<걷기의 과학과 사회적 가치> 그동안 걷시 관랸 책들을 여러권 읽은 듯하다. <걷기의 세계>는 걷기의 모든 것을 정리한 개론서 성갹으로 볼 수 있다. 크게 왜 걷기이 좋은지에 관한 서론부터, 걷기에 관한 과학적 개괄 - 기원, 과학적 원리, 뇌와 관계, 선기의 인문적 영향 - 치유, 창의성, 사회적 관점에서 설명하고 있다. 1장부터 8장까지 물흐르듯이 읽을 수 있다, 이 책을 다 읽고 알라딘 <bookple>앱에서 읽고 걷는 서비스를 확인하고 있다. 올해 일평균 20000보를 목표로 상잔기 18000보를 설었다. 걷기는 현대 우리 사회를 살아가는데 최고의 보약임을 알려주소 있다. 사실, 느끼고 있었거나 설명하지 못했을 뿐이다.