북마크하기 [100자평] 하루 15분 자존감 수업ｌ내가 읽은 책

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카일라스 (이메일 보내기) l 2023-08-08 04:50

https://blog.aladin.co.kr/781758123/14812962

하루 15분 자존감 수업 - 나를 사랑하지 못한 채 어른이 된 당신에게
너새니얼 브랜든 지음, 이미정 옮김 / 앤의서재 / 2023년 8월
평점 :
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긍정적 변화를 위해서는 자존감을 키워줄 필요가 있을 테니, 수십 년간 자존감을 연구하며 수천 명의 자존감을 높여준 너새니얼 브랜든의 셀프 코칭법의 도움을 받으면 좋겠다.

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