살림9단의 만물상 2

살림 9단의 만물상 2 - ‘만’ 가지 알찬 정보와 ‘물’ 만난 살림꾼들의 ‘상’상초월 비법! ㅣ 살림 9단의 만물상 시리즈 2
TV조선 <살림9단의 만물상> 제작팀 엮음 / 비타북스 / 2015년 8월

'살림9단의 만물상'은 텔레비전을 잘 보지 않는 내가 자주 찾아서 보는 프로그램이다.

보다보면 정말 유용한 정보들이 많이 나오는 까닭이다.

하지만, 보는 것은 역시 일회성이 될 때가 많다.

가끔 정말 유용하다 싶은 내용은 메모를 해 놓지만, 그 메모가 어디론가 사라지는 것은 물론 흔한 일이다.

그래서 이 책을 보았을 때 완전 기대가 컸다.

책으로 소장하고 있으면 잊어버릴 일은 거의 없고 필요할 때마다 찾아서 적절하게 사용할 수 있으니까 말이다.

총 3개의 파트로 구성되어 있으며 건강과 청소에 관한 내용을 담고 있다.

건강하기 위한 간단한 운동법들과 몸에 좋은 음식들, 그리고 완벽한 청소와 세탁법.

 

이 중에서 제일 먼저 나의 눈에 띄였던 것은 주방 후드를 폐식용유로 청소한다는 것이었다.

얼마 전에 후드 청소를 하느라 팔이 너무나도 아팠던 경험이 있었기에 너무나도 반가운 내용이었다.

나중에 꼭 한 번 실천해봐야 할 방법이었다.

책에 쓰여져 있듯이 정말 효과가 좋았으면 하는 바램이다.

이 외에도 간단하지만 유용한 청소방법들이 많이 나와 있으니 청소하기 싫은 나같은 사람에게는 많은 도움이 된다.

요즘 많은 관심이 가는 식초에 관한 내용도 들어 있다.

몸에 좋지만 자주 먹지 않게 되는 식초인데, 여러 가지 식초와 제조법이 나와 있어서 유용할 것 같다.

특히 흑초가 누에 띄였지만, 3~7년을 숙성시켜야 한다고 하니 직접 만들기는 좀 힘들 것 같다.

괜찮은 식초를 찾아 매일 조금씩 마신다면 건강에 도움이 될 것이다.

또 눈에 띄였던 내용 중에 하나가 바로 흑양파이다.

흑마늘을 많이들 만들어먹는 것은 보았는데, 흑양파도 있다고 한다.

만드는 방법을 흑마늘과 비슷하지만, 조금 더 복잡하다.

그래도 그다지 어렵지는 않으니 마음만 먹으면 충분히 집에서 만들어 먹을 수 있을 것 같다.

이건 시간내서 한 번 꼭 만들어서 먹어봐야겠다.

수박흑마늘도 있는데 그것도 여름이 되면 한 번 시도해봐야 할 듯 하다.

이렇게 페이지를 넘길 때마다 유용한 정보가 철철 넘쳐 흐르는 책이다.

하지만, 이런 유용한 정보를 읽고 그렇구나하고 넘어간다면 무용지물이다.

나에게 필요한 정보들을 골라 내어서 하나하나 차근차근 시도해보는 것이 꼭 필요한 책이기도 하다.

첫 페이지부터 시작해서 마지막까지 버릴 것이 하나도 없는, 돈 아깝지 않은 실용서이다