[100자평] 괜찮아

괜찮아 - 9살 제윤이가 쓴 동시집
최제윤 지음 / 읽고싶은책 / 2022년 1월

제윤이가 들려주는 동시, 아이의 시선으로 바라본 세상이야기가 솔직하고 재밌어요~

오늘은, 별자리 여행

오늘은, 별자리 여행
지호진 지음, 이혁 그림, 이대암 감수 / 진선북스(진선출판사) / 2022년 1월

밤하늘을 닮은 예쁜 표지의 책, 반짝반짝 밤하늘을 수놓은 별들도 함께 왔다. 

오래전 북두칠성이 바로 눈 앞에 있어서 손에 잡힐듯 아주 선명하게 본 적이 있었다. 

그 기억은 그 이후로 오랫동안 밤하늘을 올려다보며 별자리들을 찾아보게 만들었다. 

그런 추억을 안고 함께 산이, 샘이와 함께 별자리 여행을 떠나는 시간은 정말 

즐거웠고, 더불어 별자리에 얽힌 신화와 전설은 아주 재미있고 신기해서 아이들의 

호기심을 자극하여 상상력을 키우는 것은 물론 우주에 대해서 배워가는 시간이었다. 

이야기를 듣다보니 북두칠성, 카시오페이아, 오리온, 페가수스 등 별자리를 찾아

보던 기억들이 새록새록 떠올랐다. 

아이들이 어렸을때 날씨가 좋은 날이면 별들을 제법 선명하게 볼 수 있었는데....

점선들을 이어가듯 밤하늘에 뜬 별들을 이어가면 재미있는 모양을 찾을 수 있었다, 

별자리 뿐만 아니라 은하수, 항성, 행성, 별의 밝기와 색, 자전, 공전등 광활한 

우주에 대해, 그 오랜 역사에 대해 알 수 있었고 또한 과학의 발달로 언젠가는 

달이나 화성으로 여행을 하거나 탐험하는 우주시대를 그려보게 했다

감성돋는 정겨운 캐릭터들, 더운 여름밤엔 오두막에 앉아 시원한 수박을 먹으면서 

별들이 가득한 밤하늘을 보면서 신화를 듣는 별자리 여행~

생각만해도 여유롭고 좋은 시간, 올 여름 별자리 여행을 할 수 있다면 참 좋겠다. 

망원경이 발명된 이후로 1천500억 개 정도의 별들이 발견되었고, 그 중에서 우리가 

실제로 볼 수 있는 별은 약 2~3천 개인데, 요즘은 공해 때문에 볼 수 있는 별들이 

점점 줄어들고 있다니 정말 안타까운 일이다. 

추석날 풍경이나 여름방학에 기차타고 삼촌 댁에 가는 산이와 샘이를 보면서 나만의 

특별한 추억 여행도 했고, 밤하늘의 아름다움에 대해 이야기한 어린왕자가 생각났다. 

만화로 보는 별자리 여행, 책을 읽는 내내 실제 밤하늘처럼 반짝이는 별들로 가득하고, 

사계절 별자리와 우주에 대해 제대로 알게된 시간이었다. 

 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다.

남다른 방구석, 엄마의 새벽4시

남다른 방구석, 엄마의 새벽4시 - 나는 오늘도 책상으로 출근한다
지에스더 지음 / 책장속북스 / 2022년 1월

그 어느때보다 생각이 많은 요즘, 내 마음을 끈 책이었다. 

코로나로 인한 여파는 우리 삶에 많은 영향을 미쳤다. 기약없는 코로나로 인한 

제약들이 코로나 블루를 만들었지만 더 많이 변화되고 다양한 방법으로 저마다 

앞으로 나아가고 있는 것 같다. 

미라클 모닝에 참여하는 사람들의 이야기를 보면서 긍정적인 영향을 받고 있던 

참이기도 했지만 저자가 실천해나가는 사례들은 그 어느때보다도 나에게 도전

의식을 불러 일으켰다. 

1분 영어,  7분 경제신문보기, 10분 운동이라, 그럼 나도 할 수 있겠는데, 해볼까 

하는 생각이 든 것이다. 

하루에 1분, 7분, 10분이란 시간은 얼마든지 만들수 있고 부담 없을테니까. 

요즘 들어 내가 하고 싶은 것, 나에게 더 생산적이고 즐겁게 할 수 있는 것을 

찾고 있던 나에게 자극제가 된 것이다. 

그리고 혼자하기 보다 같이 할 수 있는 사람들을 적극적으로 모으고 함께 공유

하며 나누는 경험담과 성취감, 응원도 참 좋았고 덕분에 모두가 작은 성공의 

즐거움을 키워갈 수 있었던 것 같다. 

그런 경험들은 또다른 목표와 꿈을 꾸게 이어주는 연결고리가 되어주었다. 

매일 새벽 남다른 방에서 시작하는 자신의 인생과 꿈을 위한 미라클 타임으로 

그 시간들이 쌓이고 쌓여 책을 세 권이나 출간 했다는 작가의 이야기는 나에게 

새로운 롤모델이 되었고 내가 하고 싶은 일, 어떻게 시작해야할 지에 대해 

잘  알려주고 있어서 좋았다. 

아직 무엇을 어떻게 하겠다는 구체적인 계획은 세우지 못했지만 1분, 7분처럼 

부담스럽지 않은 시간으로 할 수 있는 일부터 시작하려고 한다. 

하고픈 게 너무 많으니까...

그동안은 시간은 전혀 신경쓰지 않고 하고 싶은 만큼 하고 하기싫을 땐 거들떠보지도 

않았는데 이제부터는 매일 시간을 정해서 하는 것이 꾸준히 해나갈 수 있는 중요한 

포인트라 생각된다. 

꼭 새벽 시간이 아니어도 내가 할 수 있는 시간, 일상에 지장을 주지 않는 시간대에 

나만의 시간, 나를 위한 시간으로 알차게 꾸려가볼 생각이다. 

미라클 타임을 위한 모든 것을 담은 책으로, 목표와 환경설정 그리고 어떻게 해나갈 

것인지에 대한 해결책을 제시하고 있어서 교과서처럼 곁에 두고 수시로 펼쳐보고 

도움을 받아야겠다. 

올해 가장 기대해도 좋은 도전으로 벌써 마음이 설레인다! 

출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다.

나만의 순간들

나만의 순간들 - 나조차 몰랐던 나를 만나는 시간
김현경 지음 / FIKA(피카) / 2022년 1월

나조차 몰랐던 나를 만나는 시간, 나만의 순간들을 받았다. 매일 나와 마주하는 

시간을 갖게해주는 에세이다. 

매일 저녁 나에게 주어진 질문을 보며 생각하고 답을 한다. 어찌보면 매우 단순한 

질문이기도하지만 또 나를 깊은 생각 속으로 이끌어가곤 했다. 꼬리에 꼬리를 무는 

생각, 고민, 꿈, 희망,....

매일 다이어리를 쓰면서 과거의 일들이 의외로 아무렇지 않을 수 있다는 것을 깨닫고 

나에게 꽤 많은 장점이 있다는 것을 알게 되거라고, 그리고 삶에서 새로운 것을 계속 

발견하고 빛나는 순간들을 많이 만들어 가면 좋겠다는 작가의 응원을 들으며 시작!  

첫 질문 '지금 이 순간을 색깔로 나타낸다면 어떤 색일까요?'로 시작하는 요즘 

내 마음은 어디로 향하고 있는지, '최근 내가 가장 많이 찍은 사진은 무엇인가요? 

핸드폰 사진을 열어보세요.'로 돌아보는 나의 하루, '지난 한 달 동안 내 마음을 

가장 상하게 한 사람은 누구인가요? 그 사람에게 어떤 말을 하고 싶은가요?'로 

생각해보는 가족, 친구, 연인... 관계 속 나에게 말걸기, '지금의 내 모습이 되기 

위해 나는 어떤 노력을 해왔나요? 지금까지 잘해온 나를 쓰다듬어 주기처럼 

내일의 나에게 말걸기로 이루어진 구성이다. 

우선 위의 4가지 질문만 생각해보아도 분명 많은 생각이 들고 많은 순간들이 스쳐지나

갈 것이다. 

스르륵 책장을 넘기다보니 나의 눈길을 잡는 질문들 - 지금 하고 있는 고민이나 

나스스 품고 있던 것-이 눈에 띄어서 먼저 써 보기도 했다. 

한 챕터가 끝날때마다 '나를 괴롭혀온 잘못된 관계,, 이곳에 휙!'코너도 도움이 될 

것이다. 우리가 살아가다보면 분명 휙~ 버리고 싶은 것, 잊고 싶은 것들이 있지 않은가.  

상처받은 채 마음 속에 안고 끙끙거리고 있는 일들, 원하지 않는 일과 관계 등 쌓인 

감정, 나쁜 습관, 불안과 두려움들을 한가지씩 훌훌 털어버리는 것도 좋은 방법이었다. 

그 순간 하고 싶었던 말들, 감정찌꺼기들을 글로 적어 휙 버릴 수 있다는 생각을 해 본

적이 없었기에 의외이기도 했지만 또 이렇게 버리고 싶은 감정들을 쏟아내듯 쓱쓱 

적고 마구 구겨서 뻥 차버리는 것으로 쌓인 스트레스, 버리고 싶은 습관을 시원하게 

털어버리고 날려보낼 수 있겠다. 

매일 잠깐의 시간이지만 나만의 기록, 순간들이 쌓여간다. 

6개월 뒤에 조금은 나아진 나와 만날 수 있기를 그리고 이 질문들을 다시 마주했을 때

답이 어떻게 달라졌을지, 나의 기록을 보는 마음은 어떨지 기대되고 궁금하다. 

출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다.

잡담의 힘

잡담의 힘 - 호감 가는 사람들의 5가지 대화 패턴
이노우에 도모스케 지음, 류두진 옮김 / 포레스트북스 / 2022년 1월

잡담이라하면 쓸데없는 말, 크게 중요하지 않은 말이란 생각이 먼저 들지만 우리가  

일상에서 제일 많이 나누는 대화 형태이기도 하다.

자기계발서, 잡담의 힘을 읽으면서 호감 가는 사람들의 5가지 대화 패턴에 대해서 

하나씩 알아보려한다. 

사실 말을 잘 하는 사람을 보면 부럽다, 대화가 끊어지지않고 이어가야 할 것같아서,  

아무말도 하지 않고 있는 침묵의 시간이 어색하여 견딜수 없는 것이다. 

물론 나도 조리있게, 센스있게 말을 잘하고 싶지만 남들 앞에만 나서면 한없이 소심

해지고 무슨 말을 해야할지 난감해지곤해서 정말 반가운 책이었다. 

그런데 작가에게 제일 먼저 들을 답은 "잡담은 무리해서 하지 않아도 된다"였다. 

아니 무슨 말이든 나누어야할텐데 무리하지 말라니 하지만 '잡담을 못하는 것은 

결점이 아니다'는 말에 살짝 마음이 놓였다. 휴~

수백 개 기업에서 수천 명의 직원들을 만나 상담해온 저자는 직장인들의 고민 1순위가 

조직 내 대화와 인간관계라는 것을 알게 되었고 상담과 연구 결과를 토대로 누구나 

스트레스 없이 대화할 수 있는 잡담의 기술을 개발하기 시작했다고 한다.  

어떤 상대방과도 어떤 상황에서도 잡답을 즐길 수 있는 5단계란 무엇인지 더욱 궁금

해지지 않는가. 

첫번째는 '목적'의 설정, 도중에 헤매지 않도록 이정표가 필요하다, 중심축이 흔들

리지 않는 잡담의 목적을 정한다. 두번째는 '자아 개방', 셋째는 어떤 사람에게도 쓸 

수 있는 '화제', 넷째는 커뮤티케이션에서 가장 중요한 '듣기', 마지막단계는 '말하기'

로 앞의 네 단계에서 쌓아온 신뢰를 바탕으로 즐겁게 잡담할 수 있게 된단다. 

무슨 말을 하면 좋을 지 난감하고 조바심이 나는 경우도 있겠지만, 마치 남의 일인듯 

속으로 '뭐, 어색해도 금방 끝날 거니까 괜찮아.'라고 속삭여보라는 조언은 나에게 

정말로 도움이 되는 말이었다. 긴장될 때도 써보면 좋을 것 같았다. 

나자신을 거리를 두고 바라보는 상태가 되면서 마음이 편해지는 것이란다. 

그리고 무엇보다 중요한 것은 바로 웃는 얼굴로 높은 목소리로 내가 먼저 인사하기로  

꼭 기억해야겠다. 역시 기본이 중요하다는 생각이 들었다.  

칭찬을 할 때는 구체적으로 상대방의 행동이나 인품을 칭찬하라는 말도 마음에 새겨

두었다. 두루뭉술한 표현보다 구체적으로 말하는 편이 더 좋단다. 

잡담을 잘 하는 사람은 상대방의 이야기를 제대로 들을 줄 안다는 말이 이해가 되었고, 

대화를 할 때 나는 어떤 사람일까 생각하게 했다. 

상대방의 존중하고 배려하는 대화, 즐거운 대화, 서로 즐거운 만남이 될 수있는 대화를 

위한 잡답의 힘! 

출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다.