집중력의 중요성

딱 1시간만 미쳐라 - 매주 1시간 집중으로 일과 삶에서 성공하는 18주 전략
데이브 라카니 지음, 문희경.강주헌 옮김 / 동아일보사 / 2006년 11월

처음 이책을 읽으며 가장먼저 눈에 들어온 문구는 다른 자기 계발 서적과는 분명히

다르다고 자신있게 말할수 있다며 '내가 써도 이 정도는 쓰겠다"고 생각할 정도로

식상한 내용에 질린 사람들에게 이 책을 권한다 는 문구다.

안그래도 지금껏 나는 많은 자기 계발서를 읽었고,그중에 많은 부분이 서로 비슷해서

이제는 자기 계발서는 안 읽고 있었다.

그런데,이책의 위 문구인 자기계발서에  질린 사람에게 권한다는 말에 무지하게

기대를 하며 읽었다.

그런데,읽고난 소감은 그렇게 많은 차이는 못느꼈다.

내가 앞부분을 읽을때 주위에 사람들이 많아서 집중이 잘안됐고,맨끝부분을 읽을때에

조용한 곳에서 읽어서 그런지 끝부누이 집중이 잘돼서 그런지 앞부분은 기억이 안나고

끝부분만 기억에 남는다.

그래서 이책에 대한 느낌이 별로 와 닿지 않는것 같다.

하지만,대충적인 내용은 1시간만 집중해서 몰두하면 다른몇시간동안 일한것 보다

더 능률적이고,딱 1기간동안 집중하기 위한 방법등을 여러단계로 이야기 한다는것이다.

집중력을 길러 한정된 시간을 효과적으로 사용하여 능률을 올리는 방법은 어떻게 집중할 것

인가,비판적으로 생각하기,창조적으로 생각하는 방법,장애물을 파악하라,장애물을 제거하라,

인간관계,자산관리,자기 계발,시간관리,정신의 휴가,인력관리영업과 마케팅,고객체험,

인맥관리,멘토링,사회환원등으로 나누어 각각 이야기 한다.

그중에서 가장 기억에 남는것은 인관 관계에서 서로 주고 받는관계가 아닌,일방적인

주기나 받는 "일방적인 관계"일때는  시간의 도둑으로 당장 관계를 끊으라는

대목이 너무 인간관게를 삭막하게 느끼게 해서 씁쓸했다.

하지만,마지막의 사회환원 부분에서는 우리가 하루가 다르게 발전할수 있는것은 우리가

최선을 다해 노력하기 때문이기도 하지만,함께 일하는 여러 사람의 노고 덕분이라는 부분은

많이 생각하게 했다.

그리고,사회환원을 단지 돈을 많이 기부하는것이 아닌 적은것이라도 진실된 마음으로 몸으로 실천하는 것이라며 사회환원의 실천을 강조하는 부분은 꼭 새겨야할 부분이었다.

딱 1시간만 집중하면 다른여러 시간을 투자한것 보다 많은 효과를 거둘수 있다는 저자의 말

을 실천해 볼까?

CEO유형

전사형 CEO, 마법사형 CEO
리 G. 볼먼,테렌스 E. 딜 지음, 신승미 옮김, 강경태 감수 / 명진출판사 / 2006년 11월

우리에게 유명한 CEO들은 어떤 유형들이 있을까?

이런 질문에 대한 명쾌한 답을 제시한 책이 있다.

바로 이책 전사형 CEO 마법사형 CEO이다.

CEO를 전사형과 마법사형 CEO로 분류한 면이 흥미롭다.

전사와 마법사로 분류한 저자의 글은 호기심유발과 함께 우리에게 훌륭한 CEO가

되기위한 조건이나 자세를 공부해서 우리의 삶에도 적용해서 유익한 정보가

돼게 해준다.

이책에 실린 많은 유명한 CEO들과 유명한 정치가들의 성공과 실패담은

우리에게 교훈과 시사지식을 준다는 점에서 추천하고 싶은책이었다.

조지 W부시 대통령과 마틴 루터킹 목사,엔론사의 CEO의 실례등은

이책을 이해하는데,도움과 재미를 준다.

CEO들을 분석가유형,돌보는 사람유형,전사유형,마법사형유형의 네가지로 분류했는데,

그중에서 이책은 전사형유형과 마법사형 유형을 집중적으로 적었다.

전사형유형의 특징은 용기와 결단력이 필요하며 전투와 경쟁에 맞서기를 두려워 하거나

회피하지 않고 기꺼이 받아들이며,조지 W부시 대통령과 빌게이츠가 대표적인 예다.

마법사형 유형은 조직을 변화시키고,다른이들이 창조적으로 사고하고 활동하도록

자극을 주며 클린턴과 마틴루터킹 목사가 이유형에 속한다고 한다.

전사형유형도 독이되는 유형,냉혹한 유형,원칙에 입각한 유형으로 구분되는데,

독이 되는 유형의 특징은 자아도취에 빠져 구성원이나 조직보다 자신을 더 돋보이게 하는데

신경을 써서 나중에는 조직에 해를 입혀 조직에서 쫓겨나거나 조직자체를 망하게 한다.

그예로 레오나 햄슬리와 알 던랩이다.독이되는 유형역할 피하기로는 CEO는 자신에 대한

현실감각을 가지고,자신의 실수를 인정하며,새로운 역할을 도입할것을 일러준다.

냉혹한 전사형 은 책략가로 흥정에 능한 사람으로 규칙을 색다르게 시도해보고

적당하게 개선하지만 기본적인 규칙을 깨지는 않는것이 특징으로 마이크로소프트사의

빌게이츠와 HP의 전 CEO 칼리 피오리나 그리고,조지W부시대통령이  대표적이다.

이들은 적이 자신을 얕잡아 볼수 없는 상대로 만들지만,목표가 분명한 경우에만

뛰어난 능력을 보이고,때로는 극단적으로 치닫는 약점이 있다.

마지막 전사유형인 원칙에 입각한 유형은 역사의 방향을 바꾸어 역사에 중요한

유산을 남긴다.

용기와 불굴의 정신을 가지고 있지만,전투를 좋아하지 않으며,장기적이고 올바른 관점으로

전투를 바라보며,가치있는 대위를 위해 희생하며 확신과 헌신이 자신이 내린 결심을

용기 있게 지키며 승리를 향해서 나아가도록 부추기며,대표적 예가 아브라함 링컨과

아이젠하워 장군이다.

전투유형의 CEO들의 기본요소는 스피릿,지성,기술,무기가 4대기본요소이다.

마법사형유형은 상상력,통찰력,지혜를 이용해서 조직을 변화시킨다.

마법사유형에는 진정한 마법사유형,마법사가 되고 싶어하는유형,해가 되는유형으로 분류된다.

해가되는유형으로는 엔론사의 앤드루 패스토와 짐존스로 이들은 모두 사기와 거짓으로

임기웅변적으로 일을 처리하며 처음에는 모두에게 인정을 받지만,곧 그들의 어두운 도덕적

결함이 해가 되어 조직자체를 멸망으로 치닫게 한다.

마법사가 되고 싶어하는 유형으로는 엔론사의 CEO케네스레이와 HP사의 칼리피오리나로

번드레한 책과 최신유행하는 주의에 너무많이 기대고,자신의 숭고한목적과 예상되는 성공에만

사로잡혀 있다가 예측하지 못한 일이 발생하면 큰 과오를 범한다.

조직을 변화시키는 전형적인 마법사유형은 열심히 일하고 내면을 성찰하는 과정에서 자신의

열정과 소명을 발견한다.이들의 천재성은 다른사람이 이들의 열정과 소명이 진실하며

공통적인 목표를 추구하는 과정에 함께 참여할 가치가 있다고 믿게 만든다.

로널드 레이건과 프랭클린 D.루스벨트대통령,오프라 윈프리,제트블루의 CEO데이비드닐먼

등이다.

이들은 내면을 깊이 통찰하고 장기적인 열정과 포부를 이루기위해 단기적인 위험을 감수하고,신뢰관계를 유지하고 다른사람과 가치관을 공유하며,세상과 싸우며 꿈을 잃지 않는다.

마지막에는 훌륭한 리더들의 두유형(전사형뮤형과 마법사형유형)들의 대표적인 사례와 그들의 훌륭한 성공담을 실어서 현실감과 교훈을 준다.

핵심능력의 융합이 최고의 리더를 만드다며,마틴루터킹목사와 IBM의 토마스왓슨,루거스트너,네덜란드 사업가 텍스거닝의 유니레버사의 성공담을 실례를 들어 그들에게서

우리가 배울점을 가르쳐 준다.

이책이 나에게는  유명한 CEO와 정치가들의 실례를 들어 분류해서 재미와 지식을 주어서 너무 유익한 책이었다. 

즉,CEO에 대해서 많이 배웠고, 조직생활을 하는데,적용해야할 많은 덕목을 알게 되었다.

스피치의 공포를 없애는 방법

두려움만 정복하면 당신도 스피치의 달인 - 말하기 불안을 해소하는 방법 50
이상주 지음 / 커뮤니케이션북스 / 2006년 11월

나는 내성적인데다가 수줍음을 많이타서 사람들앞에서 발표를 할때는 항상 떨리고

해서 남앞에서 말을 잘하는 사람을 보면 부럽기까지 했었다.

그래서,이책의 제목부터 바로 나를 끌어 당겼다.

이책의 구성은  사람들이 스피치시 실수한 사례와 그에대한 처방설명, 유명인의 자기암시로 이루어져 있다.

이책에서 느낀점중 가장 나늬 마음을 안도하게 한것은  나만 그렇게 여러사람앞에 서면 떨리는게 아니라 다른이들도 여러사람앞에서 발표를 하거나 연설을 할때는 떨린다는것으로 그렇게 걱정할 필요가 없음을 느꼈다.

스피치의 달인이 되기위한 요법으로 도구 요법,포지션 요법,행동요법,심리 요법,

호흡요법,요가 요법,손무드라 요법으로 나누어서 설명이 되어있었는데,

다 좋았는데,나는 요가는 안해봐서 몰라서 그런지 호흡요법부터는 이해가 안돼고

재미가 없었다.

차라리 호흡요법부터 손무드라 요법가지는 삭제하고 스피치를 잘하기 위한 다른요법들을 자세히 다루거나 더 내용을 추가하거나 했으면 더 나았겠다는 생각이 들었다.

내용을 간추려보면 스피치 할때,도구를 이용하면 좀더 쉽다고 했는데,어떤것이냐면

볼펜이나 지휘봉같은 도구를 들어서 긴장해서 자신의 손이 아무렇게나 움직일것 같은 행동을 미연에 방지하고,연단이나 탁자같은 것으로 자신의 신체를 감추면 떨리는 현상이

줄어든다는 것이었다.

그리고,포지션 요법중에서 기억에 남는 부분은  심장이 있는 왼쪽 가슴을 숨기고,오른쪽 가슴을 보여야 스피치를 성공적으로 할수 있다고 한 부분이다.

스피치 공포를 없애는데 적정거리도 있다면 언급한 부분은 새로운 지식습득이었다.

심리요법에서는 자신은 잘할수 있다는 자기 암시를 하며 연설에 들어가기전에

"난 할수 있다""난 멋진 강연가이다"를 많이 되새기며 스피치를 하면 더욱 잘된다고 했다.

이외 여러 가지 스피치 요법들이 스피치 하는데 도움을 줄 내용들이 었다.

요즘에 요가를 하는 사람도 많고,요가가 여러 가지로 사람들에게 도움이 돼니

요가요법들을 배워보는것도 새로운 스피치 방법습득이 아닐까 하는 생각이 들기도 했다.

하지만,나에게 요가요법부터는 개인적으로 별로였다.그외 다른 요법들은 스피치할때

도움이 될것 같다.

나이스한 태도

나이스
린다 카플란 탈러.로빈 코발 지음, 이덕열 옮김 / 추수밭(청림출판) / 2006년 11월

나이스! nice 란 단어를 들으면 우선 "좋은,친절"이 먼저 떠오른다.

맞다.이책은 그런 친절한 마음에 대해 쓰여져 있다.

우리의 세상은 너무나 많은 경쟁사회다 보니 남보다 나를 먼저 생각하게 만들고,

또 남을 이겨야지만 내가 살수 있는 세상처럼 되어왔다.

그래서,우리들에게는 남을 위한 작은 친절이나 배려가 부족하다.

그점을 이책은 꼬집으며,세상을 좀더 성공적으로 여유롭게 살기 위해서는

남에게 나이스한 행동을 취하자고 한다.그렇게 하면 그선행은 언젠가는 당신 자신에게

로 돌아온다는 것이다.

이책은 다른 자기 계발서와 별로 크게 독특하거나 새로운 점은 없었다.

나는 자기 계발서를 많이 읽어 봐서 이책은 어떨까? 조금 다른 점이 없을까?하다가

읽으면서 이미 다른 계발서에서 많이 다룬내용을 다시 읽는것 같은 느낌을 받아 별로 감흥은 없었다.

그냥 편하게 술술 읽기에 좋았고,그림이 귀엽게 그려져 있어서 지루하지 않았다.

이책에 나오는 많은 부분들에서 대니얼 골먼의 감성지수 얘기가 많이 나와

이해하기가 쉬웠다.

왜냐하면,얼마전에 대니얼 골먼의 책을 읽은적이 있어서 ,그책에 나온 부분과

많이 비슷한 내용들이 많았다.

저자가 나이스한 행동들이 얼마나 사람들의 삶에 영향을 미치는지를

설명하기 위해 많은 사례들을 설명을 했는데,저자가 외국인이다보니

문화의 차이라고 해야되나? 별로 가슴에 와 닿지 않았다.

전체적으로 내용이 이미 너무 다른  계발서에서 다룬내용들이라 다 알고 있는

내용이었고,사례들도 외국의 사례라 별로 가슴에 와 닿지 않았다.

하지만,이 책이 주장하는 나이스한 태도는  우리가 꼭 가지고 남에게 실천해야겠다는

생각이 들었다.

이책에서 주장하는 나이스한 태도를 위한 지침을  실천해야 겠다는 마음에서  나이스한 태도 지침을 적어 보겠다.

사소한 친절이 인생을 바꾼다,  다른 사람의 몴을 챙겨주는 미덕,유머와 미소가 행복을 전염을 시킨다.적을 도와라 ,적의 비판은 성공으로 가는 지름길,그들의 입장에서 보라 등이다.

여기에서 나오는 많은 지침들이 있는데,정말 그대로 다 실천한다면 너무나 아름다운 세상이 될것 같다.

성공을 가로막는 7가지 피라니아

피라니아 이야기
호아킴 데 포사다 지음, 안진환 옮김 / 시공사 / 2006년 9월

"호아킴 데 포사바" 이책 저자다.

많은 사람들이 읽었을 "마세멜로이야기" 의 저자가 쓴책이다.

마시멜로이야기의 저자라는 점이 '어떤책일까?' 하는 궁금증을 갖게했다.

이책은 마시멜로이야기의 실천편이라는 느낌이 들었고,또 옮긴이도 그렇게 적고 있었다.

마시멜로이야기를 통해 저자가 성공을 위한 마음을 갖자고 했다면,이책은 7가지의 피라니아로 빗대어  우리가 성공을 위한 삶을 실천하는데 있어서 ,갖지말아야할 7가지 부정적인 생각을

알려준다.

피라니아가 무서운 물고기이지만,우리가 알고 있는것처럼 그렇게 포악하지 않다며,

우리가 갖고 잇는 부정적인 생각들도 피라니아처럼 괜한 걱정에 불과하며,우리가 하기에 따라

피라니아를 만찬의 먹을거리로 만들수 있듯이 부정적인 생각들도 얼마든지 떨쳐버릴수 있다고 주장한다.

마시멜로 이야기에서 저자가 우화형식으로 전개해 나갔지만,이책에서는 저자의 실제생활에서

겪은 에피소드나 경험담식으로 전개해 나갔다.

하지만,역시 이야기는 재미있었고,짤막짤막한 이야기 속에서 많은 교훈을 느낄수 있었다.

여기에 나오는 7가지 피라니아 (우리가 떨쳐 버려야할 부정적인 생각들)을 적어보겠다.

첫번째 피라니아 - 고정관념

두번째 피라니아 - 모험없는삶

세번째 피라니아 -  목표없는삶

다섯번째피라니아 - 질문과 요구하는삶

여섯번째 피라니아 - 열정없는삶

일곱번째피라니아 - 실행하지 않는삶

위7가지피라니아들 모두가 나에게도 내인생을 갉마먹은 부정적인 생각들이었다.

위7가지중 나에게 새롭게 느껴지는것이 있었는데,다섯번째인 "질문과 요구하는삶"이다.

당당하게 내가 할일은 하고 그에 상응하는 댓가는 질문하고 요구하자는 것인데,내가 가장

등한시한 삶이 아닌가 싶었다.

왠지 요구한다거나 질문을 하다는 것이 무례하다든가 버릇이 없다는 생각이 들어서

그동안 이런 삶은 제대로 실행하지 않았었다.

하지만,이책의 글을 읽고 [누군가를 설득하고 싶다면 상대방의 관심을 끌어내는 적절한 질문을 해야한다.그리고,기회가 왔을 때는 당당히 요구해야한다.그것은 또다른 기회를 만드는시작이자 성공을 위한 강력한 자기 암시이다.기억하라.질문과 요구가 없는 삶은 목표가 없는 삶과 같다.](p112)이부분이 나에게 많이 느끼게 해주었다.

나도 성공을 위해서 질문과 요구를 당당히 해야겠다.

그리고,다른 것들 "고정관념,모험없는삶,목표없는삶,부정적 감수성,열정없는삶,실행하지 않는삶" 들을 버리고 ,오늘보다 더 나은 내일을 위해 나아가야 겠다.