북마크하기 [100자평] 하루 10분 통증이 사라지는 모스틱 자세 운동ｌ내가 읽은 책

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카일라스 (이메일 보내기) l 2022-12-14 14:32

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하루 10분 통증이 사라지는 모스틱 자세 운동 - 내 몸을 위한 바른 자세 만들기
김승현 지음 / 이너북 / 2022년 12월
평점 :
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혼자서도 충분히 따라할 수 있는 운동이라서 더욱 반갑다. 내 몸을 위한 바른 자세 만들기에 관심을 가지고 이 책을 읽어보고 모스틱 자세 운동을 꾸준히 실행해보기를 권한다.

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