수학 사전

수학 사전 - 법칙, 원리, 공식을 쉽게 정리한 ㅣ 그린북 과학 사전 시리즈
와쿠이 요시유키 지음, 김정환 옮김, 이동흔 감수 / 그린북 / 2017년 9월

학창 시절에 국어, 문학, 정치, 사회, 윤리 같은.. 딱 문과 체질의 과목을 좋아했었다.

반면 수학이나 물리, 화학은 왜 배워야 하는지도 이해하지 못했던 것 같다.

그러나 대학에 가서 수학과 과학의 중요성과 가치를 깨닫게 되었다. 

뒤늦게 수학에 흥미를 갖고 나서는,

어릴 때 수학 공부를 고역처럼 여기고 좋아하지 않았던 것에 대한 아쉬움과 후회가 남는다.

수학 선생님이 되었다면 좋았을 것 같은 상상도 하게 되고..

아이들에게 원리와 개념을 차근차근 이해시키고 가르치기에 보람있고 좋은 과목 같다.

백세시대를 맞이하여, 이제라도 문과 취향의 아이들에게 수학을 가르치는 일을 해보면 어떨까 싶어서,

수학 교재나 수학책을 관심있게 지켜 보고 있다.

그리고 최근 그린북 출판사에서 나온 본서 '수학 사전'을 접하게 되었다.

'수학 사전'의 저자는 일본 고등학교의 수학 교사이자,

컴퓨터를 활용한 교육법과 통계학 연구에도 힘쓰는 사람으로

국내에도 이미 몇 권의 저서가 번역 출간되어 있는 분이다.

이 책 한 권에 중,고등학교 수학 시간에 다루는 중요 개념을 일목요연하게 정리해 놓았다고 밝히고 있다.

읽어보니...고등학교에서 배우는 개념이 많이 나오기 때문에 중학생이 보기에는 어려울 것 같고,

고등학생 이상의 독자들에게 추천하고 싶다. 

총 10장으로,

증명과 논리- 수와 식- 도형과 방정식- 

복소수, 벡터와 행렬- 함수- 수열-

미분- 적분- 순열.조합- 확률.평균 으로 구성되어 있고, 114가지의 정리가 담겨있다.

순서는 고등학교 때 수학 교과서에서 보던 목차랑 유사하다.

이 책은 수학의 주요 공식과 개념을 간략하게 정리해놓은 수준(+간단한 예제 1-2문제)이라..

수학을 잘하거나 익숙하고 이해도가 높은 사람이 참고, 정리하는 차원에서 보기 좋은 책이다.

혹시 수학을 잘 모르고, 기초 개념이 부족한 사람이

이 책 한 권만으로 수학의 기본 개념을 마스터하려는 목적으로 보는 것은 추천하고 싶지 않다.

그런 독자는 차라리 중고등학교 수학 자습서나 쉬운 개념원리 같은 문제집을 선택해 학습하는 편이 나을 것 이다.

하지만 수학을 좋아하고 관심있는 독자들에겐 알차고, 선물같은 느낌을 주는 책일 것이다.

'보물 상자' 처럼, 열어보고 풀어보는 재미가 있는 수학 사전~

수학적 개념의 구조를 파악하고, 수학 기본 개념 정리를 통해

수학에 대한 자신감과 실력을 다질 수 있을 것이다.  

기름 혁명

기름 혁명 - 당신을 살리는 기름, 해치는 기름
시라사와 다쿠지 지음, 박현아 옮김 / 동아엠앤비 / 2017년 9월

예전에는 기름진 음식이 성인병, 비만, 고지혈증, 고혈압등을 유발하고 건강을 해치는 것으로 생각했지만,

요즘에는 코코넛 오일, 오메가3, 올리브유 등의 기름이 몸에 좋다고 하여

기름 섭취에 관심을 기울이고 기름을 강조하는 사람들이 많아졌다.

또한 기름을 피하는 식사가 당뇨병 환자들을 증가시킨다는 조사 결과가 미국에서 밝혀지기도 했다.

그렇다면 이제 우리는 좋은 기름이라고 알려진 기름들을 많이 섭취하면 되는 것일까?

저자는 몸에 좋다는 식물성 기름이나 코코넛 오일, 역시도 잘못된 섭취방법, 활용법을 따를 경우..

좋지 않은 결과를 얻을 수 있다고 지적한다.

올바른 방법으로 섭취해야 병이 치료되고 건강에 도움이 된다는 것이다.

따라서 저자는 본서를 통해 기름을 제대로 고르고, 섭취하는 방법을 소개하고 있다.

책은 총 5장으로 이루어져 있는데,

1장에서는 기름의 종류와 건강에 유익을 주는 기름과 주의해야 할 부분을 알려주고,

기름과 탄수화물의 섭취 에너지 비율, 균형잡힌 식사에 대해서 이야기 한다.

특히 오메가-6와 오메가-3를 1:1의 비율로 맞출수록 병을 예방하는데 도움이 된다고 하니..

오메가-3의 섭취를 늘리고 오메가-6는 줄이되, 마가린과 쇼트닝 같은 트랜스 지방산은 피해야겠다.

그리고 아침식사 때 탄수화물을 먹지말고, 코코넛 오일을 섭취해 케톤체를 만들어내도록 할 것을 강조한다.

2장에서는 코코넛 오일의 효능과 올바른 사용법을 이야기한다.

코코넛 오일을 하루 세 번이상 먹으면 코코넛 오일에서 생성되는 케톤체가 

에너지원이 되어 케톤체질이 되고, 케톤체에는 손상을 입은 세포를 회복시키는 힘이 있다고 한다.

또한 코코넛 오일을 활용한 오일 라이프는 당뇨병 예비군의 비만 개선과 인슐린 농도의 정상화에 도움이 된다고 하니..

당뇨병의 위험이 있거나 초기 당뇨 환자분들은 읽어보고 따라해보면 좋을 것 같다.

저자는 코코넛 오일과 함께 섭취하면 좋을 과일, 피해야 하는 과일도 알려주고

당뇨에서 코코넛 오일을 활용하는 법을 비중있게 다룬다.

3장에서는 올리브 오일의 사용법, 라멘보다는 카레를 먹어야 하는 이유,

흰쌀밥 보다 현미나 오곡을 먹기, 크로켓보다는 햄버거, 스테이크 보다는 꼬치구이,

채소주스보다는 토마토 주스, 과일주스보다는 생과일 등의 더 건강에 좋은 식단(조리법&섭취법)을 알려준다.

4장에서는 기름으로 인한 놀라운 효능과 효과를 이야기하는데,

기름 섭취로 치매를 예방, 개선할 수 있으며, 우울증, 발달장애, 두통, 다이어트,

만성 스트레스, 혈액 개선, 알레르기 개선, 암예방 등에도 효과가 있다고 하니 놀라웠다.

5장에서는 저자의 이름을 딴 오일 라이프 2주 식단과 오일 라이프 꿀팁을 제공하고 있으니,

책의 내용을 실천하는데 도움을 받을 수 있다.

그동안 코코넛 오일이 좋다고 듣긴 했었는데..

내가 섭취한 방법이 잘못되었다는 것을 깨닫게 되어서 고마운 책이었고,

어떻게 코코넛 오일과 올리브 유, 오메가-3 같은 기름을 섭취해야하는지 배울 수 있어 좋았다.

많은 독자들이 이 책을 읽고, 코코넛 오일 섭취와 기름 섭취에 대한 올바른 방법을 깨닫고

더욱 건강한 삶을 살게 되기를 바란다~!

꿈은 삼키는 게 아니라 뱉어내는 거다

꿈은 삼키는 게 아니라 뱉어내는 거다
홍승훈 지음 / 젤리판다 / 2017년 4월

실패와 시련으로 인한 좌절감, 낙심, 슬럼프, 자포자기 등의 상태에 놓인 사람들에게

자신감, 과거의 상처에서 회복되고 벗어날 의지를 북돋아주고, 

포기하지 않고 다시 도전할 끈기와 용기, 위로를 전해주는 내용의 책이다.

저자의 경험과 깨달음이 담긴 삶의 지혜(처세, 태도)를 10장의 소주제로 담아냈다.

이 책을 읽기 전에, 마침 친구와 통화를 하면서

유학을 준비 중인 친구와 친구 주변의 진로에 대한 고민에 대한 이야기를 들을 수 있었다.

들어보니 저마다 주어진 상황에는 차이가 있으나..

한마디로 마음으로는 원하고 도전해보고싶지만, 성취할 가능성이 높아보이지 않고

목표를 이루기 위해서는 매우 고생스러운 과정을 겪어야 하는데..

그 일을 해야하는지, 아니면 적당한 다른 일을 찾아야 하는지에 대한 고민이었다.

사람에게 어떤 일이 하고 싶다는 마음이 들 때에는...

그 일이 필요한 일이거나, 그 일을 해낼 수 있는 능력을 갖추고 있기 때문이라고 생각하고 있기에-

어려워 보이더라도, 어차피 인생 힘들기는 매한가지이니..

더 늦기 전에 도전해보는 것이 어떻겠다고 조언해주었다.

하지만 전화를 끊고 나서, 그 일이 실현 불가능한 일이 되면 어쩌나하는 걱정스러운 마음도 들었다.

잘해 준 조언일까..결과를 알 수 없어 편치 않은 마음으로 책을 집어 읽게 되었는데...

책의 내용이 친구에게 들려주고 싶을만큼..

꿈과 목표를 앞에 두고 갈등하고 불안해하는 이들에게 도움이 되는 내용이었다. 

저자는 직장 생활에서 워커 홀릭으로 성공도 경험하고, 

그로 인해 아찔할 만큼 육체의 건강을 잃어보기도 하고,

노력과 도전 속에서 실패와 시련을 겪기도 하고,

많은 후배, 동료, 지인들에게 직.간접적인 배움을 얻기도 하고, 

기본적으로 다른 사람을 돕고, 삶의 경험과 지혜를 나누려는 자세와

긍정적이고 도전적인 마음가짐이 있는 사람이다. 

그는 '포기하기 전에 생각해야 할 10가지'를 이야기 한다.

저자가 이야기 한 것 중에 기억에 남는 부분들을 정리하자면-

울고 나서 (감정을 정리하고 나서) 다시 시작하라.

-눈물에는 마음을 치유하고 회복시키는 힘이 있기 때문이다.

 

업무를 실행하는 4가지 원칙

1. 핑계를 대지 말자, 2. 모든 책임을 지자, 3. 더 이상 관행을 따르지 말자,

4. 실패에서 배우지 않으면 정말 실패한다는 점을 되새겨라.

(길게 보면 눈앞의 실패는 실패가 아니고, 성공을 위한 과정이다)

내가 하는 일이 도전해 볼 가치가 있는 것이라고 굳게 믿고,

나약한 생각을 털어버리고 계속 밀어붙인다 (끈기)

객관적인 한계라고 생각하는 것이

사실은 우리가 가진 생각의 한계인 경우가 대부분이다.

내 몸을 먼저 사랑할 줄 알아야 자신을 사랑하는 만큼

이웃도 사랑할 수 있다.

스스로를 창조하는 10가지 태도

1. 만나는 모든 사람에게 웃어주기

2. 모든 사람에게 밝게 인사하기

3. 상대방을 진심으로 칭찬하기

4. 지나치다 싶을 정도로 정중해도 좋다.

5. 상대방을 칭찬하고 격려해 주어라.

6. 표현을 하라.

7. 착한 사람이 되어라.

8. 정기적으로 선행을 베풀어라.

9. 콧노래를 흥얼거리거나, 좋아하는 음악의 장르를 개발하라

10. 절대 악의를 품지 마라 

우리가 이 땅에 오게 된 데에는 어떤 목적과 각자의 특별한 위치,

혹은 자리가 있기 때문이다. 이를 찾아내는 것은 개개인의 몫이다.

그 목표를 찾아야만 사람은 비로소 진정한 행복을 얻게 되는 것이다.

4차 산업시대를 맞으면서,

사고의 유연성과 창의성, 도전 정신,

평생 배우려는 노력과 긍정적인 열린 자세가 없이는

더 성공하기 어려워진 것 같다.

인생의 목표를 앞에 두고 갈팡질팡하는 독자들이 본서를 읽으면서

'내가 가장 잘할 수 있고, 간절히 바라고 원하는 일과 목표'가 무엇인지 진지하게 생각해보고,

그 목표를 향해 매진할 수 있는 용기를 얻을 수 있기를 바란다.

오리진

오리진 1. 보온 - 세상 모든 것의 기원 ㅣ 오리진 시리즈 1
윤태호 지음, 이정모 교양 글, 김진화 교양 그림 / 위즈덤하우스 / 2017년 8월

'이끼'를 본 이후로 윤태호 작가를 좋아하게 되었다.

작가 인터뷰 기사도 찾아보고, 후속작에 대한 기대도 컸었다.

정확하게 미생을 연재하기 전이었는지, 연재 중간이었는지.. 기억은 안나지만,

인터뷰에서 '교양 만화'를 준비하고 있다는 소식을 들었다.

내가 기억하는 대표적인 교양 만화는 '먼나라 이웃나라' 였다.

재미와 교양을 섞은 히트 만화로, 한창 인기를 끌 당시 거의 집집마다 꽂혀 있었을 것이다.

윤태호 작가도 그런 대박 교양 만화를 구상하고 있는 것일까?

윤태호 작가의 꼼꼼함이 더해지면,

'먼나라 이웃나라'를 뛰어넘는 완성도 높은 작품이 나올 수 있으리라 기대했다.

하지만 오리진 시리즈의 1권 보온편이 출간되기까지, 시간이 꽤 많이 소요된 걸로 알고 있다.

교양 만화는 작가 혼자 작업하기는 무리고, 전문가나 감수자의 도움이 필요하며

권위와 최신의 바른 정보를 체계적으로 갖춰야 하기 때문에 준비도 오래 걸리고 부담이 컸던 것 같다.

많은 기대와 홍보 속에서 출간된 오리진 1권을 읽어 보니,

인공 지능을 가진 로봇이 등장한다.

미래는 생명 연장과 지식도 쌓을 필요 없고, 노동을 해도 되지 않는 편한 환경이다.

그러나 그런 편안함 속에서 사람들은 오히려 삶의 의지를 잃고 자살을 하기 시작한다.

미래에서 후손이 보낸 인공 로봇이 부도가 난 회사의 과학자(동구리 일행)들과

투자금을 잃은 봉황네 가정에 찾아오면서 이야기가 시작된다.

(도라에몽과 아기공룡 둘리의 콜라보)

그리고 보온, 열, 항상성의 중요성을 감기에 걸린 봉황네 아이(봉원)를 통해서 설명한다.

1부는 스토리텔링 형식의 만화이고,

2부는 열과 보온의 인류사, 지구의 보온에 대한 설명이 글로 담겨 있다.

솔직히 좀 아쉽다.

재미도 부족하고, 보온의 개념과 가치가 만화와 잘 녹아들지 못한 느낌이다.

하지만 팬의 한 사람으로서 윤태호 작가는 저력, 집념, 작가 정신이 있다는 것을 알기 때문에,

이어지는 시리즈에 대한 기대는 여전히 갖고 있다.

앞으로 좀 더 재밌고, 교양 부분도 알기 쉽고 의미있게 풀어냈으면 좋겠다.

시원스쿨 쉽게 외우는 중국어 필수 단어

시원스쿨 쉽게 외우는 중국어 필수 단어 - 보기만 해도 저절로 외워지는 기적의 해마암기법
엄상천 지음 / 시원스쿨닷컴 / 2017년 8월

그동안 여러 나라의 외국어를 공부해봤다.

영어, 일본어, 중국어, 프랑스어, 히브리어 등...

이 중에서 가장 재밌고, 공부하면서 즐거웠던 언어는 중국어였다.

성조 때문에 독학하기 어려운 외국어이고,

한자 때문에 외워야 할 것도 많지만..

왜 그렇게 흥미롭고 즐거웠는지 모르겠다.

흔히 불어 발음이 음악처럼 들리고 아름답다고 말하는 사람들이 있는데..

내게는 중국어가 그랬다. (좀 시끄러운 느낌은 있지만;)

하지만 hsk를 준비해야 하면서, 즐거웠던 중국어가 부담스러워졌다.

중국어 단어를 공부해야 하는데, 외울 시간도 부족했다.

그러던 차에 시원스쿨에서 나온 이 책을 만났다~!

'경선식'씨라고..수능 및 공편토 영어단어 암기법 강사로 유명하신 분이 계신데..

그 분이 썼던 해마 암기법 교재처럼,

중국어 단어를 코믹하고 쉽게 암기할 수 있는 노하우가 담긴 책이다.

이런 암기 방법은 읽으면서 웃음이 나고, 쉽게 이해가 되며 금방 암기가 되는 장점이 있다.

(더러 억지스럽고 유치한 것도 눈에 띄기는 하지만;)

예를 들면 이런 식이다~ 

중국어로 판관은 식당이라는 뜻을 갖는데..

'판관 포청천은 이 식당을 좋아해' 이런 식으로 판관=식당

같은 발음의 단어를 이용해서 짧은 이야기를 만들고 함께 외우는 것이다.

이렇게 발음의 연관성과 동일성, 재밌는 스토리를 통해 암기하면 

기억력이 훨씬 오래 지속되고, 몇 번의 복습만 거치면 절대 잊지 않게 된다고 한다.

공부하기 단조롭지 않게 컬러와 사진, 삽화, 연습 문제, 저자만의 꿀팁도 담겨 있고,

mp3 파일 다운로드, 저자의 직강도 무료로 제공되니 알찬 교재다^^

시원스쿨이 영어회화로 유명하지만, 그동안 강의를 한번도 들어 본 적이 없었고

시도 때도 없이 자주 접하게 되는 광고에 권태를 느끼기도 했는데...

본 중국어 교재가 마음에 들어, 작은 호감이 생겼다. ㅎㅎ

HSK 준비와 중국어 단어 암기에 부담을 덜게 되어 고맙다. 
현지에서 가장 많이 쓰이는 필수 단어부터 3급 빈출 단어 등,

꼭 알아두어야 하는 단어들이니..

독자들이 본 교재를 통해 중국어 공부를 즐겁게 할 수 있기를 바란다!