프라임타임

프라임타임 - 당신의 두뇌 에너지가 가장 충만한 시간
베레나 슈타이너 지음, 김시형 옮김 / 위즈덤하우스 / 2009년 11월

예전에 시험을 준비할 때 기억이 난다.

"여러분에게 시간이 충~분히 주어지면, 이 문제들 다 맞게 풀 수 있습니다. 
하지만 여러분에게 주어진 시간은 제한되어 있습니다.
시간을 효율적으로 사용해서 최대한으로 좋은 성적을 내야 합니다."

맞는 말이다.
아는 것이지만 틀렸다는 변명은 시험에서 적용되지 않는다.
모르는 것만 틀리는 것은 아니기 때문이다.
그리고 그것은 시험에만 적용되는 이야기가 아니다.
우리의 인생에 있어서도 제한된 시간 내에서 효율적으로 일을 분배해낼 능력이 우리에게 필요한 것이다.

이번에 <프라임타임>이라는 책을 보며 많은 생각을 하게 되었다.
당신의 두뇌 에너지가 가장 충만한 시간~
하루 중 자신만의 프라임 타임을 자각하고, 에너지 분배를 잘 하여
보다 효율적으로 인생을 채워나가도록 점검을 하는 시간을 갖게 되었다.

"맨날 놀 생각만 하고!! 남들은 얼마나 열심히 일하는데......"
그렇게 말하며 다른 사람들의 쉬는 모습을 못보는 사람들도 많다.
쉬는 게 불안하고, 아무 것도 하지 않는 시간이 주어지면 불안해하는 것,
주위의 많은 사람들이 그렇게 살고 있다.

하지만 이제는 안다.
하루 밤을 새고 나면 며칠을 멍~한 상태로 보내는 나를 보게 된다.
예전 같지 않은 것은 아니다.
예전에도 나는 마찬가지였으니......

고마운 책이다.
'주말에는 전 우주가 논다'는 문장도, '아인슈타인은 바보보다 더 많이 잤다'는 문장도
내 마음을 편안하게 하고 에너지를 준다.
적어도 휴식을 하며 죄책감을 갖지 않아도 되도록 힘을 주는 것이 고맙다.
'쉴틈없이 일할수록 성공은 멀어진다'는 말이 전혀 근거 없는 이야기가 아니다.

이 책의 매력은 군데군데 첨가되어있는 매뉴얼이다.
그냥 읽고 넘어갈 것이 아니라,
내 인생을, 내 시간을 점검해보는 시간을 가질 수 있게 도와준다.
나만의 프라임 타임을 제대로 점검해보고, 보다 효율적인 인생을 살고 싶다.


주여,
제가 바꿀 수 없는 것들을 그대로 받아들이는 여유를 주소서.
제가 바꿀 수 있는 것들을 바꾸는 용기도 주소서.
아울러 그 두 가지를 구별할 수 있는 지혜도 저에게 허락하소서.
(232p)