이들은 강력한 신경안정제를 코뿔소에게 쏜다고 설명했다.
이들이 코뿔소가 당황해서 비틀거리다
땅으로 쓰러지는 모습을 묘사할 때, 나는 속으로 생각했다.
어, 나도 매일 그렇게 잠드는데.
_ 잠들지 못하는 사회 중 - P98
그는 수면 부족이 특히 어린이에게 심각한 영향을 미친다는 것을 알게 되었다. 성인은 잠이 부족하면 보통 꾸벅꾸벅 조는 반면, 아이들은 보통 행동 과잉 상태가 된다. 찰스는 이렇게 말했다. "우리는 아이들의 수면을 만성적으로 빼앗고 있습니다. 그러니 아이들이 다양한 수면 부족 증상을 보이는 것도 놀라운 일이 아니에요. 그리고 그중 가장 심각한 증상은 집중력 상실입니다."
_ 잠들지 못하는 사회 중 - P105
집중이 잘 안 될 때는 머릿속에 뇌세포 똥이 너무 많이 돌아다니는 것일 수 있어요." 이러한 사실은 우리가 피곤할 때 "숙취 같은 느낌이 드는 이유를 설명해준다. 말 그대로 머리가 독소로 꽉막히는 것이다.
_ 잠들지 못하는 사회 중 - P111
"수술받고 회복한 사람, 그러니까 마취에서 깨어난 사람은 ‘아, 너무 개운해‘라고 말하지 않아요." 약물의 도움을 받아 잠드는 행위는 가벼운 마취제를 맞는 일과 같다. 그때 우리의 몸은 필요한 만큼 쉬거나 정화하거나 원기를 회복하거나 꿈을 꾸지못한다.
_ 잠들지 못하는 사회 중 - P114
"지금의 경제체제는 잠이 부족한 사람들에게 의존하고 있기 때문이에요. 집중력 부진은로드킬일 뿐이에요. 그저 사업의 대가일 뿐이죠." 나는 이 책 집필이 끝나갈 때쯤에야 이 주장의 중요성을 제대로 이해하게 되었다.
_ 잠들지 못하는 사회 중 - P118
아네의 연구는 사람들이 화면으로 글을 읽을 때
"대충 훑어보는 경우가 많다는 사실을 발견했다.
우리는 정보를 재빨리 훑어서 필요한 내용을 뽑아내려 한다.
(・・・) 읽기는 더 이상 다른 세상으로의 즐거운 침잠이 아니라,
붐비는 슈퍼마켓을 마구 뛰어다니며 필요한 물건을 잡아채서빠져나가는 행위에 가까워진다.
_ 소설의 수난시대 중 - P122
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