나와 같은 이야기

나와 같은 이야기 - 가수 이기찬의 서른 그리고
이기찬 지음 / 시드페이퍼 / 2011년 4월

난 책을 읽음에 있어 약간 편독하는 경향이 있다. 내가 좋아하는 장르를 고집하는 것 같다. 그런데 또 어떨때보면 그러한 고집이면에 또 고집하는 것이 있다.

그게 바로 대부분의 사람이 이름만 대면 알만한 각종업계에 종사하는 사람들의 에세이를 즐긴다는 것이다. 어떨때는 나에게 '그런 책도 읽어?'라고 묻는 동료가 있곤 했다. 물론 그들의 눈에 비쳐진 그 책은 그냥 유명세를 타고 있는 그 누군가가 아마도 대중의 인기에 편승하여 한몫 챙기고자 하는 그저 그런 이야기를 늘어놓은 책으로 비쳤을수도 있다. 그렇기에 굳이 난 그런 사람들에게까지 내가 이 책을 읽는 이유는 하고 설명하고 싶지 않다.

난 그들의 알려진 이미지 외에 숨겨져 있는, 그들만의 내면 세계를 들여다보며 그들도 나와 같은 지극히 평범한 사람임을 느끼며, 또 그들이 느끼는 어떤 감정에 대해 공감을 하며 한층 더 가까워진듯한 느낌을 받는 것 같아 좋아한다.

이번에 만난 사람은 이기찬이다. 솔직히 난 그를 처음 데뷔했을때부터 좋아하지 않았다. 더 솔직히 말하면 아예 존재감을 몰랐다고 해야 할 것이다. 나중에나중에 알게 되고, 그의 부드러운 음색과 소년같은 천진난만한 수줍은듯한 그 미소에 반해 좋아하게 되었다.

이 책을 통해서 난 그가 일본에 진출했고, 또 부단히 노력중이라는 것을 알았다. 워낙에 한류스타가 많아진 지금 그의 이름과 활동내역을 들은 기억이 없어서.

그는 조금씩조금씩 발전하고 있는 것 같다. 물론 그가 추구하는 음악세계는 한층 극에 달해 있지만, 시간의 흐름에 따라 그도 나이를 먹고, 나이먹은 것에 대한 책임감을 다하기 위해 노력중인 모습이 참 아름다워보였다.

노래순위프로그램에서 1위를 했을 경우 그 1등 수상자가 선후배들에게 한턱을 쏘듯 뒤풀이를 했다는 이야기를 들으면서, 연예계사회도 우리네 직장인들의 세계도 하나 다를것 없음을 느꼈다. 어찌보면 요즘은 너무나도 바삐 이곳저곳을 뛰어다니며 활동하느라 동종업계 종사자들끼리도 서로 친해질 시간이 없어보여 안쓰럽기까지 했다. 너무나도 철저히 개인플레이를 하고 있는 것은 아닌가 하는 그런 안타까움이 보여 연예계에 있는 사람들도 사뭇 외롭겠구나 하는 생각이 들었다.

며칠전 채동하의 죽음을 들은 터라 더 마음이 안좋았다. 그래서 절대로 그들의 세계를 화려하다고, 멋지다고 부러워하거나 또 제대로 알지 못한 채로 그들의 삶을, 그들만이 추구하는 예술의 세계를 험담하지 말아야겠구나 하는 생각도 들었다.

그래도 한가지 부러운 것은 있었다. 어찌보면 아직은 살아온 날보다 살아갈 날이 훨씬 많은 그가 벌써 30대 남자의 일상을 이야기하는 시간을 가질수 있음에 부러웠다. 자신이 살아온 인생을 반추해보며 과거를 멋지게 정리도 해봤을 것이고, 다가오는 30대를 어떻게 살아갈것인지 멋진 계획표도 세웠을것이다. 그러한 내면의 세계를 멋진 글솜씨로 남겼고, 그러한 흔적들을 많은 사람들과 공유하며 격려받고, 응원받을수 있지 않은가?

독서도 하고, 여행도 다니면서 자신만의 재충전의 시간을 갖는 그. 이번에는 자신의 색깔과 감성을 글로 보여줬으니, 조만간 또 멋진 음악으로 찾아와 우리를 편안한 휴식처로 안내할것이라는 믿음을 가져본다.

다이어트 심리학

다이어트 심리학 - 다이어트를 방해하는 7가지 감정 다스리기
캐런 R. 쾨닝 지음, 박혜원 옮김 / 레드박스 / 2011년 5월

정말 시간이 갈수록 빠지지 않는 살때문에 걱정이 태산이다. 둘째 출산후 체계적인 관리를 통해 정말 몸에 붙은 군살들을 빼야지 했는데, 어떻게 된 것이 더 푹푹 찐다. 그리고 운동도 예전처럼 하지를 않는다. 아이들 뒤치닥거리 하느라 바쁘다는 핑계로 더 너부러져 있다 보니, 이제는 정말 짜증이 배가 되고 있다.

다이어트 관련 책이 출간되면 혹시나 하는 마음으로 뒤적이게 되고, 간편한 운동법 위주로 따라하곤 했지만, 그마저도 지속적이지 못하다 보니 어떤 효과를 보기 전에 자포자기 하게 되는 것이다.

그래서 이번에는 아예 심리적으로 접근한 이 책을 선택하게 되었다.

과연  어떤 요인이 다이어트를 하고자 하는 내 마음을 깨부수고 있나 궁금했던 것이다. 이 책의 저자인 캐런 쾨닝은 무엇보다 자신안에 숨겨져 있는 7가지 감정에 대해 정확한 인지와 함께, 제대로 파악할줄 알아야 다이어트에 성공할수 있다고 전하고 있다.

맞는 말 같다. 다이어트를 하고자 하면서도, 난 살이 잘 빠지지 않는다고, 또 운동할 시간조차 없다고 투덜거리며 그 스트레스를 먹는것으로 푸는 아주 못된 성격이 있다.

내마음을 내 스스로 잘 제어하고, 조절해야 한다는 생각은 하면서도, 매순간 악마의 속삭임에 넘어가곤 한다.

죄책감,수치심,무력감,불안감,실망감,혼란,외로움 등의 7가지 감정이 미묘하게 다이어트를 방해하는 요인이라니, 새로운듯하면서 뭔가 공감대를 형성하게끔 한다. 난 무엇보다 음식과 감정의 관계 설명에 고개를 연신 끄덕이게 되었다.

먹는 것으로 스트레스를 풀면서도, 또 냉정한 시간이 돌아왔을때 먹었다는 사실에 후회를 하곤 하는데, 그러한 상관관계에도 나름 이론이 존재했던 것이다. 아주 어렸을때부터 배가 고프면 울어대고, 또 그 울음소리를 듣고 달려온 엄마가 안아주고 사랑한다고 되뇌이며 젖병을 물려줌으로써 아이는 자연스레 안정모드로 돌입하게 되고, 그러한 형태가 반복되다 보니 머릿속에 누가 가르쳐주지 않았건만 음식이 심리적 안정을 주는 것이라는 생각을 하게 된 것이다. 이와 같은 반복과정을 통해 우리네 인간은 자연스럽게 음식을 통해 자신의 순간 고통이나 내면의 아픔을 위로받고, 치유하고자 했던 것이라는 말이 백번 이해가 되었다.

저자는 이러한 이론을 토대로 심리적으로 안정된 상태여야 하고, 누구보다 자기 자신을 사랑하면서 긍정마인드가 강한 사람일수록 다이어트에 성공할 확률이 높다고 하니, 이제는 내 안에서 일어나는, 나를 둘러싸고 변화무쌍하게 벌어지는 감정의 기복이나 변화를 회피하거나 외면하려 하지 말고 있는 그대로 잘 받아들이고, 잘 이해하고자 하는 노력이 필요하다는 것을 알았다.

무슨 일이든 잘되고 못되는 것은 오로지 나의 선택이고, 나의 노력여하에 달려있는 것 같다. 다이어트를 함에 있어 시간적,공간적 제약이 뒤따른다는 것은 지극히 개인적인 핑계일뿐이고 마라톤을 흔히 자신과의 싸움이라고 비유하듯이 다이어트 역시 내 건강을 위해서나, 내 자신감을 위해서나, 어떠한 이유로든지 최선을 다해 나와 열심히 건전하게 싸워내야 할 숙제인것 같다.

어린이 윤리학

어린이 윤리학 - 난감한 철학적 질문을 명쾌하게 풀어 주는 ㅣ 명진 어린이책 19
율리아 크놉 지음, 카트리나 랑에 그림, 김세나 옮김 / 명진출판사 / 2011년 4월

아이를 키우면서 항상 강조하는 것이 올바르게 행동하고, 자신이 잘못한 행동에 대해서는 스스로 반성을 할줄 알아야 한다는 것이다.

그렇지만 그러한 말을 했을때, 아이의 머릿속에 "왜?"하는 의문이 생긴다면, 그래서 그 이유에 대해 재차 반문해왔을 경우 답변을 내가 얼마나 잘 할수 있을까 하는 생각을 하며 책을 봤다.

이 책은 세상을 살아가는데 있어, 꼭 필요하고 갖춰야 할 인성과 관련된 윤리에 대해 조목조목 짚어가며 설명하고 있다.

아이들이 궁금해하는 11가지 질문을 통해 같이 고민해보고, 현명하게 판단하여, 어떤 결론을 내야 할지에 대해 설명해주는 책이다. 제목은 어린이 윤리학이지만, 연령과 무관하게 모두 다 한번쯤 읽어봤으면 좋겠다 하는 책이다.

솔직히 나 자신도 아이에게 이렇게 해라~ 라고 말을 해놓고, 상황에 따라 그러한 가르침이 번복되는 경우가 있었다. 그 사실을 알기에 뜨끔해하면서 책을 읽었던 것 같다.

잘못을 저질렀을때 어떻게 해야 하는지, 거짓말이 나쁜 이유는 무엇인지, 또 공부를 해야 하는 이유는 무엇인지 등등 어린이들이 궁금해하는 11가지 질문과 설명을 읽다보니, 나 자신도 몰랐던 깨우침을 얻게 되는 것이다.

틀에 박힌듯 정해져 있고, 통상적으로 거의 모든 사람이 따라했던 규범과 규칙들을 일방적으로 아이에게 가르치고 따르기를 강요했다면, 이 책은 아이들 스스로 그러한 규범과 규칙이 만들어지고 지켜지는 배경에 대해 열심히 생각하고, 스스로 판단하여 결정할수 있는 실마리를 제시한다고 해야 할 것 같다.

윤리도 어찌보면 몸에 배게 익혀야 할 학습이다. 그렇다면 강압이나 지시에 의해 수동적으로 따르는 것이 아니라, 올바른 가치관 성립을 통해 능동적으로 행동할수 있는 자발적 힘을 길러야 한다고 보는데, 그러한 기초작업으로 안성맞춤인 책이지 싶다.

나는  "모든 사람들이 똑같은 시간과 노력을 기울여 하는 공부같은 경우는 얼마나 집중해서 하느냐가 중요하다, 이왕이면 잘해서 네가 원하는 꿈을 이룰수 있는데 큰 도움을 줄수 있게끔 해야 한다."라는 식의 말로 아이에게 공부를 열심히 해야 한다고 강조했다. 그렇지만 공부라는 것은 철저하게 자기와의 싸움이기 때문에 그러한 싸움에 도전장을 내밀려면 공부와 대적하는 아이 스스로 공부를 해야 하는 이유를 깨우치는 것이 중요하다는 것을 다시한번 느끼게 되었다.

살펴본 문제는 11가지로 어찌보면 적다고 할수 있지만, 이러한 질문과 설명을 통해 더불어 사는 사회속의 구성원으로서 어떤 자세를 갖춰야 하는지에 대해 깊은 생각을 하게끔 하는 책이다.

닭털 같은 나날

닭털 같은 나날
류전윈 지음, 김영철 옮김 / 밀리언하우스 / 2011년 5월

소설가 황석영님이 극찬한 작품이라는 말에 일단 호기심이 생겼던 책이다. 과연 어떤 책이길래, 중국을 대표하는 작품이라고 했는지.

중국작가의 책을  읽은 것이 몇권 되지 않아, 과연 이 작가의 작품이 그만큼 중국이라는 나라를 잘 묘사하고 있는지, 어떤 사회적인 풍토를 잘 담아내고 있는지에 대해서는 모르겠다.

그렇지만 정말 지극히 평범한 사람들이 살아가는 일상생활모습은 국적을 불문하고 같구나라는 것은 느낄수 있었다.

세편의 옴니버스식으로 구성되어 있는 이 책은 정말 제목을 어쩜 이렇게 적절하게 뽑아냈나 싶을 정도의 생각을 하게 한다.

한남자의 정말 글로 읽기만 해도 고단한 일상의 모습을 느낄수 있게 자세히, 세밀하게 묘사한 <닭털같은 나날> 그는 좌절도 맛보고, 매일 새벽 값싼 두부를 사기 위해 긴 줄서는 것을 마다하지 않았고, 또 물값을 아끼려고 수도꼭지를 가늘게 틀어놓았다가 검침원에게 망신을 당하기도 하면서 하루하루 정말 지겨울정도로 단조로우면서도 질기게 살아가고 있다. 

본문에 나오는 <...웅대한 꿈이나 이상은 개방귀 같은 소리고 철없던 때의 일이 되어버리고 만다. 다들 이렇게 한평생을 살아가는 게 아니겠는가? 큰 뜻이 있으면 어쩔 거고, 또 꿈이 있으면 어쩔 건가?>라는 문구 앞에서 멍하니 쳐다볼수 밖에 없었다. 결코 틀렸다고만 할 수 없는 남자의 심경고백이었기에.

한밤중에 일어나 앉아 자기뺨을 때리며 이상이나 꿈, 추억보다 더 중요한 건 바로 이런 닭털 같은 나날이라 읊조리는 그, 아내가 깰까봐 자신의 뺨을 크게도 때리지 못하는 그런 모습에서 가슴이 아려왔다.

또 <기관>에서는 우리가 흔히 말하는 어제의 적이 오늘의 동지가, 오늘의 동지가 내일의 적이 될수도 있다라는 말을 그냥 자연스레 이해할수 있는 그런 내용이었다. 사내경쟁으로 인해 서로를 불신하고, 비방하고, 깎아내리는 모습들을 보며 그냥 또 마음이 씁쓸해졌다. 인간관계라는 것이 어찌나 각자의 목표에 의해 잘도 흔들리고 왜곡되어 가던지.

마지막으로 <1942년을 돌아보다>는 가뭄과 기근으로 3백만명이 굶어 죽은 허난성의 실제사건을 르포형식으로 쓴 작품인데, 같은 사건을 바라보고는 있지만 사회속에서 자신이 차지하고 있는 신분에 따라 시각차이가 있을수 있는 것인지 되짚어 생각하게 했다.

황석영님의 평이 어떤 뜻인지를 책을 읽으면서 절실히 느낄수 있었다. 중국의 적나라할 정도의 사회상을 보여주면서 그안에서 특수계층이 아닌 지극히 보통사람들의 일상적인 모습을 사실적으로 보여주고 있어 왜 이 작가를 중국 당대 최고의 작가라 하는지를 자연스럽게 이해하게 되었다.

비참한 현실을 묘사하면서 너무나도 사실적인 부분에 포커스를 맞췄더라면 상당히 암울하고 기분이 가라앉을수 있었겠으나, 그는 농담을 툭 던지듯 담백하게 이야기를 풀어내놓고 있어 더 큰 공감대를 형성하게 한 것은 아닐까?

신의진의 아이심리백과(3~4세편)

신의진의 아이심리백과 : 3~4세 편 - 3~4세 부모가 꼭 알아야 할 아이 성장에 관한 모든 것 ㅣ 신의진의 아이심리백과
신의진 지음 / 걷는나무 / 2011년 4월

큰애와 터울이 크게 나는 둘째를 잠시 육아휴직을 하면서 오로지 엄마표로 키우다보니, 신경쓰이는 부분이 한두가지가 아니다. 원래부터도 육아관련서에 관심이 많기도 했지만, 둘째를 낳고 부터는 부쩍 더 찾게 되는 것이다.

사람이 살아가는데 있어서 '1+1=2'라는 식으로 딱 맞게 떨어지는 일만 있는 것도 아니고, 오차범위없이 정확한 답만 있는 것도 아님을 알면서도 아이를 키우는데 있어서는 내가 하는 방법이 맞았나를 계속적으로 체크하게 된다.

아이에게 올바른 인성과 가치관을 심어주고 싶은 부모의 심정이 더해져서 그럴것이다.

아무튼 이 책을 통해 많은 깨우침과 다시한번 내아이와 다른아이를 비교할 필요가 없으며, 비교했을시 틀린것이 아니라 다른 것 뿐이라는 것을 느껴봤다.

3~4년차 엄마들에게 전달하고자 하는 큰 메시지는 이미 프롤로그에서 맛본 것 같다. 부모노릇을 한다는 것은 결코 쉽지 않다는 것, 내가 낳아 키운다고 하여 그 아이의 모든 부분을 좌지우지하려 해서는 안된다는 것. 어떤 교육이든 지금 당장이 아닌 아이가 자란 20년후를 생각할수 있어야 한다는 것 등 정말 2페이지 가량에 걸친 내용이었지만, 아하~ 하는 감탄을 자아내게 했다.

그다음은 이 나이대 엄마들이 가장 궁금해하는 베스트질문 20가지를 제시한다. 다행히 난 모든 꼭지의 내용을 편하게 읽을 수 있음에 일단 감사했다.

본론으로 들어가서는 3~4세 아이들의 특징과 관련하여 부모가 알아야 할 성장의 모든 것을 9가지 chapter로 나누어 자세히 설명해주고 있다.

배변,잠,자기조절,말,습관,놀이와 장난감,교육기관,형제관계,사회성등으로 구분되어 있는 이 제목을 따라 세분화된 내용을 읽다보면 참 같은 연령대의 아이인데도 발달하는 정도와 속도가 다 제각각임을 알수 있었다.

제1의 사춘기라고 할수 있는 3~4세 아이들을 키우다보면 자신도 모르게  화를 버럭 낼때가 있기 마련인데, 끝없는 자기수련이 필요하다는 생각과 함께, 부모 나름대로의 굳건한 육아원칙을 정해 아이와 진정으로 공감대를 형성하여 교류하는 그런 부모가 되어야겠구나 하는 다짐을 하게 된다.

자기의사표현을 하기 시작한 이맘때의 아이에게는 엄마의 기다리는 자세도 필요하지 싶다. 아이가 자신의 주장을 나름대로 엄마에게 정확하게 표현할수 있게끔 격려하고 기다려줄줄도 알아야 하고, 아이의 호기심어린 질문에 항상 능동적이고, 적극적인 답변을 하고자 노력하는 엄마의 자세도 갖춰야 할 것 같다.

이 책을 읽으면 읽을수록 아이의 발달을 세심하게 체크하는 것은 물론이고, 나자신의 부모됨의 자세도 체크해야 한다는 것을 깨닫게 된다.