나는 조건 없이 나를 사랑한다

나는 조건 없이 나를 사랑한다
지에스더 지음 / 체인지업 / 2023년 1월

#나는조건없이나를사랑한다 #체인지업 #지에스더 #위로 #공감 #응원

 

이 책은 치열하게 살아가는 이땅의 엄마이면서

아내 그리고 여인으로서의 솔직담백한 글이다.

날마다 새벽4시에 일어나 고전을 필사하는 저자.

두 아이를 키우면서 2007년부터 초등학교 특수교사로 일하고 있다.

육아와 직장 그리고 가정의 일이 그리 녹록치 않음에도 

저자는 깊은 수렁과 같은 자신의 삶에서 헤어나오는 방법을 터득하고 

날마다 자신을 위해 빛나는 사랑을 하고 있다.

저자의 글은 솔직하다. 담백하다 쉽다. 저자의 마음이 느껴진다.

이 땅의 여인들은 자신의 이름보다 엄마라는 아내라는 이름 앞에 자신을 감추고 살아간다.

하지만 저자는 자신의 이름을 밝힌다. 자신을 사랑하면서 살아간다. 

공자는 마흔을 불혹이라 했다. 유혹에 흔들리지 않고 굳게 나간다는 의미다.

그런데 마흔이 넘어 보니 그렇지도 않다는 것을 깨닫는다.

저자는 마흔에 다시금 자신을 되돌아본다.

그러면서 지금까지의 삶과 또 다시 시작해야 할 삶을 통해 자신을 사랑할 것을 다짐힌다.

엄마라는 이름보다 자신의 이름이 더 소중하지 않는가?

누구나 이름이 있다. 그 이름을 저자의 책을 통해 독자들도 찾기를 바라고 있다.

저자는 책을 통해 자신을 사랑하는 법을 전해주고 있다.

자신을 사랑하지 못하는 이들이 많은 시대에 자신을 사랑하는 방법을 알려 준다.

자신을 사랑하려고해도 사랑하는 방법을 모를때가 있다.

그리고 나를 나보다 더 잘 안다는 친구도 있다. 하지만 사실은 나를 모른다.

자신외에 누가 자신을 더 잘 알수 있을까? 그래서 자신이 하고 싶은 일을 할 수 있는 것이다

많은이들이 자신보다 타인의 시선에 자신을 맞추려한다. 저자 역시 그랬다.

그런 저자의 이야기를 이 책은 진솔하게 들려준다.

어쩌다 어른이 된게 아니다. 부딪히고 깍이고 터지면서 내성이 생겨 어른이 된 것이다.

저자의 그런 이야기들이 하나둘씩 모여서 이 책이 되었다.

그래서 공감이 된다.

*** 출판사로부터 도서를 제공 받아 쓴 글입니다.

불안의 밤에 고하는 말

불안의 밤에 고하는 말 - 세상의 소음으로부터 서서히 멀어지는 연습
매트 헤이그 지음, 최재은 옮김 / 위즈덤하우스 / 2022년 12월

#불안의밤에고하는말 #매트헤이그 #위즈덤하우스 #공황장애

 

현대사회에는 불안에 휩싸여 힘든 시간을 보내는 이들이 상상외로 많다. 불안을 가져다주는 요인은 여러 가지가 있겠지만, 불안을 유발하는 요인은 대체로 육체적인 것보다는 정신적인 것이 더 많다. 책에서처럼 우리 곁에 공황 장애라는 정신 건강에 문제를 안고 살아가는 이들이 주위에도 많이 있다는 것은 사회적 요인과 개인적 요인이 함께 결합하여 이러한 불안을 불러오는 것이다. 불안의 밤을 보내고 있는 이들이 현대사회 가운데 이러한 감정의 불안을 해결해나가고 치료해 나가는 것을 보여준다.

저자는 저자 자신이 극심한 우울증과 공황 장애를 앓으면서 그 치료해 가는 과정을 통해 자신의 마음을 회복해 나가면서 이 책을 썼다고 한다. 자신의 아픔을 통해 다른 이들을 치료할 수 있다는 것에 박수를 보낸다. 자신에게 주어지는 고통은 오로지 주관화될 뿐이지 객관화되지는 않는다. 나와 같은 고통을 겪고 있다고 해서 내 고통이 타인의 고통으로 객관화되지는 않는다. 나와 같은 고통을 겪고 있는 이들을 보면서 오히려 세상을 저주하고 절망하기까지 한다.

저자가 절망의 깊은 수렁 속에서 한 일은 모든 연결을 끊는 것이었다. 책을 통해 본 저자의 노력은 처절할 정도다. 그런데도 공황 장애로 인한 삶의 힘든 시기를 당당하게 맞선다. 하지만 저자처럼 누구나 다 공황 장애가 왔을 때 그것과 당당하게 마주하지는 않는다. 극단적 불안이나, 극단적 두려움 앞에 서보지 않은 사람들은 이러한 문제를 문제로 보지 않는다. 왜냐하면, 마음의 문제라고 생각하기 때문이다. 너무 살기 편해서라고 생각하기 때문이다. 먹고 살기 힘들면 그런 병에 걸리겠냐는 반응이다. 하지만 현대사회는 수많은 사람에게 불안과 공황 장애를 안겨다 준다. 인간이라는 군종 속에서 자신을 드러내고 자신이 할 수 있는 일을 하고자 하지만 복잡다단한 세상 속에서 자신만의 삶을 살아내기란 여간 어려운 게 아니기 때문이다.

세상은 원래 엉망진창이라는 저자의 말에 공감한다. 그 어떤 것도 정상적이지는 않다. 그래서 고통은 고통으로 끝나면 안 된다. 고통을 정면으로 부딪치고, 그 고통이 나를 힘들게 하는 것 또한 인정해야 한다. 지금 자신이 느끼는 감정들이 온전하다고 생각하는가? 지금 나는 안전한가? 불안에 노출되어 있지는 않은가? 자신이 느끼는 불안은 자신만의 탓은 아니다. 사실 우리 주변에는 손만 뻗으면 닿을 수 있는 것들이 넘쳐나는 세상이다. 이런 세상 속에서 결핍을 느끼고 불안의 밤을 보내는 것은 자신만 항상 부족하고, 자신만 항상 외롭다고 느끼기 때문이다. 세상은 그렇다. 나에게 만족을 주지 않는다. 흔들리는 삶을 살게 한다. 이러한 삶 가운데 있다면 이 책이 필요할 것이다. 거기에 대한 해답이 선물처럼 보일 것이다.

 

 

 

 

 

 

 

***출판사로부터 도서를 제공받아 쓴 글입니다.

회복탄력성 (15만부 기념 리커버)

회복탄력성 (15만부 기념 리커버) - 시련을 행운으로 바꾸는 마음 근력의 힘
김주환 지음 / 위즈덤하우스 / 2019년 3월

#회복탄력성 #김주환 #위즈덤하우스 #마음근력의힘 #시련 #행운

 

이 책은 2011년 3월에 출판되어 지그까지 꾸준하게 팔리는 베스트셀러다. 저자는 소통능력에 관해 이야기한다. 소통능력의 기본은 건강한 인간관계를 맺고 유지할 수 있는 능력이라고 말한다. 건강한 인간관계는 사랑과 존중이라는 두 축에 의해 유지된다. 그러므로 소통능력이란 결국은 인간관계 속에서 사랑과 존중을 실현해낼 수 있는 능력이라는 것을 볼 때, 이것은 설득력과 리더십의 바탕이라는 것에 공감한다.

인간은 누구나 행복하기를 원한다. 그런데 그 행복의 기반을 돈이나 권력 지위, 명예, 사회적 평판, 외모 등등으로 국한하고 있기에 현대인들은 사실 행복하지 않다. 무언가 가졌다고 해서 행복이 저절로 오는 것은 아니다. 돈이나, 지위, 외모 그 어떤 것으로도 채울 수 없다. 더 높은 곳, 더 많은 것을 바라보기 때문이다. 이렇듯 저자가 말하는 강력한 회복 탄력성의 기반이 되는 진정한 행복감은 외부적인 조건에서 오는 것이 아니라, 자기 자신과의 관계가 건강할 때 이루어진다는 것을 보면서 저자가 말하고자 하는 회복 탄력성이라는 데 관심이 간다.

저자는 회복 탄력성을 ‘기억하는 자아’의 문제라고 말한다. 기억 자아는 자신의 경험에 대해 끊임없이 의미를 부여하고 스토리텔링을 하는 자아를 말한다. 이 기억 자아는 고난과 역경에 대해 긍정적인 의미를 부여하고 긍정적으로 스토리텔링 하는 능력을 지닌 사람이 바로 회복 탄력성이 높은 사람이라고 말한다. 결국, 이 책은 지친 마음의 근육을 키우고, 마음의 면연력을 높여주는 책이다.

저자는 회복 탄력성에 대해 2가지를 이야기한다. 자기조절 능력과 대인관계 능력이다. 자기조절 능력은 자신에 대한 이해를 바탕으로 타인을 이해할 수 있는 능력이다. 이러한 자기조절 능력이 뛰어날 때 대체로 사회성이 뛰어난다는 것이다. 이것은 결국 자신에 대한 올바른 이해가 강력한 리더십으로 이어진다는 것이다. 그러므로 이러한 회복 탄력성은 시한부 선고를 받은 이들에게 용기와 힘 그리고 행복을 주게 된다고 하니 이런 회복 탄력성은 꼭 훈련해서 자신의 것으로 만드는 것이 중요하다고 본다.

회복 탄력성을 높이려면 긍정적인 마인드가 중요하다. 자신을 믿을 수 없다면 회복 탄력성은 오지 않을 것이다. 결국, 실패를 두려워하지 않아야 하며, 주변의 사람들에게 베푸는 것이 먼저 이루어질 때 이러한 회복 탄력성이 세워지게 된다는 것이다. 자기 이해 지능이 높을수록 감정조절 능력이 높아지는 것을 볼 때 회복 탄력성이 높을수록 자신의 감정과 주의력, 행동을 통제할 수 있는 능력이 높다는 것이다. 이러한 회복 탄력성이 높은 사람들이 대체로 뛰어난 사회성을 지니고 있다고 하니 회복 탄력성의 문제가 얼마나 중요한지를 깨닫게 된다.

저자는 행복의 기본 수준을 높이라고 한다. 어떻게 높일 수가 있을까? 행복의 기준을 높이는 방법은 그럴듯한 미사여구와 근거도 없는 잠언으로 가득 찬 자기계발서를 내려놓으라고 말한다, 그리고 체계적인 훈련과 꾸준한 노력을 통해 얼마든지 향상할 수 있다고 말한다. 이 책은 그냥 자기계발서가 아니라 자신에게 맞는 회복 탄력성을 제공한다. 끝까지 읽고 훈련하면 반드시 좋은 성과를 낼 수 있다.

 

 

 

 

 

 

**출판사로부터 도서를 제공 받아 주관적으로 쓴 글입니다.

나는 이때를 위해 지음받았다

나는 이때를 위해 지음받았다
맥스 루케이도 지음, 박상은 옮김 / 생명의말씀사 / 2022년 10월

#나는이때를위해지음받았다 #맥스루케이도 #생명의말씀사 #에스더서 #용기를북돋는

 

맥스 루케이도의 책은 늘 가슴을 뛰게 한다. 2년이 넘는 시간 동안 코로나 팬데믹의 거대한 물결 속에서 에스더서 속의 유대인들과 같이 우리는 숨조차 쉬는 것이 버겁고 혼란스러웠었다. 또한, 코로나라는 바이러스를 퍼트린 온상이 교회가 되었고, 교회를 향한 질타의 목소리와 냉대 그리고 멸시에 가까운 세상의 눈길은 에스더 속의 유대인들과 별반 다를게 없었다는 생각이 든다. 이러한 시대 속에서 반가운 책을 만났다. 에스더 시대나 지금이나 별반 다를 게 없는 이 땅을 밟고 살아가는 그리스도인들이 거대한 세상의 장벽 앞에서 어떻게 믿음을 지키며 그 믿음으로 승리할 수 있는지를 극명하게 보여주는 책이다.

저자인 맥스 루케이도는 에스더서에서 어떻게보면 너무도 어리고 여린 에스더가 자신의 동족의 비극 앞에서 어찌할 줄 몰라할 때 모르드개를 통해 하나님이 나타내신 뜻을 책 제목으로 사용한 것을 보더라도 이 책을 통하여 저자가 독자들에게 하고자하는 말이 너무도 선명하다는 것을 깨닫는다. 

이책은 장점이 많다. 성경의 이야기지만 저자 자신이 경험한 이야기들과 함께 성경 속 인물인 모르드개와 에스더 그리고 악인 하만과 속을 알 수 없는 잔인한 왕 아하수에로의 이야기를 섞어서 독자들에게 자신이 전달하고자하는 뜻을 명확하게 전달하고 있다. 에스더서 속에는 전혀 등장하지 않는 하나님을 저자는 성경을 풀어가면서 등장시킨다. 

저자가 던지는 화두는 가슴을 서늘하게 한다. 페르시아의 편안한 삶에 안주하지 말라는 그 음성은 지금 내가 처한 상황과 흡사하다. 조금 여유로워졌다는 생각에서일까 어느 순간 안주하는 나의 모습을 발견하게 된다. 그런데 지금은 안주할 때가 아니다. 에스더처럼 특별한 곳에 있다고 강력하게 임하는 화를 피할수는 없다. 그러니 다시금 마음을 다잡고 "안주하지 말라"는 그 음성에 몸을 움직여 하나님의 뜻에 순종해야 한다.

우리는 이미 에스더의 이야기를 다 안다. 그럼에도 저자는 그러한 에스더 이야기를 통해 지금 현시대를 살아가고 있는 독자들에게 서릿발 같은 메시지를 전한다. 코로나가 안정이 되어가고, 삶의 한 가운데 이제는 괜찮겠지라는 마음이 들어가고, 어느 순간 닫혔던 국경들이 열려지고 있어서, 한껏 들뜬 마음까지 합하여 해외로 눈길을 돌리는 이때, 믿음의 백성인 우리 역시 시대의 분위기에 편승해서 들떠 있다. 나 역시 그러하다. 그런데 위기는 그러한 때에 찾아온다. 적대적인 사회 현상 속에 그동안 괜찮았다라는 마음과 함께 위기의 순간이 시작된다. 에스더처럼, 모르드개처럼, 유대인들처럼. 어찌 저자는 이리도 내 상황과 흡사한 글들을 쓰고 있는걸까???

너무도 잘 알고 있다는 에스더서를 통해 저자는 우리에게 역전시키시는 하나님을 만나라고 촉구한다. 지금이 그때다. 지금이 그리할때다. 지금이 금식할 때이며, 지금이 기도할 때이다. 이 책은 시의적절하다. 위기의 순간이다. 한국교회 한국교회내에 있는 믿음의 백성이나 매 한가지로 위기의 때다. 이러한 때에 죽으면 죽으리라는 다짐이 필요하다. 하나님을 의지하면 하나님은 역사하신다. 오던 잠도 달아나게 하고 읽지 않던 역대 일기를 읽게 하신다. 이것이 하나님의 방법이다. 역전케 하시는 하나님이 우리 아버지라는 것을 저자는 이 책을 통하여 명확하게 독자들에게 전달한다.

이 책의 또 다른 장점은 한 챕터 마다 묵상을 위한 질문으로 할애하고 있다는 것이다. 잠자히 읽고 기다리고 주어진 말씀을 통해 하나님을 더욱 깊이 묵상할 수 있다는 것은 놀라운 일이다. 우리의 일상 가운데 세세한것 까지도 계획하시고 실행하시는 하나님을 만나보려면 이 책을 꼭 읽어야 한다. 나를 향한 놀라운 하나님의 계획을 만나게 될 것이다.

 

5분 교회사

5분 교회사
스테판 J. 니콜스 지음, 전광규 옮김 / 생명의말씀사 / 2022년 10월

#5분교회사 #스티븐J니콜스 #생명의말씀사 #교회역사이야기 #교회사

 

현대의 교회는 예수 그리스도께서 그의 제자들에게 성령을 부으시고 성령을 받은 그들이 나가서 전하면서 시작되었다. 초대교회때부터 지금까지의 교회 역사를 통하여 하나님께서 교회를 지금까지 이끌어오신 것을 볼 수 있다면 앞으로의 교회 역사 또한 미리 예견할 수 있을 것이다. 지나온 교회사를 통하여 오늘의 교회가 어떤 방향으로 나아가야 할 지를 더욱 세심하게 살필수 있다. 그러므로 지금 많은 어려움 가운데 처한 한국교회나 세계 교회에서도 교회의 역사를 다시금 되짚어보는 것은 매우 유익한 일이라고 할 수 있다. 그래서 이러한 책이 독자들에게 읽혀진다는 것은 참으로 다행스러운일이다. 바라기는 이 책을 통하여 멀리바라볼 것이 아니라 지금 한국교회가 나아가야할 길을 이 책을 통하여 되짚어보는 계기가 되었으면 하는 바램이다.

교회의 역사는 늘 좋은 모습만 있는 것이 아니다. 숨기고 싶은 치부도 있다. 그리고 죄인들이 모인 곳이기에 그곳에는 이합집산의 권모술수가 난무하고 차마 꺼내기조차도 민망스러운 사건들도 있다. 하지만 그런 교회의 역사를 통하여 우리가 다시금 나아가야 할 길을 보게 되고, 반성하게 되는 그런 모습과 따라가고 닮아가야 할 교회의 교회의 자랑스러운 역사도 있다는 것을 잊어서는 안 된다. 그래서 교회 역사를 타산지석으로 삼아 더 나은 교회를 향해 나아가야 할 것이다.

처음에 책을 받아들고는 5분교회사라는 제목에 고개를 갸우뚱했다. 왜냐하면 5분 동안 교회사를 설명한다는 게 가능할 까라는 생각이 들었기 때문이다. 이 책은 초대 교회사에서부터 현대교회사까를 망라한다. 그런데 책의 제목처럼 교회 교회사를 아주 간략하고 짧지만 핵심만 전달한다. 교회사의 흐름이 끊어지지도 않는다. 그렇다면 저자에게 많은 고민과 깊은 연구가 필요했다는 것이다. 사실 교회사는 방대하다. 짧은 시간에 접근하기는 매우 어렵다. 그런데 저자가 접근하는 방식으로 교회사를 훑어 나간다면 그리 어렵지도 않고, 쉽고도 재미있게 교회사를 공부할 수 있다는 생각이 들었다. 그러나 장애물이 없는 것은 아니다. 세세한 부분까지 모르고 지나가기 때문이다. 혹여 이 책을 통해 간략하고 중요한 사건만을 접한 독자들이 교회사가 이것으로만 끝이라고 생각할 수도 있을 것이라는 생각도 들었다. 역사라는 것이 그 저면에 흐르는 수많은 이야기가 있다. 그럼에도 역사 속에 감동적인 스토리들만을 발췌해서 이야기하고 있기 때문에 또 다른 오해를 낳을 수도 있다는 것이다. 그러나 방대한 교회사를 쉽게 재미있게 접근하기에는 참 좋은 책이다. 그동안 쉽게 접근하기 어려웠던 교회사를 쉽게 다가갈 수 있도록 하는 장점이 이 책에 있다.

내용이 어렵지 않다. 누구나 쉽게 읽을 수 있다. 교회의 역사에 대하여 궁금증이 있는 이들에게는 좋은 책이다. 또한 간략하면서도 사건 위주로 엮어 놓은 책이기에 교회에서 소그룹으로 공부하기에 좋은 책이다. 미흡한 내용들은 인도자가 조금 더 설명하면 된다. 그 시기에 교회가 일했던 내용이나 책 속에 숨겨진 하나님의 뜻 그리고 종교개혁시대의 개혁자들이 교회와 맞서면서 그토록 이루고자 했던 하나님의 뜻을 발견하게 된다. 감동적인 장면들도 나오고 아픈 장면들도 당연히 나온다. 초대, 중세, 종교개혁, 근현대 까지 알기 쉽도록 짧지만 잘 정리되어 있어서 교회사에 관심이 있는 이들에게 적극 추천한다.

이 책의 장점은 각 장마다 짧아서 지루하지 않다는 것이다. 그리고 꼭 설명해야할 내용만 수록했다는 것이다. 그리고 저자의 깊은 교회사에 대한 이해와 연구가 곳곳에 심어져 있어서 교회사를 통하여 앞으로의 교회가 나아가야 할 길을 충분히 깨닫게 한다는 것이다. 역사를 등한시해서는 앞길도 순탄치 않을수 밖에 없다. 역사 가은데 일하시는 하나님의 손길이 교회사 곳곳에 뭍어 있다. 그런 하나님의 일하심이 오늘도 이 책을 읽는 모든 독자들에게도 깨달아지기를 소망한다.