존중받지 못하는 자들을 위한 정치학

존중받지 못하는 자들을 위한 정치학 - 존엄에 대한 요구와 분노의 정치에 대하여
프랜시스 후쿠야마 지음, 이수경 옮김 / 한국경제신문 / 2020년 4월

저자는 2016년 유럽 연합 탈퇴를 결정한 영국의 투표와 트럼프의 당선을

매우 중대한 의미를 내포한 사건으로 해석하고 있다.

또한 세계적으로 민주주의가 후퇴하는 추세를 보이는 경향과 

민족주의와 권위주의적인 정부의 도래, 포퓰리스트 정치인의 인기,

분노의 정치 현상등을 설명하면서 정체성 정치의 개념을 가져온다.

인간은 내면의 존엄감이 비난, 공격받고 위기를 느낄 때 분노하며,

개인은 자신의 가치를 공적으로 인정받기를 갈망하기 때문에

이러한 속성으로 탄생하는 정체성 정치는 세계의 수많은 정치 투쟁의 뿌리가 된다는 것이다.

저자는 헤겔이 인정받기 위한 투쟁이 인류 역사를 끌어가는 원동력과

근대적 세계의 출현을 이해하기 위한 핵심 열쇠로 주장한 것을 근거로 삼고 있다.

또한 경제적 불평등과 고통, 모욕이 맞물릴 때 더욱 폭발하게 되는 감정처럼.

행동 이론 뿐 아니라 인간의 영혼을 들여다보고 그 내부 동기를 살펴야 한다고 말한다.  

그리고 자아에 대한 관점에 일어난 변화와 인간 본성의 내면 자아가 외부 현실과 갈등할 때,

존엄성과 인정 투쟁이 집단 정체성 문제와 결합하여

민족주의와 종교 문제로 정치화 되는 현실과 사례를 다루고 있다.

저자는 결국 정치 질서는 포괄적인 국민 정체성이 확립된 자유민주의를

존속시키는 일에 달려있다고 정리한다.

비록 인간이 정체성 문제와 정체성 정치에서 벗어날 수 없다고 해도,

역설적으로 정체성이 포퓰리스트 정치를 치료하는 해법과

통합으로 향하는 도구로 사용될 수 있다는 희망과 가능성을 놓치지 않는다.

혼란스러운 세계 정세와 국내 정치 상황을 판단하는데 큰 도움이 된 책으로 추천하고 싶다!

생각을 바꾸는 습관

생각을 바꾸는 습관 - 부와 성공을 부르는 심리학
나이토 요시히토 지음, 김진연 옮김 / 시원북스 / 2020년 4월

저자 나이토 요시히토는 심리학자로서 '암시의 폭넓은 효과와 영향'에

주목하면서 그 내용들을 흥미롭고 이해하기 쉽게 정리해서 들려주고 있다.

제목은 생각을 바꾸는 습관이라서, 마치 습관 형성에 관한 내용 같으나

실제로는 암시를 활용하는 노하우와 암시에 걸려들지 않거나, 분별하는 법 등을 소개한다.

부정적인 자기 암시의 예를 들자면, 아침에 실수로 어디 부딪혀 넘어진 사람이..

'아야ㅜㅜ 오늘 하루 재수 없을 것 같은데..?' 하고 생각하면,

정말 그날 따라 재수 없는 일이 연속으로 일어날 가능성이 높아진다는 것이다.

우리가 생각하는 것, 믿는 방향을 따라 움직이고 흘러가게 된다는 이치 때문이다.

따라서 저자는 '부정적인 생각은 부정적인 암시'가 되기 때문에 절대 금물이라고 말한다.

사람의 대다수는 마음 속 혼잣말이나 머릿 속에 상상, 생각 등을 하기 마련이기에,

기왕이면 그 자기 암시를 좋은 방향으로 사용할 것을 권하고 있다.

또한 자신이나 남에게 암시를 걸 때는 부정적인 이미지는 제외해야 한다.

누구에게나 칭찬과 격려, 좋은 말과 이미지를 갖는 것이 좋은 결과를 낳는다.

"00하지 않는다, 않겠다" 등의 부정형 암시는 오히려 원치 않는 결과를 낳게 되는데,

인간은 금지를 강조하면, 머리에 그것이 자꾸 떠오르게 되고 하고 싶어지기 때문이다.

저자는 이러한 인간들의 보편적인 심리적 특성을 이용한 암시의 효과를 설명하고 있다.

여러가지 사례와 테스트 결과를 뒷받침해줘서 설득력 있게 다가오는데,

몇 가지 소개하자면.. 무기력하거나 우울한 사람에게는

어떤 것보다도 '열심히 사는 사람'의 모습을 가만히 지켜보게 하면..

'모델링 효과'가 작용해서 힘이 나게 된다고 한다.

또 발음하기 좋은 이름이나 기업의 명칭이 평가를 높이는데 영향을 미친다는 것도 재밌었다.

(사업할 때, 혹은 자녀의 이름을 신중히 지어야 할 것이다~ㅎㅎ)

은은하고 희미한 좋은 향이 호감도를 높여준다는 것.

사람은 같은 업종 종사자에게 호의를 갖게 된다, 등의 실험 결과가 기억에 남았다.

이 밖에도 상술이나 속임수, 사기에 당하지 않는 주의법도 배울 수 있다.

무의식적인 암시는 인간의 행동과 판단, 결정에 큰 영향을 미치기 때문에..

이런 책을 통하여 내가 듣는 메시지와 자주 보고 접하는 환경, 사람들에 대해서 생각해 볼 기회가 되었다.

업무에서 큰 성과를 올리고, 덕망이 있고, 사회적 지위가 높은 능력있는 사람들은

대부분 암시를 전략적으로 활용하여 자신은 물론 다른 사람의 마음까지 적절히 움직이고,

이를 통해 자신이 원하는 결과를 얻는다고 한다.

일과 관계에 통용되는 심리 효과와 원칙을 설명해주고 있으니,

처세술에 관심있다면.. 이 책을 읽어보고 참고하길 바란다 ^^

2020 에듀윌 공인중개사 1차 민법 판례집

2020 에듀윌 공인중개사 민법판례집 - 셀프 회독 플래너 특별 제공, 판례문제 정복
심정욱 지음 / 에듀윌 / 2020년 4월

공인중개사 1차 시험에서 가장 어려운 부분이 민법이고, 민법 시험의 75%는 판례 문제이다.

그렇기 때문에 공인중개사 1차 시험을 준비하는 수험생들에게 필요한 교재가

민법 판례를 다룬 바로 이 책이 아닐까 싶다.

어차피 시험에 자주 출제되는 판례는 이미 정해져 있기 때문에,

그 부분을 집중적으로 공략하는 것이 효율적인 학습이며

바람직한 시험 대비라고 생각된다.

또한 사례형 문제는 조문과 판례를 모두 제대로 이해해야 되는데,

이 교재를 몇차례 회독한다면, 이론과 기출을 모두 잡을 수 있다.

2020년 31회 공인중개사 시험 일정은 10월 31일의 날짜로 얼마 안 남았기에

수험생들의 마음을 조급하게 만들 수 있지만, 에듀윌과 함께라면 합격은 어려운 일이 아니다.

본 교재는 에듀윌에서 민법 및 민사특별법을 가르치고 계시는 심정욱 교수님의 저서라서 더 믿을 수 있다.

파트마다 판례 문제가 어떻게 출제되는지 소개하고, 학습 전략을 제시한다.

대표 기출 문제를 통해서 시험에 대한 실제적인 대비를 할 수 있다.  

빈출 판례와 중요한 판례 위주로 구성되어 학습의 질을 높인다.

판례 관련 조문은 비중이 커지고 있는 사례형 문제를 중심으로 대비할 수 있게 만들었다.

챕터별로 학습 포인트를 짚어주고, 이론의 핵심을 수록하여 깔끔하게 정리해놓았다.

특히 OX 문제 및 오답노트는 확실한 복습과 마무리 암기를 돕고 있다.

교재의 앞 부분에는 셀프 회독 플래너가 있어서

회독 횟수와 약한 개념을 스스로 체크할 수 있으니, 활용할 것!

파트 1은 민법총칙, 2는 물권법, 3은 계약법, 4는 민사특별법이다.

군더더기 없이 민법의 핵심 출제 요소를 압축해놓았다.

파트별로 자주 출제되는 내용과 관련 도표, 해설이 충실하여, 교재만으로도 이해가 잘 된다.

시험 전략이라든가, 교수님의 팁을 달아놓은 점도 수험생의 자신감을 높여줄 것 같다.

공부할 맛이 나게 해주는 교재로서, 공인중개사 시험 준비 및 민법 판례 정복의 지름길로 추천하고 싶다!

뇌내혁명

뇌내혁명 - 삶을 바꾸는 뇌 분비 호르몬의 비밀
하루야마 시게오 지음, 오시연 옮김, 한설희 감수 / 중앙생활사 / 2020년 4월

저자는 현대 의학이 고칠 수 있는 병은 20% 밖에 되지 않는다고 말한다.

오히려 인간 신체의 자연스러운 방어 기제를 회복시키는 것이 

의학 기술, 약이나 수술보다 낫다고 지적하면서

이를 위해 평소 생활 방식과 식생활 개선에 노력하는 것이 건강 회복에 효과적이라고 말한다.

특히 호르몬과 면역계의 건강을 유지하는 것이 중요한데, 뇌에서 분비되는 호르몬인

'뇌내 엔도르핀'을 잘 활용할 때 최고로 건강하게 살 수 있다는 주장과 근거를 설명하고 있는 책이다.

저자는 동양 의학에 기본을 두되, 서양 의학의 과학적 방식을 이용하여

독자들에게 건강과 장수, 양질의 삶을 사는 법을 설득하고 알려주는 셈이다.

거창하게 시작하지만, 구체적으로 들어가면 여타의 의학, 건강 서적에서 봤던

익숙한 정보와 상식적인 지침과 내용이 나오기도 한다.

엔도르핀의 역할과 중요성은 이상구 박사님을 통해서도 익히 들은 바 있는데,

저자 역시 뇌내 엔도르핀이라고 불리는 호르몬이 모르핀, 즉 마약처럼

사람의 마음을 기쁘게하고, 노화를 방지하며 자연 치유력을 증가시킨다고 설명한다.

반면에 스트레스를 받으면, 뇌에서 노르아드레날린이라는 물질이 분비된다.

이 호르몬은 뱀의 독 다음으로 독성이 강하다고 하니, 신체에 끔찍한 효과를 가져오는 것이다.

상황을 긍정적으로 볼 때 뇌에서 몸에 좋은 호르몬을 방출한다고 하니,

우리가 어떤 마음과 자세, 생각, 행동 양식을 갖고 살아가야 하는지 배울 수 있다.

또한 스트레스와 지방이 겹칠 때, 질병 위험권에 들어선다고 하니..

두 가지 관리에 각별히 신경써야 한다는 생각이 들었다.

저자는 뇌내 엔도르핀에 도움이 되는 것으로 '식사, 운동, 명상'을 꼽고 있다.

근육을 만드는 무리하지 않는 적당한 운동과

신선한 음식 및 양질의 단백질 섭취를 강조하며 

구체적으로 어떤 것을 먹고 마시면 좋은지도 알려준다.

특히 부정적인 마이너스 발상을 가장 나쁜 것으로 말하면서

명상을 통해 스트레스를 해소하고 긍정적으로 보고 생각하기를 권하고 있다.

삶에 대한 기쁜 마음과 자세를 회복하고, 좋은 생활 습관을 갖도록

더 노력해야겠다는 마음이 드는 유익한 책이었다. 읽어보기를 권한다^^

정리의 마법

정리의 마법 - 신간 여자의 삶이 달라지는
손혜연 지음 / 밥북 / 2020년 3월

일하면서 아이를 키우느라 효과적인 정리 방법에 늘 목이 말랐던 저자는

복잡한 생각과 공간을 정리하면 기분 좋아지는 현상에 연결 고리가 있다는

중요한 사실을 알게 되었다고 한다.

실제로 불필요한 것을 덜어내고 중요한 것에 집중하는 것은 지혜이다.

저자는 생각과 공간을 정리하면, 얼마나 많은 것들이 변화할 수 있는지 설명한다~

강의를 통해 나누었던 콘텐츠와 수강생들에게 받은 실천 피드백도 담아냈다. 

저자와 이 책은 공간과 물건에 대한 이야기 이전에 생각 정리를 먼저 다룬다는 특징이 있다.

만다라트, 마인드맵, 디지로그 도구를 통해서 생각과 아이디어를 정리하는 노하우도 알려준다.

생각 정리법을 먼저 강조하는 것은, 우리의 생각과 마음이 먼저 정리되지 않으면..

공간이 또다시 어지럽게 될 수 있기 때문인 것으로 보인다. 

정리는 처음에는 어렵고 귀찮을 수 있지만, 인생을 변화시키는 핵심 습관이다.

또한 시스템만 잘 갖취지면 하루 10분 정도로도 생각과 공간을 쉽게 정리하며 살 수 있다.

단, 이 습관이 자리잡기 위한 노력과 투자가 필요하다.

물건이 많아지면, 공간과 마음의 여유 또한 줄어들게 된다.

그러나 소비와 소유욕, 집착을 버리고..가치 있는 물건과 중요한 생각에 집중한다면,

단순하면서도 경쟁력있는 생활을 할 수 있다!

자신의 공간과 물건을 관찰하고 분석하는 것을 시작으로,

정리 도구를 선택하는 팁, 혼자가 아닌 가족과 함께 하는 방법 (아이의 참여 유도),

물건을 버리고 나누는 노하우와 셀프 정리에 관한 구체적인 꿀팁들을 소개하고 있다.

버릴 것 없는 실천 지향적이고 좋은 내용으로 가득하지만,

그 중에서도 '꼭 남기고 싶은 것만 남기라'는 저자의 조언이 가슴에 남는다.

유익하고 도움되는 책이라, 모두에게 기쁜 마음으로 추천하고 싶다^^*