내 인생의 방향을 알려주는 책속의 처방전 200 / 자기계발서

내 인생의 방향을 알려주는 책속의 처방전 200 - 마음을 토닥이는 책속의 명언들
최영환 지음 / 리텍콘텐츠 / 2019년 9월

요즘들어 갈팡질팡하는 기분이 든다. 이럴 때에는 책속의 명언들로 마음을 다잡는 시간이 필요할 것이다. 이 책에는 '마음을 토닥이는 책속의 명언들'이 수록되어있다고 한다. 어떤 글이 내 마음을 사로잡을지 궁금해서 이 책『내 인생의 방향을 알려주는 책속의 처방전 200』을 읽어보게 되었다.

생활의 지혜는 인터넷으로 얻을 수 있지만, 인생의 지혜는 책으로 얻어야 한다. 당신에게는 어려울 때 힘이 되고, 아플 때 마음을 토닥여주는 친구같은 책이 필요하다.

이 책은 우리의 생각 속 고민과 고통을 북테라피스트가 명쾌하게 처방해 주는 사이다 같은 책 속의 처방전들이다. (책 뒷표지 中)

이 책의 저자는 최영환. 책을 통해서 얻은 통찰의 지혜를 인생 심리상담, 책을 통한 치유인 북테라피스트 활동을 하고 있다.

한 권의 책으로 모든 지혜를 얻을 수는 없습니다. 하지만 수많은 책의 지혜를 모은 책으로는 많은 지혜를 얻을 수 있습니다. 이 책에 20여 년 2000권의 독서를 통해 얻은 삶의 통찰의 지혜를 담았습니다. 해당 고민의 증상을 겪고 있어 더 상세하고 뜻 깊은 처방을 얻고 싶은 독자들은 해당되는 꼭지의 책을 찾아 읽어보시길 바랍니다. (프롤로그 中)

이 책은 총 8장으로 구성된다. 각각 '증상'으로 나누어 책 속 처방전을 소개한다. 증상 1 '미래에 대한 두려움', 증상 2 '인간관계로 인한 피로', 증상 3 '무기력과 의욕 상실', 증상 4 '밤마다 찾아오는 고민', 증상 5 '변화에 대한 어려움', 증상 6 '성공에 대한 욕망', 증상 7 '건강 염려증', 증상 8 '소확행을 원하는 당신에게'로 나뉜다. 갈팡질팡하는 기분이 들 땐, 그 인생을 살아가는 것은 당신이다, 편안함에 갇혀 있지 않기, 계획대로 잘 되지 않더라도, 독이 되는 관계에 대해, 때로는 혼자만의 시간을 갖자, 진정한 인맥 찾기, 자신만의 속도 찾아가기, 쉽게 상처받는 사람이라면, 인생을 바꾸는 습관, 문제해결의 달인이 되는 법, 마음건강을 만드는 비법, 삶을 행복하게 만드는 간단한 방법 등의 글이 담겨 있다.

이 책은 각종 서적에서 알짜같은 명문장만 모아 인생의 길을 안내해주는 가이드북이다. 저자의 말처럼 한 권의 책으로 인생을 송두리째 바꿀 지혜를 얻을 수는 없겠지만, 수많은 책속에 담긴 지혜의 조각조각을 모아 이으면 살아가는 데에 큰 힘이 되는 지혜를 얻을 수 있을 것이다. 이 책은 저자의 인생에 길을 비춰준 문장들이 엄선되어 모인 '책속 처방전'이다. 이 책을 읽으며 책속 문장을 통해 인생의 방향을 잡아본다. 

각각의 처방전은 제목과 책속 문장, 거기에 따른 저자의 해설이 한 페이지에 담겨 있다. 자투리 시간이나 출퇴근 시간에 부담없이 조금씩 읽으며 책속 처방전을 접할 수 있다. 다른 책의 한 문단 정도가 담겨 있으니 좀더 읽고 싶다면 해당 서적을 찾아 읽으며 독서의 폭을 넓히는 것도 좋을 것이다. 그야말로 책속 처방전을 모은 것이기에 무언가 얻으려고 책을 읽는 것도 의미가 있지만, 그냥 무작정 집어 들어도 좋다. 수많은 책들 속 선별된 문장들이니 마음에 와닿는 문장 앞에서 한참동안 사색에 잠기는 것도 필요할 것이다. 내 인생의 방향을 잡는 데에 도움을 주는 자기계발서이기에 이 책을 계기로 독서의 폭을 넓히며 책속에서 길을 찾는 것도 도움이 될 것이다.