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북마크하기 [오늘의 한문장] 최강의 운동ｌ마이리뷰

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라파엘坤 l 2020-07-17 08:48

https://blog.aladin.co.kr/798629103/11858054

건강 수명을 늘리는 비결은 기본적으로 두 가지밖에 없다.
바로 균형 잡힌 식사를 하고 적절한 운동 습관을 갖는 것이다.
단순하지만 이것이 오래 살기 위한 최고의 방법이다.
- P21


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