은 도움을 얻었다.
특히 뜬구름 잡는 이야기가 아닌, 지극히 현실적이고 냉철한 조언과 해결책이 담겨있어 더 마음에 와닿았다. 겪어봐야만 아는, 경험에서 우러나오는 저자의 내공이 느껴지는 글들은 그래서 더 특별하고 현실감 있게 다가왔다.
저자의 20년의 고통의 경험이 고스란히 담겨있는 이 책을 통해 내면의 거인을 일깨우고, 나를 더 성장하고 발전시키는 방법을 발견할 수 있기를 바란다.
1장: 인생의 성공을 바란다면, 만족감이 우선이다!
인생 전반에 성공보다 우선시 해야할것은 더할 나위 없는 '만족감' 그것이라고 말한다. 부족한 것 없이 만족감으로 인생이 가득 채워진 멋진 삶을 상상하고 꿈꾸면 비로소 진정으로 원하는 성공을 발견할 수 있을 것이라고 말한다.
<나다운 인생을 살기 위해 필수적으로 익혀야 하는 5가지 요소>
1. 좋은 인성은 주체적으로 가질 수 있는 요소다
인성은 내가 주체적으로 선택해서 가질 수 있는 삶의 요소로 후천적으로 개발, 변화할 수 있다. 그 첫 번째 방법은 나의 무의식에 새롭게 프로그래밍하여 덧씌우면 형태로, 환경을 조성하고 반복하여 훈련하는 형태로 변화할 수 있다. 두 번째 방법은 좋은 인성을 갖춘 사람을 멘토로 삼는 것이다.
=====
좋은 인성을 갖춘 사람이 되기 위해 꼭 기억해야 하는 한 가지는 바로 '배려' 다.
=====
2. 실력이 모든 걸 증명한다
실력에는 시간과 노력이 동반되어야 한다. 그리고 무엇보다 꾸준해야 한다.
3. 마인드 셋은 정신의 자동화 시스템
내 안에 어떠한 생각이 들어오더라도 그 생각을 좋은 것으로 바꿔 내 인생에 도움이 되도록 만들어 버리는 것이 바로 좋은 시스템, 즉 마인드 셋이다. 우리는 살면서 실패 없이 성공을 경험할 확률이 희박하기 때문에 마인드 셋은 인생에서 매우 중요하다. 마인드 셋을 통해 실패의 횟수, 여부보다 실패에 대한 면역을 키우자.
4. 불행을 이기는 행복을 누려라
행복에도 노력은 필요하며, 노력한 사람만이 행복을 쟁취할 수 있다. 더불어 당신이 행복한 사람이 되면, 당신 주변으로 밝은 사람들이 모일 것이며, 그들은 당신과 함께 하고 싶어 할 것이다. 그리고 여러 개의 기회가 찾아올 것이다. 당신을 행복한 삶을 일구고 싶은 마음에 몸을 움직이게 될 거고 결국 행복한 순간을 더 많이 맞이하게 될 것이다. 기억하라. 불행을 이기는 강력한 힘은 일상의 행복감이다.
5. 삶에 도움이 되는 인간관계 마인드
관계에 집착하지 않되, 소중하게 여기는 것. 어떤 사람을 통해 어떤 기회가 생길지 모르니 항상 마음의 문을 열어둘 것. 상대보다 먼저 좋은 사람이 되기로 하는 것, 그것이 현명한 관계 즉, 당신에게 도움이 되는 마인드다.
2장: 누구 때문인가? 원인 분석과 해결 방법
장에서는 이렇게 된 것이 누구의 잘못인지 하나하나 꼼꼼히 따져본다. 우리가 흔히 말하는 주요 원인들(부모님, 환경, 친구, 사회구조)에서 원인을 찾고 이를 분석해 해결책까지 제시하는데, 살펴보면 각각의 원인들은 모두 나의 삶에 영향을 주며 실제로 문제의 원인이 되는 주요 항목이라고 말한다. 하지만 이 장에서 주목하는 것은 단순히 누구 때문에 발생한 것인가에서 그치지 않고, 이 문제들을 해결하는 것에 더 포커스를 맞추고 있다. 즉, 이러한 문제점을 해결하기 위해서는 결국 스스로의 노력이 반드시 수반되어야 함을 강조하고 있다.
이를테면, 스스로를 교육해서 교육을 통해 더 나은 자세와 지식을 물려줄 수 있는 사람이 되어야 하고, 스스로 타고난 재능을 파악하며, 부정적 상황과 성장의 연결고리를 끊어내야 한다고 말한다. 그리고 환경을 바꿔 우리가 만나는 관계의 환경과 업무의 환경, 공부의 환경을 바꿔서 손이 닿는 곳에 필요한 물건을 놓고 공부하기 좋은 환경을 구성하는 것이 필요하다고 말한다.
특히 환경의 분리를 통해 내가 쉬는 곳에서 쉬고 일하는 곳에서 일하는 것의 중요성에 대해서도 언급한다. 그리고 관계의 환경 변화를 위해 나 자신을 돌아보고 내 인생을 둘러싼 부정적인 관계를 바꾸기 위해 나 스스로 변화하는 것이 필요하다고 말한다. 또한 안목을 길러 올바른 배움과 경험을 통해 삶을 발전시켜나가는 것 또한 중요하다고 말한다.
관계가 늘 영원할 거라는 환상에서 벗어나 냉정한 현실을 내다보고 자기 존재에 대한 스스로의 가치를 믿음으로서 어떤 환경에서도 성공할 수 있음을 강력히 어필하고 있다.
=====
변화하고 싶은 마음은 우리가 성공할 좋은 기회를 만들어준다. 왜냐하면, 더는 이렇게 살고 싶지 않다는 말은 앞으로 어떻게 살고 싶은지에 대한 고민을 불러오기 때문이다.
45페이지中
=====
3장: 인생을 변화시키는 뼈 때리는 조언 9가지
인생을 변화시키는 뼈 때리는 9가지 조언을 하기에 앞서 저자가 궁극적으로 강조하는 공통 조언 3가지가 있다.
■첫째, 행복하지 않으면 내면은 마이너스로 치닫게 될 것이다.
■둘째, 겉으로 보이는 변화부터 시작해라.
■셋째, 매일 5분씩 이 책을 들춰보며 변화하자.
하루 5분 책 읽는 습관을 완벽하게 장착했다면 당신이 필요한 무언가에 또 5분을 투자해라. 어떤 것이든 상관없다. 그렇게 당신의 수많은 5분은 차곡차곡 쌓여 기적을 만들어 낼 것이고 그 기적이 당신 자체가 될 것이다.
1. 변명
변명을 떨쳐내라. 어깨를 흔들어 털어내라. 변명은 남들보다 이룬 것이 적은 것을 합리화하기 위해 내 머리가 만들어내는 의식적인 합리화다. 지금 해야 할 것은 '그럼에도 불구하고' 원하는 삶을 만들어 낼 나 자신의 가능성을 깊이 있는 수준으로 신뢰하는 일이다.
=====
'변명'을 멈추면 '변화'가 온다. 변명을 변화로 바꾸는 단어는 바로 오너십이다.
=====
2. 기준
=====
'인생을 바꾸는 가장 빠른 방법은 더 높은 기준을 가지는 것이다'
-세계 1등 코치 토니 로빈스-
=====
높은 기준을 추구하는 것의 가장 중요한 점은 그 기준을 추구해야 한 가질 수 있는 가치로, 높은 목표는 그에 맞는 목표를 불러온다. 즉, 높은 목표를 세우면 목표에 맞는 행동을 하기 마련이며 이를 통해 인생 또한 달라지기 시작한다.
꿈을 꿀 때도 조금 더 큰 꿈을 꾸자. 더 높은 기준을 가지자. 그리고 그러한 기준과 꿈에 걸맞게 행동하자. 무엇보다 큰 꿈과 높은 기준을 타협하는 사람이 되지 말자. 더불어 나보다 못하는 사람과 비교하지 말자. 또한 당신이 올라와 있는 탑의 꼭대기가 모든 성공하는 삶의 꼭대기라 착각해서도 안된다.
3. 만족
우리에게 진정 필요한 것은 더욱 높은 가치 기준을 추구하는 마음에서 비롯된 끝없는 배움과 열정이다. 그러니 너무 쉽고 빠르게 만족하지 말자. 자랑도 하지 말고, 티 내는 것도 가능하면 최대한 감추자. 그저 나의 위치에서 묵묵히 정진하자.
"자만은 갖춘 것에 비해 자신을 스스로 높게 생각하는 것이며, 자신감은 자신이 가진 바를 믿고 신뢰하는 마음가짐이다."
극복해낼 나, 보완해 낼 나, 앞으로 더 잘 될 나에 대한 자신감이 있으면 어떤 상황에서도 나의 진가를 발휘할 수 있다. 그러니 부디 자만에 빠지지 않고 정진하여 부단히 삶을 일구어가는 태도로 성공에 도달하길 바란다.
겸손한 자세를 잊지 마라. 어딘가에 반드시 숨어 있을 고수를 생각하며 나의 분야에 더 깊이 정진하자. 그 태도가 갖춰질 때 큰 성장이 당신을 찾아올 것이다.
4. 속도
제발 조급해하지 마라. '시간을 아끼라'고 하면서 왜 조급함을 버리라고 하는지 궁금할 수 있다. 그 이유는 조급함으로 발이 꼬여 넘어지게 되면 잃는 것이 너무 많기 때문이다. 삶과 성공도 그렇다. 내가 최적의 상태를 유지할 수 있는 나만의 페이스를 발견하여 그 속도감을 이해하고 차근차근 성장하는 것이 나를 위한 올바른 길이다.
5. 부정
부정적 마음은 쉽게 번지고 쉽게 물든다. 끝없는 부정적인 생각은 결국 자존감의 하락으로 이어지고, 자존감의 하락은 인간관계 문제로 곧장 이어지는데 이는 곧 인간의 생명과도 관련이 깊다. 부정적인 생각은 이토록 꼬리에 꼬리를 물고 이어진다.
<부정적인 생각과 감정을 처리하는 4가지 방법>
■첫번째, 부정을 먼저 '인지' 해야 한다.
■두번째, 명상(사색)을 통해 몸과 마음을 차분히 진정시키는 것을 추천한다.
■세번째, 부정을 쏟아내는 글쓰기 방법을 활용한다.
■네번째, 감사 습관을 들인다.
<긍정이 넘치는 인생을 사는 3가지 방법>
■첫번째, 나에게 안 좋은 영향을 끼칠만한 요소를 최대한 피하거나 제거하는 일이다.
■두번째, 인간관계에서 순간적으로 드는 부정적 감정과 생각을 경계해야 한다.
■세번째, 긍정적인 마음가짐으로 살아가는 사람들과 어울리는 것이다.
6. 비교
끊임없이 비교하면 끊임없이 우울해진다. 나만의 흥, 나만의 박자, 나만의 방식, 나만의 색, 나만의 인생이 그 무엇보다 소중함을 잊지 말자.
7. 유혹
세상에는 수많은 유혹이 존재한다. 수많은 유혹을 이길 수 있다는 착각을 멈추고 유의미한 삶을 살 수 있는 방법에는 어떤 것이 있는지 살펴보자.
<유혹에 빠지지 않는 4가지 방법>
1. 이길 수 있는 유혹인지 아닌지를 점검하라
2. 유혹에 있는 공간에서 벗어나라
3. 유혹보다 재미있는 성장적 취미를 만들어라
4. 유혹에 빠진 날을 달력에 표시해 봐라
8. 실천
실행하는 사람들은 뭔가를 얻어내고, 무언가를 성취한다. 어떤 것이든 시련 없이는 아무것도 이룰 수 없다. 실천을 바탕으로 우리의 인생은 빠른 속도로 변화해 나갈 수 있다. 작은 성공을 경험하는 것이 중요하다는 말에 공감한다면 그 작은 성공을 만들 수 있는 행동을 즉각적으로 하는 것이 전제다.
지금이 당신의 때라고 생각하자. 지금이 당신의 차례라고 생각하자. 지금 변화하는 것이 당신에게 가장 빠른 시간이며, 오늘 변화하는 것은 미래의 당신이 후회하지 않을 것이라 장담한다. 단단한 자기 신뢰를 바탕으로 한 꾸준한 변화, 그것이 실천의 가장 큰 장점이다. '
9. 현실
매사에 위로받으려고 하지 마라. 과정은 결과만큼이나 깊은 의미를 지니고 있지만 현실에서는 과정을 넘어 처절하게 수행한 결과도 중요함을 잊지 말자. 단지, 과정만으로 증명하려 하지 마라. 과정과 함께 결과도 함께 증명되어야 한다고 생각하자. 결과가 없다면 과정은 부정당하고 폄하 당하는 것은 당연하며, 당신은 수많은 눈초리와 말들을 듣게 될 것이다. 당신보다 먼저 상위 레벨에 자리 잡은 사람들이 하는 조언을 듣고 실망하고 도망치고 짜증을 내고, 화를 낸다면 당신은 무시당한 것이 아니라 이미 이 냉혹한 출발선에 설 자격이 없는 사람인 것이다.
결과 중심적으로 일하는 마인드는 치열한 전쟁터의 마인드를 뜻한다. 이것이 가혹하다 느껴질지도 모르나 현실은 냉정하다. 따라서 우리는 전쟁터 같은 분위기에 익숙해질 필요가 있다. 이와 같은 방식은 결국 내 분야의 전문가로 우뚝 서게 되는 기회를 의미한다는 것을 기억하자.
4장: 인생에서 체득해야 할 11가지 단어
1. 부자들의 8가지 아침 습관
▷아침에 일찍 일어남으로써 나만의 시간을 확보하자.
▷침대 정리하기는 정리하는 습관을 들여준다.
침대 이불 정리는 성공에 대한 나비효과의 시작이다. 나를 위한 최적의 환경 만들기에 소홀하지 말자.
▷건강 보조제와 미지근한 물 한 잔으로 성공보다 중요한 건강을 챙기자. 아침 루틴에 꼭 잊지 말고 나에게 필요한 영양제를 챙겨 먹길 바란다.
▷숨쉬기와 명상하기를 통해 '내공'을 쌓자.
▷온몸의 세포를 자극하는 단순 반복 활동으로 몸을 깨워줘야 한다. 일어나서 강력하게 몸에 활력을 넣어주지 않으면 축 처진 몸 상태로 24시간을 살아가게 된다.
▷아침에 따뜻한 차 한 잔을 통해 달라지는 무드의 변화를 경험하자. 그것은 단순히 느낌의 변화가 아닌 새로운 하루로 바꿔버리는 의식이다. 아침에 마시는 차는 혈액순환에 도움이 되고 체온을 올려 대사를 활발하게 한다. 체온이 적당히 유지되어야 면역력이 높아지고 영양 전달에 도움을 준다.
▷감사함을 강력하게 느끼는 저널을 쓰라. 감사함은 무언가를 받는 행위의 궁극적인 감정 형태다. 지난 일을 긍정적으로 인지하게 하며 현재 나에게 주어진 좋은 것에 집중하게 한다.
▷5~10분 만이라도 일찍 일어나서 하루의 준비 시간을 갖자. 성공을 이루는 내 안에 거인을 활용하기 위해서는 아침이 필수적이다.
2. 시간 엄수
시간 약속은 기본적인 부분이지만, 자신과 그리고 타인과 지키는 약속이며 동시에 마음의 근본이 된다. 성공을 바란다면 마땅히 시간을 지키고 작은 단위로 쪼개어 나와의 약속을 엄수하는 습관을 길러야 한다.
3. 심적 여유
심적 여유는 우리가 놓치고 가는 많은 것을 볼 수 있게 만들어준다. 심적 여유는 본질적으로 스스로 만들어 지켜내고 익혀야 하는 기술로 마음의 여유를 통해 부자의 마인드가 깃들 공간을 확보하길 바란다.
4. 자기 신뢰
자기 신뢰가 갖춰진 사람은 자기만의 진정성을 갖춘 사람이다. 그런 사람이 되는 것이 나라는 인간의 생애적 목표가 되어야 한다.
5. 기버(giver)
진정 부자들은 부의 핵심 가치가 바로 보이지 않는 곳에 있다는 사실을 너무나도 잘 알고 있다. '보이지 않는 가치의 힘'이라는 것은, 결국 세상에 없던 긍정적인 감정이나 편리함을 만들어내는 행위를 말한다. 누군가에게 도움을 준다면 사람들은 당신을 향한 고마운 마음 때문에 이내 곧 당신을 위한 무언가를 해주고 싶어 할 것이다. 이것이 바로 보이지 않는 가치를 창출하는 시혜성이다. 작은 성공이 큰 성공을 불러오는 것처럼 일상의 작은 선행이 나를 진정한 기버(giver)로 만들어줄 것이다.
6. 매일 성장
성취감은 그 자체만으로 사람을 성장시킨다. 매일매일 작은 목표를 설정하고 이루자. 당신은 스스로에게 동기를 부여하고 앞으로 나아가는 방법을 배울 것이다. 아주 작은 1%의 변화가 바로 1%의 성장을 의미한다.
중요하고도 놀라운 소식은, 매일 1%의 성장은 복리가 붙는 확실한 투자로, 1년 후 37배까지 성장한다는 사실이다. 성장하지 않는 것은 '정체'가 아니라 '퇴보'를 의미한다. 마치 기계가 멈추면 눈에 보이지 않는 녹이 슬듯이, 흐르는 물이 고이면 이끼가 생기듯 우리이 인생도 그와 같은 원리다.
매일, 꾸준히, 작은 걸음의 성장을 몸으로 익혀 버리자. 어제보다 한 걸음 더 전진하는 것을 당연한 것으로 생각하자.
7. 자기교육
자기교육은 반드시 과거와 미래를 함께 나아가야 한다는 점에서 어렵고 그래서 더 많은 노력이 필요한 것이다. 가까운 시일에 내가 도달하고 싶은 나의 모습을 상상하자. 그리고 그 모습을 위해서 부족한 점을 이해하고 채워야 할 부분을 찾아보길 바란다. 그게 바로 지금 선택해야 하는 주체적인 자기교육의 분야이다.
8. 경험적 가치
=====
"진짜 가치를 지니는 것은 지식이 아니라 경험이 될 것이다."
=====
세상에 불필요한 경험은 없다. 경험은 당신이 누군가와 특별한 차이점을 만드는 것에 가장 큰 영향을 끼친다. 경험은 오감으로 느끼고 기억할 수 있기에 더욱 특별하다.
9. 관계
혼자서 잘 살 수 있는 사람은 없다. 인간은 사회적 동물이다. 이 말인즉슨, 사람들과의 관계는 삶의 만족도와 직결된다는 점이다. 그래서 좋은 관계를 통해 삶의 만족감과 행복을 이끄는 방법을 찾는 것은 중요하다.
<좋은 관계를 만드는 4가지 원칙>
1. 상대가 원하는 것을 제공한다
2. 중요한 사람일수록 깊게 소통하라
3. 먼저 연락하고 소소한 선물을 해라
4. 필요하다면 사용 설명서를 만들어라
<관계를 돈독하게 만드는 10가지 대화법>
경청의 중요성에 대해 모르는 사람은 없다. 하지만 실제로 경청하는 사람은 굉장히 적다. 상대방을 배려한다는 것은, 상대방의 이야기를 충분한 수준으로 들어주고 그 내용에 공감하는 것이다. 만약 당신이 이기적인 방법을 버리고 상대방과 좋은 관계를 형성하는 대화 습관을 기르고 싶다면 질문 던지기를 훈련하자.
1. 대화를 하는 현재에 집중하기
2. 올바른 몸의 자세로 대화하기
3. 이기적인 화법으로 대화하지 말기
4. 티키타카 리액션 장인이 되기
5. 부정적인 결론짓기를 피하기
6. 상대를 감정 쓰레기통으로 만들지 말기
7. 무조건 긍정적으로 반응해 보기
8. 상대를 중요한 사람으로 만들어주기
9. 억지로 맞춰주지 말기
10. 상대하고 싶지 않은 상대를 상대하는 법도 중요하다
10. 열망
열망은 변화를 위한 큰 에너지다. 그 에너지 없이 변화하려는 시도는 단기적인 영향만 끼칠 뿐, 꾸준히 움직이게 할 원동력이 되지 못한다. 힘든 시간은 반드시 돌아오고, 또 반복될 것이다. 누구보다 멀리, 그리고 오래 달리게 만들 에너지는 힘든 시간을 어떻게 받아들이는 태도의 차이다. 어떤 태도로 힘든 시간을 대하냐에 따라 당신 삶의 태도가 달라지는 것이다.
11. 감정
감정은 행복, 성공과 직결되어 있다. 우리의 일상은 이성보다 더 많은 감정 속에 파묻혀 있으며 간혹 이러한 감정은 우리를 지배하고자 한다. 감정을 필수적이고 주도적으로 관리하기 위해서는 '보이지 않는' 감정을 수동으로 '수령'하지 말고, 주체적으로 '주도'하고 '창조'하는 것이 필요하다.
그러기 위해서는 외부에서 들어오는 부정적 감정을 선택적으로 받아들이고, 슬프고 우울한 감정은 조목조목 써내려 가면서 이성적으로 이해하는 것이 필요하다. 이를 통해 부정적 감정이 별거 아니었음을 알게 되고 나아가 문제에 대한 해결책도 이성적으로 고민할 수 있다.
5장: 내면의 거인을 끌어낼 수 있는 7가지 방법
1. 지속해서 패턴을 바꿔라
동기부여에서 가장 중요한 부분 중 하나는 습관이라고 해도 과언이 아니다. 성공을 향해 가는 과정에서 습관이 이토록 중요한 이유는 그 습관이 우리의 의식을 훈련시키기 때문이다.
루틴에 의해 자연스럽게 무의식이 변화하고, 또 그것을 통해 삶이 긍정적으로 변하기 시작하면 동기부여에 대한 실천은 숨을 쉬고 내뱉은 것처럼 자연스러운 일이 된다. 긍정적인 변화와 성취는 곧 더 많은 것을 성취하고 싶은 마음으로 이어지고, 더 큰 열망이 마음속에 자리 잡게 된다.
그리고 그 루틴이 자연스럽게 훈련되는 과정에서 패턴이 달라지는 것을 경험하게 되는데, 이 때 나도 모르는 사이에 부정적 생각 패턴에 빠질 가능성이 커진다. 체력이 모두 소진되고 마음이 힘든 순간, 실수하고 실패를 경험하는 순간 부정적 패턴이 반복되게 되고 이것은 곧 비슷한 형태로 흘러간다. 그리고 이것은 특별한 외부 자극 없이 새로운 생각은 거의 생겨나지 않는다. 그래서 지속적으로 부정적 패턴을 끊어내고 긍정적 패턴을 의식적으로 만들어나가는 것은 중요하다.
2. 시간 운영을 바꿔라
시간 운영에는 전략이 필요하다. 저자는 지난 10년간 캘린더를 통해 시간을 운영하며 다양한 방식으로 시간을 운영해왔는데, 책에 담긴 방법을 활용해 나만의 시간 운영 방식을 취해보는 것도 좋을 것 같다.
시간 운영에서 가장 경계해야 하는 것은 '쓸데없는 일에 시간을 투자하는 일'로, 쓸데없는 활동은 내 인생에서 사라지도록 지속해서 걷어내야 한다. 업무적 활동은 나의 커리어와 성장에 기여할 수 있어야 하고 정신적 쉼을 일정 제공할 수 있어야 한다. 동시에 인생에서 의미 있는 순간들을 놓치지 말아야 한다.
3. 실패를 생각하는 관점을 바꿔라
훈련된 사람과 되지 않은 사람, 정확히는 해내는 사람과 해내지 못하는 사람의 차이는 바로 역경과 실패를 경험한 유무에서 발생하게 된다. 넘어지는 것을 두려워하지 않는 사람이 결국 멀리 가는 법이다.
4. 지혜롭게 욕심을 부려라
<지혜롭게 욕심을 버리기 위해 꼭 기억해야 하는 원칙>
■첫번째, 내가 하고 싶은 일, 내가 욕심부리는 그 일이 근본적으로 내가 이루고 싶은 일이어야 한다는 사실이다.
■두번째, 아무리 중요하게 생각하는 것이라도 불필요하거나 현재 필요하지 않다고 판단되면 멈출 수 있어야 한다는 것이다.
5. 어설프게 착한 사람이 결국 나쁜 사람이 된다
어떤 방식이든 괜찮다. 결정을 내리고 빠르게 행동하자. 어설픈 것은 항상 문제가 된다. 적당한 수준도 항상 문제가 된다. 나만의 생각을 가지고 분명한 가치관을 세우자. 그리고 그 행동 자체로 충분한 가치가 있다고 생각하자. 그래야 올바른 가치관을 갖게 되고 이를 통해 올바른 행동이 나오고, 올바른 습관이 만들어져야 비로소 올바른 인생을 살 수 있다.
6. 온실 속의 화초에서 벗어나라
우리의 인생의 어려움을 성장의 기회로 삼아 성공으로 가는 지름길로 살아야 한다. 시련이 어떤 각도에서 찾아오든 유익한 방향으로 꺾어내면 된다. 어떤 경우에도 온실 속 화초를 부러워하지 말고 비바람을 견뎌낼 수 있는 거목으로 성장할 생각을 하라.
7. 열등감을 연료로 바꿔라
열등감은 높은 자존감으로 해결할 수 있다, 나만의 고유한 멋진 모습이 내 안에 담겨 있다고 생각하는 것이 중요하다. 이 생각을 하는 순간부터 벽의 가장 높은 곳에서부터 부서지는 변화를 느낄 수 있다. 단단한 자존은 한 번의 시도로 변화를 이루어 낼 수 없다. 내가 가진 특별한 재능과 인생의 성과, 나를 위한 격려의 메시지, 내가 하고 싶은 일들을 적다 보면 아주 특별하고 가득 찬 존재로 거듭나게 될 것이다.
이 책을 통해 인생에 있어 성공이란 무엇인가에 대한 근본 물음과 정의를 비롯해서 문제점은 무엇인지, 또 각자 가지고 있는 내면의 성장 가능성과 이를 깨우는 방법에 대해 확인해 볼 수 있었다. 제시된 방법들을 읽어보면서 이미 실행해 본 것, 실행 중인 것, 아직 해보지 않은 것들로 구분해 볼 수 있었는데, 부족한 부분은 조금 더 보완해 볼 예정이다.
1장부터 5장까지 내용들을 살펴보면 내가 가지고 있는 것들을 발견하고 성장시키는 부분에 집중해서 내용을 전달하고 있음을 알 수 있는데, 공통적인 키워드를 묶어보면 다음과 같다.
부정적 생각을 긍정적으로 변화시키는 것(환경 변화/생각 변화/관계 변화), '나'의 기준을 우선으로 두는 것(속도/남과 비교하지 말 것), 당장 실천할 것, 시간 활용하기(일찍 일어나기/여유 있는 시간 갖기/명상하기/나만의 스케줄 관리), 자기 신뢰(자기 경험을 바탕으로 내면을 들여다보고 성장의 원동력을 갖는 것/경험의 가치)가 바로 그것이다.
보다 구체적으로 내용을 들여다보면, 2장에서 다룬 누구 때문인가에 대한 내용은 많은 사람들이 자주, 쉽게 생각하는 부분이라 공감이 많이 갔다. 보통 문제가 생기면 자신이 아닌 외부적인 요소의 문제로 결부시키는 경우가 많은데, 분명 그러한 외부적인 요소가 삶에 영향을 미치기는 하지만 그럼에도 불구하고 스스로의 변화를 통해서 문제를 해결하고 성공의 길을 찾아가는 것이 무엇보다 중요하다는 점은 나 역시도 공감하는 부분이었다.
특히 해결 방안에 있어 스스로 가지고 있는 재능을 파악하고, 부정적 상황과는 연결고리를 차단하며, 환경을 바꿔야 한다는 부분은 특히 더 중요한 부분이라 생각한다. 애초에 내가 할 수 있는 방법들을 강구하여 문제를 해결하려는 노력이 우선되어야 한다는 점에서 가장 우선적으로 고려해야 할 부분이라는 생각을 해본다.
3장에서 다룬 뼈 때리는 조언 중에는 항상 모든 자기 계발 책에 거론되는 항목도 발견할 수 있었는데, 바로 '독서'를 꾸준히 하라는 내용이었다. 모두가 알지만 실천이 어려운 작은 실천을 지금 바로 독서로 시작해 보면 어떨까?
이외에도 변화를 위해 반드시 수반되어야 하는 변명 금지, 높은 기준안 잡기, 쉽게 만족하지 않기, 나만의 속도로 정진하기, 부정적 생각 자르기, 비교하지 말기, 유혹에 빠지지 않게 조심하기, 당장 실천하기, 현실 즉시 하기의 9가지 방법을 제시하고 있는데, 이 중에서 특히 강하게 와닿았던 조언은 '나만의 속도로 정진하기'와 '부정적 생각 자르기', '당장 실천하기' 였다.
인생은 나만의 것이고 내가 주인공이다. 타인과 비교하지 말고 나만의 페이스에 맞춰 차근차근 성장하는 것은 놓치지 말아야 할 나만의 속도전이라는 생각을 해본다. 그리고 부정적 생각이 들이닥쳤을 때 물들기 전에 긍정적 생각으로 변화시키는 것, 이것은 인생 전반을 통틀어 어쩌면 가장 중요한 부분이라는 생각을 해본다. 마지막으로 '당장 실천하기'는 변화에 있어 핵심 요소라는 생각이 들었다. 아무것도 실천하지 않으면, 변화는 없다. 인생을 변화시키고 싶다면 '지금 당장' 시도하라.
4장에서는 <부자들의 8가지 아침 습관>을 눈여겨 보았는데, 일상 속에서 어렵지 않게 실천할 수 있는 항목들이라 더 시선이 갔다. 사실 대부분은 이미 실천하고 있는 것들이지만, 그럼에도 불구하고 다시 한번 읽으며 자극이 되었다.
마지막 5장을 통해 구체적인 내 안의 잠재력을 이끌어낼 수 있는 방법을 만나볼 수 있었는데, 부정적 패턴을 의식적으로 바꾸는 방법, 전략적인 시간 운영을 하는 방법, 실패를 생각하는 관점을 바꾸는 방법, 선택과 집중을 통해 지혜로운 욕심을 부리는 방법, 명확한 의사결정을 하는 방법, 온실 속 화초에서 벗어나는 방법, 열등감을 연료로 바꾸는 방법에 대해 만나볼 수 있었다.
문제점과 해결책을 외부가 아닌 내 안에 가지고 있는 잠재력과 경험에서 찾아간다는 점이 매우 흥미롭고 매력적으로 다가왔다. 삶은 비교 대상이 아님에도 비교와 우위를 점치며 외부요인에 우선순위를 두고, 중요한 것의 가치를 미뤄두는 현재의 우리 삶이 안타깝게 느껴지기도 했다.
그래서 더 나의 인생을 내 안의 가치 기준에 두고 만들어가야 한다는 생각을 해본다. 작지만 매일 들이는 습관에서, 내가 진짜 원하는 인생 방향에서, 긍정적 생각에서, 과거로부터 쌓인 경험과 잠재력에서.