로버트 레빈 저의 『거울 속의 이방인』 을 읽고

거울 속의 이방인 - 내 안의 낯선 나를 발견하는 시간
로버트 레빈 지음, 홍승원 옮김 / 토네이도 / 2017년 7월

로버트 레빈 저의 『거울 속의 이방인』 을 읽고

참으로 제목이 특별하다.

거울이면 분명 자신을 비추는 도구인데 그 속에 자신의 모습 대신에 이방인이 있다면 분명 많은 사연이 간직한 이야기가 있는 것 같다.

즉 인간 본성에 대해 지적이고 놀라운 통찰을 통해서 내 안의 낯선 나를 발견하는 시간을 통해서 '우리가 보통 알고 있는 자아가 실재하는지'에 대해 공부할 수 있는 소중한 기회가 되었다.

내 자신 환갑이 넘은 나이에 이르렀지만 특별하게 나이와 얼굴 등에 크게 신경과 관심을 갖지 않은 것이 사실이다.

그러다 보니 거울도 그리 자주 활용하지 않았다.

그렇기 때문에 이 책에서처럼 특별한 관심을 기울이지 않았던 것이 사실이다.

그런데 우리 안에는 우리가 미처 알지 못하는 복잡하고 다양한 자아가 존재하고 있다는 사실을 심리학계의 세계적인 석학인 저자가 밝혀내 '거울속의 이방인'이라는 도발적이고 재미있는 답을 내놓고 있다.

우리가 평소 생활하면서도 직접 느낄 수 있는 일이다.

내 안에는 항상 긍정적인 자아와 부정적인 자아를 함께 가지고 있다는 사실이다.

따라서 내 자신이 어떤 자아를 갖느냐에 따라서 거울 속에서도 얼마든지 그 모습을 가질 수 있기 때문이다.

따라서 내 자신은 당당한 연극배우로서 연극무대 위에 올라 옳은 나, 가치 있는 나, 긍정적인 나를 끊임없이 연기를 해야만 한다.

그래야만 매 순간 새롭고 매력적인‘나’와 설레는 조우를 하게 되고, 더 나은 존재로서 무한 발전하리라 확신한다.

또한 중요한 사실을 터득할 수 있었던 것은 우리 몸을 구성하는 분자들의 평균 수명도 그리 길지 않다는 점이다.

평균적으로 10년을 넘지 않는다 하였고, 위벽을 이루는 세포는 5일, 적혈구 세포는 약 120일마다 다시 태어난다고 한다.

골격은 약 10년마다 바뀌고, 얼굴과 장소를 기억하는 해마의 뉴런도 30년을 채 살지 못하고, 인체 원자의 98퍼센트가 1년 단위로 교체된다고 한다.

한마디로 '와아!'였다.

우리가 처한 환경과 사건들이 인간의 고유한 DNA 설계도마저 변화시키고 있다.

이와 같이 내 자신도 모르는 변화가 내부에서 지속적으로 이루어지고 있다고 한다.

그렇다면 '나'라는 존재는 고유한 유전자들이 모여서 생겼지만 한 마디로 고정된 형태가 아니고, 언제든지 특정한 상황에 맞추어서 모습을 드러낼 수 있는 가변적이고 임의적인 존재의 모습이라는 점이다.

따라서 내 자신의 안에는 내 자신이 원하는 적극적이고 긍정적이고 가치 있는 모습만 존재하는 것이 아니라 소극적이고 부정적이고 불안한 모습도 존재한다는 점이다.

따라서 중요한 것은 내 자신이 좀 더 나은 존재로 발돋움 할 수 있는 무한한 가능성을 항상 간직하고서 이를 적극적으로 찾는 기회를 가졌으면 한다.

내 자신도 앞으로는 거울을 통해서 내 자신의 모습을 통해서 잠재된 자아를 확실히 찾아서 새로운 세상을 확실히 찾아가는 매력적이고 도발적인 여정을 만들어 가리라 확신하면서 일독을 강력하게 권한다.  

마크 레빈슨 저의 『더 박스』 를 읽고

더 박스 - 컨테이너는 어떻게 세계 경제를 바꾸었는가
마크 레빈슨 지음, 이경식 옮김 / 청림출판 / 2017년 8월

마크 레빈슨 저의 『더 박스』 를 읽고

우리 한국의 경제 발전과정은 세계적인 모범국가라 할 만큼 엄청남 변화와 발전을 이룬 국가에 속한다.

여러 산업이 해당되지만 그 중에 큰 역할을 한 산업이 바로 조선 산업이라 할 수 있다.

진정으로 가난한 나라의 대명사였던 한국 경제의 변화를 가져오게 만들었던 것이 밋밋한 박스였던 컨테이너였다는 사실이고, 이를 위한 컨테이너선 즉, 조선 산업의 집중적인 육성이 한국 산업의 큰 밑틀이 되었다는 사실에는 고개가 끄덕여졌다.

물론 최근에는 어려움이 있긴 있지만... 이런 부산항에 얼만 전 모임 때문에 직접 다녀온 적이 있었다.

세계적인 항구 도시이며 경제 무역항이기도 한 부산항 부두에 다녀와 이 책을 보아서 그런지 훨씬 더 마음으로 다가옴을 느낄 수 있어 더 좋은 독서시간이 되었음을 고백해본다.

어쨌든 이 책은 먼저 빌 게이츠의 추천 도서!,“영리하면서도 독자를 사로잡는 책”이라고 <뉴욕타임스>가 추천 도서!, <파이낸셜타임스> <비즈니스위크> 선정 도서!, 아마존 경제경영 베스트셀러!, 전 세계의 지식인, 기업가, 언론사 모두가 주목한 바로 그 책이라고 한다.

이 책이! 정말 대단한 책이다. 특히 세계 경제에 있어서 말이다.

바로 컨테이너(더 박스) 역사를 통해 보는 4차 산업혁명 대처법을 안내하고 있기 때문이다. 세계 경제는 4차 산업혁명 시대에 들어서면서 엄청난 변화를 예고하고 있다.

이런 변화에 뒤처지지 않으면서 철저하게 대비하기 위해서는 기업들은 새로운 혁신을 선언하면서 인공지능 같은 신기술에 밀려 일자리의 위협을 받은 개인들은 많은 불안감을 감추지 못하고 있다.

이처럼 다가오는 여러 변화들은 세계 경제 전반에 걸쳐 커다란 위기감을 예고하고 있다.

이런 여러 변화 앞에서 경제학자인 마크 레빈슨은 우리에게 박스(컨테이너)의 역사를 시원스레 안내하고 있다.

결코 쉽지 않은 일이다.

그리고 누구라도 함부로 접근할 수 없는 일이다.

그런데도 방대한 자료와 함께 실제 많은 인터뷰를 바탕으로 쓴 <더 박스>는 독자들의 흥미의 끈을 놓지 않고 박스의 역사를 따라가게 만든다.

부두노동자, 항구, 기업, 도시, 국가, 전 세계에 영향을 주며 종횡무진 일주하는 박스를 따라 독자들은 세계 경제사를 관통하며 '혁신'에 대한 깊은 통찰을 얻을 수 있다.

비록 박스(컨테이너)의 이야기라고 하지만 이와 관련한 지역 및 세계 경제는 물론이고, 그 영향 및 파급 효과, 노동조합, 전쟁, 개도국 발전 등 다양한 사회 경제 관련 내용에 대해서도 저자의 놀라운 박식함을 얻을 수가 있으리라 본다.

박스를 가지고서 이렇게 크고도 막대한 분량의 커다란 세계적인 큰 박스를 만들어 낸 경제학자인 저자의 멋진 모습을 확인하는 시간도 가졌으면 한다.

어쨌든 특별한 독서시간을 원하는 사람에게 강력 권한다. 

우리창 저의 『매일 심리학 공부』 를 읽고

매일 심리학 공부 - 일과 인간관계를 내 편으로 만드는 85가지 심리 기술
우리창 편저, 정세경 옮김 / 지식너머 / 2017년 8월

우리창 저의 『매일 심리학 공부』 를 읽고

이 세상은 참으로 다양한 사람들로 구성되어 있다.

며칠 전 오래 만에 서울에 다녀온 적이 있었다.

다른 때는 솔직히 주어진 일로 갔을 때는 쫓겨 다니느라고 서울의 맛을 느끼기 보다는 그저 지나치는 것으로 때우는 경우가 태반이었다.

그런데 이번 경우는 약 일주일 정도를 머무르게 되었다.

그래서 청와대 앞길을 걸었고, 명동입구에 있는 롯데백화점 면세점에도 들렀고, 순환선 지하철 및 경인 철도, 시내버스 승차 및 기존 시장, 그리고 여러 음식점들을 들러서 수많은 서울 시민들을 직접 가까이에서 목격할 수 있었다.

와아!

그런데 시민 각자 나름대로 독특한 모습으로 열심히들 생활하고 있는 모습이라는 점이다.

똑같은 모습은 한 사람도 없다는 점이다.

모두가 대단한 사람이라는 것을 확인할 수 있었다.

그래서 내 자신을 포함하여 이 세상에 태어났으면 모두가 다 인간으로서 당당하게 한 주역으로서 자신의 역할을 펼치고 가야만 하겠다는 생각을 해보았다.

이렇게 되기 위해서 필요한 것이 바로 인간으로서 당당하게 살아가기 위해서는 혼자서는 절대 살아갈 수 없다는 점이다.

인간사회에서 인간들과 함께 살아가야만 하는 조건이라면 반드시 갖추어야 할 마음과 자세 등이 반드시 필요하다.

우리 인간들이 살아가면서 상처를 입고 부딪치며 힘들어하는 여러 상황들을 잘 정리하고, 각종 심리학의 정수만을 모아서 각 상황에 따른 해법을 확실하게 제시하고 있다.

솔직히 심리학이라면 어려운 학문으로 알고 있다.

그래서 접근하기가 쉽지가 않다.

그런데 아주 가깝게 할 수 있도록 안내하고 있다.

내 자신의 성격이나 가치관에 고민에 대한 풀어주고 있기 때문이다.

또한 내 자신의 인간관계가 문제가 있다면 심리학의 초두 효과, 최신 효과, 상호보완의 법칙 등 관계를 지배하는 보편적인 키워드 소개를 통해 풀어주고 있다.

더 나아가 신체언어, 군중심리, 사회적 태만 현상 등 타인의 속마음을 읽어내는 다양한 핵심 방법을 알려준다.

또한 색채 심리학, 운동 심리학, 날씨 심리학 등 우리의 기분을 바꾸는 데에 도움이 되는 심리 기법과 각종 심리 테스트를 함께 수록하여 그 활용성을 매우 높이고 있다.

인생의 다양한 문제로 힘들고, 상처받을 때마다 바로 활용할 수 있는 심리관련 조언 85가지를 여러가 예시로 담아서 책으로 소개하고 있어 너무 유익하게 나의 것으로 만들 수 있는 소중한 시간이 되었다.

나의 성격, 자존감, 감정, 가치관에 얽힌 질문에서부터 친구, 가족, 직장동료, 상사 및 부하직원 등 인간관계에 얽힌 고민까지, 이제 내 인생을 바꿔줄 적재적소 문제해결 심리학을 만나볼 수 있는 아주 소중한 나의 보물 겸 친구가 되었다.

항상 곁에 두고서 언제든지 즉각 활용할 수 있도록 할 것이다.

너무나 기쁘고 소중한 만남이었다. 

질 해슨 저의 『뭘 해도 되는 사람』 을 읽고

뭘 해도 되는 사람 - 가능성을 끌어올리는 마법
질 해슨 지음, 황희창 옮김 / 유노북스 / 2017년 8월

질 해슨 저의 『뭘 해도 되는 사람』 을 읽고

너무 좋고 의미 깊은 책이었다.

왜냐하면 내 자신에게 너무 맞는 그래서 사랑스런 책이 되었기 때문이었다.

내 자신은 작년까지 평생을 학생들과 함께해온 교사였다.

절대로 교사가 될 수 없었던 처지였었지만 하늘에서 점지해준 인연으로 늦은 나이에 야간대학을 가게 되었는데 처음으로 야간에 교직과정에 개설이 되어 신청을 하게 되었다.

그리고 삼십이 넘은 나이에 졸업과 동시에 교직에 들어서면서 시골면단위에서 학생들하고 상면하게 되었다.

성적은 물론 생활면에서도 의욕이 완전히 떨어진 학생들에게 뭔가 힘을 주어야겠다고 다짐을 하면서 더 열심히 시작하게 된 여러 교직활동을 통해서 내 자신의 적극적이고 긍정적인 생각과 생활태도가 결국 나만의 교직자세로 굳히게 되었고 나름대로 모범 교사로 인정까지 받았기 때문이다.

그리고 그때 활용했던 메시지 활용 방법들은 지금도 항시 휴대하면서 많은 사람들에게 적극적으로 활용하면서 유도하고 있다.

조그마한 휴대용이나 아니면 A4용지 등 다양한 크기 용지에 긍정적이며 적극적인 사고와 자세에 필요한 구절을 적어서 전하면서 항시 곁에 두고서 실천할 수 있도록 권하고 있다.

그런데 이런 내 자신의 생각과 활동 내용에 힘을 얻고 더 자세한 방법 등을 확인할 수 있는 시간이었기 때문이다.

영국의 유명 동기부여 전문가인 저자가 우리 인간이 지니고 있는 강력한 긍정의 힘을 삶에 적용하는 방법을 기초부터 심화 단계까지 아주 친절하고도 명쾌하게 정리하고 있다.

일반적으로 행하고 있는 긍정적 사고와 부정적 사고란 무엇이고 어떤 차이가 있는지, 왜 어떤 사람은 긍정적이고 어떤 사람은 부정적인지, 어떻게 부정적인 사고를 긍정적인 사고로 바꾸고 긍정 습관을 들이며 부정적인 상황에서조차 긍정적인 결과를 끌어낼 수 있는지 안내하고 있다.

부정적인 사고보다는 긍정적인 사고를 많이 하고, 긍정적인 사고를 또한 바로 실질적인 행동과 실천으로 보인다고 한다면 최고의 멋진 모습으로 등극할 수 있다는 점이다.

그런데 이렇게 될 수 있는 것은 얼마든지 습관으로 만들 수 있다는 점이다.

결국 인간의 일이기 때문이다.

우리가 갖고 있는 무한한 가능성을 한 단계 끌어올리는 마법은 바로 긍정적인 생각, 태도를 선택하는 일이다.

긍정적인 태도는 힘이 아주 세다는 사실이다.

내 자신이 할 수 있다는 마음으로 행한다면 얼마든지 가능하기 때문이다.

오프라 윈프라 가 "태도 하나 바꾸면 미래를 바꿀 수 있다는 사실은 모든 시대를 통틀어 가장 위대한 발견이다"말이 실감난다.

책에 소개하고 있는 많은 팁과 액션플랜을 자신의 상황과 수준에 맞게 적극적으로 적용하고, 스스로 개발하여 확실하게 활용했으면 한다.

그리하여 행복한 긍정주의자로서 최고 실력을 발휘하리라 확신해본다. 

웰런 웨이스, 마셜 골든 스미스 저의 『라이프 스토밍』 을 읽고

라이프스토밍
앨런 웨이스.마셜 골드스미스 지음 / 한국능률협회컨설팅(KMAC) / 2017년 7월

웰런 웨이스, 마셜 골든 스미스 저의 『라이프 스토밍』 을 읽고

이 세상에는 수많은 사람들이 존재한다.

그 중에 내 자신은 한 사람이다. 물론 혼자 있을 때는 별로 느낄 수 없지만 많은 사람들이 부대끼는 곳에 가보면 직접 느껴볼 수가 있다.

결코 나와 같거나 비슷한 사람은 한 사람도 찾아 볼 수 없음을 말이다.

얼마 전 서울에 올라가서 많은 사람이 몰리던 출퇴근길 지하철역과 남대문 시장길, 롯데백화점 등에 가서 많은 서울 사람들과 내 자신을 비교해볼 기회를 가졌지만 내 자신 독특함을 확인할 수 있었다.

그렇다면 나 자신만의 멋진 인생을 계획하고, 도전하고, 이룩하여 평생을 의미 있게 생활할 수 있도록 하는 삶을 살아야겠다는 다짐이다.

이런 삶을 살 수 있도록 해주는 멘토이며, 지침서이며 필독서가 바로 이 책이 아닐까 하는 생각이다.

자존감 높은 나 자신을 확실하게 만들어 주는 이 세상에서 가장 값비싼 인생 코칭을 해주고 있기 때문이다.

특히 이 책은 <트리거>의 저자인 노련한 베테랑 마셜 골드스미스 박사가 베스트셀러 <밀리언달러 컨설팅>의 저자이자 행동변화 전문가인 앨런 스미스와 함께 도합 100년의 경험과 지식을 집대성한 결과물이다.

우리들은 어차피 귀하게 이 세상에 한 번 나온 몸이다.

한번뿐인 인생이다.

그렇다고 한다면 어떤 조건이라 할지라도 절대 적당하게 살아서는 안 된다.

절대 함부로 살아서도 안 된다.

반드시 나 자신의 자존감을 높여줄 수 있는 나답게 살 권리를 누려야 한다.

행동의 변화를 반드시 넘어서 삶의 변화를 만들어야만 한다.

참으로 내 자신이 긍정적인 행동 변화를 통해서 영구적인 생활의 멋진 모습으로 발전이 되었으면 하는 바람을 가져본다.

그렇다고 한다면 이 책에서 제공하는 100 가지 라이프스토밍 테스트(Lifestorming Test) 는 도합 100년의 경력과 100권의 서적을 집필한 대가들의 노하우를 집대성한 획기적인 자가진단 테스트로서 독자의 현재 상태를 구체적으로 평가할 수 있게 하고 변화하고 적응하기 위한 능력을 가늠할 수 있게 한다.

거기서부터 자신 주변의 사람들, 자신의 행동, 습관과 개인적으로 직업적으로 성장할 수 있도록 도와주거나 아니면 멈추게 만드는 잘못된 믿음과 편견을 확인하는 과정을 거치게 한다. 참으로 내 자신을 진정으로 파악할 수 있는 최고의 시간이 되리라 확신을 해본다.

아울러 우리가 생활하는 데 꼭 필요한 지성과 추진력, 행복감과 공감 능력, 호혜 정신과 친밀감의 인성 구성요소, 믿음에 대한 도전, 바람직한 사고방식과 태도를 갖춘다.

성공에 대한 두려움을 극복하는 법, 미래에 대한 상세한 계획을 준비한다.

직장, 가정, 일상의 삶에서 자존감으로 삶의 변화를 위한 도전을 계속 해나가리라는 최고 멋진 모습을 강력 다짐한다.