북마크하기 [100자평] 솔코치의 틈새 트레이닝 21ｌ내가 읽은 책

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카일라스 (이메일 보내기) l 2023-01-27 00:47

https://blog.aladin.co.kr/781758123/14299383

솔코치의 틈새 트레이닝 21 - 2주면 라인이 생기고 4주면 근육이 자리 잡는
장한솔 지음 / 라온북 / 2023년 1월
평점 :
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아무리 직장 생활이 바쁘더라도 이 운동은 따라할 수 있겠다. 그것이 이 책의 큰 장점이다.
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