[370]엄마혁명

엄마혁명 - 소중한 여자로서 나를 찾아 떠나는 행복여행
문은식 지음 / 중앙위즈 / 2011년 9월

 올해 들어서 제 인생에 있어서 가장 중요한 한 문장이었습니다. "암마가 행복해야 가족이 행복하다."

머릿 속을 떠다니던 그 생각들이 벌써 책으로 나왔길래 얼른 한권 구입했습니다. 행복멘토, 상담심리전문가인 작가가 "엄마"를 주제로 쓴 책이었습니다.

이 책을 읽으면서 '나'자신을 조금더 객관적으로 볼려고 하지 않고 남탓, 상황탓만 하고 있었구나라는 생각이 들었습니다. 모든 것의 중심은 엄마인 '나'였습니다. 아이들에게 "너희들도 엄마처럼 살아라" 말할 수 있나요?

 저는 그 순간 뜨끔했습니다. 그리고 속으로 '아이는 나보다 더 나은 인생을 살았으면 좋겠다.'라고 생각하면서 육아법에 열을 올렸습니다. 그런데 많은 육아서에는 엄마 자신부터 변하라고 말하고 있었습니다.

작가는 정말 아이를 잘 키우고 싶거든 '너희도 엄마처럼 살아라'라고 말할 수 있도록 살아라고 합니다.

엄마가 집안의 운을 좌우한다고 합니다. 자신의 꿈이 무엇인지 돌아볼 시간을 가져야 합니다. 혹시 그런 마음이 가족들에게 미안하는 생각이 드나요?

 

p144

모든 영혼이 이 땅에 왜 오는지 알아야 한다고 강조한다. 살아가는 가장 중요한 목적은 자기 존재를 드러내는 것이다. 여기서 출발해야 아름다운 인생의 정답을 찾을 수 있다.

p145

어느 순간 엄마라는 이유 하나만으로 그 목적을 포기하면 영혼은 지치고 힘들어진다. 어두운 마음이 자라나고 희생자 감정이라는 씨앗을 품기 시작한다. 희생자감정이란 쉽게 말해 내가 가족을 위해 내 삶을 포기하고 희생했다는 정서인데, 자신을 피해자로 여기는 딱한 마음이다. 이런 희생자 감정이 나를 초라하게 만들고 우울한 그림자 속으로 밀어 넣는다. 무엇보다 인생에 별다른 행복이 없다는 무기력한 존재로 자신을 평가한다. 이런 생각이 자신에게 자꾸 아픔과 상처를 만드는 근본 원인이다.

작가는 자신의 삶의 목적을 찾기가 힘들다면 유언장을 써보라고 권합니다. 죽음을 일주일 앞두고 있다고 생각하고 가장하고 싶은 일이 무엇인지 생각해보라고 합니다. 깊은 생각과 명상은 내 삶에서 가장 가치있고 보람있는 것을 깨닫게 도와줍니다. 유언장에는 자기 자신에게 남기고 싶은 내용, 가족들에게 그리고 이 세상에 남기고 싶은 유언장을 써보라고 합니다. 가장 중요한 것은 자기 자신에 대한 유언장을 적는 것입니다.

 

그리고 남편과의 관계에서의 엄마도 생각해보아야 합니다.

혹시 손해보는 결혼을 했다고 생각하시나요?

그것은 결혼을 장사로 생각했다는 뜻입니다. 그런데 처음 기대와 달리 상대방에게 덕을 원하는 만큼 못보고 살게 되면 손해본다는 생각이 자연히 들게됩니다. 작가는 부부사이에 머리굴려 장사해봤자 남는 것은 깊은 회한 뿐이라고 강조합니다. 부부사이에 필요한 것은 열정+신뢰+감사로 이루어진 사랑입니다.

 

 p169

다정한 부모 밑에서 자란 아이들은 우선 마음이 건강하고 긍정적이다. 그것은 자녀에게 부모가 물려줘야 할 최고의 축복이다. 그런 건강한 정신세계를 가진 아이들은 부모가 특별히 신경쓰지 않아도 인생에 대한 낙관적인 가치관을 갖는다. 또 한 부부가 다정하면 아이들 마음속에 부모에 대한 신뢰가 쌓인다. 그 신뢰는 자녀 스스로 건강한 자아를 만드는 데 큰 위력을 발휘한다. "아, 우리 부모님들은 믿을만한 좋은 사람이야. 그런 부모 밑에서 자라는 나도 자랑스럽고 믿을 만한 사람이야." 자녀들에게 이런 마음의 씨앗이 형성된다. 부모에 대한 존경과 함께 인간적 친근함, 그리고 풍부한 정서를 키우며 자란다. 결국 아이들에게 가장 아름답고 위대한 선물은 부부의 애정이라고 할 수 있다.

혹시 남편이 자신을 무시한다고 생각하시나요?

상대가 나를 무시한다고 생각하는 것은 낮은 자의식과 자격지심을 가지고 있을 가능성이 높다고 합니다.

자의식이 낮을 수록 상대에게 인정받고 싶어하는 욕구가 강하고 자격지심이 클수록 의지하고 싶은 마음이 깊어지기 때문입니다.

누군가 말해주지 않으면 자신의 존재이유를 스스로 찾지 못합니다. 그래서 상대에게 자나칠 정도로 의지하고 집착하게 됩니다. 자격지심은 내가 원하는 것을 얻을 수 없다는 상실감과 피해의식이 함께 있는 마음의 상태이기 때문입니다.

 

p189

"왜 언제나 나만 이해하고, 나만 용서하고, 나만 참아야 해요?"

'그것은 엄마가 가장 중요하기 때문입니다."

 

작가는 엄마가 모든 문제를 해결할 수 있는 가장 강력한 열쇠를 가지고 있다고 말합니다. 누군가에게는 식상한 이야기로 들릴지 모르겠습니다. 같은 책이라도 어떤 상황에 어떤 감정상태에 있는 사람에게 읽혀지느냐에 따라서 각기 다른 효과를 발휘한다고 생각합니다.

 

저에게는 생각의 전환, 앞으로의 나의 생각들을 정리하게 해준 계기를 만들어주었습니다.

이제 남은 것은 실천, 항상 중요하지만 어려운 것! 마음을 다해 노력해야겠습니다.

[940]소나기-소중한 나를 위한 기막힌 여행-

소중한 나를 위한 기막힌 여행
이소발 지음 / 꿈의지도 / 2011년 11월

 

소.나.기

올해 내가 꼭 해보고 싶었던 일이다. 한 남자의 아내이자 한 아이의 엄마, 그리고 며느리로서의 지금의 '나'는 결코 해볼 수 없는 일임에는 분명하다. 그래서 어느 순간 하늘로 날아오르는 새들이 너무나 부러워보였다. 어디로든지 가고 싶은 곳은 어디든 갈 수 있으니 말이다.

 

올해 스물다섯의 그녀는 스스로를 이소발이라 칭한다. 오로지 자신을 위해서 캐나다의 시골마을 구엘프에서 일년을 보내게 된다. 그녀가 떠난 이유는 오직 하나 지친 영혼을 돌보기 위해서이다.

'내가 그림을 잘 그릴 수 있었다면 얼마나 좋았을까' 그녀의 책을 읽는 내내 느낀 것이다. 자신의 생각에 맞추어 알맞은 그림을 감각에 따라 그려내는 그녀의 재능이 너무나 부러웠다. 그녀는 그곳에서 자살로 생을 마감한 아들 때문에 슬퍼하는 노부부를 만나게 된다.

 그들은 서로에게 위안이 된다. 인연이라는 것은 참 묘하다. 작가는 에너지도 바닥나고, 용기도 사라지고, 살아갈 의욕까지 모두 잃었다면 죽지말고 떠나라고 이야기한다. 삼박자를 고루 갖추었지만 떠날 수 없는 난 어쩌란 말인가?

 나도 영혼을 돌보는 시간을 가지고 싶다. 이토록 간절히 죽을만큼 원한 적은 없었다. 지금은 단 하루라도, 마음 편하게 지내고 싶다.

에너지는 바닥났는데, 그 바닥에서 다시 땅을 파서 에너지를 만들어내야하는 형편이다.

 

목감기가 심한 어제 저녁, 두 시간동안 작가 이소현의 그림과 글은 떠날 수 없는 나에게 소소한 위한이 되었다.

책 표지에 이런 말이 나온다.

 "사과하세요, 지친 내 마음에게"- 뭔가 내 뜻대로 하나도 안 됐고, 망쳤다는 생각이 들 때, 다 지워버리고 싶을 때. 인생을 리셋하는 방법이 바로 여행!

지금은 여행이 필요한 시간-

 

오늘 저녁, 낮동안 너덜너덜해진 내 마음에게 사과해 본다. 누군가의 방해를 받지 않고 온전히 나만을 위한 시간을 도대체 언제쯤이면 찾아올까?

나는 내마음에게 한없이 사과해야겠다.

날씨가 추워지니, 마음에 난 구멍들은 더욱더 커져만 간다.

그 구멍을 메꿀 시간들이 언젠가는 나에게 오기를 바라며, 하염없이 기다린다.

 



네이버 북카페를 통해 제공받은 도서를 읽고 작성된 리뷰이며, 작성자 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성되었습니다.

[830]부드러운 양상추-에쿠니가오리

부드러운 양상추
에쿠니 가오리 지음, 김난주 옮김 / (주)태일소담출판사 / 2011년 11월

햇살가득한 일요일 오후, 친정집 거실에 혼자 누워있다. 친정에 오면 무조건 쉬어라는 가족들의 배려에 오로지 나 혼자만을 위한 시간을 만끽하고 있었다. 결혼 전에는 회사 쉬는 날 오후, 누군가를 만나러 나가지 않는다면, 읽고 싶은 책을 읽거나 뒹굴뒹굴 이불 안에서 시간을 보내는 것이 보통의 일이였다. 지금은 그렇지 않다. 내 삶의 환경과 패턴을 비추어 볼 때 오늘 같은 오후는 일상 속의 보물을 발견한 기분이다.
 

 따뜻한 바닥에 누워서 눈을 감으면 잠이 드는 것이고, 눈 뜨면 에쿠니 가오리의 신작 [부드러운 양상추]를 읽었다. 그녀의 책을 읽을 때면 (특히 에세이를 읽을 때면) '나도 그녀처럼 책을 쓸 수 있는 능력과 내 책을 읽어주는 독자들을 가진 사람이었으면 좋겠다' 라는 생각을 한다. 오늘의 오후 햇살과 잠깐 잠깐의 낮잠 속에서 독서는 그런 생각을 더욱 강하게 만들어 주었다.

 

 [취하지 부족하지 않은]에서도 그녀의 섬세함을 느낄 수 있었다. 오늘 부드러운 양상추는 음식으로 풀어낸 이야기들이다. 뜨겁지도 맵지도 않고, 짜지도 차지도 않은 맛의 책이다. 에쿠니 가오리의 일상 생활을 엿볼 수 있고, 그녀의 성격이 글 속이 녹아있다. 전화에 대한 두려움에서는 공감을 느꼈다. 왠지 미루게 되는 전화, 결혼 하기 전에 집에서 무엇가 전화할 일이 생겼을 때는 동생들이 도맡아했고, 지금은 남편이 거의 하고 있다. 물론 필요한 전화는 한다. 그런데 왠지 누군가에게 전화를 하고 싶어졌다거나, 시간을 두고 전화할 일이 생겼을 때는 은근히 미루게 된다. 시간에 기대게 된다. 나의 이런 모습 때문에 손해본 적도 다수 있었다. 그래도 사람은 변하지 않나보다. 그녀는 주변사람들이 많이 배려하고 그녀를 이해해준다. 보통 사람인 나는 어떠한가? 내가 그녀처럼 작가가 되어서 책에서 표현하면 나의 진짜 모습을 이해해줄까?

 누군가에게 설명하지만 항상 이야기를 끝낼 때 즈음에는 허공에 혼자 이야기하고 있다는 느낌을 받는다. 자신의 마음 속에 있는 이야기들을 소소하게 풀어서 책으로 만들 수 있는 에쿠니 가오리.

 

햇살 좋은 일요일 오후, 오늘따라 유난히 그녀가 부럽다.

 

[320]나이들수록 멋지게 사는 여자

나이 들수록 멋지게 사는 여자 - 마커스 버킹엄의 여자를 위한 '강점혁명'
마커스 버킹엄 지음, 김원옥 옮김 / 살림 / 2011년 10월

나의 강점 은 무엇일까? MBTI검사도 보고, 얼마 전에 이고그램 점검표로 점검도 해보았습니다. 그런데 지금의 저에게 가장 중요한 질문은 "앞으로 무엇을 할 것인가?"였습니다. 23살 대학교 휴학생 시절의 그 때의 "나"가 했던 질문이 올해 나이 서른, 아직도 답을 찾고 있습니다. 지금은 윤곽이 드러나고 생각이 거의 정리가 되는 시점이지만 저에게는 확신이 필요했습니다. 결혼식장 안으로 들어가던 그 순간에도 확신이 필요했듯이. 

 자신이 즐겁고, 잘하는 일을 평생할 수 있다면 그것이 행복이 아닌가 생각했습니다. 그래서 나 자신을 더더욱 파헤치기 시작했지요.

 

크게 기대를 하지 않고 읽기 시작한 [나이 들수록 멋지게 사는 여자]. 읽다보니 강점테스트와 아홉가지 생애역할이라는 부분이 있었습니다.

-조언하는 사람

-돌보는 사람

-창조하는 사람

-균형잡는 사람

-감화시키는 사람

-동기를 부여하는 사람

-개척하는 사람

-가르치는 사람

-조직하는 사람

 

출판사 홈페이지에서 제공하는 강점테스트를 해보고 나서 내가 생각하는 '나'와 현실의 '나'가 거의 일치한다는 것을 알게 되었습니다. 그리고 내가 꿈꾸고 있는 미래가 내 강점들을 잘 활용될 수 있는 분야라는 확신이 들었습니다.(궁금하신 분들은 강점테스트 글자를 클릭하세요)

 

작가 마커스 버킹엄은 여자들에게 현실에 맞추어서 살 것이 아니라 자신의 마음 소리에 귀기울여보라고 합니다.

전문직 여성이라도, 남들은 일을 잘한다고 칭찬하더라도 자신이 즐겁지 않다면 그 일이 죽을만큼 싫다면 벗어나라고 조언합니다.

그는 순간이 가장 중요하다고 합니다. 자신이 강점이라고 생각하는 순간, 약하다고 생각하는 순간을 메모장을 들고다니면서 일정기간 표시해보라고 합니다.

자신이 어느 순간에 강점을 발휘하는지 파악할 수 있습니다. 그리고 자녀가 있다면, 그들에게도 시도해보라고 합니다.

 

저도 전직장을 다닐 때 아침에 눈을 뜨기가 싫었습니다. 일은 재미있다고 생각했었지만, 여러가지 조건들이 저와는 맞지 않는 부분들이 많았습니다. 항상 내일이 두려웠습니다. 물론 그렇다고 일을 안하는 건 아니었지만요. 지금은 어딘가에 소속되어 있지는 않지만, 내가 읽고싶은 책을 읽고, 쓰고 싶은 글을 마음대로 쓰면서 스스로 만족감을 느낍니다. 그리고 앞으로 더 나아가서 다른 이들과 소통할 수 있는 방법을 찾고 있습니다. 내 마음이 시키는 대로 일년반을 걸어오는 동안 나름 정리해온 나의 생각들입니다. 그 시절에는 순간이 행복하다는 말이 무슨 뜻일까 했는데 지금은 하루에도 몇번씩 느끼기도 합니다.

 

이런 변화들은 스스로 만들어가야 합니다. 저 또한 아직 어디로 가는지 알 수는 없지만 걸어가는 이 순간이 행복합니다. 작가도 그 점에 대해 이야기합니다. 자신의 강점을 발견하고 실천에 옮기면 전보다 돈을 더 많이 못 벌수도 있다. 아니 오히려 휠씬 적을 수도 있다고 합니다.

그러나 가장 중요한 것은 지금 현재를 살아가고 있는 "나"입니다.

사람마다 받아들이는 것이 다를 수도 있습니다.

저의 경우는 [나이 들수록 멋지게 사는 여자] 제목과 같은 삶을 살아갈 수 있다는 확신을 얻었습니다.

 

네이버 북카페를 통해 제공받은 도서를 읽고 작성된 리뷰이며, 작성자 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성되었습니다.

[320]네 인생인데 한번뿐인데 이대로 괜찮아

네 인생인데 한 번뿐인데 이대로 괜찮아? - 더 이상 내 행복을 미루지 않겠다
크리스 길리보 지음, 주민아 옮김 / 21세기북스 / 2011년 9월

 사람에 따라서 이 책에 대한 느낌이 많이 다를 것이다. 매끄럽지 못하지만 작가가 무엇을 말하고자 하는지 알겠다. 나 또한 일반적인 삶을 선택하지 않았기에 지금의 내 모습 그대로를 다시금 인정하게 되었다. 그리고 내 삶에 있어 앞으로의 방향에 대해서도 배경지식을 마련해주었다.

 앞으로 내 삶의 패턴이 유목민 형식이었으면 좋겠다는 생각을 했다. 그 모습 그대로를 살아가고 있는 작가의 모습은 나에게 용기를 주었다. 그리고 장미빛 미래만 있는 것이 아니라 어떠한 어려움이 있는지도 솔직하게 이야기하고 있다.

 

무엇보다도 이 책에서는 작가가 말하고자 하는 것은 남들이 걸어가는 방향으로 어딘지 모르고 내 삶을 맡기는 것이 아니라 자기 자신만의 삶을 찾아 걸아가라는 것이다. 어제했던 것을 그래도 하는 것이 아니라 내 마음의 소리에 귀기울이고 내 삶에 대해서 "왜"라는 물음을 가져보라고 한다.

 '이건 아닌데'라고 하면서 용기가 없어서 정작 하고 싶은 일은 마음 속에 묻어 두고 살지 않는가? 지금 하고 있는 일이 평생 직장이라는 생각은 오산이다.

일의 노예가 아니라 일의 주인이 되어서 주도적인 삶을 살아가라고 한다.

내가 살아가면서 얼마만큼의 돈을 벌 것인가 생각해보는 것도 중요하다. 무조건 돈을 많이 벌고 싶다는 것이 아니라, 내가 하고 싶을 일을 하고, 살아가는데 어느 정도의 비용이 드는지 가늠하고 인생설계에 맞는 돈 목표를 설정하는 것이 필요하다.

 돈이 없으면 불편하지만 많다고 행복해지는 것은 아니기 때문이다.

그 다음 단계는 삶과 일의 균형을 맞추는 것이다. 불필요한 것은 버리고 삶을 풍요롭게 하는 습관을 만든다.

 

p204

당신이 원하는 건 뭐든 가질 수 있지만, 한꺼번에 전부를 얻을 수는 없다. 철저한 차단 습관은 삶에서 불필요한 것을 없애는 과정으로, 특정 시간동안 불필요한 것의 거의 전부를 치워버리거나 거기에서 벗어나는 과정이다.

반드시 해야 할 일의 목록을 만들면 주중에 반복되는 특정한 책무에 투자하는 쓸데 없는 시간을 없앨 수 있다.

 

책에서 조안하는대로 반드시 해야할일의 목록을 만들어 보았다. 하루 24시간 중에서 꼭 해야할 일들을 적고 소요되는 시간도 표시했다. 그리고 하루중 그 시간들이 얼마나 몇 퍼센트를 차지하는지도 파악해보았다.

내 삶이 더 간단해짐을 느꼈다. 그 동안은 불필요한 일들에 시간을 쓰면서 정작 꼭 해야할 일들에는 시간이 없다는 핑계로 못하고 있었음을 깨닫았다.

 

배운 내용을 내 지식화해서 실천하는 것이 얼마나 중요한가를 또 한번 느꼈다. 작가가 제시하는 생생유산프로젝트를 아직 적지 못하고 있다. 내 생각이 어느 정도 정리된 후에 나만의 유산을 정리해 볼 것이다.

 

어디로 가는지 잠시 방황하고 있던 나를 다시 나만의 길 위로 올려준 책

[네인생인데 한번뿐인데 이대로 괜찮아?]였다.

 

네이버 북카페를 통해 제공받은 도서를 읽고 작성된 리뷰이며, 작성자 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성되었습니다.