날마다 단어를 몇 개나 외웠는지, 유독 잘 안 외워지는 단어는 무엇인지 체크하고 시험 전 계획을 스스로 짜볼 수 있도록 플래너를 수록했습니다.


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진짜 한 권으로 끝내는 JLPT 기출단어장 N2·N1 - 원어민 MP3 음원 + 나만의 JLPT 단어 시험지 + 필수 관용 표현 진짜 한 권으로 끝내는 JLPT
나루미.시원스쿨어학연구소 지음 / 시원스쿨닷컴 / 2025년 2월
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진짜 한 권으로 끝내는 JLPT 기출단어장 N2・N1!

2010년부터 2024년까지 최신 기출 어휘를 반영한 단어장으로 3회독을 하면서 기출단어를 익히도록 학습 플랜이 되어 있다.

하루 30개씩 단어 읽는 법과 의미를 익히면서 쓰고 외웠다. 홈페이지 자료실에서 mp3를 다운로드 할 수 있으니 반복해서 듣고 외우면서 단어들을 귀에도 익히는 중이다.

먼저 노트에 적으면서 손으로 눈으로 단어를 익혔다.

이렇게 6일간 180개의 단어를 익웠고, 그 단어를 제대로 외웠는지 확인하는 '실력체크' 그리고 실제 시험유형과 비슷한 문제를 통해 복습하는 '실전 JLP T도전'으로 한 주를 마무리했다.

단어는 익숙한데 의미를 모르거나 한자를 보면 뜻은 알겠지만 뭐라고 읽어야하는지 헷갈리기도 했다

아직은 못외운 단어들이 더 많지만 눈과 손, 귀로 보고 쓰고 듣으면서 외워나가는 중이니 2회독 3회독하면 완벽하게 외울수 있겠다.


​목표로 하는 JLPT 시험에 합격하기 위해서, 일본어로 대화를 나누고, 일본어 원서를 읽고, 좋아하는 드라마나 애니메이션을 자막없이 보려면 기본적으로 단어를 많이 알아야 하지 않겠는가.

가지고 다니기 편한 포켓사이즈인 진짜 한 권으로 끝내는 JLPT 기출단어장 N2・N1은 레벨별로 구별되어 있어서 따로 분리할 수 있어서, 가볍게 들고 다닐 수 있으니 어디선든 펼쳐보고 외울 수 있어 좋았다.


mp3를 듣고, 셀프 테스트를 할 수 있는 '실력체크'로 반복해서 복습할 수 있으며, 시험유형도 익혀보는 '실전 JLP T도전' 그리고 부록으로 자주 출제되는 표현들을 예문과 함께 보는 '필수 관용 표현'까지 합격을 위해 꼭 알아야할 단어들을 확실하게 암기할 수 있도록 구성되어 있어 JPLT 단어장으로 추천한다. 문득 한 문장이 들리고 또 아는 단어가 늘어가는 기쁨은 덤이다.




출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다

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이러한 매력을 가진 일본을 제대로 즐기기 위해서는 무엇보다 ‘언어‘가 중요하다고 생각합니다. 어느 정도의 의사소통을 할 수 있는 상황과 전혀 그렇지 못한 상황에서의 ‘여행의 만족과 재미‘는 확연히 다르니까요. 그래서 일본 여행에 관심이있는 여러분께 책을 통해 일본 여행에 대한 예행연습을 하면서 그와 동시에 일본어 능력의 성장 또한 이룰 수 있는 방법의 최고 길잡이가 되는 이 책을 쓰게 되었습니다.


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바다 위의 과학자 - 망망대해의 바람과 물결 위에서 전하는 해양과학자의 일과 삶
남성현 지음 / 흐름출판 / 2025년 2월
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지구를 구성하고 있는 대기, 육지, 바다 중에 바다만을 연구하고 있지만, 자연환경을 연구하다 보면 어떤 순간이 현상이 아니라 지구 환경의 과거, 현재 그리고 미래를 지켜보고 있다는 느낌이 든다. -161


바다 위의 과학자, 제목을 보는 순간 바다 가까이에서 살왔기 때문인지 반가운 마음이 먼저 들었다.

그렇다고 바다를 보러 자주 가거나 해수욕을 즐기지는 않았지만 늘 넓고 푸른 바다를 보면서 걷거나 산 위에서 바라보는 멋진 풍경을 누리며 지냈다. 그렇기에 바다가 없는 삶은 생각해본 적이 없었다.

호수같이 잔잔한 바다, 세찬 비바람에 거친 파도를 일으키는 바다, 산들산들 바람따라 출렁이는 바다를 보고 있으면 마음도 평화로워지고, 끝없이 펼쳐진 저 바다 너머에는 무엇이 있을까, 이세상 어디와 이어질까, 우리의 상상력과 호기심을 자아내기도 하던 바다가 있어서 참 고마웠기에 이야기들이 실감나고 또 그 시간을 함께 하고 싶기도 했었던 시간이었다.


모든 물이 바다에서 온 것이라면 우리 한사람 한사람이 하나의 바다가 아닐까. -24


직접 배를 타고 먼바다로 나가 바다의 움직임을 관찰하는 해양물리학자인 작가의 이야기는 가까이에 살면서도 잘 몰랐던 바다와 해양과학자, 소중한 우리의 지구, 해양 영토, 해양 생물과 지구 환경, 기후에 대한 관심을 기울이게 했고 더 많이 더 자세히 알고 싶어졌다.

육지가 보인다면 아직 바다가 아니라는 작가의 말에 순간 당황하면서 웃기도 했지만 지구 표면의 7할의 차지하고 있는 바다 즉 동해, 황해. 대서양, 인도양, 태평양 등 드넓은 바다로 나가볼 수 있는 시간이었다.

덕분에 해양 연구와 교육이 활발하게 이루어지고 있는 것이리라.

긴장을 늦출 수 없는 시간, 동료들과의 유쾌한 기억, 경이로운 자연의 신비 등 생생한작가의 경험과 생각, 깨달음, 연구에 대한 이야기를 통해 우리의 시선과 관심을 그 깊이와 넓이를 가늠할 수 없는 미지의 세계인 바다로 향하게 했다.


바다가 항상 순환하는것처럼 지구 생태계도 멈춰 있는 것이 아니라 인간이 알 수 없는 어떤 법칙 속에서 생생하게 살아 움직이고 있는 것이다. -164

높은 파도가 치는 날 배를 탄 적이 있다. 롤러코스터를 타는 듯 앞뒤옆으로 크게 움직이는 배안에서 멀미할 겨를도 없이 놀란 아이를 꼭 안고 있었던, 잊을 수 없는 기억이다. 가까운 바다에서도 그러한데 망망대해 혹는 남극, 북극에서 배를 타며 생활하고 위험한 순간들을 직면하기도 했을 상황들이 그려져서 걱정이 앞서기도 했다.

또한편으로는 대부분의 사람들이 범접할 수 없는 세계를 직접 보고 경험한다는 것을 생각하면 부러운 마음도 들었다.

바다가 가까이 있어 친근하다고 생각하지만 한 발 짝만 더 나아가면 끝을 알 수 없는 깊은 심해에 어떤 비밀을 품고 있는지 좀 더 가까이 다가갈 수 있는 그날이 기다려진다.



출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성하였습니다



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세상에서 가장 알기 쉬운 근육연결도감 : 셀프케어편 세상에서 가장 알기 쉬운 근육연결도감
키마타 료 지음, 장하나 옮김 / 중앙books(중앙북스) / 2025년 3월
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세상에서 가장 알기 쉬운 근육 연결도감, 셀프케어편! 어쩜 지금 내가 하고 있는 운동과 관련해서 도움이 되는, 딱 필요한 책이어서 놀랍기도 했고 기분이 좋았다.

매일 7000보 걷기를 하려고 하지만, 집콕을 할 때면 며칠이고 꼼짝도 하지않는 편이다. 주로 앉아서 책을 읽거나 공부하는 것을 좋아하다보니 시력도 점점 안좋아지고 자세에도 문제가 있는 것 같아서, 간단하게 맨손체조라도 꾸준하게 해보려고 했는데 혼자서는 쉽지않았는데 든든한 코치가 생긴 것 같다.


그림을 보면서 해설을 읽고 움직임을 따라해본다. 공이나 폼롤러를 이용하기도 하는데, 우리의 신체구조와 근육의 움직임에 대해서 알게 되고 이해하기도 쉬워서 좋았다.

내 몸의 움직임, 신체의 연결되어 있는 부분들이 늘어나고 수축되는 모습이 입체적으로 다가오는 것이다.

혼자서도 충분히 할 수 있는 말 그대로 셀프케어다. 흉쇄유돌근을 풀고 늘이는 법부터 시작, 숙이고 있던 고개를 들고 늘여본다.

연결의 기능, 셀프 케어 요령을 따라 고개를 움직이고, 다리를 움직일때 또 어떤 근육들이 같이 움직이는지를 알 수 있으며, 바른 자세에 대해서 생각해 보게 될 것이다.


고개를 끄덕이거나 목을 회전할 때 중요한 근육인 후두하근, 책상에 오래 앉아 있으면 이 근육이 쉽게 뭉친다.

이 근육이 눈의 움직임과 연결되어 있다니.... 책을 읽으면 읽을수록 놀랍다.

또 나의 관심을 끈 것은 척주기립근, 평소에 엄마처럼 허리를 꼿꼿하게 펴고 앉으려고 의식적으로 노력하지만 나도모르게 어느사이엔가 구부정해져 있다. 테니스공 2개로 뭉친 부위를 이완시키는 법, 어렵지도 힘들지도 않았다.

많이 걷다보니 발바닥, 햄스트링 풀고 늘이는 법도 눈여겨 보게된다.

절대로 무리하지 말고 스스로 할 수 있는 범위 내에서, 자신에게 맞는 방법을 찾아보자!





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