생각 끊기의 기술 - 우리를 멍청하게 만드는 거짓 통찰의 함정들 12
헤닝 벡 지음, 장윤경 옮김 / 와이즈베리 / 2024년 6월
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우리는 세상을 어떻게 살아가고 있는 걸까?

이러한 근본적인 질문을 던지는 데에서 출발한 이 책 《생각 끊기의 기술》은 우리의 사고방식을 새롭게 돌아보게 만든다.

우리가 세상을 이해한다고 착각하며 불필요한 문제를 만들어내는 인간의 사고방식을 파헤친다.

다음 글을 보면 아마, '이 책 궁금해!' 하는 생각이 들 것이다.

생각의 거짓말에 속지않는 방법

우리는 과거보다 더 많은 혜택을 누리며 편리하게 살고 있고, 각종 경제지표도 비교할 수 없을 만큼 나아졌다. 그렇다고 해서 우리는 지금 더 행복한가? 객관적인 사실만 놓고 보면 우리는 더 행복해져야 하는데 그렇지 않다. 우리는 여전히 어리석은 생각을 하고, 잘못된 판단을 내리며, 감정적으로 행동한다. 그러면서 세상은 나아가고 있는데 나만 제자리를 맴돈다고 생각한다. 도대체 왜 그러는 걸까?

바로 12가지 사고 오류 때문이다. 이 오류들은 알게 모르게 우리를 고정된 생각의 틀에 갇히게 해 올바른 판단과 합리적 의사결정을 막는다. 때문에 우리는 어리석은 결정과 행동을 반복한다. 이러한 잘못된 연결 고리를 끊어낼 방법은 없을까? 독일에서 손꼽히는 뇌과학자 헤닝 벡은 우리가 쉽게 빠지는 12가지 사고 회로를 찾아냈다. 그는 이러한 반복적인 생각의 틀을 깨야 두뇌의 합리적 판단을 최대한 끌어내며 더 나은 미래를 맞이할 수 있다고 주장한다. (책날개 중에서)

저자 헤닝 벡은 우리가 얼마나 쉽게 거짓 통찰에 빠져드는지, 그리고 그러한 함정에서 벗어나기 위해 어떻게 하면 되는지 12가지 방법을 제시한다.

이 책에서는 말한다. 우리는 세상을 이해한다고 착각하고 있고, 없는 문제를 굳이 만들어내며, 굳이 복잡한 길을 선택하는 어리석은 행동을 한다고 말이다.

그리고 조언한다. 문제 해결을 방해하는 생각 함정에서 벗어나라고.

그는 우리가 문제 해결을 방해하는 생각의 덫에서 벗어나도록 조언하며, 지금 떠오른 그 생각을 의심해야 하는 이유들을 설명한다.

어떤 이야기를 들려줄지 궁금해서 이 책 《생각 끊기의 기술》을 읽어보게 되었다.



헤닝 벡 Henning Beck

독일 튀빙겐에서 생화학을 전공하고 세포 및 분자 신경과학대학원에서 박사학위를 취득했으며, 미국 캘리포니아 대학교 버클리 캠퍼스에서 연구원으로 일했다. 경제주간지 <비르츠샤프츠보헤 wirtschafts Woche>에 정기적으로 칼럼을 기고하고 있으며, 청소년 대상 라디오 방송 도이칠란드푼크 노바 Deutschlandfunk Nova에 출연해 뇌과학과 창의력 관련 강연을 진행하고 있다. 독일에서 베스트셀러에 오른 《이해의 공부법 Das neue Lernen》과 《틀려도 좋다 rren ist nutzlich》의 저자이기도 하다. 현재 프랑크푸르트에 살고 있다.

(책날개 중에서)


이 책은 총 12장으로 구성된다. 1장 '넘치는 지식은 어제보다 나은 삶을 줄까?', 2장 '세상을 이해한다는 착각', 3장 '현재 기준으로 과거와 미래를 판단하기', 4장 '사회를 잘게 부수는 80억 개의 생각들', 5장 '원칙만 따르다 일어나는 일들', 6장 '지금 이 순간이 가장 중요하다고?', 7장 '위험을 바라보는 자세', 8장 '모두가 나만 바라봐', 9장 '시시하고 편협한 항의', 10장 '더하고 또 더해야 직성이 풀려', 11장 '성장을 향한 매진', 12장 '비관주의의 즐거움'으로 나뉜다.

저자는 우리가 세상을 더 잘 이해한다고 생각하지만, 실제로는 많은 함정에 빠져들고 있다고 주장한다.

우리의 사고가 얼마나 불완전하고 착각에 빠지기 쉬운지 이 책을 통해 예리하게 파헤친다.

이 책에서는 12가지 이유를 제시하는데, 매우 구체적이고 실용적이다.

미처 생각하지 못한 현재의 문제를 다른 시각으로 바라볼 수 있고, 그렇게 더 나은 방향으로 나아갈 수 있도록 방향을 제시해준다.

이 책을 읽으면서 내면의 정원 지도를 다시 그리는 듯했다.

꽃 하나씩 심는 것이 아니라, 전체적인 정원의 큰 그림을 그리는 듯한 느낌으로 이 책을 읽어나갔다.

이야기를 들려주듯 쉽게 풀어내면서도 마음에 와닿는 저자의 서술 방식은 인상적이었다.

생각의 함정에서 벗어나도록 돕는 저자의 통찰은 내면에 깊이 울려퍼지며 삶의 방향을 새롭게 정립할 수 있는 기회를 제공한다.

저자는 우리가 어떻게 생각의 함정에 빠지는지 구체적인 예시와 함께 설명한다.

이는 단순한 이론이 아닌, 일상에서 쉽게 적용할 수 있는 실질적인 조언으로 이어진다.

책을 읽는 동안 저자가 제시한 방법들을 통해 나 자신의 사고방식을 점검하고 수정해나가는 과정을 경험했다.

이는 내면의 정원을 가꾸어나가는 듯한 느낌이었다.

심리 책 《생각 끊기의 기술》은 우리가 생각의 덫에서 벗어나 더 나은 삶을 살 수 있도록 돕는 강력한 도구이다.

이 책을 통해 나 자신의 사고방식을 하나씩 점검하고 새롭게 정립할 수 있을 것이다.

이를 통해 불필요한 고민과 스트레스에서 벗어나 새로운 시각으로 삶을 바라볼 수 있을 것이다.

이 책은 우리 내면을 정리하고, 더 나은 삶의 방향을 찾는 데에 있어서 중요한 안내서가 되어줄 것이다.



출판사로부터 도서를 제공받아 솔직하게 작성하였습니다




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