이 책의 저자는 이서희. 책 속에서 발견한 수많은 명언을 큐레이션하여 자신의 인생 지침 가이드북을 만들었다. 또한 상황별로 200가지 고민을 모아, 각각의 힘들고 걱정되는 상황에 맞는 명언을 정리하였다. 많은 사람이 한 줄의 명언으로 인생의 방향을 바꾸는 경험을 하기를 바라며 책으로 엮게 되었다. (책날개 발췌)
이 책은 Worry A부터 J까지 구성된다. 걱정인형의 고민들, 생각을 모두 꺼내 놓으세요, 거의 모든 고민은 시간과 함께 사라집니다, 마음을 두지 않는다면 걱정과 불안은 생기지 않습니다, 이루어질 것은 이루어집니다, 우선 마음을 열어 보세요, 때론 체념 해 보세요, 시간의 마술로 자연히 해결되기도 합니다, 내 생각이 더 중요합니다, 내일을 걱정하지 마세요 등 상황별로 200가지 고민에 대한 명언을 들려준다.