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심리학이 이렇게 쓸모 있을 줄이야 - 하버드대 심리학과 출신 만능 엔터테이너 류쉬안의 Getting Better 심리학
류쉬안 지음, 원녕경 옮김 / 다연 / 2018년 9월
평점 :
품절
이 책의 분류가 '자기계발서'라는 점이 신기했다. 심리학이니 인문학이 아닐까. 하지만 '쓸모
있는'에 주목해보면 자기계발서에 가까운가보다. 책 속에만 있는 것이 아니라 실제로 뽑아서 알차게 써먹을 수 있어야 정말 도움이 되는 것이
아닐까. 바로 이 책을 읽다보면 '심리학이 이렇게 쓸모 있을 줄이야'라는 말이 절로 나올 것이다. 이 책『심리학이 이렇게 쓸모
있을 줄이야』에 집중하며 실용적으로 심리학을 접해본다.
이 책의 저자는 류쉬안. 베스트셀러 작가이자 브랜드 컨설턴트, 음악
프로듀서, 라디오 프로그램 진행자로 일하며 다양한 영역에서 분야를 넘나드는 창작 활동을 벌이고 있다. 이를테면 고궁박물원 애니메이션이 배경음악
제작, 패션 브랜드 론칭 행사를 기획, 라디오 DJ와 댄스 뮤직 페스티벌 DJ 활동 등이다.
'심리학과 다른 분야의 지식을 결합해보면
어떨까? 그럼 좀 더 효율적인 삶을 살 수 있지 않을까?'라는 생각이 들었다. 환경의 변화를 정확하게 예측하지는 못해도 자신의 적응 능력을 키워
우리 모두가 좀 더 안정적이고 효율적인 삶을 살 수 있었으면 하는 바람이 이 책을 집필한 동기가 된 셈이다. 나의 목표는 분명하다. 바로 심리학
연구를 통해 증명된 이론들을 실생활에 적용 가능한 생활 방침으로 전환해 더 많은 사람에게 이를 알리는 것이다. (9쪽_프롤로그
中)
이 책은 총 여덟 챕터로 구성된다. 챕터 1 '무언중에 모든 것이 담겨 있다', 챕터 2
'PEACE는 단순히 평화만을 뜻하지 않는다', 챕터 3 '사람의 마음을 움직이는 이야기 집짓기', 챕터 4 '사랑이 찾아오게 만드는 법',
챕터 5 '21세기의 로맨스', 챕터 6 '사람은 누구나 게으름을 피운다', 챕터 7 '문제는 의지력이 아니다', 챕터 8 '생각으로 뇌를
바꿔라'로 나뉜다. 심리학을 통해 배운 사람 읽는 기술, 심리학을 통해 배운 사회생활의 기술, 심리학을 통해 배운 대화의 예술, 심리학이 더해준
연애운, 심리학을 통해 배운 사랑의 가치관, 심리학을 통해 배운 미루는 버릇 극복법, 심리학을 통해 배운 좋은 습관 기르는 법, 심리학을 통해
배운 부정적인 감정 이겨내는 법 등의 내용을 볼 수 있다.
이 책, 술술 읽히면서 핵심을 딱 가격한다. 저자의 글솜씨를 보아서는, 말로 듣는다면 눈 앞에서
마법에 걸리듯 바로 휘말려들어갈 듯하다. 강약 조절을 잘 하고, 결국 앉은 자리에서 다 읽어버리도록 만드는 매력적인 솜씨다. 자신의 이야기를
포함한 일상적인 편안한 이야기부터 연구결과라든지 영화 등의 매체를 통해 자연스레 이야기를 펼쳐나간다. 특히 자신의 이야기가 녹아들어가 이야기의
진솔함을 느끼게 해주어 더욱 몰입해서 읽어나갔다는 생각이 든다.
인간 심리와 소통에 관해 들려주는 말 중에 내 마음을 움직인 것이 있었으니, 바로 이것이다.
세상에는 두 부류의 사람이
있다.
당신의 삶에 다가서며 "이봐, 나 여기
있어!"라고 외치는 사람,
그리고 당신의 삶에 다가서며 "아, 너 여기
있었구나!"라고
가볍게 감탄하는 사람이다.
_레일 라운즈 (107쪽)
주변 사람들을 떠올려보아도, 나 자신을 돌아보더라도, 후자여야 다른 사람들의 마음에 기억될 수
있음에도 전자로 행동하는 사람이 대부분이라는 점이다. 이 책에서 건져낸 이 말을 앞으로 대인관계에 있어서 기본으로 생각하고 누군가에게 한 걸음
다가가도록 지표로 삼아야겠다. 그래야 인간 관계의 폭을 깊이 할 수 있을 것이다.
'우리가, 타인이 자신들의 이야기 집을 지을
수 있도록 도와주고, 그들의 이야기 속에서 더 많은 아름다움을 발견해야 하는 이유는 그래야만 자신의 작은 집을 커다란 성이라고 착각하지 않을 수
있기 때문이다.(106쪽)'
지금껏 심리학에 대해 이론적으로 접하고 추상적으로 생각했다면, 이 책은 실용적이고 구체적으로,
내가 필요한 것을 잘 추려서 활용할 수 있도록 계기를 마련해주는 책이다. 표지의 그림처럼 형광등이 번쩍 불을 밝히는 듯한 느낌이 드는 책이어서
이 책을 꼭 읽어보기를 권한다.
