내 몸의 능력을 발휘하도록 도와주자 [5%는 의사가 고치고 95%는 내 몸이 고친다]

5%는 의사가 고치고 95%는 내 몸이 고친다 - 인체정화 건강혁명, 스스로 고치는 몸 이야기
김세현 지음 / 토담미디어(빵봉투) / 2013년 3월

 점점 속도감이 빨라지고 바쁘게 살게 되는 현대사회이다. 우리는 시간이 없다는 이유로 건강에 소홀히 하며, 건강을 잃고 나서야 후회하지만 뾰족한 대책이 없는 실정이다. 하지만 정말 병원이 모든 것을 낫게 해주는 신의 손인 것일까? 그런 것만도 아니지만 별다른 대책이 없는 상황에서 약보따리를 한움큼 매 끼니 후에 입에 털어넣는 사람들이 점점 늘고 있다.

우리는 모두 최면에 걸려있다. 병원이 모든 것을 고쳐 주리라 믿고 있다. 하지만 병원은 아직까지 난치성 질환, 만성질환을 완치한 경험을 갖고 있지 못하다. 최면에서 깨어나야 한다.

(5%는 의사가 고치고 95%는 내 몸이 고친다    프롤로그    왜 이렇게 아픈 사람이 많은가 中)

 이 책의 프롤로그에 보면 이런 말이 나온다. 병원을 100% 불신하라는 이야기가 아니다. 이 책의 제목처럼 내 몸이 스스로 고치는 것을 무시하지 말아야 한다는 것이다. 인체는 자가 치유력이 있으니 몸이 신호를 줄 때에 도와줘야 한다.

의사가 고치는 병이 있고 우리 몸이 스스로 고치는 병이 있다. 나는 의사가 고치는 병을 '질병'으로, 내 몸이 스스로 고치는 병을 '질환'으로 구분한다. 사고를 당하거나 병원균에 감염되어 질병(콜레라, 장티푸스, 결핵 등)에 걸리면 의사에게 응급처치(치료)를 받아야 하지만 혈액이 오염되어 질환(고지혈, 고혈압, 당뇨 등)에 걸리면 내 몸 스스로 회복(치유)되도록 노력해야 한다.

(5%는 의사가 고치고 95%는 내 몸이 고친다 중 19쪽)

 이 책에서는 만성 질환으로 고생하는 현대인들을 위해 스스로 어떻게 할 지 알려주고 있다. 이론을 쭉 따라 읽다보면 나름 일리가 있다는 생각이 든다.

 이 책을 읽은 이유는 건강을 위해 스스로 무언가를 해보고 바꾸도록 노력하게 될 것이라는 기대감 때문이었다. 요즘 세상에는 병이 나기 이전에 방지할 수 있도록 도와주는 의사는 없으니 말이다. 건강 정보의 홍수와 수많은 오류 속에서 정말 내 몸에 꼭 필요한 정보를 알 수 있는 책이 될 것이라 생각했다.

 이 책의 이론은 눈에 쏙 들어온 반면, 나에게는 Chapter5가 아쉬움으로 남는다. 책을 읽으며 천천히 거리감을 좁혔지만 유명인이나 기적 등의 단어로 다시 거리감을 느낀다. 그냥 공감되는 이론으로 무장할 수 있었던 것을 이 책을 읽은 의미로 생각하려고 한다.