●[경영] 충격! 직장인 91.5%가 스트레스 받고있고 그 스트레스를 가장 많이 주는 대상이 직장상사라니... 리더라면 프랙티스하라! ...●

리더라면 프랙티스하라! - 미래를 바꾸는 리더십 훈련
지현석 지음 / 북소울 / 2023년 2월

내가 먼저 이책을 받아보니 블루빛 커버가 눈에 확들어왔다.

과연 어떤 이야기들을 들려주실지 무척 궁금했고 이에 한쪽 한쪽씩 집중해서 읽어나갔다~^^*

"존경받는 리더를 만나기 힘든 시대다.
직장인의 91.5%가 스트레스 상황이라고 한다.
스트레스를 가장 많이 주는 대상은 다름아닌 직장상사다.
존경하지않는 리더를 따라야 하는 것만큼 큰 고통은 없다. (26쪽)"

나는 지현석님께서 저술하시고 <(주)거북이북스>에서 출간하신 이책  <리더라면 프랙티스하라!>를 읽다가 윗글에 충격을 받았다.

아니 리더와 구성원들간의 관계가 예전같지는 않다고 생각은 했지만 세상에나 직장인의 91.5%가 스트레스를 받고있고 그 스트레스를 가장 많이 주는 대상이 직장상사라니...

정말 충격적으로 다가온 글이었다.

이에 올바르고 적절한 리더십이 무엇인지 이책을 계속 읽으면서 찬찬히 생각해보기도 하였다.

글고 이책의 저자이신 지현석님께서는 한국코치협회 리더십 코치이자 국제코치연맹 인증 코치이며, 국제개발 분야 성과관리 전문가이다. 현재, 리데르컴 코칭 앤 컨설팅 대표이자 코치로 팀을 이끌고 있다.

그리하여 이책에서 리더는 사람을 위해 존재한다ㆍ리더는 성품을 본다ㆍ리더는 행동을 돕는다ㆍ리더는 프랙티스한다 등 총 4파트 231쪽에 걸쳐 성과를 내고 미래를 바꾸는 리더가 되기위한 비법들을 아낌없이 잘알려주시고있다.

요즘에는 진정한 리더를 찾기 어렵다고 한다.
부하직원들을 진정으로 사랑하여 부하직원들을 자식같이 친동생같이 생각하는 상사도 사실상 찾아보기 힘들다.

어떤 면에서는 상하관계도 회사라는 거대한 조직체내에서 계약으로 이루어진 관계일뿐 인간적인 면모를 찾기 힘들어졌다.

근데, 이런 상황이 오히려 진정한 리더십이 발휘되야할 때라고 생각된다.

따라서, 내가 생각하기엔 리더가 갖춰야할 가장 큰 덕목은 <솔선수범>이라고 생각된다.

리더 스스로가 앞장서서 일을 처리하고 타의 모범이 된다면 모든 부하직원들이 다 따르리라 생각된다.

따라서, 이는 이책의 제목과도 일맥상통한다고 생각된다.

그리하여, 특히, 성품은 보이지않는 역량이며, 행동은 보이는 역량이기에 자신과 타인의 내면을 잘보고 서로에 대한 책임감을 가지라는 말씀이 확와닿았다.

또한, 리더쉽 모델을 구축하며, 프랙티스를 통해 다른 리더를 양성하고 사람의 진정한 가치를 보라는 말씀도 가슴깊이 와닿았다.

그래서, 나는 지현석님께서 저술하시고 <(주)거북이북스>에서 출간하신 이책 아주 잘읽었고 이에 나에게도 뜻깊은 독서가 되었다.

그래서, 이책은 미래를 바꾸는 리더가 될려면 어떤 훈련을 해야하는지 알고싶어하시는 분들께서는 놓치지않고 꼭읽어보시길 권유드리고싶다.

지금도 생각나네...
저자께서 들려주셨던 다음의 말씀이...

"작고 사소한 기쁨을 인식하면서 말과 행동을 프랙티스할 때다. 가족의 리더로서, 조직의 리더로서 그렇게 할 때 내면으로부터 변화를 끌어낼 수 있다. 리더의 영향력은 극대화된다. 한 생명을 살릴 수 있을 만큼 그 영향은 막대하다. (231쪽)"

(출판사의 소개로 출판사로부터 책을 제공받아 읽고 후기 정성껏 써올립니다. 근데, 중학교시절에 도서부장도 2년간 하고 고교 도서반 동아리활동도 하는 등 어려서부터 책읽기를 엄청 좋아하는 독서매니아로서 이책도 느낀그대로 솔직하게 써올려드렸음을 알려드립니다~ ^^*)

[100자평] 리더라면 프랙티스하라!

리더라면 프랙티스하라! - 미래를 바꾸는 리더십 훈련
지현석 지음 / 북소울 / 2023년 2월

미래를 바꾸는 리더가 될려면 어떤 훈련을 해야하는지
알기쉽게 잘설명해주셨습니다~^^*

●먹기도전에 맛있어야 잘팔린다... 장사는 전략이다 RED...^^*●

장사는 전략이다 RED
김유진 지음 / 도서담 / 2023년 2월

"먹기도 전에 맛있어야 한다.
이름을 듣는 것만으로도, 상상하는 것것만으로도,
브랜드를 떠올리는 것만으로도 그리고 사진 한 장만으로도  먹기전에 맛있어야 합니다.(76쪽)"

나는 김유진님께서 저술하시고 <(주)도서담>에서 출간하신 이책  <장사는 전략이다 RED>를 읽다가 윗글에 깊은 인상을 받았다.

윗글은 저자자신의 매니지먼트를 딱 한문장으로 규정해달라는 질문을 받았을때 답한 내용인데 나는 전적으로 공감되었고 이어서 무릎을 탁치며 엄지척을 해드렸다. 정말 외식업의 요체ㆍ정수는 바로 윗글이라 생각되었다.

글고 이책의 저자이신 김유진님께서는 외식업계의 엑셀러레이팅 컴퍼니 장전의 리더로서 현재 서울ㆍ대전ㆍ대구ㆍ부산ㆍ광주ㆍ청주ㆍ목포ㆍ정읍 등 전국 각지에서 김유진 아카데미를 운영하며 활발히 활동하고 있다.

그리하여 이책에서는 콘셉트 설계ㆍ콘텐츠 설계ㆍ가치 설계ㆍ가치 강화ㆍ고객유인1 ㆍ고객유인 2ㆍ매장운영 등 7개의 전략 503쪽에 걸쳐 대한민국 장사교과서로서 외식업계 종사자들을 구원할 비법들을 아낌없이 잘알려주시고있다. 

1,800명
1조 4천억원

와~ 일단 액수가 천문학적이다.

윗숫자들이 의미하는 것은 다음과 같다. 
맨위 숫자인 1,800명은 김유진 아카데미의 정규강의를 수강한 명수이다.
글고 그밑의 액수는 그 1,800명의 장전 수강생들이 올리는 연간 총매출금액이다.

어마어마한 숫자가 아닐 수 없다.
그것도 코로나19로 인해 외식업계가 초토화를 거둔 상황속에서 거둔 실적이니 더욱 놀라지않을 수 없다.

장사는 정말 어려운 것이다.
그것도 코로나19로 인한 팬데믹으로 전세계가 만 3년간 힘들었던 이 시기엔 더욱 더 힘들다.

그래서, 오죽하면 요즘엔 버티는 것만으로도 승리하는거라고까지 하지않는가!

아무튼 매출부진에 힘겨워하고 있는 전국의 식당 사장님께서는 이책이 필독서라는 생각이 들었다.

모든 내용들이 컬러 사진ㆍ삽화들도 곁들여 설명해주시니 더욱 알기쉬웠다.

특히, 음식을 먹고 그 감상평을 페이스북ㆍ인스타그램ㆍ카카오 스토리ㆍ블로그 등에 올린걸 확인됐다면 건당 1,000원의 현금을 지급하는 마케팅은 참으로 기발났다.

근데, 그 1,000원을 받은 고객은 그 금액이나 좀더 보태서   사이드 메뉴도 주문할거라니 누이좋고 매부좋은 격이 이게 아닌가 생각되었다.

그래서, 나는 김유진님께서 저술하시고 <(주)도서담>에서 출간하신 이책 아주 잘읽었고 이에 나에게도 뜻깊은 독서가 되었다.

그래서, 이책은 외식업을 성공시키고싶은 분들께서는 놓치지않고 꼭읽어보시길 권유드리고싶다.

지금도 생각나네...
차별화전략을 세울때 있지말아야 할 딱한가지가 무엇인지 아낌없이 알려주셨던 다음의 말씀이...

"정말 아껴주고싶은 사람이 누군가요?
그 어떤 고객들보다도 더 챙겨주고
사랑해 주고싶은 대상이 누구인가여?(88쪽)"

●[건강] 허리디스크ㆍ자세교정에 최적! ... 자세가 잘못됐습니다...●

자세가 잘못됐습니다 - 쑤시고 결리고 늘 지친다면
이종민 지음 / 페이스메이커 / 2023년 2월

나는 이책을 받아보니 우선 심플한 표지디자인이 눈길이 갔다. 저자이신듯한 여성분께서 서있는 모습이 <자 이제부터 자세교정 훈련에 들어갑니다. 정신바짝 차리고 따라오세요~^^*>라고 말씀하신듯 했다.

이에 저자께서 과연 어떤 자세교정법들을 들려주실지 무척 궁금해졌고 이어서 이책 한쪽 한쪽씩 집중해서 읽어나갔다.

"허리 전체가 뻐근하게 아프다.
다리가 무겁거나 저리고, 종아리가 터질 것처럼 아프다.   
엉치부위나 다리쪽으로 뻗치는 통증이 있다.
다리의 감각이 무뎌지거나 힘이 떨어진다.(124쪽)"

나는 이종민님께서 저술하시고 <원앤원북스>에서 출간하신 이책  <자세가 잘못됐습니다>를 읽다가 윗글에 깊은 인상을 받았다.

아~ 위 네 가지는 허리운동전의 체크 리스트들인데 위에 해당하거나 허리 디스크 진단을 받았다면 허리의 굽히기와 돌리는 동작들은 피하는게 좋다고 하니 반드시 숙지해야겠다는 생각이 들었다.

글고 이책의 저자이신 이종민님께서는 한맘플러스 재활의학과 의원 재활원장으로 재직중이며, 대한 스포츠의학회 스포츠 인증전문의, 대한민국 농구협회 외무위원회 팀닥터로서도 맹활약중에 있으신 분이다.

또한, 기분 좋은 날ㆍ좋은 아침ㆍ나는 몸신이다ㆍ엄지의 제왕 등 방송출연도 활발히 하시는데 종종 뵜던 분이라 친근해서 이책도 술술 읽혀나갈 수 있었다.

그리하여 이책에서는 매일 하는 이 자세때문입니다ㆍ습관처럼 하는 그자세 때문입니다 등 총 2파트 255쪽에 걸쳐 허리디스크 등 각종 증세 등에 대해 최적의 자세교정법은 무엇인지 아낌없이 잘알려주시고있다.

허리디스크
척추관 협착증 
강직성 척추염
퇴행성 척추염
유착성 관절낭염(오십견)
척추 전방전위증
퇴행성 측만증
척추 후만증
척추종양

와~ 척추를 비롯한 어깨관련 질환들이 이렇게나 많단 말인가! ~

물론 사람들의 80%는 살면서 한번쯤은 허리통증 때문에 고생한 적이 있을 정도로 허리는 대표적인 질환발생부위이기도 하다. 

근데, 이책을 읽어보니 우리가 평소에 아픈 것은 자세가 가장 문제이기 때문이라는 말씀이 확와닿았다.

즉, 우리가 일상생활속에서 무심코 취하고 있는 동작이나 자세들이 조금씩 누적이 되어 결국 심각한 질환들을 유발한다니 정말 올바른 자세를 취하는게 무엇보다도 중요한 것이구나 바로 그걸 느꼈다.

그래서, 이책에서는 매일 반복하는 나쁜 자세들과 늘상 습관적으로 하게 되는 안좋은 자세들을 지적하고 그럼 어떻게 하는 동작들이 좋은지 교정된 자세도 자세히 설명해주시고 있다.

그 자세들이 다 삽화로 설명해주셔서 이해하기가 용이했다.

특히, 우리가 일상생활속에서 가장 문제인 것은 무거운 물건들을 들고 내릴 때이다.

이때 무릎을 편 상태로 허리를 굽혀 바닥에 있는 무거운 물건을 들어올리면 허리 디스크 손상이 있을 수 있다니 정말 놀랐다.

따라서, 이러한 때에는 만년 복대자세로 복부를 단단하게 만든 후 힙 힌지 상태로 무릎을 굽혀 내려가 물건을 양손으로 단단하게 잡아 그대로 올려야한다고 한다.

이에 나는 앞으론 이책에서 일러주신 대로 동작하고 자세를 취해야겠다고 다짐하였다.

또한, 허리 안좋으신 분들은 허리 스트레칭할 때 허리를 앞으로 구부리는 고양이자세는 나쁜 스트레칭이라는데 정말 조심들하셔야겠다.

게다가 우리는 오랫동안 서서 일하는 경우도 있는데 이때에는 높이가 낮은 발받침대에 다리를 교대로 올려 허리부하를 줄여야한다는데 전적으로 공감되었고 앞으로도 잘실천해야겠다고 다짐도 하게되었다.

그리하여 나는 이종민님께서 저술하시고 <원앤원북스>에서 출간하신 이책 아주 잘읽었고 이에 나에게도 뜻깊은 독서가 되었다.

그래서, 이책은 평생 안아프게 살기위해 일상생활속 바른 자세교정법들을 알고싶어하시는 분들께서는 놓치지않고 꼭읽어보시길 권유드리고싶다.

지금도 생각나네...
저자께서 들려주셨던 다음의 말씀이...

"우리가 어떤 동작을 주 2~3회씩, 30분 이상 하면 6~8주후 뇌와 몸의 근육이 연결되어 기능이 바뀐다고 해요. 바른 습관으로 바른 자세를 만들기 위해서는 생각보다 긴 시간이 필요합니다. (38쪽)"

아 윗글을 읽고 바른 자세를 갖는 시간을 의식적으로라도 더갖도록 노력해야겠구나 바로 그걸 다시금 절실히 깨닫게 되었다.

●충격! 보험금을 노리고 니코틴 원액을 주입했다니... 토요 미스테리...●

토요미스테리
디바제시카 지음 / 너와숲 / 2023년 1월

이책을 받아보니 미스테리 세계속으로 그냥 저절로 빠질거 같았다. 아니 그냥 푹빠지고도싶어졌다~

디바 제시카님께서 들려주실 25가지 미스테리 여행!
정말 기대되었고 이에 한쪽 한쪽씩 집중해서 읽어나갔다.

"돈을 얻으려면 역시 결혼한후 빨리 일을 끝내야겠다.
그러려면 결혼식은 생략하고 혼인신고만 하면 되겠지.
결혼식 비용도 엄청나니 말이다.
그리고 여행자 보험에 가입하면 보험금이 짭짤하게 들어올거야. (287쪽)"

나는 디바 제시카님께서 저술하시고 <(주)너와숲>에서 출간하신 이책  <토요 미스테리>를 읽다가 윗글에 충격을 받았다.

아니 땀흘려 일해서 벌 생각은 안하고
어떻게 이런 끔찍한 범죄를 모의하고 직접 실행에도 옮기다니...

자신의 식당에서 알바했던 여성에 접근해 그 여자가 만19세가 되자 혼인신고후 오사카로 신혼여행을 떠났다가 니콘틴 원액이 주입된 음료수를 마시게하여 사망케한 정경철...

그는 여행떠나기전 여행자보험에 들었고 이후 여자가 죽자 보험금 청구했다 들통나 결국 체포되어 무기징역을 선고받았다.

이는 <니코틴 살인 일기장 사건>으로 유명한 사건인데 정말 교제한지 4개월밖에 되지도 않았는데 그당시 미성년자였던 피해자와의 결혼을 졸라됐던 그를 수상히 여기고 관계를 단절시켰으면 그런 끔찍한 일도 안벌어졌을텐데 정말 안타깝기 그지없다.

근데, 정경철은 경찰조사나 재판 과정 내내 슬픔이나 분노의 감정을 드러내지 않았다. 경찰이 공개한 그의 사이코패스 성향 검사 결과는 40점만점에 26점으로, 이는 강호순(27점), 조두순(29점),어금니 아빠 이영학(25점)과 비슷하거나 높은 점수였다고 한다.

참으로 사람 마음속은 알기어렵다지만, 우린 이렇게 마귀를 감추고 접근하는 사람들이나 결혼을 서두르고 재촉하는 사람들은 일단 경계를 해야한다고 본다.

글고 이책의 저자이신 디바 제시카님께서는 초대형 유튜브 채널 <토요 미스테리>를 운영하시며 미스터리ㆍ사건사고 스토리텔링 분야에서 가장 독보적인 진행자로 인정받고 있다.

그리하여 이책에서는 좋아요에 목숨 건 10대의 추락에서부터 천사 엄마의 두 얼굴까지 25가지 사건들을 
303쪽에 걸쳐 손에 땀을 쥐게하며 으스스한 미스테리여행을 떠나게해주시고 있다.

구독자 227만명
동영상 3,300여개

와~ 이런 대단한 유튜브를 운영하시는 분이 누구셔?

그분이 바로 <토요 미스테리>를 운영하고 계시는 디바 제시카님이다.

애드가 알란 포우
셜록 홈즈 
괴도 루팡
아가사 크리스티
김성종

위 키워드들은 유명한 추리소설 주인공들이거나 작가들이다.

나는 사실 어려서부터 추리소설에 매료되어 즐겨읽었다.

특히, 코난 도일이 지은 셜록 홈즈는 우리 학생들에게 가장 멋진 주인공이었고 그에게 제일 열광했다.

춤추는 인형의 비밀
네개의 서명
주홍글씨
바스커빌가의 개
미이라묘의 수수께끼
얼룩무늬의 끈
여섯개의 나폴레옹
입이 삐툴어진 사나이

와~ 이책들에 그냥 열광했고 그의 추리소설들에 푹빠졌다.

기암성
813
수정마개의 비밀

이런 일련의 추리소설들에서 맹활약했던 루팡은 모리스 루블랑이 창조해낸 신출괴몰했던 괴도로서 홈즈와 루팡의 대결에는 손에 땀을 쥐게 하였다.

그러다가 TV 프로도 자연스럽게 사건들을 추적하는 다큐멘터리들을 자주 보게 되었다.

그것이 알고싶다
실화탐사대
꼬리에 꼬리를 무는 이야기
알쓸범잡

이런 프로들을 보면서 나도 탐정이 되어 과연 누가 범인일까 추리하면서 시청하기도 한다.

그러던차에 토요 미스테리도 알게되었는데 세상에나 3,300여개의 동영상들을 지난 10년간 소개했다니 정말 대단하신 분이라는 생각이 들었다.

이렇게 많은 사건사고들중에세도 꼭다시 소개하고픈 25개의 스토리를 이 한권에 담으셔서 나는 손에 땀을 쥐며 읽어나갔다.

그중에서도 중학교시절 이지메를 당해 그 충격으로 삶을 자포자기하다가 동반자살을 도모하여 동창회날 사제폭탄을 떠뜨리려다 아들의 10년치 일기장을 읽은 어머니의 신고로 다행히 미수에 그친 아카자와 슌이치사건은 충격으로 다가왔다.

이래서 왕따나 이지메는 절대 하지말고 모두가 화목하게 지내야겠구나 바로 그걸 느꼈다.

또한, 22세 영국인 아서부터 3세 아이  등 24개의 인격을 가진 미국의 빌리 밀리건사건은 아니 정말 그럴 수도 있나 강하게 의심이 들기도 하였다.

이는 M. 나이트 샤말란감독의 스릴러 영화 <23 아이덴디티>로 만들어져 상영되기도 했는데 세상엔 정말 기묘한 사람들도 많구나 바로 그걸 깨닫게 하기도하였다.

글고 나는 디바 제시카님께서 저술하시고 <(주)너와숲>에서 출간하신 이책 아주 잘읽었고 이에 나에게도 뜻깊은 독서가 되었다.

그래서, 이책은 미스테리한 국내외 범죄사건, 쇼킹한 사건사고들을 알고싶어하시는 분들께서는 놓치지않고 꼭읽어보시길 권유드리고싶다.

지금도 생각나네...
우리나라에도 아동 및 동물학대사건들이 많이 일어나고 있는데 이에 대해 들려주셨던 다음의 말씀이...

"아이는 엄연히 부모와는 다른 하나의 개별적 인격체이며, 반려동물 역시 소유물이 아니라 하나의 소중한 생명이다. 2010년이후 아동학대나 동물학대를 처벌할 수 있는 조항들이 마련되고, 이에 대한 우리 사회의 인식도 많이 변하게 되었다. 참으로 다행스러운 일이 아닐 수 없다.(303쪽)"