이 책은 총 4장으로 구성된다. 1장 '우리는 왜 행복해야 하는가?', 2장 '행복하지 않으면 인생이 아니다', 3장 '당신은 행복해질 자격이 충분한 사람이다', 4장 '우리는 죽음 직전까지 행복해야 한다'로 나뉜다.
행복에게 말 걸기, 행복하지 않으면 사라지는 것들, 행복을 내 편으로 만드는 방법, 죽음 직전까지 행복한 인생은 따로 있는가?, 내 인생의 블랙박스, 당신은 행복해질 권리가 있다, 건강 관리는 행복의 첫걸음이다, 세상에서 가장 큰 축복을 행복이다 등의 글이 담겨 있다.