북마크하기 [100자평] 행복의 뇌과학ｌ내가 읽은 책

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카일라스 (이메일 보내기) l 2025-09-03 17:42

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행복의 뇌과학 - 오늘부터 행복해지는 작은 연습 53가지
엠마 헵번 지음, 노보경 옮김 / 이나우스북스 / 2025년 7월
평점 :
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『행복의 뇌과학』은 행복을 특별한 사건이 아닌 훈련 가능한 기술로 풀어낸다. 작은 습관과 선택이 쌓여 행복을 만든다는 메시지가 실천적인 힘을 준다.

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