나를 만나는 500개의 계단 Q&A

나를 만나는 500개의 계단 Q&A - 2026 최신판
이혜송.이혜홍 지음 / 바른북스 / 2021년 1월

인간관계를 좋게 하려면 경청을 잘 해야 한다는 이야기는 많이 들어왔을 것이다. 하지만 더 중요한 것은 바로 질문을 잘 하는 것이다. 제대로 질문을 해야 사람들이 신경 써서 답변을 하게 된다.

그런데 스스로에게 질문을 던져본 적이 있던가?

우리는 자기 자신을 아마 가장 잘 모를 것이다. 나에게 이런 면이 있었나? 내가 이렇게 생각해왔구나! 등등 이런 부분은 다양한 질문에 답하면서 하나씩 알아갈 수 있을 것이다.

그런데 어떤 질문을 던질지 막막하다면 이 책이 도움을 줄 것이다.

스스로에게 질문을 하며 답할 수도 있고, 소중한 사람들에게 선물해도 좋겠다.

혼자 작성하며 자신을 알아가는 시간을 보낼 수도 있고, 함께 하며 이야기를 나누어도 더 뜻깊은 시간을 보낼 수 있는 책 『나를 만나는 500개의 계단 Q&A』이다.

이 책은 이혜송, 이혜홍 공동 저서이다. 이혜송은 현재 우리마음심리상담소장이며, 이혜홍은 현재 진로, 인성, MBTI 전문 강사로 활동하고 있다. (책 속에서)

이 책은 질문 아래 직접 답을 쓸 수 있도록 되어 있다. 글은 말의 힘보다 강하다. 단순히 내 생각을 머릿속에서만 두는 것이 아니라, 그것을 말로 내뱉고, 또 글로 정리할 때 훨씬 더 깊이 있는 나 자신을 만날 수 있을 것이다. (프롤로그 중에서)

이 채은 총 5장으로 구성된다. '이 책을 좀 더 효과적으로 활용하는 방법'을 시작으로 1장 '회상의 계단', 2장 '머무름의 계단', 3장 '그림자의 계단', 4장 '진실의 계단', 5장 '도약의 계단'으로 나뉜다.

회상의 계단에서는 과거의 나와 마주하고, 머무름의 계단에서는 현재의 나와 마주하고, 그림자의 계단에서는 숨어 있는 나와 마주한다. 진실의 계단에서는 진실된 나와 마주하고, 도약의 계단에서는 내일의 나와 마주하는 시간을 보낸다.

이 책은 책상에 두고 아무 때나 펼쳐들어 질문 하나씩 꺼내들어 채워나가면 된다.

한 문항에 꼭 하나의 답을 해야 하는 것도 아니고, 순서대로 다 대답해야 하는 것도 아니다.

천천히 곁에 두고 틈틈이 펼쳐들어 채워나가면 된다.

그렇게 조금씩 자신과의 대화를 통해 나 자신을 알아가는 시간을 보낼 수 있을 것이다. 솔직하게 자기 자신과 만나는 시간을 가져보면 몰랐던 내 모습을 하나씩 알아가는 시간을 보낼 수 있겠다.

각각의 질문에 대한 답을 혼자 채워도 좋겠고, 모임 등에서 함께 질문에 답하고 그 답변을 나누며 좀 더 친밀해지는 시간을 보내는 것도 좋겠다.

미처 몰랐던 서로의 모습을 알아가는 시간을 보낼 수 있을 것이다.

이 책은 상담심리사, 심리치료사, 대학강사, 기업강사가 집필한 질문의 책이다.

곧바로 답을 할 수 있는 쉬운 질문부터 당장 답할 수 없어서 한참을 생각에 잠겨야 하는 질문까지 다양하게 담겨 있어서 나를 알아가는 시간을 보내기에 유용하다.

특히 책 선물할 때에는 상대방의 취향이나 평소에 얼마나 독서를 하는지 제대로 파악하지 못하면 오히려 다른 선물을 하느니만 못한 경우가 있는데, 이 책은 책이라기보다는 질문의 책이며 다이어리처럼 활용할 수 있으니, 선물 받는 사람도 유용하게 활용할 수 있을 것이다.