노곤노곤 나른나른한 요 그림의 멍멍이가 너무 마음에 든다. - 모1

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    북마크하기 [100자평] 하루 세 줄, 마음정리법ｌ마이리뷰

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    모1 l 2015-12-14 21:59

    https://blog.aladin.co.kr/angelvoice/8052936

    하루 세 줄, 마음정리법 - 일본 최고 의사가 전하는 스트레스 리셋 처방전
    고바야시 히로유키 지음, 정선희 옮김 / 지식공간 / 2015년 11월
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    매우 흥미로운 주제네요. 스트레스등을 줄여주는 최고의 방법이 세줄의 문장을 쓰는 것이라니요. 임금님 귀는 당나귀 귀처럼 자신의 스트레스는 드러내고 직접적으로 마주 하라는 것인데, 뭔가 마법같아요. 잠자기 전 10분, 2주면 효과가 나타난다니 살짝 약장수 같은 느낌도 드길도 하지만요. ^^

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