편안하게 따라할 수 있었던 다이어트

3개월에 12kg 빼주는 살잡이 까망콩
정주영 지음, 채기원 감수 / 국일미디어(국일출판사) / 2009년 3월

이 책을 잡게 된 건 무엇보다 내가 콩을 좋아해서였다. 늘 해도 해도 안되는 다이어트지만 콩으로 하는 거라면 왠지 따라할 수 있을 것 같았다. 그런데 읽다보니 무엇보다 가장 마음을 끌어당긴 건 온 몸의 독소를 빼주고 정화시켜준다는 말이었다.  

살아가면서 한번 몸안의 피를 깨끗하게 다시 바꿔주고 싶다는 생각을 종종 해봤다. 콩도 좋아하는데다 피부도 좋아지고 몸안의 독소도 빼준다고 하니 한번 해봐야겠다는 생각이 들었다.  

무엇보다 힘든 운동을 권하지 않아서 좋았다. 운동 힘들게 하고 나면 지쳐서 금방 포기하기가 일쑤였기 때문이다. 저자가 권했던 대로 3주간 따라하니 정말 살도 빠졌고 무엇보다 몸이 개운하다.

또 살도 살이지만 사람들한테 피부좋아졌다는 이야기를 많이 들었다. 정말 콩과 두부만 먹는데도 배가 안 고프다. 많이 먹는 게 없는데도 머리가 어지럽거나 힘들지도 않아서 날이 갈수록 검은콩의 효능에 공감하는 중이다.  

수많은 방법론이 있지만 자기에게 맞는 걸 찾는 게 중요하다던데 난 이 책을 통해 나한테 맞는 방법을 찾은 거 같다. 쉽고 편하게 따라할 수 있는 방법을 알려주어 저자에게 정말 감사하다. 검은 콩을 그리 싫어하지 않는 사람이라면 꼭 한 번 해보라고 권해보고 싶다. 저자는 다이어트는 단기간의 식이 요법이 아닌 라이프스타일의 변화라고 말한다. 검은 콩이라면 건강한 식습관으로 몸을 다스리는 생활습관을 가질 수 있을 것 같다. 그동안 힘든 방법으로 번번히 다이어트에 실파해하셨던 분이라면 한번 시도해보시길 강추!!!

부르심에 대한 진정한 순종이 무엇인지 깨닫게 해준 책

한국 교회에서 여전도사로 살아남기
김민정 지음 / 생명의말씀사 / 2009년 5월

"나는 전적 순종의 삶을 살기로 작정한 이래로, 순종만큼 진취적이고 도전적인 것이 없다는 것을 새삼 깨닫게 되었다. 순종은 나에게 상식적이기 보다는 오히려 비상식적인 일로 다가온 적이 더 많았다. 이삭을 바쳐야 했던 아브라함은 상식을 넘어야 순종할 수 있었다. 니느웨로 가야했던 요나는 민족에 대한 의리라는 국민정서를 넘어야 순종할 수 있었다. ‘오라’는 명령을 듣고 배 밖으로 뛰어나왔던 베드로는 자연의 법칙이라는 절대적 상식을 넘어야 했다.  (p.36)" 

부르심이 있어 나선 자리가 늘 순탄하게 열리는 건 아니다. 현실을 돌아보면 그 부르심이 사실이었나 끊임없이 고민스럽다. 하지만 이 책을 읽고서는 그 자리에서 내가 해야 할 일이 무엇인지 깨닫게 되었다. 

부르심에 순종한다는 것은 현실에 순응하거나 적응하는 데 만족하는 것이 아니었다. 부르심에 순종한다는 것은 하나님께서 주신 나의 은사를 개발하고 주께서 보여주시는 자리를 창조하는 일이었다. 그것이 하나님의 부르심을 현실에서 완성하는 최상의 열매임을 깨닫게 되었다. 안일하게 누워있던 영성이 번쩍 정신이 드는 조언이었다.   

비단 여전도사뿐만 아니라 하나님의 사람으로 이 세상을 살아가는 그리스도인이라면 마땅히 부르심의 소명이 있으리라 생각한다. 각자의 부르심의 자리에서 어떻게 창조적인 청지기로 살아가야 할지 고민하는 이들이라면 한번 읽어보길 권한다. 참으로 신선하고 시원한 일침이다.

게다가 각 장에서 이야기하는 사역팁이나 실례는 참으로 실질적이고, 유용하다. 저자가 다양한 경험을 가지고 있어서 그런지 교회 내의 다양한 입장에서 생각해보고 스스로를 겸비할 수 있는 방법을 알려주었다. 여전도사뿐만 아니라, 부교역자들을 위한 마땅한 지침서가 없던 차에 모두에게 실제적인 도움을 줄 책으로 추천하고 싶다.  

유쾌하게 볼 수 있는 영화

7급 공무원
영화

혹자는 브래드 피트와 안젤리나 졸리가 주연한 영화 미스터 앤 미세스 스미스와 비슷하다고 한다. 

뭐 굳이 말하자면 한국판 미스터 앤 미세스 스미스라고 할 수도 있겠다. 그렇지만 그게 뭐 어때서? 

난 재밌게 봤다. 그리고 기분이 좋아져서 극장을 나섰다. 영화가 영화 본연의 엔터테인의 기능을 충실히 수행한 것만으로도 이 영화에 별 다섯개를 주고 싶다. 

김하늘이란 배우 참 좋아할 수밖에 없는 배우다. 청순할 것만 같다가 갑자기 웃기더니 이제는 때리고 치는 폼도 카리스마가 있다. 팔색조처럼 자신을 변화시킬 수 있는 모습이 너무 대단하다 싶다. 

물론 강지환이란 배우도 다시 보게 되긴 했지만. 무엇보다 별순검의 우리 나으리께서 카리스마 넘치는 모습으로 나와주셔서 반갑고 기쁘고 흐믓했다.  

재미도 있고, 배우다운 배우들의 연기에 감탄도 하고, 난 이런 영화 정말 많았으면 좋겠다. 

기분전환하고 싶을 때 딱 강추하고싶은 영화다.

박찬욱 감독은 인간을, 그것도 그 본질의 바닥을 안다.

박쥐 - Thirst
영화

화제가 되곤 있지만 너무 엽기적인 소재라 영화를 보기까진 좀 망설이긴 했다. 혹시 엽기를 넘어서 혐오스럽진 않을까 싶어서였다. 그래도 박찬욱 감독의 새로운 생각을 접해보지 않으면 후회할 것 같아 영화를 보았다. 

기분전환용이나 심심풀이용으로 볼 영화는 아닌 것 같다. 영화를 보고난 후 기분이 썩 유쾌하진 않았다. 약간 질척질척한 기분이 가슴 한켠에 걸려 불편하기까지 했다.  

하지만 박찬욱 감독, 인간의 본성을 정말 철저하게 파고들어갔구나 라는 생각이 들었다. 

어디서 왔는지도 모르고, 원하지도 않은데다, 억울하기까지 한 뱀파이어의 운명 속에서 무엇보다 거룩한 겉옷을 입고 누구보다 추하고 강렬한 욕망속에서 갈팡질팡하는 한 인간은 소름끼치도록 인간 본성 자체라는 생각이 들었다. 그 동질감에서 느껴지는 씁쓸함. 그렇게 드러내어 보고 싶지 않았던 본성을 드러낸 느낌. 숨기고 싶었던 치부를 드러낸 기분이었다. 

김옥빈의 캐릭터는 갈등하는 인간이 아닌 욕망 본연에 충실한 또 다른 인간을 보여준다. 영화가 환상과 현실이 혼합된 듯하지만 너무나도 캐릭터들이 인간 본연적이여서 섬뜩했다. 박찬욱 감독의 힘. 그 무서운 통찰력이 징하게 가슴에 박히는 영화였다.  

하지만 난 판타지는 현실을 벗어나게 해주는 유희였으면 좋겠다. 현실이 아닌 판타지조차 이렇게 속속들이 현실의 모습을 들여다보게 하는 건 유쾌하지 않다. 차라리 몰랐어도 좋았을 진실을 본 기분이다. 스스로는 호기심때문에 본 영화지만 굳이 남들에게까지 권하고 싶진 않다. 그 불편했던 기분을 전염시키고 싶진 않아서이다. 아니면 또 다른 인간의 그 밑바닥을 보게 하고 싶지 않은 마음일지도 모른다.

짜임새 있는 구성과 새로운 소재가 돋보였던.

인사동 스캔들 - Insadong Scandal
영화

뭔가 범죄가 나오고 서로 쫓고 쫓기거나 속이고 속는 영화라면 챙겨가며 보는 나다. 

그동안 다루지 않았던 미술품 복원에 대한 영화라 혹시 허술하지 않을까 우려했다. 

그런데 이 외로 괜찮다는 말이 많길래 기대감을 가지고 보았다. 그런데 오호, 이 영화 허술하지 않다. 복원가로 나오는 김래원이 너무 간지가 좋아서 비현실적이라는 생각이 내내 들긴 했다. 그 사람 자체가 예술품처럼 눈을 흡족하게 해주더라. 엄정화의 팜므파탈적 악녀 연기도 인상적이었다.

짜임새나 스토리도 볼만 했지만 무엇보다 김래원이 느물느물한 듯 치밀한 캐릭터가 이 영화의 짜임새를 잘 조여주지 않았나 싶다. 그리고 내내 도발적이고 강렬했던 엄정화의 비주얼도 한 축에서 단단히 받쳐주었고... 

우리 나라 영화가 이제 어느 장르든 수준 있게 만들어내는구나 라는 생각이 들었다. 복원이나 경매 등에 관심있는 사람이라면 헛점이 보이기도 했겠지만 나처럼 아무것도 모르는 일반인에겐 잘 짜여진 스릴러였다. 추천할만 하다.