갈월동 반달집 동거기

갈월동 반달집 동거기 - 제10회 브런치북 특별상 수상작
정송이 지음 / 정은문고 / 2023년 6월

‘자버’와 그녀의 남자친구 ‘설쌤’은 ‘갈월동’의 반달집에 동거 중이다. 이 갈월동 반달집은 100년이나 된 적산가옥이다.

이들은 갈월동을 渴(목마를 갈), 月(달 월)을 써, 달을 갈망하는 마음으로 해석하고, 갈월동 적산가옥을 ‘보름달이 되고 싶은 반달 둘(자버와 설쌤)이 사는 발달 집’이라 부른다.

라떼 세대인 나는 사실 처음에는 이해하기 힘들었다. 이렇게 같이 살 거면 차라리 결혼을 하는 게 좋지 않나 생각했다.

하지만 두 반달은 각각 보름달이 되길 원한다고 한다. 좋아하는 것도 많고 하고 싶은 것도 많아서 결혼은 영 구미가 당기지 않는다나 뭐라나.

이 책은 두 반달이 몇 번의 이별 위기를 거쳐 동거를 결심하고 동거 공간이 된 반달집을 찾아 같이 생활하기까지 겪어온 많은 고민과 선택의 생생한 기록이라고 한다.

첫 장면부터 너무 재미있었다. ‘설쌤’의 솔직 담백한 고백(?)과 프러포즈에 대한 로망을 가진 ‘자버’의 실망. 자버의 심정도 충분히 이해가 되긴 하지만, 개인적으로는 '설쌤'처럼 솔직 담백한 고백이 더 좋을 것 같다. 성격, 취향 문제이기에 가타부타 할 말은 아니지만 말이다.

아무튼 이렇게 '자버'와 '설쌤'의 알콩달콩 에피소드를 읽는 재미가 쏠쏠했다. 꼭 로코 드라마를 시청하는 기분이었다.

나에게는 너무나 생소한 (경험해 보지도, 해볼 수도 없는) ‘동거’에 대한 이야기이지만 공감 가는 부분도 많았고, 짐작되는 부분도 많아서 재미있게 읽었다.

이렇게 세대와 성격, 환경이 다름에도 공감할 수 있었던 것은 내용도 내용이지만 작가의 필력과 그림, 사진의 힘도 컸던 것 같다.

더불어 요즘 젊은 세대들의 일상과 생각을 공유해 볼 수 있는 기회도 되어서 좋았다.

지갑 방 책상

지갑 방 책상 - 부의 시작점
하네다 오사무 지음, 이용택 옮김 / 아템포 / 2023년 6월

매년 12월이면 가계부를 장만한다. 그리고 다음 해 1월 1일부터 가계부를 적는다. 작심삼일……. 길어야 한 달이다.

매달 적자를 갱신 중인데도 거의 매일 택배 상자가 집에 도착한다. 물론 꼭 필요한 물건들도 아니다.

하루 종일 밖에서 누적된 스트레스는 배달 음식과 시원한 맥주로 푼다.

절약은 의지만으로 지속할 수 없다. 절약에는 특별한 ‘기술’이 필요하다.

이 책은 나처럼 무턱대고 절약에 도전하다가 금세 좌절을 맛보는 사람이 꼭 읽어야 할 책이다.

저자는 절약을 시도하기 전에 지갑 정리·정돈이 선행되어야 한다고 말한다.

그러면 절약의 난관이 한결 낮아지고, 돈을 수월하게 모을 수 있다고 한다.

저자 하네다 오사무는 공장 비용 절감 컨설턴트이다. 화학·금속 공장의 비용 절감에 특화해서 에너지 절약, 품질 개선, 작업 개선, 5S(정리 seiri, 정돈 seiton, 청소 seisou, 청결 seiketsu, 습관 sitsuke) 등을 지도하고 있다고 한다.

그는 최근 10년 동안 99억 엔(우리나라 돈으로 약 900억 원)의 비용을 절감하는 데 성공했다고 하니 정말 대단한 것 같다. 자칭 ‘일본 최고’라고 말할만하다.

하네다 오사무는 ‘정리·정돈을 하면 돈이 모인다’는 신념을 가지고 ‘정리·정돈→절약→저축’의 사이클을 수없이 되풀이하며 자산을 쌓았다고 한다.

돈을 모으는 방법 세 가지(수입 늘이기, 지출 줄이기, 투자하기) 중 그래도 지금 바로 실천할 수 있는 일은 지출 줄이기이다.

우선은 지출 줄이기를 통해 목돈을 마련해서 투자를 한다면 수입도 늘어나는 선순환 구조가 구축될 것이다.

책이 말하는 바는 명확하다. 지갑과 방, 그리고 책상 주변을 정리·정돈하면 돈이 저절로 모인다는 것이다.

돈이 저절로 모인다고 확언하기는 어렵지만, 주변을 깔끔하게 정리·정돈하는 습관을 들이니 기분도 좋고, 물건을 늘이는 일이 줄어드는 것은 확실하다.

정리·정돈과 절약이 별개의 이야기 같지만 같은 결과를 볼 수 있다는 점이 신기했다.

지출을 줄이고 싶은데 무엇부터 어떻게 줄여야 할지 막막하다면 이 책이 도움이 될 것 같다.

마음의 지혜

마음의 지혜 - 내 삶의 기준이 되는 8가지 심리학
김경일 지음 / 포레스트북스 / 2023년 5월

심리학에 대해 관심이 별로 없었을 때에 TV에서 김경일 교수의 강의를 듣고 심리학이 참 재미있는 학문이구나 생각했었다.

그러다가 책 읽어주는 프로그램에서 김경일 교수가 설명해 준 김유정 작가의 《종의 기원》이라는 책 이야기를 보고는 너무 재미있어서 바로 책을 구매해서 읽었던 기억이 난다.

김경일 교수는 정말 강의를 참 잘한다고 생각했다. 그가 하는 말은 호기심을 자극하고, 더 알아보고 싶게 만드는 힘이 있는 것 같다.

『마음의 지혜』 출간 소식을 듣고 너무 반가웠다. 김경일 교수가 지은 책이라고 하니 재미있을 것이라는 백 프로 신뢰감이 있었다.

심리학은 단독으로 쓰이기보다는 상담심리학, 교육심리학, 범죄심리학, 조직심리가, 행동심리학, 발달심리학 등등…… 분야를 나눠서 쓰인다. 김경일 교수는 인지심리학자이다.

그는 여러 심리학 중에서도 인지심리학은 꽤나 골치 아픈 학문이라 말한다. 미국 심리학회에서도 ‘공부하기 어려운 과목’에서 매년 생물심리학과 1, 2위를 다투는 과목이라고 한다. 그 이유는 머리를 싸매고 분석해야 하는 극악한 이과 학문이기 때문이란다.

심리학이라고 하면 막연하게 문과라고 생각했는데 이과라니 말만 들어도 골치가 아프다.

마음을 수치화하는 학문인 인지심리학자인 그가 ‘마음의 지혜’라는 주제를 가지고 이야기한다니 조금 이질적이다. 나의 상식으로는 마음과 지혜가 둘 다 수치화하기 어려운 단어라고 생각되기 때문이다.

하지만 세상 아래 새로운 고민은 없고, 우리의 고민은 이전 세대의 누군가가 해온 고민의 되풀이일 뿐이라는 말을 들으니 인지심리학과 어울리는 주제라는 생각이 든다.

학자들이 정리해 온 방대한 데이터 속에서 우리 삶의 문제와 고민을 덜어줄 실마리를 찾을 수 있을지도 모른다는 희망이 생긴다.

이 책은 삼프로TV에서 기획한 <위즈덤 칼리지>라는 강의의 내용을 다시 각색하고 정리하여 만들었다고 한다.

책은 크게 사람을 대하는 지혜, 행복을 만끽하는 지혜, 일을 해나가는 지혜, 사랑을 지키는 지혜, 돈에서 자유로울 지혜, 성공을 꿈꾸는 지혜, 죽음을 준비하는 지혜로 구성되어 있다.

요즘 일 때문에 스트레스가 많은 상황이라 ‘일을 해나가는 지혜’가 가장 관심이 갔다.

가끔은 스위치도 끄고, 완벽하려는 마음에서 벗어나야겠다 생각했다.

쉽게 읽히고, 흥미로운 내용이 많았다. 강의만큼이나 필력도 대단하신 것 같다.

태그#심리학#인지심리학#김경일#마음의지혜#포레스트북스#위즈덤칼리지

타보름 매일 기초영어

타보름 매일 기초영어 - 모든 영어 공부의 첫 시작
이선미 지음 / 타보름교육 / 2023년 5월

『타보름 매일 기초 영어』는 매일 필수 영단어를 25개씩 익힐 수 있도록 구성되어 있다.

그렇게 25개씩 52일 과정이라서 이 책 한 권을 공부하면 1,300개의 필수 영단어를 익힐 수 있다.

다양한 목적을 가지고 영어 공부를 하지만 어떤 목적의 영어 공부든지 기본기를 갖추어야 한다. 저자는 기본 문법을 알면 패턴 공부법도 더 수월하고, 기본 문법을 알면 고난도 독해도, 구문도 더 쉬워진다고 말한다. 더구나 서로 연결되어 있고 확장되는 영어 전체의 구조를 제대로 이해하는 것은 그렇게 어렵지도 않다고 한다.

이 책은 언어 안에 녹아있는 연결고리들을 이해하고 응용할 수 있는 초석이 될 것 같다.

영어를 정말 오랫동안 독학 중이지만, 기초가 탄탄하지 않으니 발전하지 않는 것 같다.

나의 영어 실력은 여전히 요즘 중학생 수준에 머물러 있고, 뇌의 노화로 인해 잊어가는 단어는 늘어가는 중이다. 그럼에도 나는 여전히 영어에 대한 미련을 버리지 못한다. 이대로 제자리걸음의 영어 공부를 한다면 아마 죽는 순간까지도 미련이 남을 것 같다.

자존심(?)을 버리고 정말 처음 영어를 배우는 학생처럼 다시 시작하자는 마음이 생긴 와중에 『타보름 매일 기초 영어』를 만났다.

이 책은 영어 공부에 대한 진입 장벽이 낮다는 점이 좋았다. DAY 1부터 가벼운 마음으로 시작할 수 있었는데, 더 좋은 점은 갑자기 어려워지는 단계가 없다는 점이다.

사실 영어 공부를 시작했다가 매번 몇 단원만 넘어가면 갑자기 어려워져서 포기하기 일쑤였는데, 이 책은 그런 부분이 없다. 그냥 하루에 25개씩 영단어 익힌다는 기분으로 설명(길지 않다)을 읽고, 예제 문제(단순한 문제다)를 풀면 된다.

요즘은 매일 그날의 기초 영어를 공부해야 하루가 끝나는 기분이다.

청소년들 공부 습관 들이기도 참 좋은 교재라고 생각한다.

나처럼 어려운 영어 공부 탓에 영어를 포기한 사람이라면 이 책을 강력 추천한다. 물론 학생들에게도 추천하고 싶은 책이다.

커피 셀프 토크

커피 셀프 토크 - 잠재의식을 깨우는 하루 5분 루틴
크리슨 헴스테터 지음, 최영민 옮김 / 드림셀러 / 2023년 6월

저자는 신경쇠약에 걸렸던 경험을 바탕으로 새롭고 개선된 삶의 방식을, 그에 이르는 프로세스를 발견하게 된다. 그리고 이렇게 거대한 변화를 일으키고 멋진 인생을 살게 해주는 이 프로세스를 ‘커피 셀프 토크’라고 부르게 된다.

이 책은 ‘커피 셀프 토크’와 자신의 경험에 대한 이야기를 담고 있다.

커피 셀프 토크는 ❶모닝 커피, ❷셀프 토크 두 가지로 구성돼 있다.

이 중에서 ❷셀프 토크는 혼자 말하고 생각하는 단어들과 문장들이다. 이는 내면의 목소리이자, 내면과 나의 대화이며 스스로를 바라보고 지칭하는 방식과 행동이다.

저자는 셀프 토크가 도움이 되는 한편 위험할 수도 있다고 말한다. 스스로에 대해, 혹은 자신의 인생에 대해 말하거나 생각하는 모든 것을 ‘진짜’라고 믿으며 확언하는 순간, (긍정적으로든 부정적으로든) 그 삶은 진실이 되기 때문이다. 다시 말해 인간의 잠재의식은 문장의 진위와 상관없이 자신이 한 말을 믿고, 말하는 대로 행동한다는 점에서 이로울 수도 있지만, 해로울 수도 있다.

우리 대부분은 스스로를 다정하게 대하는 것에 익숙하지 못하다.

그래서 마법 같은 변화를 위해서 나를 나의 절친으로 만드는 ‘커피 셀프 토크’가 필요하다.

크리슨 헴스테터는 스스로 단어들, 커피, 매일 반복하는 의식의 조합이 기분, 행동, 깊은 내면의 감정에 강력한 영향을 끼친다는 것을 증명하는 산증인이라 말한다.

그녀는 셀프 토크는 그 자체로도 매우 유용하지만, 매일 하는 데일리 루틴을 만들면 더 빨리 성공하고 행복한 인생을 살 수 있다고 조언한다.

셀프 토크가 많은 자기 계발 도서에서 다루고 있는 ‘끌어당김의 법칙’이나, ‘긍정의 힘’과 비슷한 것이라 생각했다. 물론 유사한 점이 있긴 하지만, 셀프 토크는 문제가 사라지길 ‘기도’하는 것과는 전혀 상관이 없다. 크리슨 헴스테터의 말처럼 오히려 이 프로세스는 주도적인 방식으로 새로운 관점을 제시하고 문제를 해결하기 위해 행동할 힘을 길러준다. 그리고 많은 경우 애초에 문제가 발생하지 않도록 예방하는 것이다.

책에는 저자가 만든 커피 셀프 토크 스크립트 샘플이 수록되어 있다. 커피 셀프 토크를 업그레이드할 팁도 곳곳에 수록되어 있다. 독자는 매일 커피를 마시며 자신에게 맞는 완벽한 셀프 토크 시간과 내용을 찾기만 하면 된다.

이제부터 하루 5분의 루틴으로 성공과 행복을 만들어보자.