OOOOOXO (6)
OOXOXOO (5)
XOXXOXO (3)
OOOXO△O (5, 1)
OXOOX△△ (3, 2)
OOXOXXO (4)
OXXXXXO (2)
XOXOXOX (3)
XOXXXOX (2)
목요일에.....뭐했지...비가왔나? 잤나?
금요일은....비가 왔고
토요일은 뛰었다. 토요일에 뛰었으니까 일요일에는 안뛰었고.
그래서 한주 결산이...처참하다....
토요일에는 학교 운동장을 뛰었고 2.5키로를 한번에 뛰었다. 운동어플의 오류가 아니라면...난 2.5키로 한번에 뛴 사람이다 ㅋㅋ
그리고 좀 걷다가 500미터를 더 뛰었다.
4.9키로 중 3키로를 뛰었고 나머지는 걸었다. 시간은 39분
이제 나름의 운동을 시작한지 두달이 되었으므로...인바디 체크를 한번 해봐야겠는데.
금요일부터.... 무척 많이 먹기도 했고...지난주엔 운동도 별로 안했고...
이게 현실이지만 무서운 현실의 숫자를 마주하게 될까봐, 두달의 과정이 너무 적나라한 결과의 숫자로 확인해야 하는 현실이...무섭구나...하지만 이게 내가 아닌가. 내가 살아낸 2달이 그렇다는데 어쩌겠어...
오늘 오후6시까지 비소식이 있는데...밤에는 그치려나. 그친다고...운동 할거냐....
해야지...
암튼 월요일이다.
이제 반나절이 지났고 반나절 화이팅이다.
이번주...세번은 뛰자..