[어쩌자고 결혼했을까] 결혼을 인생의 무덤으로 만들지 않기 위한 애착의 심리학

어쩌자고 결혼했을까 - 결혼을 인생의 무덤으로 만들지 않기 위한 애착의 심리학
오카다 다카시 지음, 유미진 옮김 / 와이즈베리 / 2017년 6월

결혼은 해도 후회, 안 해도 후회한다고 한다. 이 책은 결혼을 하고 후회하고 힘들어하는 사람들을 위한 심리학 서적이다. 이 책의 제목과 표지 그림을 보면 후회막심한 상황이 눈에 선하다. '어쩌자고 결혼했을까'라며 한탄할 때에는 이미 늦은 법. 심각한 상황까지 가기 전에 현실을 파악해보고 조언을 얻을 필요가 있을 것이다. 이 책《어쩌자고 결혼했을까》를 보며 '결혼을 인생의 무덤으로 만들지 않기 위한 애착의 심리학'을 살펴본다.

이 책의 저자는 오카다 다카시. 도쿄대학 철학과를 중퇴하고 교토대학 의과대학에 다시 들어가 정신과 의사가 된 특이한 경력의 소유자다. 현재는 오카다클리닉 원장이자 오사카 심리교육센터 고문을 맡고 있다. 일본 정신의학계와 심리학계의 독보적인 권위자로서, 인격장애와 발달장애 치료의 최전선에서 활약하고 있다. 특히 애착 연구의 일인자로 알려져 있다.

도대체 어떻게 해야 배우자와의 관계를 안정감 있고 돈독하게 구축해 나갈 수 있을까? 이미 관계가 벌어져서 서로 마주 대하는 것이 껄끄러워지기 시작했다면 이 같은 관계를 어떤 식으로 회복시키고 재생시킬 수 있을까? 문제가 심각해지기 전에 회복 불가능하다고 판단 내리고 새로운 인생을 향해 나아가는 게 옳은 길일까? 그렇다면 회복 가능성의 판단 기준을 어떻게 잡아야 할까? 급변하는 사회 환경 속에서 앞으로 어떤 관계 방식과 가족의 모습을 지향해 나가야 할까? 나는 이 책에서 내가 직접 상담한 스물한 가지 사례를 통해 이 같은 문제에 답하고자 한다. 이 사례들을 통해 당신이 마주한 문제의 본질을 깨닫고 적절히 대처할 수 있도록 조언을 건네고자 한다. 당신이 찾은 대답 너머에서 현대인이 지향하는 새로운 가족의 모습을 찾을 수 있을 것이다. (12쪽_들어가는 말 中)

이 책은 총 네 챕터로 구성된다. '이러려고 결혼한 게 아닌데', '남편이 사라져버렸으면 좋겠다', '사랑과 인생을 되찾은 아내들', '사랑도 가족도 새로운 형태가 필요하다' 등 네 챕터로 나뉜다. 문제는 애착 유형이다, 남편보다 못한 남자를 만나는 심리, 충돌하는 자기애, 비슷한 남자만 선택하는 이유, 사랑의 주도권을 상대방에게, 관계에 옳고 그름은 없다, 구속하지 않는 관계, 나에게 맞는 가족 형태는 따로 있다, 결혼을 인생의 무덤으로 만들지 않으려면 등의 내용을 볼 수 있다.

첫 번째 사례부터 힘들어보인다. 이들 부부의 애착 유형의 차이는 부부 사이가 좋을 때에는 크게 문제되지 않았지만, 문제가 생기자 갈등이 불거지는데, 비극적 엇갈림은 애착 유형이라는 관점이 아니면 도저히 이해하기 어렵다는 점, 부부 관계에 심각한 균열이 생겼을 경우, 이는 대개 어긋난 애착 유형과 관련 있을 가능성이 높다는 점을 알게 된다. 그러면 어떻게 해야할까. 저자는 애착 유형에 대한 이해를 바탕으로 부부 관계에서 잘못 끼워진 단추를 풀고 다시 끼우려는 노력이 필요하다고 조언한다. 이 책을 읽어나가며 문제를 함께 인식해보고 해결책을 엿보며 부부의 애착 유형에 대한 이해를 폭넓게 할 수 있다.

정말 이대로 괜찮을까? 사례를 읽어나가다보면 이들의 답답한 심정이 전해져온다. 이미 상담을 통해 해결책을 고민해본 사례들이기 때문에 '처방' 부분이 도움이 될 것이다. 특히 비슷한 문제로 고민 중이라면 더더욱 크게 다가올 것이다. 이 책을 통해 '애착 유형'에 대해 인식하고 그에 대한 이해를 넓힐 수 있어서 현재 고민 중이라면 더욱 효과적인 처방전이 될 것이다.

부부 관계에 금이 가기 시작하는 것은 대개 무언가 문제가 발생해서 평소보다 정신적인 부담이 커졌을 때다. 부부 관계가 안정적이면 위기 상황일수록 유대감이 강해지고 서로 힘을 합쳐 난국을 헤쳐 나가려고 한다. 하지만 원래 애착 관계가 불안정하거나 회피적이고 성가신 일을 외면하려고 들거나 자기애적이고 배려가 부족한 경우, 과부하가 걸리면 서로 상대방에게 책임을 떠맡기거나 불만을 늘어놓거나 공격하는 일이 빈번해진다. (173쪽)

정신과 의사인 저자가 직접 상담한 스물한 가지의 사례가 담겨 있어서 생생하게 다가온다. 현장감 있는 설명이 이어지고 애착 심리학에 대해 쉽게 이해할 수 있도록 이야기를 이어간다. 사례를 보면 현재 상황에서 어떻게 해야할지 막막해보인다. 저자는 처방을 내린다. 읽어나가다 보면 이런 경우는 어떻게 보아야하며 어떤 방식으로 극복해나가야 할지 함께 생각해볼 수 있다. 스물한 가지의 사례와 그에 대한 처방이 담겨 있는 책이다.