책추천_이제 독성관계는 정리합니다

이제 독성관계는 정리합니다 - 끝내야 내가 사는 독성관계 심리학
권순재 지음 / 생각의길 / 2021년 6월

끝내야 내가 사는 독성관계 심리학

이제 독성관계는 정리합니다

◆자격 없는 자들을 당신 마음에 허용하지 말 것

◆당신을 착취하고 조종하고 위협하는 그들은 변하지 않는다

독성관계? 독성관계라는 단어를 처음 보았다. 출판사 서평을 읽고서야 이해 가는 ‘독성관계’

예전에 심리학 도서를 읽고 실망한 적이 있어 크게 관심은 없지만 기대하고 읽어보았다. 나도 독성 관계에 빠져 있다. 그래서.

“ 지금 당신을 착취하고 불행하게 만드는 사람이 앞으로 당신을 사랑하는 일은 결코 없을 것이다.

만일 그 관계가 독성 관계라는 확신이 든다면, 당신은 벗어나야만 한다. ”

“ 그들에 대한 애정을 잃지 않고 지금의 고통과 부당함을 참고 견디다 보면 언젠가는 그들도 변할 거라는, 당신이 내심 기대해왔던 마법 같은 일은 결코 일어나지 않을 것입니다. ”

이제 독성 관계는 정리합니다. 책 제목대로 이 책의 결론은 독성 관계를 정리하라는 것이다. 시원한 결론에 속이 후련했다. 독성 관계를 개선하는 방법에 관하여 쓴 책이었다면 아마도 노잼이었을 것이다.

정신건강의학과 전문의가 독성관계 때문에 정신과를 찾은 환자들의 이야기를 풀어쓴 도서이다. 실제로 있었던 독성관계 내용이라, 현실 상황에 현실적인 대답이 나온 게 아닌가 싶다.

SNS에 유행처럼 번졌던 ‘어느 정신과의 명언’이라는 글이 떠오른다. “ 진짜 정신과 와서 교정치료 받아야 할 사람은 병원 안 오고, 그 사람에게 상처받은 사람이 병원 온다. ” 의사가 한 말인지 사실 여부는 알 수 없으나 공감 가는 말이었다.

쉽게 손절할 수 없는 관계. 가족 간, 고부간, 연인 간, 직장에서의 독성관계. 끊을 수 없는 것은 아니지만 끊기 힘든 관계. 책 속의 사연들을 보면서 독성 관계의 가해자 쪽에게 화가 치밀어 오르면서도 정작 나도 독성관계에서 빠져나오지 못하고 있다. 경험상 이 책의 결론이 정답이라는 것도 안다. 끊어야 한다. 그들은 절대 변하지 않는다. 나는 왜 끊지 못하고 있는가.

내가 겪은 사례와 같은 경험이 있는 직장인 M대리의 사례를 읽을 때는 정말 화가 났다. 서류의 문장 나누기, 문장부호, 문장의 줄 간격 등을 문제 삼는 직장 상사 O과장 내가 아는 그 사람 말고도 이런 류의 사람이 또 있었구나. 웃음이 나오네ㅋㅋㅋ 갑질도 가지가지다. 시비 털고 싶은데 시비 걸 것이 없나 봐. 내가 이 일을 겪을 때 주변에서는 퇴사하면 끝이라고 간단한 방법을 말해주었다. 책 속 작가는 다른 회사로 이직한다 해도 M대리가 겪은 굴욕은 두고두고 상처가 될 것이라며 M대리의 이후 삶을 걱정하였다. ‘도망치는 것’과 관계를 ‘정리하는 것’은 다른 것이니 굴욕적인 기억을 남긴 채로 도망치는 것보다는 정리하는 것이 바람직하다 했다. 수많은 사람들이 얼마든지 직장을 그만둘 수 있음에도 불구하고 퇴사 대신 자살을 선택하는 이유는 탈출해봤자 상황이 더 나빠질 것이라고 생각하여 직장이라는 곳에 갇히기 때문이다.

아버지와 독성관계인 아들 K의 사례에서 K는 폭행을 하는 아버지에게 용서를 구하고 잘못을 빈다. 본인의 잘못이 뭔지는 모른 체 말이다. K의 결혼 후에도 아버지와의 독성관계는 지속된다. 마음 아픈 사연이었다. 독성 관계의 대상이 가족이라면 대부분의 사람들은 그 독성 관계를 끊을 수 있을까?

이 책은 한 문장도 놓칠 수가 없다. 문장 하나하나가 명언이기 때문이다. 마지막 페이지까지 읽은 후에는 눈물을 쏟았다. 슬픈 동화나 슬픈 소설이 아니지만 눈물이 난다. 이 책의 작가인 정신건강의학과 의사에게 상담을 받고 나온 것 같은 기분이었다. 크게 위로받았다.

협찬이지만 추천하는 책. 지금 독성 관계에 빠져있다면 읽어보길 추천한다.

출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해로 작성하였습니다

돈과 운을 부르는 색채 명리학_김동완

돈과 운을 부르는 색채 명리학 - 사주명리학 최고 권위자가 알려주는 색과 부의 비밀
김동완 지음 / 행성B(행성비) / 2021년 6월

사주명리학은 들어봤어도 색채 명리학은 생소할 수 있다. 사람은 태어난 생년월일시가 있고 사주가 있다. 사주에 따른 음양오행이 있다. 木火水金土 중 골고루 있으면 좋은 것일 테고, 나에게 부족한 오행과 넘치는 오행이 있을 것이다. 부족한 오행은 채워주고 넘치는 오행은 덜어주는 나만의 컬러가 있다. 김동완 역학교수의 “돈과 운을 부르는 색채 명리학”에서는 이런 컬러를 이용해 나만의 운을 만드는 데에 도움을 주는 책이다.

색깔별 특징과 효능, 색채 용어 등 기본적인 내용으로 시작해 유명인들을 성공시킨 색등 흥미로운 이야기도 많다. 그중 코코 샤넬 성공 색 이야기가 기억에 남는다. 코코 샤넬은 올블랙이 도둑의 부정적인 이미지를 주는 시대일 때 블랙 드레스를 발표해 인기를 끌며 영화 속 여주인공이 블랙 드레스를 입고 나오기도 했다. 코코 샤넬의 사주는 을목(乙木)으로 타고난 색은 초록, 분홍이지만 검정, 흰색을 사용하면 유리한 사주라 한다. 방탄소년단의 팬덤 응원봉 보라색, 멤버별로 사용하는 각자 다른 색의 마이크 또한 색과 운명의 궁합이 좋은 영향을 주었다. 풍수 인테리어와 접목시켜 인테리어 할 때 좋은 색도 알려주었다. 풍수지리에도 관심이 있는데 개꿀ㅋ 별자리도 나와있지만 난 별자리에 흥미는 없다.

나에게 맞는 색과 그 색을 가진 보석, 그 보석의 특징. 이것을 이용한 코디. 재밌다.

나의 운을 좋게 해줄 색을 알기 위해선 나의 사주를 알아야 하고 음양오행을 알아야 한다. 사주 보는 법이 책 속에 나와있긴 하지만 처음 접하는 사람에게는 어려울 수 있다. 요즘은 무료 앱을 다운로드해서 생년월일시만 입력하면 천간 지지 음양오행 정도는 알 수 있다. 그렇다면 나의 부족한 오행을 할 수 있다. 나는 정화(丁火) 일간이고 木土가 1도 없다. 부족한 오행이 2개나 있다니ㅠ 돈과 운을 부르고 불흉은 보내기 위해 내 사주에 맞는 색에 대해 공부 중인데 어렵긴 하다. 사주명리학이 관심분야라면 재밌고 흥미로운 내용이 많으니 읽어보면 좋은 책이다.

출판사로부터 도서를 제공받아 주관적인 견해로 작성하였습니다

[서평] 철학의 대답들

철학의 대답들 - 10가지 주제로 본 철학사
케빈 페리 지음, 이원석 옮김, 사이먼 크리츨리 서문 / 북캠퍼스 / 2021년 6월

철학 공부도 해보고 싶었고 철학도서도 읽고 싶었다. 그렇지만 어렵고 지루할 것 같아서 패스해왔다. [10가지 주제로 본 철학사 “철학의 대답들”] 은 철학 도서 중 지나치게 두꺼운 것도 아니고 해서 큰맘 먹고 도전해 보는 책을 펼친 후 빽빽한 글씨 덕분에 읽기도 전에 머리 아포. 이건 실화ㅋ

10가지 주제- 삶, 인간/자아, 지식/앎, 언어, 예술, 시간, 자유 의지, 사랑, 신, 죽음

10가지 주제로 나뉘어 있고 한 주제마다 8명의 철학자가 나온다. 그래서 총 80명 철학자들의 소개와 철학, 견해, 저작, 명언 등을 알 수 있다. ‘플라톤’은 ‘소크라테스’의 제자이고 ‘아리스토텔레스’는 ‘플라톤’의 제자이다. 철학이 확고하게 자리 잡을 수 있었던 것은 소크라테스와 플라톤 덕분이다. 철학자라고 다 같은 류는 아니다. 영국의 ‘토머스 홉스’는 정치 철학자이고 ‘버트런드 러셀’은 분석 철학자이다. 독일의 ‘장 폴 사르트르’는 실존주의 철학자이다.

아닌 사람도 있지만 대부분은 좋은 대학을 졸업했고 교수직을 겸하고 있으며, 의사의 아들이나 변호사의 아들도 있었다. 똑똑하고 머리가 좋아야 철학도 할 수 있나 보다.

철학의 대답들, 이 도서가 쉽고 재미있게 읽을 수 있다고 말하지는 않겠다. 철학이 쉬운 것은 아니다만 지루하거나 따분하지는 않다. 내용이 유익하고 머리가 좋아지는 느낌이다. 좋은 명언이나 공감 명언이 많이 나오고, 테스형 외에도 여러 철학자들을 더 알 수 있다. 개인적으로 나는 명언보다는 철학자들의 소개 부분이 좋았다. 어떤 학교를 나와 어떤 공부를 하고 어떤 가정에서 자랐고 등이 궁금해본 적이 없는데도 흥미로웠다. 이 책을 읽고 만약 다 기억할 수 있다면 어디 가서 잘난척하기 너무 좋다. 하지만 난 자신 없지. 철학자 이름이 너무 길고 어렵고 그 외에 깊숙한 내용도 내가 외울 수 있는 것이 없다ㅋㅋ 여러 번 읽어야겠다.

출판사로부터 도서를 제공받아 주관적인 견해로 작성하였습니다

[서평]고맙습니다 그래서 나도 고마운 사람이고 싶습니다 _원태연 에세이

고맙습니다, 그래서 나도 고마운 사람이고 싶습니다
원태연 지음 / 자음과모음 / 2021년 6월

원태연 필사시집 '그런 사람 또 없습니다'를 출간한지 1년도 되지않아 처음에 엥? 20여년만에 시집 출간 하신분이 1년도 안되어 색이 또 나왔다고? 그럴리가!!! ......했는데 진짜 원태연 작가님의 도서였다. 고맙습니다 그래서 나도 고마운 사람이고 싶습니다. 이번엔 에세이. ​너무 기대된다. 시집만 보았지 원태연 에세이는 처음이라.

주제가 '자가 자비'란다. 내가 나한테 자비를 베풀다. 출판사 대표님께 주제를 듣고 작가님도 당황해하심ㅋㅋ 사람 원태연에 대한 책이었다. 어린시절부터 지금의 나. 뭐 그런얘기? 어린시절 꿈이 장래희망을 뜻한다는 모른체 꿈이 멋있는 남자였단다. 난 남의 생에 관심없기 때문에 자서전은 싫어하는데 주제를 보고 살짝 오해했다. 이 책은 자서전과는 거리가 멀다. 내가 겪은 내 이야기가 아닌 그때의 감정을 시인의 그 시적인 표현을 쓴 에세이라고 할까. 내가 나중에 책을 출간하게 된다면 이런 종류의 책을 써보고 싶다는 생각이 든다. 분명 원태연이라는 사람에 대한 내용인데 시 같다. 순수한 표현이 아름다웠다. 이런 감정, 표현, 언어들이 정말 원태연스러웠다. 짧막하고 유치한 부분에서는 피식 웃음도 나면서 (비웃음 아님) 확 와닿는 짧은 에세이도 있다. 좋았던 책속 내용 몇개를 적어본다.

아이들이 거짓말을 처음 시작하는 순간은

진짜를 얘기했을 때 어른들이 믿어주지 않는, 그 순간부터라고 한다.

눈물 버튼 P.31

모든일에는 다 그만한 대가가 따르는 법이지

세상에 공짜란 엄마의 밥상 단 하나뿐이니까

질량 보존의 법칙 P.93

90년대에 여고생 시절에 소장했던 원태연 시집은 시간이 흘러 없어졌지만ㅠ 2010년 이후 원태연 작가님의 도서는 다 소장하고 있다. 이 정도면 찐팬 인증? "고양이와 선인장, 그런 사람 또 없습니다, 고맙습니다 그래서 나도 고마운 사람이고 싶습니다" 다르면서 비슷한, 비슷하면서도 다른 원태연 작가의 도서. ​

작가님이 잘 써주셨잖아요, 여기까지 읽게 해주신거. 고마운 사람입니다.

해당출판사로부터 도서를 제공받아 주관적인 견해로 작성하였습니다

운테리어_박성준 풍수건축가

운테리어 - 운이 좋아지는 집 인생이 달라지는 인테리어 ㅣ 운 시리즈
박성준 지음 / ㈜소미미디어 / 2021년 5월

운테리어의 작가 박성준. 유명하신 분이 출판한 책이라니 기대가 되었다. 박성준님은 역술가이면서 건축가이다. 나처럼 N잡러이시네ㅋㅋ TV 출연을 많이 하셔서 유명해지셨다. 나는 '뽕숭아학당'을 보고 이분을 알게 되었는데 출연 가수들의 관상을 봐주시는 거였다. 화술이 뛰어나셔서 인상이 깊다. 이거 보면서 엄청 깔깔대며 웃었던 기억이 난다. 요즘은 연애도사에 출연해 출연자들의 연애상담을 해주신다.

책은 운+인테리어였다. 보기에만 좋은 인테리어가 아니라 풍수를 생각하며 운이 들어오게 만드는 인테리어. 풍수 전문가이면서 건축 전문가이시니 풍수 인테리어에 정확하실 듯. 이 도서에 기대가 크다. 내가 마침 몇 년 안에 이사를 갈 수도 있는 터라 더 흥미롭게 읽을 수 있었다.

집안의 가구 배치, 소품 배치, 아파트의 터, 인테리어 공사 시 참고할 점/ 공부방, 부엌, 옷방 등 방의 용도별로 운이 좋은 인테리어, 등 알찬 내용이 많다. 타일, 배선 공사 이런 생각지도 않은 부분까지 다 있다. 내용이 너무 많아서 다 스포 할 순 없다. 현관의 거울은 현관 오른쪽에 있으면 출세운, 왼쪽에 있으면 금전운이라고 한다.

가정집 풍수뿐만 아니라 흥하는 사무실 풍수 내용도 있다. 천장을 밝게 하라는데 우리 사무실 천장은 블랙이다. 자리 배치는 높은 자리일수록 안쪽 자리와 높은 층이 좋다고 한다. 그래도 대표님 이사님 자리가 제일 안쪽인 것은 다행이다.

전부다 실천할 수는 없겠지만 소품 배치 정도는 실천해 볼 수 있겠다. 당장 베란다에 있던 화분들 중 제일 작은 화분을 주방 싱크 불 옆에 갖다 놓았다ㅋㅋ 내일은 깨끗하게 정리 정돈하고 버릴 물건 한 바가지 뽑아내야겠다. TV프로그램 '신박한 정리'에서도 그랬는데 책에서도 알려준다. 기본은 정리 정돈과 버리기구나~

풍수에 관심이 있고 이사 계획이나 인테리어 계획이 있다면 도움 될 책이다. 어차피 인테리어를 할 것이라면 운이 들어오게 하는 게 좋으니까.

- 네이버 카페 [문화충전 200%]에서 서평단으로 선정되어

해당 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적인 견해로 작성하였습니다.